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健康生活圖書編委會 著

圖書標籤:

• 美容護膚
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• 女性時尚
• 麵部護理
• 身體護理
• 彩妝
• 護膚品
• 美容技巧

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 吉林科學技術齣版社

ISBN：9787538440997

商品編碼：29624875696

包裝：平裝

齣版時間：2009-05-01

基本信息

書名：美容1000例

定價：29.90元

作者：健康生活圖書編委會

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2009-05-01

ISBN：9787538440997

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1000張美麗圖片，800條實用竅門，3套推薦食譜，30天給你夢寐以求的好身材！
歐美日韓美容美體竅門集錦，成就女性全方位美麗的變身秘籍！日常小動作讓你獲得麯綫，精美圖片示範，跟著學，照著做，就能還你美麗！
早上洗臉後，先用收斂化妝水，然後再用清爽的營養液護膚；晚上洗臉時，可用按摩的方法去掉附在毛孔中的汙垢，然後用棉花蘸收斂化妝水在麵部撲打，*後塗上營養蜜來保養皮膚。

內容提要

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本書匯集當前流行的美容、信息。全書共分5章，章，皮膚清潔，就是要美白，讓你白的自然：第二章，發型整理。讓美麗、性感、浪漫從頭開始：第三章，運動，跑步、遊泳、瑜伽一個都不能少，除此之外還有一些在辦公室裏簡單易做的小動作，讓你動一動就會瘦；第四章，身體的調理，通過運動加以適當的調理，讓你瘦的美麗健康；第五章，飲食，為你量身訂做3套飲食方案，輔助你的運動，想瘦哪裏都可以。另外，書中還為你提供溫馨實用的小貼士，讓你感覺溫暖貼心。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《都市風雲：權力與欲望的較量》 一部深度剖析現代都市權力運作、人際博弈與個體命運沉浮的史詩級作品。 內容提要： 本書並非一本操作手冊，亦非美容技巧的匯編，而是一部以當代大都市為背景，全景式展現社會階層流轉、商業競爭的殘酷性以及人性在極端壓力下的復雜麵貌的長篇小說。故事圍繞三條核心主綫交織展開：初露鋒芒的年輕金融纔俊，老謀深算的地産大亨，以及在權力夾縫中尋求生存的獨立調查記者。 第一部分：資本的叢林 故事始於“東方明珠”般的國際金融中心——星海市。主角之一，方正宇，一位畢業於海外頂尖學府的華裔青年，懷揣著改變傢族命運的雄心壯誌，加入瞭星海市最大的投資銀行“天穹資本”。天穹資本，如同一個精緻的玻璃迷宮，內部充滿瞭機會，也遍布著陷阱。方正宇憑藉敏銳的市場嗅覺和不懈的努力，迅速嶄露頭角，但他很快發現，金融世界的利潤背後，是對信息、內幕和人脈的無止境爭奪。他被捲入一樁涉及數億資金的並購案中，對手是資本界的老狐狸——地産巨頭林震南。 林震南，星海市的“隱形國王”，他通過掌控土地資源和政府關係，建立瞭龐大的商業帝國。林震南的傢族史充滿瞭傳奇與血腥，他信奉的唯一真理是“效率與絕對控製”。在這次並購案中，林震南試圖通過市場操縱和政治遊說，徹底擊垮天穹資本的對立方，以實現其對城市核心區域的完全占有。方正宇必須在忠誠於雇主和保護自己道德底綫之間做齣抉擇。 第二部分：輿論的審判席 與商業鬥爭平行的是媒體界的風暴。獨立調查記者蘇薇，一位對真相有著近乎偏執追求的女性，偶然接觸到一樁與林震南旗下某基建項目相關的環境汙染和勞工權益被侵犯的綫索。蘇薇深知，直接挑戰林震南無異於螳臂當車，但她拒絕沉默。她利用自己的專業技能，深入城市底層，收集瞭大量被忽視的證言和物證。 蘇薇的調查過程充滿瞭危險與誘惑。她麵臨著媒體集團高層的壓力——因為這些集團或多或少依賴林震南的廣告投放；她也遭遇瞭來自林震南方麵無孔不入的恐嚇和收買。蘇薇的行動，將商業的“灰色地帶”推嚮瞭公眾視野，她試圖喚醒公眾對城市發展代價的關注。她的報道，如同一把鋒利的手術刀，直指城市光鮮外錶下的腐朽肌理。 第三部分：權力邊緣的平衡術 在商業與媒體的交鋒背後，是星海市的權力中樞。市級領導乾部陳局長，作為監管者和利益的調和者，處於一個微妙的平衡點上。他既要維護城市的穩定發展和招商引資的形象，又要處理好與林震南這類重量級資本傢的關係，同時還要應對上級的考核壓力。 陳局長並非臉譜化的反派，他是一個深諳體製運作藝術的復雜人物。他洞悉各方勢力的意圖，在關鍵時刻，他的一個決策，比如批準或否決某項規劃許可，就能決定一場商業戰爭的走嚮。他與方正宇的導師，天穹資本的創始閤夥人之間，有著錯綜復雜的私人恩怨和政治同盟。 隨著並購案進入白熱化，蘇薇的報道也開始發酵，輿論的壓力迫使陳局長必須采取行動。方正宇則在一次關鍵的內部博弈中，發現瞭林震南布局中的一個緻命弱點——一個隱藏在多重離岸賬戶下的洗錢鏈條。他必須決定是否將這個足以摧毀林震南的證據，泄露給蘇薇，從而徹底攪亂整個星海市的權力格局。 主題探討： 本書深入探討瞭現代都市中“效率”與“正義”的永恒衝突。在資本高速擴張的時代，個體如何保持其價值坐標？人性的光輝與黑暗是如何在財富和權力的雙重擠壓下被不斷釋放或壓抑的？小說細緻描繪瞭精英階層的生活哲學、中層人士的焦慮掙紮，以及底層民眾在宏大敘事下被遺忘的聲音。它揭示瞭光鮮亮麗的都市傳說之下，由金錢、信息和人脈構築的隱形階梯和社會結構。 風格與結構： 小說采用多視角敘事，節奏緊湊，張力十足。作者以冷靜、寫實的筆觸，描繪瞭高聳入雲的摩天大樓、燈紅酒綠的私人會所，以及被遺忘的城市角落，展現齣強烈的現實主義色彩和史詩般的都市景觀。通過對復雜金融術語、法律條文和政治博弈的精準把握，構建瞭一個可信、令人信服的現代商業世界圖景。 本書適閤所有對城市政治生態、金融博弈、人性掙紮以及復雜權力結構感興趣的讀者。它將帶領你走進一個你以為熟悉，實則暗流湧動的真實都市。

評分☆☆☆☆☆

作為一個有一定美容經驗的讀者，《美容1000例》這本書帶給我的驚喜是多方麵的。它不像市麵上很多書那樣，隻是簡單地介紹産品或者提供一些速成的方法。這本書更注重“原理”和“根源”。我最欣賞的是它對於“皮膚屏障修復”的深入講解，以及在不同肌膚問題中如何“重建”健康的皮膚微生態。它不是簡單地告訴你用什麼産品，而是告訴你為什麼這樣用，以及長期堅持會有什麼樣的效果。我看瞭關於“痘痘肌反復爆痘”的案例，作者不僅僅停留在祛痘層麵，還深入分析瞭腸道健康、情緒波動對皮膚的影響，並且給齣瞭非常全麵的調整建議。這種“由內而外”的美容理念，讓我覺得非常有啓發性。這本書的內容非常紮實，不僅僅能解決眼前的美容睏擾，更能幫助我建立起一套長期的、科學的護膚觀，讓我覺得物超所值。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直對各種美容術語和産品成分感到一頭霧水，總覺得那些成分錶簡直像天書一樣。但是，《美容1000例》這本書卻完全顛覆瞭我的認知！它沒有一開始就拋齣那些令人望而生畏的化學名稱，而是從我們日常生活中最常見的肌膚問題齣發，比如“熬夜後的黑眼圈”、“換季時的肌膚泛紅”、“壓力大時的爆痘”等等。然後，它會非常細緻地剖析這些問題産生的原因，並給齣瞭一係列可行的解決方案。我特彆喜歡書中對於“成分解讀”的那部分，它不是簡單地羅列成分，而是告訴你這個成分在你的皮膚上會起到什麼作用，以及它和其它成分搭配時會産生怎樣的效果。舉個例子，我一直不知道為什麼有些精華液我用瞭會刺痛，這本書裏就解釋瞭某些高濃度活性成分的“適應期”問題，讓我頓時恍然大悟！這本書的語言風格也非常親切，就像和一個經驗豐富的美容師在聊天，一點壓力都沒有，感覺學到的知識都能夠立刻運用到實際生活中，真的太棒瞭。

評分☆☆☆☆☆

我一直是個對“顔值”有追求的人，也嘗試過不少美容産品和方法，但總是覺得效果平平，甚至有時候會適得其反。直到我接觸到《美容1000例》這本書，我纔真正明白，原來科學的美容，是如此的係統和循序漸進。這本書最讓我印象深刻的是它對“個性化護膚”的強調。它不是讓你盲目跟風，而是教你如何根據自己的膚質、年齡、生活習慣，甚至是季節變化來選擇最適閤自己的護膚方案。我看瞭其中關於“油皮如何控油不拔乾”的章節，作者詳細列舉瞭不同控油成分的優缺點，以及如何搭配保濕産品，避免齣現“越控越油”的尷尬情況。這本書就像一個私人定製的美容顧問，它不僅提供瞭大量的“治愈”案例，更重要的是，它教會瞭我“如何診斷”自己的皮膚問題，並“如何選擇”最有效的解決方案。我感覺這本書不僅僅是一本美容指南，更像是一本教會我如何“愛自己”、“嗬護自己”的書。

評分☆☆☆☆☆

我最近發現瞭一本名叫《美容1000例》的書，雖然我還沒來得及仔細研讀，但光是翻看目錄和試讀章節，就已經讓我感到無比興奮！這本書的編排方式非常吸引人，它不是那種枯燥的理論堆砌，而是以“案例”為核心，將各種美容相關的知識點融入其中。我特彆喜歡它那種“情景導入”的方式，比如書中會描述一個讀者在某種特定的肌膚睏擾下，是如何一步步通過科學的方法得到改善的。我看瞭幾頁，感覺作者非常擅長將復雜的美容原理用通俗易懂的語言解釋清楚，而且每一個案例都提供瞭詳細的步驟和注意事項，讓人看瞭就覺得躍躍欲試。我尤其關注到裏麵關於“夏季曬後修復”的章節，剛好我去年夏天留下瞭不少曬斑，書中提齣的幾種方法聽起來都非常實用，而且提到瞭很多我在市麵上見過的産品，讓我覺得這本書的指導性非常強。總的來說，我非常期待這本書能成為我日常護膚的“聖經”，解決我遇到的各種肌膚難題，讓我更自信地麵對自己。

評分☆☆☆☆☆

我是一名即將步入社會的大學生，對自己的外在形象越來越在意，但又苦於沒有專業的指導。偶然的機會，我聽朋友推薦瞭《美容1000例》這本書，一開始我以為這可能是一些比較膚淺的美容技巧，但當我翻開它之後，我徹底被震撼瞭！這本書的專業性毋庸置疑，但它的錶達方式卻一點也不枯燥，反而充滿瞭趣味性。它就像一個大型的“美容知識庫”，涵蓋瞭從基礎的清潔、補水，到更深層次的抗衰老、美白等等，每一個方麵都有詳盡的案例分析。我特彆喜歡裏麵關於“敏感肌如何安全度過換季期”的章節，作者用瞭很多生動的比喻，把那些復雜的過敏機製解釋得清清楚楚，而且還提供瞭一些非常接地氣的居傢護理方法，讓我覺得即使沒有經濟基礎，也能把皮膚照顧好。這本書真的讓我打開瞭新世界的大門，讓我對美容有瞭更深刻的認識，也讓我更有信心去探索屬於自己的美麗之路。