具体描述
基本信息
书名：不烦不累扫一屋
定价：38.00元
作者：〔日〕新津春子
出版社：江苏文艺出版社
出版日期：2017-03-01
ISBN：9787539998190
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
1 作者新津春子，日本匠人，获得日本“国家建筑物清扫技能士”资格并已成为公认的清扫专家。东京羽田机场连续四年被评为“*干净机场”的幕后功臣。 2 多幅手绘漫画 真人实操图解，分分钟为你还原家的模样。3 厨房、客厅、卫生间、玄关、阳台，轻松顺手即可清洁；吸油烟机、灶台、冰箱、厨房水槽，恶心污垢一一祛除。4 63个清洁妙招、多种清洁道具组合使用方法、超轻松简单的清扫技能，每天抽出三五分钟，即可轻松搞定居家清洁！5 无论是害怕打扫、不爱打扫或是有强迫症的你，都能在本书中找到适合自己的打扫技巧。6 原版书日本上市1个月，突破25万册。
内容提要
一想到要做大扫除，就得把家里所有的东西收拾一遍；房间脏乱，他（她）突然造访，手足无措；冰箱里面东西太多，味道难闻，每次整理完感觉身体被掏空……
这些问题，你中枪了吗？
如果你正苦于做家庭扫除，那这本《不烦不累扫一屋》你不能错过！“日本国家建筑物清扫技能士”、“*干净机场”幕后功臣、“*会打扫的人”新津春子传授清洁技巧，无论是厨房、浴室、冰箱、阳台等难以清扫的场所，还是水垢、霉菌、油渍、异味等让人头疼的问题，本书中都提出了秘籍。让不爱打扫的你、害怕打扫的你、有强迫症的你……分分钟搞定家庭清洁！
目录
序言
章轻松且快乐！“新津流”清洁的心得
心得①擅长“顺手”就是擅长“清洁”
心得②从狭小空间着手！
心得③善待清洁的重要伙伴——“工具”
心得④清洁卫生间，也能放松心情
心得⑤制定防尘计划
心得⑥清洁是一种心灵关怀
新津式小秘诀“弄湿擦”更轻松
专栏用热诚的心使犄角旮旯变得闪亮
第2章不擅长清洁的人必看轻松清洁的分门别类术
分门别类①污垢的种类其实只有3 种！
分门别类②清洗剂无须区分过细
分门别类③只需一块毛巾，即可轻松搞定！
●一块毛巾就能让家变得整洁
●毛巾的使用方法
●桌子的擦拭方法
●毛巾的拧干方法
●可以与毛巾搭配使用的工具
●合理收纳是轻松清洁的关键
分门别类④如同烹饪一样，用专业的工具做专业的事
●刷洗污垢的海绵擦&椰棕刷
●擦洗污垢的抹布&百洁布
●刮擦污垢的扫帚&刷子
●十元店的简单好用“专业小工具”
●清洁工具的清洁与保养方法
专栏妥善保护人与物，专业清洁安全
第3章保持舒畅好心情！做好厨房&客厅的清洁
新津的秘诀轻松打扫厨房的“顺手清洁”
厨房清洁8大基础知识
●偶尔的清洁——厨房水槽
●偶尔的清洁——灶台
专栏新津式灶台清洁术
●偶尔的清洁——烧烤炉
●偶尔的清洁——吸油烟机
●偶尔的清洁——厨房地面
●偶尔的清洁——冰箱
●偶尔的清洁——橱柜
●偶尔的清洁——厨房家电
新津的秘诀轻松打扫客厅的“顺手清洁”
●偶尔的清洁——地板&地毯
●偶尔的清洁——沙发
●偶尔的清洁——窗帘
●偶尔的清洁——遥控器和电话等
●偶尔的清洁——窗户周围
●偶尔的清洁——榻榻米
●偶尔的清洁——空调
专栏掌握后更轻松的房间整洁秘诀
第4章瞬间解决浴室·卫生间·洗漱台的苦恼卫浴清洁
新津的秘诀轻松打扫浴室的“顺手清洁”
●偶尔的清洁——浴室
专栏洗衣机里的霉菌也要注意！
新津的秘诀轻松打扫洗漱台的“顺手清洁”
●偶尔的清洁——洗漱台
新津的秘诀轻松打扫卫生间的“顺手清洁”
●偶尔的清洁——卫生间
专栏所坐座位上的“视线”和“反光物体”
第5章提升家庭格调玄关·阳台·庭院的清洁
新津的秘诀轻松打扫玄关的“顺手清洁”
●创造迎接客人的整洁空间
●清洁玄关的规则
●从细节处入手，擦亮家的门面！
●偶尔的清洁——阳台四周
专栏早晨来一个小扫除，整天都有好心情！
新津老师来教你
卷尾语
与新津老师的相遇
作者介绍
新津春子（郭春艳），东京羽田机场清洁“职人”。1997年，参加日本“清扫技能选手权赛”，成为该竞赛记录里年轻的冠军，日本打扫工。2013年~2016年，羽田机场四年内三次被评为“世界干净机场”，新津春子是这一殊荣*的幕后功臣。目前，新津春子持有日本“国家建筑物清扫技能士”资格并已成为公认的清扫专家。
日本NHK电视台播出的以新津春子为主角的专题纪录片，在日本获得了非常高的收视率，朝日新闻出版社为她出版了个人传记，BBC中文网、凤凰网、南方都市报等多家中国媒体赴日为她做专访。文摘
序言
用户评价
《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，对我来说，与其说是一本关于“收纳技巧”的书，不如说是一本关于“生活智慧”的启迪录。最初吸引我的是书名里那句“不烦不累”，简直像一个解救被家务困扰已久的“ SOS信号”。我当时抱着尝试的心态去翻阅，没想到却被它所传递的深层理念所打动。 作者以一种非常亲切、接地气的方式，分享了她多年来关于“整理”的心得体会。她并没有高高在上地传授什么“秘籍”，而是像一位知心朋友，娓娓道来她的亲身经历。我读到她如何从一个曾经对整理感到头疼不已的人，逐渐摸索出了一套属于自己的、既高效又不费力的“扫一屋”哲学。这种真实感，让我觉得异常亲切，也更容易让我将书中的理念融入到自己的生活中。 书中最让我耳目一新的是，作者将“整理”提升到了“生活态度”的高度。她认为，当我们开始认真对待家里的每一个角落，用心去整理我们所拥有的物品时，我们也在同时整理我们的思绪，清理我们内心的杂念。这种“由外向内”的净化过程，让我深刻体会到，一个整洁有序的生活空间，对于提升我们的精神状态有着多么重要的意义。 我尤其欣赏作者关于“物品定位”和“空间利用”的论述。她用非常清晰、直观的例子，说明了当每一件物品都有了它“专属的位置”时，我们每天可以节省多少寻找物品的时间，又可以避免多少因此产生的烦躁。这让我开始反思，过去我浪费了多少宝贵的时间在“翻箱倒柜”上，而这些时间，本可以用来做更让自己快乐的事情。 更让我感动的是，作者在书中并没有提倡一种“冷冰冰”的极简主义。她鼓励我们要“懂得取舍”，更要“懂得珍惜”。她教导我们，如何与那些承载着回忆的物品“好好告别”，如何带着感恩的心去面对“断舍离”。这种“有温度的整理”，让我觉得既实用又充满人情味。 书中的语言风格非常朴实、自然，没有那些刻意的煽情，也没有晦涩难懂的理论。作者就像一位温和的长者，用最真诚的话语，传递着最宝贵的智慧。她的文字，有一种淡淡的治愈力，读起来让人心生宁静。 我开始尝试将书中的一些简单易行的技巧，运用到我的日常生活中，比如，每次使用完一件物品，都会第一时间将它放回原处。这个看似微小的习惯，却让我的生活变得越来越有序，也让我每天都能感受到一种小小的“掌控感”。我发现，原来“不烦不累”并不是一个遥不可及的梦想，而是可以通过一点一滴的努力来实现的。 读完这本书，我最大的感触是，整理不仅仅是关于“物”的，更是关于“心”的。它教会我，如何与自己的生活空间建立更深层次的连接，如何让家成为一个真正能让我放松和充电的港湾。这种“生活品质”的提升，是任何金钱都无法衡量的。 我会时不时地翻阅这本书，就像在和作者进行一次心灵的“对话”。她书中分享的那些关于“物品的记忆”和“如何与物品和解”的部分，尤其让我感动。她教会我们，即使是那些看似普通的物品，也可能承载着我们珍贵的回忆。学会尊重物品，也学会与自己的过去和解，这是一种非常深刻的成长。 总而言之，《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，是一次关于“生活”的深度体验。它没有惊天动地的理论，也没有华而不实的辞藻，却用最朴实的语言，讲述了最深刻的道理。它帮助我找到了“扫一屋”的乐趣，更找到了“不烦不累”的生活方式。我强烈推荐给每一个渴望让生活变得更美好、更从容的你。
评分《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，与其说它是一本教你如何打扫卫生的“技术手册”，不如说它是一本关于“生活态度”和“内心整理”的启蒙读物。我一开始被它吸引，很大程度上是因为书名中那句“不烦不累”，这简直是击中了无数被家务琐事压得喘不过气来的现代人的心声。我想，如果真的能够做到“不烦不累”，那该是一种多么理想的生活状态。 翻开书，我并没有看到那些空泛的理论，也没有看到什么“一步到位”的神奇秘籍。作者以一种非常平易近人的方式，分享了她多年的实践经验。她用细腻的笔触，讲述了如何通过整理我们的生活空间，来梳理我们内心的思绪。她不是在“教导”，而是在“分享”，就像一位经验丰富的朋友，在你耳边轻轻诉说她的感悟。 书中最令我触动的是，作者将“扫一屋”这件事，升华为一种“生活哲学”。她强调，当我们将注意力集中在眼前的整理行动上时，很多内心的杂念和烦恼，就会自然而然地烟消云散。这是一种“由外而内”的治愈方式，它让我明白，很多时候，我们的烦恼并非来自外部的压力，而是源于我们内心空间的混乱。 作者在书中对“物品的定位”和“空间的利用率”的阐述，让我豁然开朗。她用非常生动的例子，展示了当每一个物品都找到了它“应该在的地方”时，我们的生活效率会提高多少，烦躁感会减少多少。我开始深刻地反思，过去我花了多少宝贵的时间，在寻找一件又一件被埋没的物品上，而这些时间，本可以用来做更重要的事情，比如陪伴家人，或者发展自己的兴趣。 更让我觉得珍贵的是，这本书并非鼓吹“极简主义”的极端做法。它更注重的是一种“平衡”和“适合”。作者鼓励我们去了解自己的真实需求，去选择真正能给自己带来幸福感的物品，而不是盲目地追求“少即是多”。这种“量体裁衣”的整理理念，让我不再因为自己的“不舍得”而感到内疚，而是学会了如何与自己的物品和谐相处。 书中关于“断舍离”的理念，被作者解读得更加温和而有深度。她认为，“舍弃”并不仅仅是扔掉，更是对物品的“感谢”，感谢它们曾经陪伴我们，然后放手让它们去寻找新的价值。这种“带着感恩的告别”，让我对很多曾经的物品，有了新的认识，也更加珍惜当下所拥有的。 我开始尝试将书中的一些简单易行的技巧，运用到我的日常生活中。比如，每次使用完一件物品，都会第一时间将它放回原处，这个看似微小的习惯，却让我的生活变得越来越有序，也让我每天都能感受到一种小小的成就感。这种“小步快跑”的改变，让我觉得充满力量，也更有信心去坚持。 读完这本书，我最大的感受是，整理不仅仅是关于“物”的，更是关于“心”的。它教会我，如何与自己的生活空间建立更深层次的连接，如何让家成为一个真正能让自己放松和充电的港湾。这种“生活品质”的提升，是任何金钱都无法买到的。 我还会时不时地翻阅这本书，就像在和作者进行一次心灵的“对话”。她书中分享的那些关于“物品的记忆”和“如何与物品和解”的部分，尤其让我感动。她教会我们，即使是那些看似普通的物品，也可能承载着我们珍贵的回忆。学会尊重物品，也学会与自己的过去和解，这是一种非常深刻的成长。 总而言之，《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，是一次关于“生活”的深度体验。它没有惊天动地的理论，也没有华而不实的辞藻，却用最朴实的语言，讲述了最深刻的道理。它帮助我找到了“扫一屋”的乐趣，更找到了“不烦不累”的生活方式。我强烈推荐给每一个渴望让生活变得更美好、更从容的你。
评分这本书，与其说它是一本指导你如何打扫房间的“工具书”，不如说它是一本关于“生活哲学”的启蒙读物。我当初拿到它，纯粹是被书名里那句“不烦不累扫一屋”所吸引，这几个字简直道出了我内心深处最真实的呐喊。想象一下，如果真的能做到“不烦不累”，那该是一种怎样的轻松与自在？带着这份好奇与期待，我翻开了它。 我惊喜地发现，这本书并没有上来就告诉你各种繁琐的清洁技巧，而是从更深层次去探讨“整理”这件事的意义。作者通过分享自己多年在“整理”领域摸爬滚打的经验，一点点地渗透出一种关于“生活”的智慧。她不是高高在上地教导，而是像一个过来人，用非常真诚的口吻，和你分享她的体会。你会读到她如何从一个对整理束手无策的人，蜕变成一个能够将生活打理得井井有条的“整理达人”。她的叙述非常细腻，很多细节都让我感同身受，例如，她描述自己曾经因为找不到一件重要的东西而耽误了多少时间，那种懊恼与无奈，我太明白了。 让我印象最深刻的是，书中提到了“整理”不仅仅是物理层面的收纳，更是一种精神层面的“减负”。很多时候，我们堆积的不仅仅是物品，还有我们内心的焦虑和不确定。作者通过引导我们去“审视”自己的物品，去思考它们是否真的需要，是否真的有价值，来帮助我们学会“放手”。这个过程，比单纯地把东西藏起来要重要得多。我开始反思自己生活中那些“食之无味，弃之可惜”的物品，它们占据了我的空间，更占据了我的精力。 书中关于“物品的归位”和“空间的效率”的论述，更是让我醍醐灌顶。作者用非常具体生动的例子，展示了当物品都有了它们“专属的位置”时，我们每天可以节省多少寻找物品的时间，又可以避免多少因此产生的烦躁。我曾几何时，为了找一份文件，把整个书桌翻了个底朝天，那种焦头烂额的感觉，我现在想起来都心有余悸。这本书就像一盏明灯，照亮了我之前生活中的“盲点”，让我意识到，原来“整理”可以如此有效地提升我们的生活品质。 更让我觉得弥足珍贵的是，这本书并没有把“整理”变成一种刻板的、必须完成的任务，而是将其升华为一种“生活方式”，一种“修行”。作者在书中反复强调，当我们用心去整理我们的空间时，我们的内心也会随之变得清晰、宁静。这种“由外而内”的改变，是很多心灵成长类的书籍都难以企及的。我开始尝试将书中的理念融入到我的日常生活中，比如，每次使用完物品，都会第一时间将它放回原处，这个看似微小的习惯，却让我每天都感到一种小小的成就感。 读这本书，我没有那种“学到了一堆理论，却不知道如何实践”的茫然感。作者的语言非常接地气，她的建议也非常具有操作性。她会分享一些非常实用的小技巧，比如如何利用现有的收纳工具，如何根据物品的“使用频率”来决定它的存放位置，等等。这些技巧，我都一一尝试，并且看到了显著的效果。我的家里，不再是那个堆满了杂物的“混乱区”，而是逐渐变成了一个让我感到舒适和放松的“港湾”。 让我觉得非常特别的是，作者在书中并没有刻意强调“极简主义”或者“断舍离”的极端做法。她更注重的是一种“适度”和“适合”。她鼓励我们去了解自己的需求，去选择真正能让自己感到幸福的物品，而不是盲目地追求“少即是多”。这种观点，让我觉得非常人性化，也更容易被接受。我不再因为自己的“不舍得”而感到内疚，而是学会了如何与物品和谐相处。 这本书带来的，不仅仅是视觉上的整洁，更是心灵上的释放。我发现，当我不再被杂乱的物品所困扰时，我的思维也变得更加敏捷，工作效率也提高了，甚至连情绪都变得更加稳定。这让我深刻体会到，一个有序的生活空间，对于一个人身心健康的重要性。这种“生活品质”的提升，是金钱也无法买到的。 我还会时不时地翻阅这本书，就像在和一位经验丰富的朋友交流。作者那些关于“物品的温度”和“如何与物品对话”的篇章，总是能触动我内心最柔软的地方。她教会我们，即使是那些看似普通的物品，也可能承载着我们珍贵的回忆。学会尊重物品，也学会与自己的过去和解，这是一种非常深刻的成长。 总的来说，这本书是一次关于“生活”的深度体验。它没有惊天动地的理论，也没有华而不实的辞藻，却用最朴实的语言，讲述了最深刻的道理。它帮助我找到了“扫一屋”的乐趣，更找到了“不烦不累”的生活方式。我强烈推荐给每一个渴望让生活变得更美好、更从容的你。
评分《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，对我来说，与其说是一本关于“收纳技巧”的书，不如说是一本关于“生活智慧”的启迪录。最初吸引我的是书名里那句“不烦不累”，简直像一个解救被家务困扰已久的“ SOS信号”。我当时抱着尝试的心态去翻阅，没想到却被它所传递的深层理念所打动。 作者以一种非常亲切、接地气的方式，分享了她多年来关于“整理”的心得体会。她并没有高高在上地传授什么“秘籍”，而是像一位知心朋友，娓娓道来她的亲身经历。我读到她如何从一个曾经对整理感到头疼不已的人，逐渐摸索出了一套属于自己的、既高效又不费力的“扫一屋”哲学。这种真实感，让我觉得异常亲切，也更容易让我将书中的理念融入到自己的生活中。 书中最让我耳目一新的是，作者将“整理”提升到了“生活态度”的高度。她认为，当我们开始认真对待家里的每一个角落，用心去整理我们所拥有的物品时，我们也在同时整理我们的思绪，清理我们内心的杂念。这种“由外向内”的净化过程，让我深刻体会到，一个整洁有序的生活空间，对于提升我们的精神状态有着多么重要的意义。 我尤其欣赏作者关于“物品定位”和“空间利用”的论述。她用非常清晰、直观的例子，说明了当每一件物品都有了它“专属的位置”时，我们每天可以节省多少寻找物品的时间，又可以避免多少因此产生的烦躁。这让我开始反思，过去我浪费了多少宝贵的时间在“翻箱倒柜”上，而这些时间，本可以用来做更让自己快乐的事情。 更让我感动的是，作者在书中并没有提倡一种“冷冰冰”的极简主义。她鼓励我们要“懂得取舍”，更要“懂得珍惜”。她教导我们，如何与那些承载着回忆的物品“好好告别”，如何带着感恩的心去面对“断舍离”。这种“有温度的整理”，让我觉得既实用又充满人情味。 书中的语言风格非常朴实、自然，没有那些刻意的煽情，也没有晦涩难懂的理论。作者就像一位温和的长者，用最真诚的话语，传递着最宝贵的智慧。她的文字，有一种淡淡的治愈力，读起来让人心生宁静。 我开始尝试将书中的一些简单易行的技巧，运用到我的日常生活中，比如，每次使用完一件物品，都会第一时间将它放回原处。这个看似微小的习惯，却让我的生活变得越来越有序，也让我每天都能感受到一种小小的“掌控感”。我发现，原来“不烦不累”并不是一个遥不可及的梦想，而是可以通过一点一滴的努力来实现的。 读完这本书，我最大的感触是，整理不仅仅是关于“物”的，更是关于“心”的。它教会我，如何与自己的生活空间建立更深层次的连接，如何让家成为一个真正能让我放松和充电的港湾。这种“生活品质”的提升，是任何金钱都无法衡量的。 我会时不时地翻阅这本书，就像在和作者进行一次心灵的“对话”。她书中分享的那些关于“物品的记忆”和“如何与物品和解”的部分，尤其让我感动。她教会我们，即使是那些看似普通的物品，也可能承载着我们珍贵的回忆。学会尊重物品，也学会与自己的过去和解，这是一种非常深刻的成长。 总而言之，《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，是一次关于“生活”的深度体验。它没有惊天动地的理论，也没有华而不实的辞藻，却用最朴实的语言，讲述了最深刻的道理。它帮助我找到了“扫一屋”的乐趣，更找到了“不烦不累”的生活方式。我强烈推荐给每一个渴望让生活变得更美好、更从容的你。
评分这本书，对我而言，更像是一次心灵的“断舍离”之旅，而不是简单的家居清洁指南。初见“满58包邮 不烦不累扫一屋”这样的书名，我以为它会像市面上那些充斥着各种“速成秘籍”的家居类书籍一样，提供一些机械化的收纳技巧。然而，当我翻开它，却被作者一种深邃而温和的视角所吸引。 作者并没有直接告诉我“如何扫一屋”，而是先带我走进她的“整理哲学”世界。她以一种非常细腻、真诚的方式，分享了她从一个被杂物困扰的人，蜕变成一个享受“扫一屋”乐趣的“整理大师”的心路历程。这种叙述，不像是在“教学”，而更像是在“分享”一份珍贵的礼物，一份关于如何让生活变得更美好的礼物。 书中关于“物品与人的关系”的探讨，让我印象深刻。作者提醒我们，很多时候，我们之所以舍不得丢弃某些物品，并非因为它们有多么实用，而是因为它们承载着我们的“记忆”和“情感”。她并没有鼓励我们冷酷无情地“丢丢丢”，而是引导我们去“看见”这些物品背后的故事，然后带着感激的心情，去做出选择。这种“有温度的整理”，让我开始重新审视自己与物品的关系。 我特别喜欢书中关于“空间效率”的论述。作者用非常形象的比喻，说明了一个混乱的空间，是如何吞噬我们宝贵的时间和精力。她分享的一些关于“物品定位”和“动线优化”的小技巧，看似简单，却能带来意想不到的效果。我开始意识到，原来“不烦不累”并不是遥不可及的梦想，而是可以通过科学的整理方法来实现的。 更令我惊喜的是，作者将“扫一屋”提升到了“心灵净化”的高度。她认为，当我们投入到整理的过程中，我们的注意力会从内心的杂念转移到眼前的具体行动上，从而达到一种“正念”的状态。这种“把扫地变成一种修行”的理念，让我对家务劳动产生了全新的认识，甚至开始期待每次的“扫一屋”时刻。 书中的语言风格非常朴实、流畅，没有那些浮夸的辞藻，也没有让人费解的术语。作者就像一位邻家姐姐，用最贴近生活的话语，讲述着最深刻的道理。她的语气温和而坚定，仿佛在鼓励着我，一步步地去探索和实践。 我开始尝试将书中的一些理念融入到我的日常生活中，比如，我开始有意识地在每次使用完物品后，就将它归位。这个看似微不足道的习惯，却让我每天都能感受到一种小小的“确定感”和“掌控感”。我的生活，似乎也因此变得更加清晰和有条理。 读完这本书，我最大的感触是，整理不仅仅是关于“物”的，更是关于“心”的。它教会我，如何与自己的生活空间建立更深层次的连接，如何让家成为一个真正能让我放松和充电的港湾。这种“生活品质”的提升，是任何金钱都无法衡量的。 我会时不时地翻阅这本书，就像在和作者进行一次心灵的“对话”。她书中分享的那些关于“物品的记忆”和“如何与物品和解”的部分，尤其让我感动。她教会我们，即使是那些看似普通的物品，也可能承载着我们珍贵的回忆。学会尊重物品，也学会与自己的过去和解，这是一种非常深刻的成长。 总而言之，《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，是一次关于“生活”的深度体验。它没有惊天动地的理论，也没有华而不实的辞藻，却用最朴实的语言，讲述了最深刻的道理。它帮助我找到了“扫一屋”的乐趣，更找到了“不烦不累”的生活方式。我强烈推荐给每一个渴望让生活变得更美好、更从容的你。
评分《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，对我来说，与其说是一本关于“家政指南”，不如说是一本关于“生活禅修”的入门读物。初见“不烦不累扫一屋”这个书名，我脑海中立刻涌现出无数个被家务琐事折磨得焦头烂额的画面。这句承诺，就像是给被生活重担压得喘不过气来的我，递上了一根救命的稻草。 翻开书，我并没有看到那些刻板、枯燥的“操作手册”，而是被作者一种温和而富有哲理的叙述方式所深深吸引。她并没有上来就“灌输”理念，而是以一种“循循善诱”的方式，分享了她多年来与“杂乱”抗争的心路历程。她就像一位经验丰富的人生导师，用最真诚的话语，引领我重新认识“整理”这件事。 书中让我印象最深刻的是，作者将“整理”提升到了“心灵净化的高度”。她认为，当我们用心去打理我们身处的空间时，我们也在同时清理我们内心的杂念和负面情绪。这种“由外而内”的疏导方式，让我深刻体会到，一个整洁有序的生活空间，对于提升我们的精神状态，拥有多么至关重要的作用。 我特别欣赏作者关于“物品的意义”的解读。她并没有鼓吹一味地“丢弃”，而是引导我们去“看见”物品背后所承载的价值和情感。她教导我们，如何带着感恩的心去面对“断舍离”，如何与那些曾经陪伴过我们的物品“好好告别”。这种“有温度的整理”，让我对那些曾经被我视为“负担”的物品，有了全新的认识，也学会了更加珍惜当下所拥有的。 书中关于“空间利用效率”的论述，更是让我豁然开朗。作者用非常清晰、生动的例子，说明了当每一个物品都有了它“专属的位置”时，我们每天可以节省多少宝贵的时间，又可以避免多少因此产生的烦躁。这让我开始反思，过去我浪费了多少时间在“寻找”上，而这些时间，本可以用来做更让自己快乐的事情。 更让我觉得弥足珍贵的是，作者在书中并没有提倡一种“冷冰冰”的极简主义。她鼓励我们要“懂得取舍”，更要“懂得珍惜”。她教导我们，如何与那些承载着回忆的物品“好好告别”，如何带着感恩的心去面对“断舍离”。这种“有温度的整理”，让我觉得既实用又充满人情味。 书中的语言风格非常朴实、自然，没有那些刻意的煽情，也没有晦涩难懂的理论。作者就像一位温和的长者，用最真诚的话语，传递着最宝贵的智慧。她的文字，有一种淡淡的治愈力，读起来让人心生宁静。 我开始尝试将书中的一些简单易行的技巧，运用到我的日常生活中，比如，每次使用完一件物品，都会第一时间将它放回原处。这个看似微小的习惯，却让我的生活变得越来越有序，也让我每天都能感受到一种小小的“掌控感”。我发现，原来“不烦不累”并不是一个遥不可及的梦想，而是可以通过一点一滴的努力来实现的。 读完这本书，我最大的感触是，整理不仅仅是关于“物”的，更是关于“心”的。它教会我，如何与自己的生活空间建立更深层次的连接，如何让家成为一个真正能让我放松和充电的港湾。这种“生活品质”的提升，是任何金钱都无法衡量的。 我会时不时地翻阅这本书，就像在和作者进行一次心灵的“对话”。她书中分享的那些关于“物品的记忆”和“如何与物品和解”的部分，尤其让我感动。她教会我们，即使是那些看似普通的物品，也可能承载着我们珍贵的回忆。学会尊重物品，也学会与自己的过去和解，这是一种非常深刻的成长。 总而言之，《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，是一次关于“生活”的深度体验。它没有惊天动地的理论，也没有华而不实的辞藻，却用最朴实的语言，讲述了最深刻的道理。它帮助我找到了“扫一屋”的乐趣，更找到了“不烦不累”的生活方式。我强烈推荐给每一个渴望让生活变得更美好、更从容的你。
评分《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，对我来说，更像是一次心灵的“梳理”之旅，而非简单的家居清洁指南。初见“不烦不累扫一屋”这个书名，我脑海中立刻勾勒出一幅理想生活的画面——一个清爽舒适的家，以及一个内心平和、不被琐事困扰的自己。这句承诺，就像是一股清流，瞬间吸引了我。 翻开书，我惊喜地发现，作者并没有上来就“传授”高深的整理技巧，而是以一种非常温和、真诚的方式，分享了她多年来与“杂乱”搏斗的心路历程。她就像一位经验丰富的向导，带着我一步步地走进“整理”的世界，让我明白，原来“扫一屋”并非一件令人头疼的事情，而是一件可以带来乐趣和满足感的事情。 书中让我印象最深刻的是，作者将“整理”提升到了“自我关怀”的高度。她认为，当我们用心去打理我们身处的空间时，我们也是在给予自己一份珍贵的礼物。这种“由外而内”的治愈力量，让我开始重新审视自己与“家”的关系，以及“家”对于我精神状态的影响。 我特别欣赏作者关于“物品的意义”的解读。她并没有鼓吹一味地“丢弃”，而是引导我们去“看见”物品背后所承载的价值和情感。她教导我们，如何带着感恩的心去面对“断舍离”，如何与那些曾经陪伴过我们的物品“好好告别”。这种“有温度的整理”，让我对那些曾经被我视为“负担”的物品，有了全新的认识，也学会了更加珍惜当下所拥有的。 书中关于“空间利用效率”的论述，更是让我茅塞顿开。作者用非常清晰、生动的例子，说明了当每一个物品都有了它“专属的位置”时，我们每天可以节省多少宝贵的时间，又可以避免多少因此产生的烦躁。这让我开始反思，过去我浪费了多少时间在“寻找”上，而这些时间，本可以用来做更让自己快乐的事情。 更让我觉得弥足珍贵的是，作者在书中并没有提倡一种“冷冰冰”的极简主义。她鼓励我们要“懂得取舍”，更要“懂得珍惜”。她教导我们，如何与那些承载着回忆的物品“好好告别”，如何带着感恩的心去面对“断舍离”。这种“有温度的整理”，让我觉得既实用又充满人情味。 书中的语言风格非常朴实、自然，没有那些刻意的煽情，也没有晦涩难懂的理论。作者就像一位温和的长者，用最真诚的话语，传递着最宝贵的智慧。她的文字，有一种淡淡的治愈力，读起来让人心生宁静。 我开始尝试将书中的一些简单易行的技巧，运用到我的日常生活中，比如，每次使用完一件物品，都会第一时间将它放回原处。这个看似微小的习惯，却让我的生活变得越来越有序，也让我每天都能感受到一种小小的“掌控感”。我发现，原来“不烦不累”并不是一个遥不可及的梦想，而是可以通过一点一滴的努力来实现的。 读完这本书，我最大的感触是，整理不仅仅是关于“物”的，更是关于“心”的。它教会我，如何与自己的生活空间建立更深层次的连接，如何让家成为一个真正能让我放松和充电的港湾。这种“生活品质”的提升，是任何金钱都无法衡量的。 我会时不时地翻阅这本书，就像在和作者进行一次心灵的“对话”。她书中分享的那些关于“物品的记忆”和“如何与物品和解”的部分，尤其让我感动。她教会我们，即使是那些看似普通的物品，也可能承载着我们珍贵的回忆。学会尊重物品，也学会与自己的过去和解，这是一种非常深刻的成长。 总而言之，《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，是一次关于“生活”的深度体验。它没有惊天动地的理论，也没有华而不实的辞藻，却用最朴实的语言，讲述了最深刻的道理。它帮助我找到了“扫一屋”的乐趣，更找到了“不烦不累”的生活方式。我强烈推荐给每一个渴望让生活变得更美好、更从容的你。
评分这本书，准确地说，是围绕着“扫一屋”这个核心概念展开的一系列生活哲学和实践指南。我最初被它吸引，很大程度上是因为书名中“不烦不累”四个字，这简直是击中了多少被家务琐事压得喘不过气来的现代人的心声。翻开书，我并没有立刻看到什么神奇的“魔法”，而是循序渐进地被引导，去理解“扫一屋”不仅仅是物理上的清洁，更是一种心灵的整理。作者以一种非常平易近人的方式，分享了她多年的经验，不仅仅是关于如何摆放物品，如何清洁死角，更重要的是，她是如何通过整理，来清理内心的杂念和不必要的负担。 书中的每一个章节，都像是在和我进行一次深入的对话。她会分享一些看似微不足道的细节，比如衣柜的整理，抽屉的分类，甚至是如何放置一把扫帚。但正是这些“微不足道”，却构成了我们日常生活中最真实的触感。我发现，我之前对于“整理”的认知，实在是太片面了，总觉得是把东西收起来就好，但这本书告诉我，真正的整理，是让每一件物品都找到它的“位置”，让它们发挥最大的价值，而不是让它们成为空间的“负担”。作者的叙述非常细腻，她会分享一些她自己曾经的“失败”经历，这让我觉得非常亲切，仿佛在和一位经验丰富的朋友聊天，而不是在听一个高高在上的“专家”讲课。 更让我惊喜的是，这本书并没有停留在“术”的层面，而是深入到了“道”。“扫一屋”的过程，被作者升华为一种“修行”。她强调，当我们把注意力放在整理这个具体的行为上时，很多烦恼就会自然而然地烟消云散。我想起自己曾经无数次因为找不到某件东西而浪费时间，又因为物品太多而感到压抑，这些都是“不整理”带来的直接后果。这本书就像是一面镜子，照出了我生活中的许多“症结”，并且提供了一个非常切实可行的方法来解决。她鼓励我们去“看见”自己的物品，去思考它们的存在意义，去学会“断舍离”，这些都让我受益匪浅。 我特别喜欢作者在书中提到的一些关于“时间”的观点。她认为，混乱的空间，往往会吞噬我们的时间。当我们有一个清晰有序的环境时，做任何事情都会变得更加高效。我深有体会，曾经我的书桌上总是堆满了各种文件和杂物，找一份资料要翻箱倒柜，结果花费的时间远远超过了阅读本身。这本书给我带来的最大改变，就是让我开始有意识地去管理我的空间，也间接地管理我的时间。这种“省时”的效果，远比我预期的要好得多。而且，这种改变，并不是一蹴而就的，而是通过日积月累的习惯养成的，这让我觉得很踏实，也更有信心去坚持。 这本书的语言风格也十分独特，它没有那些华丽的辞藻，也没有刻意营造的煽情，却有一种淡淡的治愈力。作者用非常朴实无华的语言，讲述着最贴近生活的道理。她的语气温和而坚定，仿佛在轻轻地拉着你的手，一步一步地带你走向一个更美好的生活状态。我常常会在完成一些小的整理任务后，翻开这本书，读上一两段，感觉自己又充满了力量。这种力量，不是来自于外界的激励，而是来自于内心的认同和对自身改变的期待。这本书的价值，在于它能够唤醒我们内心深处对美好生活的渴望，并提供一个清晰的路径去实现。 读完这本书，我最大的感受就是，整理不仅仅是关于“物”的，更是关于“心”的。当我们开始整理我们的生活空间时，我们也在同时整理我们的思绪，清理我们内心的杂物。很多时候，我们的烦恼和焦虑，都源于我们对外界事物的执着和不舍。而“断舍离”的理念，不仅仅适用于物品，也适用于我们的情感和人际关系。这本书以一种非常柔和的方式，引导我们去审视自己的生活，去思考什么才是真正重要的，什么才是值得我们去留存的。这种思考，是比任何物质上的整洁都要来得深刻和持久。 我曾经是一个非常“囤积”的人，总觉得“将来也许有用”，结果家里的东西越积越多，空间越来越小，心情也越来越压抑。这本书就像及时雨一样，让我意识到了问题的严重性，并且提供了一个非常有效的解决方案。作者分享的“物品定位法”和“使用频率判断法”都非常实用，我立刻就运用到了我的实际生活中，并且看到了显著的效果。我不再为那些闲置的物品感到内疚，也不再为找不到东西而烦恼。那种“放下”的轻松感，是之前我从未体验过的。 这本书真正让我明白，“不烦不累”并不是一句空洞的口号，而是可以通过切实行动来实现的。作者以她丰富的经验，为我们揭示了通往这个目标的路径。她不是简单地告诉我们“怎么做”，而是引导我们去“理解为什么”。这种深层次的理解，让我更容易接受并内化这些整理的理念。我发现，当我开始有意识地去整理我的生活空间时，我的心情也变得越来越平静，工作效率也提高了，甚至睡眠质量都有所改善。这一切，都源于那个小小的改变——“扫一屋”。 我还会时不时地翻阅这本书，就像在和作者进行一次心灵的对话。她书中分享的那些关于“物品的记忆”和“如何与物品和解”的部分，尤其让我感动。有时候，我们不舍得扔掉一些物品，并不是因为它们有多么珍贵，而是因为它们承载着我们的回忆。作者在这方面给出了非常温暖的建议，让我们既能珍藏回忆，又能让生活空间保持整洁。这种平衡，是很多整理书籍都难以达到的。 总而言之，这本书不仅仅是一本关于家居整理的书，更是一本关于生活方式的书。它用一种非常温和而强大的力量，改变了我对“整理”的认知，也改变了我对待生活的方式。我推荐给每一个正在为家务琐事烦恼，或者正在寻找一种更清晰、更平静生活状态的人。这本书，或许会是你寻找答案的起点，也会是你改变的催化剂。它教会我的，远不止“扫一屋”，更是如何“扫心”。
评分《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，对我来说，更像是一次心灵的“减负”行动，而不是简单的家政教程。初见“不烦不累扫一屋”这个书名，我脑海中立刻浮现出无数个被家务琐事折磨的场景，这句承诺简直像救命稻草一般，让我迫不及待地想要一探究竟。 翻开书，我惊喜地发现，作者并没有上来就“甩”给我一堆高深的理论或者难以企及的收纳技巧。相反，她用一种极其温和、真诚的语气，分享了她多年来与“杂乱”搏斗的心路历程。她就像一位经验丰富的向导，带着我一步步地走进“整理”的世界，让我明白，原来“扫一屋”并非一件令人头疼的事情。 书中让我印象最深刻的是，作者将“整理”与“自我关怀”紧密地联系起来。她认为，当我们用心去打理自己的生活空间时，我们也是在给予自己一份珍贵的礼物。这种“由外而内”的治愈力量，让我开始重新审视自己与“家”的关系，以及“家”对于我精神状态的影响。 我特别欣赏作者关于“物品的意义”的探讨。她并没有鼓吹一味地“丢弃”，而是引导我们去“看见”物品背后的价值，去思考它们是否真的需要，是否真的能给我们带来幸福。这种“有智慧的取舍”，让我学会了如何与物品和谐相处，也让我摆脱了“囤积”的恶习，变得更加轻松。 书中关于“空间效率”的论述，更是让我茅塞顿开。作者用非常生动、形象的比喻，说明了一个杂乱无章的空间，是如何悄无声息地吞噬我们的时间、精力和心情。她分享的一些“定位法”和“使用频率判断法”，都非常具有操作性，我立刻就尝试运用到了我的生活中，并且看到了显著的效果。 更让我觉得弥足珍贵的是，作者在书中并没有将“整理”变成一种负担，而是将其升华为一种“生活乐趣”。她鼓励我们去享受整理的过程，去发现其中的“小确幸”。这种积极的生活态度，让我对曾经令我头疼的家务劳动，产生了全新的认识，甚至开始期待每一次的“扫一屋”时刻。 书中的语言风格非常朴实、自然，没有那些刻意的煽情，也没有晦涩难懂的理论。作者就像一位温和的长者，用最真诚的话语，传递着最宝贵的智慧。她的文字，有一种淡淡的治愈力，读起来让人心生宁静。 我开始尝试将书中的一些简单易行的技巧，运用到我的日常生活中，比如，每次使用完一件物品，都会第一时间将它放回原处。这个看似微小的习惯，却让我的生活变得越来越有序，也让我每天都能感受到一种小小的“掌控感”。我发现，原来“不烦不累”并不是一个遥不可及的梦想，而是可以通过一点一滴的努力来实现的。 读完这本书，我最大的感触是，整理不仅仅是关于“物”的，更是关于“心”的。它教会我，如何与自己的生活空间建立更深层次的连接，如何让家成为一个真正能让我放松和充电的港湾。这种“生活品质”的提升，是任何金钱都无法衡量的。 我会时不时地翻阅这本书，就像在和作者进行一次心灵的“对话”。她书中分享的那些关于“物品的记忆”和“如何与物品和解”的部分，尤其让我感动。她教会我们，即使是那些看似普通的物品，也可能承载着我们珍贵的回忆。学会尊重物品，也学会与自己的过去和解，这是一种非常深刻的成长。 总而言之，《满58包邮 不烦不累扫一屋》这本书，是一次关于“生活”的深度体验。它没有惊天动地的理论，也没有华而不实的辞藻，却用最朴实的语言，讲述了最深刻的道理。它帮助我找到了“扫一屋”的乐趣，更找到了“不烦不累”的生活方式。我强烈推荐给每一个渴望让生活变得更美好、更从容的你。
评分这本书，严格来说，不是一本传统意义上的“如何清洁”指南，而更像是一本关于“生活整理”的哲学书。它提供的，不是一套套冰冷的操作流程，而是一种温暖的、循序渐进的生活态度。我之所以会被它吸引，很大程度上是因为书名中那个极具诱惑力的承诺：“不烦不累扫一屋”。试想一下，如果能把“打扫房间”这件事变得像享受生活一样轻松，那该多好？ 我迫不及待地翻阅了这本书，并没有立刻看到什么“神奇的清洁剂”或者“隐藏的收纳秘籍”，而是被作者一种非常真诚、细腻的叙述方式所打动。她不是以一个高高在上的“专家”姿态，而是像一位亲切的长辈，娓娓道来她多年的生活体验。你会发现，她曾经也和我一样，被家里的杂物所困扰，被找不到东西而烦躁，被拥挤的空间所压迫。这种共同的经历，瞬间拉近了我们之间的距离。 书中关于“物品的定位”和“空间的使用效率”的章节，让我豁然开朗。作者用非常直观的方式，展示了当每一个物品都找到了自己“专属的位置”时，我们每天可以节省多少宝贵的时间，又可以避免多少不必要的“内耗”。我开始深刻地反思，过去我为了寻找一件小小的物品，浪费了多少时间和精力，而这些时间，本可以用来做更有意义的事情。这本书就像一面镜子，照出了我生活中的许多“症结”，并且提供了非常具体的解决方案。 更令我惊喜的是，作者并没有将“整理”仅仅停留在“物”的层面，而是将其升华为一种“心”的修行。她认为，当我们用心去整理我们的生活空间时，我们也在同时清理我们内心的杂念和负面情绪。很多时候，我们感到烦恼和焦虑，并不是因为外部环境有多么糟糕，而是因为我们内心的“杂物”太多。这本书就像一次心灵的SPA，通过整理外在的空间，来达到内在的宁静。 书中关于“舍弃”的论述，让我受益匪浅。作者并非鼓励我们去“丢弃一切”，而是引导我们去思考，哪些东西是真的能给我们带来幸福和价值，哪些东西只是占用了我们的空间和精力。这种“有意识的选择”，让我学会了如何区分“需要”和“想要”，也学会了如何与那些承载着回忆的物品“好好告别”。这种“断舍离”的智慧，不仅仅适用于物品，也适用于我们的生活，甚至人际关系。 我特别欣赏作者在书中提到的一些关于“时间管理”的观点。她认为，混乱的空间，往往是时间的“黑洞”。当我们拥有一个清晰有序的环境时，我们做任何事情都会变得更加高效。我深有体会，曾经我的工作台总是堆满了各种文件和资料，找一份合同要翻箱倒柜，结果花费的时间远远超过了阅读本身。这本书给我带来的最大改变，就是让我开始有意识地去管理我的空间，也间接地管理我的时间。 这本书的语言风格也十分独特，它没有那些刻意营造的煽情，也没有故弄玄虚的理论，却有一种淡淡的治愈力。作者用非常朴实无华的语言，讲述着最贴近生活的道理。她的语气温和而坚定，仿佛在轻轻地拉着你的手，一步一步地带你走向一个更美好的生活状态。我常常会在完成一些小的整理任务后，翻开这本书，读上一两段，感觉自己又充满了力量。 我发现，当我开始按照书中的建议去整理我的生活空间时，我的心情也变得越来越平静，工作效率也提高了，甚至睡眠质量都有所改善。这一切，都源于那个小小的改变——“扫一屋”。这种“由外而内”的积极影响，是之前我未曾预料到的。 读完这本书，我最大的感受就是，整理不仅仅是关于“物”的，更是关于“心”的。它教会我，如何与自己的物品和谐相处，如何让家成为一个真正能让自己放松和充电的港湾。这种生活品质的提升，是任何金钱都无法衡量的。 我还会时不时地翻阅这本书，就像在和作者进行一次心灵的“对话”。她书中分享的那些关于“物品的记忆”和“如何与物品和解”的部分，尤其让我感动。她教会我们，即使是那些看似普通的物品，也可能承载着我们珍贵的回忆。学会尊重物品，也学会与自己的过去和解，这是一种非常深刻的成长。 总而言之，这本书是一次关于“生活”的深度体验。它没有惊天动地的理论，也没有华而不实的辞藻，却用最朴实的语言，讲述了最深刻的道理。它帮助我找到了“扫一屋”的乐趣，更找到了“不烦不累”的生活方式。我强烈推荐给每一个渴望让生活变得更美好、更从容的你。
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