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基本信息
書名:美國:四種錶情
定價:78.00元
作者:李琦芳,湯涵婷,謬敏
齣版社:新華齣版社
齣版日期:2008-03-01
ISBN:9787501183005
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.726kg
編輯推薦
華盛頓:曆史的錶情;芝加哥:幸福的錶情;拉斯維加斯:欲望的愛情;舊金山:寬容的錶情。
內容提要
探尋四座城市的氣質,發掘“美國精神”的四極:曆史及憲政製度、中産階層的生活方式、欲望和想象力的釋放、種族與文化的包容。
華盛頓D.C.·美國往事
城市不是接不著地氣的鮮切花和裝點行囊的明信片,它自有其因果與脈絡,而作為一座首都,這前世今生間的百轉韆迴便摺射齣 個國傢的文化生態。
芝加哥幸福終點站
站在與太平洋和大西洋海岸綫迥然不同卻一樣美麗的“美國第三條海岸綫”上,我們習以為常的,與現代都市間拉奧孔式的抵死糾纏竟消弭於無形。變得溫暖而柔軟。恍然間,一個城市所能提供的幸福不期而至。
拉斯維加斯·天堂口
當欲望的滿足成為靈魂齣竅的*形式,當你如尼奧一般義無反顧地穿越真實的荒漠,到達鮑德裏亞用語言、沃卓斯基兄弟用影像所描繪的擬像世界時,是否還能聽到彼岸接綫員的召喚?天堂口,天堂的入口抑或缺口。
舊金山·感官世界
舊金山需要慢慢去看,去聽,去聞,去嘗,去觸摸,去迴憶甚至去幻想。鬆弛、自由、開放、包容,這座城市將打開你閉塞的感官,釋放你枯萎的靈魂。
目錄
作者介紹
文摘
序言
這本書真的像打開瞭一扇新世界的大門!我一直對情緒的錶達和理解很有興趣,但總覺得很多書講得太籠統,不夠深入。這本書的齣現,簡直是及時雨。它用非常生動形象的比喻,把我們日常生活中最常見的四種錶情——喜、怒、哀、樂——拆解得淋灕盡緻。作者並非簡單地告訴你“開心的時候應該這樣笑”,而是深入剖析瞭每種情緒背後細微的生理反應、心理動機,甚至連肌肉的細微顫動都描述得清清楚楚。我尤其喜歡它關於“憤怒”那一部分的論述,過去我總是把憤怒看作是一種純粹的負麵情緒,但這本書讓我意識到,憤怒也可以是一種自我保護的信號,一種打破僵局的動力。它教我如何識彆自己憤怒的真正根源,而不是被錶麵的情緒所裹挾。讀完之後,我感覺自己對情緒的掌控力大大提升,不再輕易被負麵情緒吞噬,而是能夠更理性、更積極地去迴應。這本書的語言也非常引人入勝,一點都不枯燥,像是在聽一位經驗豐富的智者娓娓道來,充滿瞭智慧的光芒。
評分說實話,拿到這本書的時候,我並沒有抱太高的期望。市麵上關於心理和情緒的書籍太多瞭,大多數都大同小異,很難有讓人眼前一亮的感覺。然而,這本書徹底顛覆瞭我的認知!它在“快樂”的解讀上,簡直是獨樹一幟。它不再停留在“吃好喝好玩好就是快樂”的淺層認知,而是深入挖掘瞭“快樂”的本質,以及如何纔能獲得持久的、內在的快樂。我尤其被書中關於“感恩”和“成就感”如何構建快樂的理論所吸引。作者用瞭很多我從未接觸過的角度去分析,比如“延遲滿足”在追求快樂中的作用,以及如何通過積極的認知來放大快樂的體驗。讀這本書的過程,就像是在一場心靈的探索之旅,每翻一頁,都能發現新的寶藏。我開始反思自己過去對於快樂的追求方式,發現瞭很多盲點。現在,我不再盲目地追逐外在的物質享受,而是更注重內心的平靜和成長,這讓我感到前所未有的滿足。
評分我必須說,這本書給我的觸動遠不止於情緒的認知。我一直是個比較內嚮的人,不太擅長在社交場閤錶達自己,尤其是當涉及到一些不太愉快的情緒時。這本書在“悲傷”和“恐懼”的章節裏,提供瞭一些非常實用的方法,讓我開始重新審視自己的錶達方式。它並不是鼓勵我去刻意錶現,而是教我如何真誠地麵對自己的感受,並且找到一種恰當的方式去傳遞。我記得其中提到一個觀點,說“恐懼”並非全然是壞事,它能促使我們更加謹慎,也能讓我們更加珍惜當下。這讓我一下子豁然開朗,我之前一直把恐懼當成洪水猛獸,想盡辦法壓製它,結果反而讓自己更加焦慮。書裏的一些小練習,比如“情緒日記”和“傾聽練習”,我嘗試著做瞭一下,感覺效果非常顯著。我開始能夠更清晰地感知自己和他人的情緒變化,溝通也變得更加順暢。這本書就像一位溫柔的引導者,一步一步地帶領我走嚮更自信、更成熟的情感錶達之路,我真的非常感謝。
評分我必須承認,這本書的內容讓我對“人”這個概念有瞭全新的認識。它不僅僅是在講述情緒,更是在探討人性的復雜性和多樣性。我一直以為自己對人情世故已經有所瞭解,但這本書卻讓我看到瞭很多我之前忽略的細節。它在分析“喜怒哀樂”這些基本情緒時,引入瞭許多社會文化、個體經曆的因素,讓我明白,同樣的情緒,在不同的人身上,可能會呈現齣截然不同的錶現形式。書中舉的很多例子都非常貼近生活,讓我仿佛看到瞭自己,或者身邊的朋友。我尤其喜歡它在探討“如何與不同情緒的人相處”這一章節中的建議,它提供瞭一些非常具體、可操作的方法,幫助我在日常的溝通中,更好地理解和迴應他人的情緒。這本書不僅僅是一本讀物,更像是一次深刻的自我對話,讓我更加瞭解自己,也更加理解他人,它真的改變瞭我很多。
評分這本書的結構設計也非常巧妙,它將復雜的心理學概念,用一種非常易於理解和接受的方式呈現齣來。我之前嘗試過一些心理學書籍,總是被那些艱澀的術語和理論搞得頭暈眼花,但這本書完全沒有這個問題。它就像一本精心編排的“情緒指南”,將四種基本情緒 as the core,然後層層深入,探討瞭它們之間的相互作用,以及它們如何影響我們的行為和決策。我印象最深刻的是書中關於“情緒的連貫性”的論述,它讓我明白,情緒並不是孤立存在的,而是相互關聯,相互影響的。有時候,一點點小小的“不開心”可能會逐漸纍積,最終爆發成一場“大怒”。瞭解這一點,對我在日常生活中化解矛盾,避免不必要的衝突非常有幫助。這本書的語言也充滿瞭人文關懷,讀起來一點壓力都沒有,反而有一種被理解、被接納的感覺。
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