5~8岁儿童手织毛衣精品集 阿瑛 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿瑛 著

图书标签:

• 儿童毛衣
• 手工编织
• 阿瑛
• 5-8岁
• 毛衣编织
• 儿童服装
• 编织教程
• DIY
• 亲子手工
• 毛线编织

店铺： 读者科技图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787518030682

商品编码：29690750379

包装：平装-胶订

出版时间：2017-01-01

基本信息

书名：5~8岁儿童手织毛衣精品集

定价：35.00元

作者：阿瑛

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787518030682

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《糖尿病这样吃就对了》详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则，介绍了80余种常见食材、中草药的科学食用方法，每种食材的降压要素和营养功效，还配有相应的菜谱，并提出了防治糖尿病并发症的各种食疗方法。内容丰富，实用性强。

目录

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章 认识糖尿病

什么是糖尿病

认识血糖、胰岛素

血糖值与糖尿病的关系

糖尿病是这样产生的

糖尿病有哪几种类型

型糖尿病

型糖尿病

特殊类型的糖尿病

妊娠期糖尿病

血糖偏高导致糖尿病

胰岛素是什么

胰岛素的作用

血糖值降低

什么是正常的血糖值

血糖的来源

糖尿病患者不都有尿糖

导致糖尿病的危险因素有哪些

不当的生活作息

家族遗传

肥胖

饮食西化

糖尿病高危险人群

年长者

有糖尿病家族史者

高血压、高脂血症、高尿酸患者

胰腺疾病患者

糖尿病的预防与治疗

糖尿病的预防

糖尿病治疗的目标为血糖值正常化

糖尿病与遗传

有遗传倾向

遗传并非

糖尿病有哪些症状

初期无明显自觉症状

糖尿病严重时的症状

怎样确定是否患糖尿病

血糖值的检查

口服葡萄糖耐受性试验

当空腹血糖值异常时

尿液自我检测

血糖的自我测定

防止餐后高血糖

学会利用食物血糖生成指数

规律饮食

高纤维素食物给人饱腹感

含蛋白质食物生糖指数低

加醋会降低生糖指数

并发症——糖尿病对健康的威胁

糖尿病急性并发症

糖尿病慢性并发症 第二章 科学饮食，战胜糖尿病

破除糖尿病的大迷惑

血糖高得了糖尿病吗

血糖越低越好吗

糖尿病患者能吃水果吗

胖子都有糖尿病吗

糖尿病患者为何会有三多现象

如何有效控制血糖

糖尿病会遗传吗

女性比较容易得糖尿病吗

高血压和糖尿病是共生的吗

糖尿病患者如何控制感染

糖尿病患者不能吃糖吗

糖吃得太多会得糖尿病吗

饭吃得越少，血糖就能控制得越好

不能吃糖，但可以吃蜂蜜

甜食不能多吃，但咸食没限制

只吃粗粮不吃细粮

小测试 你的进餐习惯健康吗

小测试 糖尿病危险指数自我检测

糖尿病严重程度检测

饮食疗法的“三大原则”

战胜糖尿病，从饮食开始

控制好饮食=血糖稳定

为什么要控制饮食

控制饮食应有弹性

饮食控制要诀

怎样选择食物

每餐吃八分饱就行

不要将三餐并成一餐猛吃

甜食要少吃，但不能 限制

糖尿病患者可以选择性地吃些水果

不能用不吃主食来控制血糖

在外就餐的个秘诀

生病时应掌握的个原则

选择牛奶和豆浆作为饮料

■ 水果类

苹果

火龙果

菠萝

山楂

柠檬

橙子

石榴

西瓜皮

樱桃

草莓

木瓜

杨桃

猕猴桃

酪梨

延伸阅读糖尿病患者应该喝什么

■ 蔬菜类

生菜

菠菜

西红柿

西葫芦

海带

洋葱

芹菜

辣椒

芥菜

白萝卜

银耳

苦瓜

黄瓜

南瓜

冬瓜

西蓝花

香菇

茄子

山药

胡萝卜

空心菜

大白菜

圆白菜

菜花

芦笋

大蒜

生姜

魔芋

延伸阅读蔬菜烹调的大学问

每次选用~种蔬菜

添加热性食物缓和蔬菜凉性

需搭配富含蛋白质的食物食用

每日蔬菜摄取量维持在克左右

选择合适的烹调法

其他应该注意的事项

蔬菜整个吃掉好

烧好菜“等会儿吃”不好

■ 主食类

玉米

薏米

燕麦

荞麦

小米

大豆

红小豆

黑豆 第三章 稳定血糖的中药及食疗方

延伸阅读认识五谷杂粮

避免饮食过量的方法

膳食纤维的主要作用

■ 肉食类

鸭肉

牛肉

■ 水产类

带鱼

鲫鱼

三文鱼

鲤鱼

鳕鱼

金枪鱼

海参

■ 其他食物

板栗

黑芝麻

莲子

绿茶

红茶

花粉

蜂王浆

螺旋藻

葵花子油

橄榄油

醋

豆浆

牛奶

酸奶

玉米须

莲子心

金银花

地黄

枸杞子

玉竹

黄连

葛根

桔梗

黄芪

西洋参

地骨皮

怀山

桑白皮

延伸阅读中药的毒性和不良反应

中药产生不良反应的原因

中药不良反应的防治方法

延伸阅读认识甜味剂

木糖醇

甜叶菊类

氨基糖或蛋白糖类

果糖

第四章 糖尿病常见并发症的饮食疗法

糖尿病并发冠心病

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发脑血管病

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发肾病

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发高脂血症

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发高血压

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发脂肪肝

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发痛风

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发眼病

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发便秘

病症原理

饮食原则

家居护理 糖尿病并发腹泻

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发骨质疏松

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发皮肤瘙痒

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发失眠

病症原理

饮食原则

家居护理

糖尿病并发肺结核

病症原理

饮食原则

家居护理

延伸阅读糖尿病并发症专家答疑解惑

.糖尿病的并发症有可能发生在全身很多

部位吗？

.如何预防低血糖？

.发生低血糖时如何急救？

.糖尿病为何与脑卒中关系密切呢？

.酮症酸中毒是怎么回事？

.如何预防酮症酸中毒？

.糖尿病足如何饮食？

.糖尿病并发感染如何饮食？

.糖尿病患者为什么容易感染？

.糖尿病并发感冒如何饮食？

.糖尿病患者为何要控制血压

.糖尿病患者为什么容易患上抑郁症？

第五章 不可不学算着吃

科学计算饮食量的方法

主食固定法

粗算法

细算法

餐次时间也要算着来

平衡膳食

每天必须吃大类食物

一学就会的“食品交换份法”

运用“食品交换份法”安排膳食

不同热量全天食谱举例

第六章 治疗不同类型糖尿病的中药药膳

第七章 糖尿病患者忌吃食物

上消型糖尿病药膳

症状解析

药物选择

食物选择

推荐药膳

中消型糖尿病药膳

症状解析

药物选择

食物选择

推荐药膳

下消型糖尿病药膳

症状解析

药物选择

食物选择

推荐药膳

上中消型糖尿病药膳

症状解析

药物选择

食物选择

推荐药膳

三消型糖尿病药膳

症状解析

药物选择

食物选择

推荐药膳

水果类

主食类

蔬菜类

肉类

作者介绍

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文摘

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序言

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精品手工编织的世界：送给孩子们的温暖与创意 本书是一本专注于成人服装编织的综合性指南，旨在为热爱手工艺术的成年人提供从基础知识到复杂设计的全方位指导。我们深知，对于许多编织爱好者而言，将自己的创意和爱意转化为一件件精美、实用且富有设计感的成人衣物，是最大的乐趣所在。 本书汇集了近四十款专为男士、女士及中老年群体设计的编织作品。这些作品涵盖了四季所需的各类服装，包括但不限于：轻盈的春秋开衫、保暖的冬季套头毛衣、时尚的披肩与围巾、舒适的居家背心，以及极具造型感的帽子与手套。 一、 基础与进阶的完美结合 我们深知，无论编织经验如何，清晰、详尽的基础教程都是成功的基石。因此，本书的第一部分，我们投入了大量的篇幅来梳理和展示现代编织技术。 1. 针法解析与工具选择： 我们详细介绍了目前市面上最主流的棒针（直针、环针、双头针）和钩针的特性及适用范围。重点讲解了如何根据不同材质的毛线（如羊毛、美利奴羊毛、马海毛、棉线、腈纶混纺等）选择合适的针号，以确保织物达到理想的垂坠感和密度。 书中配有上百张高清实拍图解，清晰展示了起针、收针、基本针法（平针、反针、罗纹针、橡皮筋针）的正确手型和操作流程。更重要的是，我们突破了传统教程的局限，加入了进阶针法的详细分解，例如： 提花技术（Jacquard）： 分为双色提花和多色提花，重点讲解如何控制不同颜色线的松紧度，避免织物变形。 费尔岛花样（Fair Isle）： 针对复杂的几何图案，我们提供了详细的图表解读方法和换线技巧。 蕾丝花样（Lace Knitting）： 涵盖了基础的“加针-收针”组合，到更为复杂的“叶片花”、“鱼骨纹”等结构复杂的镂空设计，强调如何通过水洗和定型来凸显花样的立体感。 引返针（Short Rows）： 详细介绍了德式引返、日式引返等不同方法在塑造衣物弧度（如后领下降、袖山塑形）中的应用。 2. 尺码测量与版型修正： 成人服装的合体度至关重要。本书提供了详细的身体测量指南，包括胸围、肩宽、袖长、衣身长度的精确取点方法。更进一步，我们提供了针对不同体型（如梨形身材、苹果型身材、窄肩、宽肩）的版型微调建议。例如，如何通过调整罗纹的松紧度或在特定位置增加/减少针数，来达到更修饰身形的效果。 二、 经典与现代交织的成人服饰设计集 本书的第二部分是服装作品展示与图解。我们精选的作品兼顾了经典永恒的款式和紧跟潮流的现代设计，确保每一位读者都能找到心仪的项目。 1. 女士系列：优雅与实用的平衡 本系列共收录20款设计，重点突出材质的奢华感和穿着的舒适度。 高端羊绒开衫（三款）： 展示了如何利用昂贵的羊绒线材，通过简单的棒针花样（如麻花与镂空结合）来营造出“米其林级”的柔软手感和高级质感。其中一款设计采用了插肩袖结构，完美贴合肩部线条。 波西米亚风披肩（两款）： 采用钩针技法，使用色彩过渡自然的渐变毛线，编织出层次丰富的几何图案披肩，适合搭配日常休闲装。 V领套头毛衣（四款）： 涵盖了从宽松落肩到修身剪裁的不同版型。其中一款是极简主义风格的代表，仅使用平针，但通过精妙的侧缝收省处理，展现出流畅的身体曲线。 保暖中长款大衣式外套： 这款作品使用了粗棒针和粗花呢毛线，通过嵌片结构和加厚门襟，提供极佳的保暖性，是秋冬季的亮点单品。 2. 男士系列：低调的质感与力量感 男士服装的设计追求简洁、耐穿和细节处的质感。本系列共收录10款作品。 经典费尔岛花样套头衫： 选取沉稳的大地色系作为底色，在领口和袖口处点缀经典的红蓝双色费尔岛图案，适合职场和休闲场合。 绞花背心（Vest）： 采用高品质的美利奴羊毛，复杂的交错麻花图案贯穿衣身，展现出力量感，非常适合作为衬衫外的搭配。 粗棒针船领毛衣： 采用厚实的双股羊毛线，通过极大的针号快速完成，凸显出粗犷的纹理和温暖的质感。 3. 配饰系列：点睛之笔 配饰不仅能御寒，更是个人风格的展现。本系列收录了10款帽子、围巾和手套的图解。 无缝环形起织帽子（Beanie）： 详细介绍了如何使用环形针编织无缝的帽子，重点展示了“扭绳麻花”和“费尔岛边沿”的处理。 长款围巾（Scarf）： 包含一款双面可用、图案互补的长围巾设计，以及一款用钩针编织的流苏装饰围脖。 触屏手套： 结合了针织的弹性与特意预留的指尖开口，兼顾了保暖与现代生活的实用需求。 三、 后期处理：成品升华的关键 编织完成后，最后的洗涤与定型（Blocking）步骤是决定一件作品是否能从“手工制品”提升到“高级成衣”的关键。本书的最后一部分，我们提供了专业的后处理流程： 1. 洗涤选择： 根据毛线成分（动物纤维、植物纤维或合成纤维）推荐使用相应的专业洗涤剂。 2. 定型技巧： 详细指导如何使用定型垫、T型针或专用的定型网，将织物拉伸至预定尺寸并固定，确保花样完全展开，线条平直。 3. 缝合与藏线： 讲解了“ Mattress Stitch”（床垫缝合）等专业缝合法，以确保接缝处平滑、无痕，如同机器织物一般自然。 本书力求成为每一位成年编织爱好者手中不可或缺的工具书，它不仅提供图样，更传授的是一套完整的、精益求精的编织哲学和工艺标准。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本《5~8岁儿童手织毛衣精品集 阿瑛》，迫不及待地翻开了，里面的花样设计真的太让我惊喜了！虽然我儿子刚满四岁，但他已经开始对手工编织产生了浓厚的兴趣，我希望在他五岁生日的时候能亲手为他织一件帅气的毛衣。这本书的设计风格非常贴近孩子们的喜好，颜色搭配明亮活泼，图案也很有趣，有可爱的小动物，也有充满童趣的卡通形象。最重要的是，这本书的教程写得非常详细，从基础的起针、加针、减针，到各种复杂的纹样，都配有清晰的图解和文字说明。我是一个新手织女，之前只织过一些简单的围巾和帽子，但看了这本书的教程，感觉自己也能挑战一些更复杂的款式了。特别是里面有一款以小汽车为主题的毛衣，我儿子看到图片就挪不开眼了，我暗下决心一定要学会，为他织出这件独一无二的“梦想战车”。书中的选材建议也很实用，针对不同季节和不同年龄段的孩子，推荐了适合的毛线种类和粗细，这对于我这样选择困难症的人来说，简直是及时雨。而且，书的纸张质量也很好，不易损坏，我打算把它作为传家宝一样留给我的孩子，等他长大后，也能回味这份亲手编织的温暖。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对亲手为家人制作衣物这件事情有独钟，尤其是为孩子编织毛衣，总觉得能传递一份特别的温暖和心意。这本《5~8岁儿童手织毛衣精品集 阿瑛》恰好满足了我对这份温暖的追求。书中的毛衣设计非常多样化，从适合日常穿着的基础款，到一些带有独特设计感的个性化款式，应有尽有。我特别欣赏的是，这本书在提供美观设计的同时，也充分考虑到了儿童穿着的舒适性和实用性。例如，很多款式的领口都设计得比较宽松，方便穿脱，袖口和下摆的罗纹也处理得恰到好处，既能保暖又不至于束缚孩子的活动。我特别喜欢里面几款带有民族风情的图案，比如祥云纹、回纹等，这些元素在儿童毛衣上运用得既不失童趣，又增添了一份典雅的气质。教程方面，这本书的处理方式很到位，对于一些比较复杂的针法，都有详细的图解和步骤分解，即使是像我这样偶尔编织，但对细节要求比较高的“老手”，也能找到参考和借鉴。拿到这本书，我感觉自己又重新燃起了编织的热情，已经开始计划着为我的外孙女编织一件充满祝福的毛衣了。

评分☆☆☆☆☆

我是一名有两个女儿的宝妈，大女儿七岁，小女儿五岁。之前一直有织毛衣的念头，但是总觉得手艺不行，担心织出来的衣服不好看，孩子不喜欢穿。朋友推荐了这本《5~8岁儿童手织毛衣精品集 阿瑛》，我拿到后简直爱不释手。这本书的设计真的太符合我的心意了，里面的款式既有公主风的可爱裙式毛衣，也有休闲百搭的套头衫，还有适合春秋穿着的开衫。最让我感动的是，作者在很多款式的设计中都加入了小细节，比如蝴蝶结、蕾丝花边、小绣花等，让原本简单的毛衣瞬间变得精致起来。而且，书中的尺寸非常贴合5-8岁这个年龄段的儿童，不用担心织出来太大或者太小。虽然书中的款式有些我之前从来没尝试过，但里面的教程却循序渐进，讲解得非常清楚，即使是初学者也能看得懂。我女儿们看到书里的图片，都兴奋地指着自己喜欢的款式，让我赶紧为她们织。我最喜欢的是一款带有小兔子耳朵的连帽开衫，感觉非常适合我们家的小公主们。这本书不仅提供了精美的设计，还传达了一种对孩子满满的爱意，让我觉得编织不仅仅是一项手工技艺，更是一种爱的表达。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前对手织毛衣一直有些畏难情绪，总觉得针织是一项需要极高技巧和耐心的活儿，而且市场上成衣的选择又那么多，为什么还要花费时间和精力去亲手织呢？直到我朋友拿了这本《5~8岁儿童手织毛衣精品集 阿瑛》给我看，我才发现原来手织毛衣也可以这么有趣和有创意！书中的设计颠覆了我之前对儿童毛衣的刻板印象，不再是千篇一律的素色或者简单的卡通图案，而是充满了想象力和童趣。我尤其喜欢那些将动物形象巧妙融入毛衣设计的款式，比如有小熊爪子造型的帽子，或者是在毛衣上织出各种可爱小动物的图案，让人一眼就能感受到满满的童心。而且，这本书的编织技巧讲解也非常清晰，即使我这样的“小白”也能看懂，感觉编织不再是遥不可及的技能，而是触手可及的乐趣。这本书让我看到了手织毛衣的无限可能，也让我萌生了为我的侄子侄女们亲手编织一件属于他们独一无二的毛衣的念头。这不仅仅是一本编织书籍，更是一份可以传递爱意的载体。

评分☆☆☆☆☆

作为一位对美感和质感都有一定追求的家长，我在为孩子挑选衣物时，除了考虑款式和舒适度，也非常在意衣服的细节和整体的品质感。这本《5~8岁儿童手织毛衣精品集 阿瑛》在这一点上做得非常出色。书中的毛衣设计，无论是廓形、色彩还是纹样，都透露出一种精致而耐看的美感。我特别欣赏作者在图案设计上的巧思，比如一些几何图案的组合，或者是将不同颜色的毛线进行巧妙搭配，形成的视觉效果非常具有艺术感，完全不会显得过于幼稚。而且，书中对于毛线选择的建议也很有参考价值，会根据不同的款式和季节，推荐不同质感的毛线，这对于追求高品质手感的人来说至关重要。我尝试着跟着书中的教程，为我女儿织了一件带有小星星图案的开衫，织完之后，我惊喜地发现，织出的毛衣比图片还要漂亮，质感也非常好，女儿穿上后赞不绝口。这本书不仅让我掌握了编织技巧，更让我体会到了一种“慢生活”的乐趣，以及亲手创造的美好。