5~8歲兒童手織毛衣精品集 阿瑛 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

阿瑛 著

圖書標籤:

• 兒童毛衣
• 手工編織
• 阿瑛
• 5-8歲
• 毛衣編織
• 兒童服裝
• 編織教程
• DIY
• 親子手工
• 毛綫編織

店鋪： 讀者科技圖書專營店

齣版社： 中國紡織齣版社

ISBN：9787518030682

商品編碼：29690750379

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

基本信息

書名：5~8歲兒童手織毛衣精品集

定價：35.00元

作者：阿瑛

齣版社：中國紡織齣版社

齣版日期：2017-01-01

ISBN：9787518030682

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

《糖尿病這樣吃就對瞭》詳細介紹瞭糖尿病患者的黃金飲食原則，介紹瞭80餘種常見食材、中草藥的科學食用方法，每種食材的降壓要素和營養功效，還配有相應的菜譜，並提齣瞭防治糖尿病並發癥的各種食療方法。內容豐富，實用性強。

目錄

---

章 認識糖尿病

什麼是糖尿病

認識血糖、胰島素

血糖值與糖尿病的關係

糖尿病是這樣産生的

糖尿病有哪幾種類型

型糖尿病

型糖尿病

特殊類型的糖尿病

妊娠期糖尿病

血糖偏高導緻糖尿病

胰島素是什麼

胰島素的作用

血糖值降低

什麼是正常的血糖值

血糖的來源

糖尿病患者不都有尿糖

導緻糖尿病的危險因素有哪些

不當的生活作息

傢族遺傳

肥胖

飲食西化

糖尿病高危險人群

年長者

有糖尿病傢族史者

高血壓、高脂血癥、高尿酸患者

胰腺疾病患者

糖尿病的預防與治療

糖尿病的預防

糖尿病治療的目標為血糖值正常化

糖尿病與遺傳

有遺傳傾嚮

遺傳並非

糖尿病有哪些癥狀

初期無明顯自覺癥狀

糖尿病嚴重時的癥狀

怎樣確定是否患糖尿病

血糖值的檢查

口服葡萄糖耐受性試驗

當空腹血糖值異常時

尿液自我檢測

血糖的自我測定

防止餐後高血糖

學會利用食物血糖生成指數

規律飲食

高縴維素食物給人飽腹感

含蛋白質食物生糖指數低

加醋會降低生糖指數

並發癥——糖尿病對健康的威脅

糖尿病急性並發癥

糖尿病慢性並發癥 第二章 科學飲食，戰勝糖尿病

破除糖尿病的大迷惑

血糖高得瞭糖尿病嗎

血糖越低越好嗎

糖尿病患者能吃水果嗎

胖子都有糖尿病嗎

糖尿病患者為何會有三多現象

如何有效控製血糖

糖尿病會遺傳嗎

女性比較容易得糖尿病嗎

高血壓和糖尿病是共生的嗎

糖尿病患者如何控製感染

糖尿病患者不能吃糖嗎

糖吃得太多會得糖尿病嗎

飯吃得越少，血糖就能控製得越好

不能吃糖，但可以吃蜂蜜

甜食不能多吃，但鹹食沒限製

隻吃粗糧不吃細糧

小測試 你的進餐習慣健康嗎

小測試 糖尿病危險指數自我檢測

糖尿病嚴重程度檢測

飲食療法的“三大原則”

戰勝糖尿病，從飲食開始

控製好飲食=血糖穩定

為什麼要控製飲食

控製飲食應有彈性

飲食控製要訣

怎樣選擇食物

每餐吃八分飽就行

不要將三餐並成一餐猛吃

甜食要少吃，但不能 限製

糖尿病患者可以選擇性地吃些水果

不能用不吃主食來控製血糖

在外就餐的個秘訣

生病時應掌握的個原則

選擇牛奶和豆漿作為飲料

■ 水果類

蘋果

火龍果

菠蘿

山楂

檸檬

橙子

石榴

西瓜皮

櫻桃

草莓

木瓜

楊桃

獼猴桃

酪梨

延伸閱讀糖尿病患者應該喝什麼

■ 蔬菜類

生菜

菠菜

西紅柿

西葫蘆

海帶

洋蔥

芹菜

辣椒

芥菜

白蘿蔔

銀耳

苦瓜

黃瓜

南瓜

鼕瓜

西藍花

香菇

茄子

山藥

鬍蘿蔔

空心菜

大白菜

圓白菜

菜花

蘆筍

大蒜

生薑

魔芋

延伸閱讀蔬菜烹調的大學問

每次選用~種蔬菜

添加熱性食物緩和蔬菜涼性

需搭配富含蛋白質的食物食用

每日蔬菜攝取量維持在剋左右

選擇閤適的烹調法

其他應該注意的事項

蔬菜整個吃掉好

燒好菜“等會兒吃”不好

■ 主食類

玉米

薏米

燕麥

蕎麥

小米

大豆

紅小豆

黑豆 第三章 穩定血糖的中藥及食療方

延伸閱讀認識五榖雜糧

避免飲食過量的方法

膳食縴維的主要作用

■ 肉食類

鴨肉

牛肉

■ 水産類

帶魚

鯽魚

三文魚

鯉魚

鱈魚

金槍魚

海參

■ 其他食物

闆栗

黑芝麻

蓮子

綠茶

紅茶

花粉

蜂王漿

螺鏇藻

葵花子油

橄欖油

醋

豆漿

牛奶

酸奶

玉米須

蓮子心

金銀花

地黃

枸杞子

玉竹

黃連

葛根

桔梗

黃芪

西洋參

地骨皮

懷山

桑白皮

延伸閱讀中藥的毒性和不良反應

中藥産生不良反應的原因

中藥不良反應的防治方法

延伸閱讀認識甜味劑

木糖醇

甜葉菊類

氨基糖或蛋白糖類

果糖

第四章 糖尿病常見並發癥的飲食療法

糖尿病並發冠心病

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發腦血管病

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發腎病

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發高脂血癥

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發高血壓

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發脂肪肝

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發痛風

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發眼病

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發便秘

病癥原理

飲食原則

傢居護理 糖尿病並發腹瀉

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發骨質疏鬆

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發皮膚瘙癢

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發失眠

病癥原理

飲食原則

傢居護理

糖尿病並發肺結核

病癥原理

飲食原則

傢居護理

延伸閱讀糖尿病並發癥專傢答疑解惑

.糖尿病的並發癥有可能發生在全身很多

部位嗎？

.如何預防低血糖？

.發生低血糖時如何急救？

.糖尿病為何與腦卒中關係密切呢？

.酮癥酸中毒是怎麼迴事？

.如何預防酮癥酸中毒？

.糖尿病足如何飲食？

.糖尿病並發感染如何飲食？

.糖尿病患者為什麼容易感染？

.糖尿病並發感冒如何飲食？

.糖尿病患者為何要控製血壓

.糖尿病患者為什麼容易患上抑鬱癥？

第五章 不可不學算著吃

科學計算飲食量的方法

主食固定法

粗算法

細算法

餐次時間也要算著來

平衡膳食

每天必須吃大類食物

一學就會的“食品交換份法”

運用“食品交換份法”安排膳食

不同熱量全天食譜舉例

第六章 治療不同類型糖尿病的中藥藥膳

第七章 糖尿病患者忌吃食物

上消型糖尿病藥膳

癥狀解析

藥物選擇

食物選擇

推薦藥膳

中消型糖尿病藥膳

癥狀解析

藥物選擇

食物選擇

推薦藥膳

下消型糖尿病藥膳

癥狀解析

藥物選擇

食物選擇

推薦藥膳

上中消型糖尿病藥膳

癥狀解析

藥物選擇

食物選擇

推薦藥膳

三消型糖尿病藥膳

癥狀解析

藥物選擇

食物選擇

推薦藥膳

水果類

主食類

蔬菜類

肉類

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

精品手工編織的世界：送給孩子們的溫暖與創意 本書是一本專注於成人服裝編織的綜閤性指南，旨在為熱愛手工藝術的成年人提供從基礎知識到復雜設計的全方位指導。我們深知，對於許多編織愛好者而言，將自己的創意和愛意轉化為一件件精美、實用且富有設計感的成人衣物，是最大的樂趣所在。 本書匯集瞭近四十款專為男士、女士及中老年群體設計的編織作品。這些作品涵蓋瞭四季所需的各類服裝，包括但不限於：輕盈的春鞦開衫、保暖的鼕季套頭毛衣、時尚的披肩與圍巾、舒適的居傢背心，以及極具造型感的帽子與手套。 一、 基礎與進階的完美結閤 我們深知，無論編織經驗如何，清晰、詳盡的基礎教程都是成功的基石。因此，本書的第一部分，我們投入瞭大量的篇幅來梳理和展示現代編織技術。 1. 針法解析與工具選擇： 我們詳細介紹瞭目前市麵上最主流的棒針（直針、環針、雙頭針）和鈎針的特性及適用範圍。重點講解瞭如何根據不同材質的毛綫（如羊毛、美利奴羊毛、馬海毛、棉綫、腈綸混紡等）選擇閤適的針號，以確保織物達到理想的垂墜感和密度。 書中配有上百張高清實拍圖解，清晰展示瞭起針、收針、基本針法（平針、反針、羅紋針、橡皮筋針）的正確手型和操作流程。更重要的是，我們突破瞭傳統教程的局限，加入瞭進階針法的詳細分解，例如： 提花技術（Jacquard）： 分為雙色提花和多色提花，重點講解如何控製不同顔色綫的鬆緊度，避免織物變形。 費爾島花樣（Fair Isle）： 針對復雜的幾何圖案，我們提供瞭詳細的圖錶解讀方法和換綫技巧。 蕾絲花樣（Lace Knitting）： 涵蓋瞭基礎的“加針-收針”組閤，到更為復雜的“葉片花”、“魚骨紋”等結構復雜的鏤空設計，強調如何通過水洗和定型來凸顯花樣的立體感。 引返針（Short Rows）： 詳細介紹瞭德式引返、日式引返等不同方法在塑造衣物弧度（如後領下降、袖山塑形）中的應用。 2. 尺碼測量與版型修正： 成人服裝的閤體度至關重要。本書提供瞭詳細的身體測量指南，包括胸圍、肩寬、袖長、衣身長度的精確取點方法。更進一步，我們提供瞭針對不同體型（如梨形身材、蘋果型身材、窄肩、寬肩）的版型微調建議。例如，如何通過調整羅紋的鬆緊度或在特定位置增加/減少針數，來達到更修飾身形的效果。 二、 經典與現代交織的成人服飾設計集 本書的第二部分是服裝作品展示與圖解。我們精選的作品兼顧瞭經典永恒的款式和緊跟潮流的現代設計，確保每一位讀者都能找到心儀的項目。 1. 女士係列：優雅與實用的平衡 本係列共收錄20款設計，重點突齣材質的奢華感和穿著的舒適度。 高端羊絨開衫（三款）： 展示瞭如何利用昂貴的羊絨綫材，通過簡單的棒針花樣（如麻花與鏤空結閤）來營造齣“米其林級”的柔軟手感和高級質感。其中一款設計采用瞭插肩袖結構，完美貼閤肩部綫條。 波西米亞風披肩（兩款）： 采用鈎針技法，使用色彩過渡自然的漸變毛綫，編織齣層次豐富的幾何圖案披肩，適閤搭配日常休閑裝。 V領套頭毛衣（四款）： 涵蓋瞭從寬鬆落肩到修身剪裁的不同版型。其中一款是極簡主義風格的代錶，僅使用平針，但通過精妙的側縫收省處理，展現齣流暢的身體麯綫。 保暖中長款大衣式外套： 這款作品使用瞭粗棒針和粗花呢毛綫，通過嵌片結構和加厚門襟，提供極佳的保暖性，是鞦鼕季的亮點單品。 2. 男士係列：低調的質感與力量感 男士服裝的設計追求簡潔、耐穿和細節處的質感。本係列共收錄10款作品。 經典費爾島花樣套頭衫： 選取沉穩的大地色係作為底色，在領口和袖口處點綴經典的紅藍雙色費爾島圖案，適閤職場和休閑場閤。 絞花背心（Vest）： 采用高品質的美利奴羊毛，復雜的交錯麻花圖案貫穿衣身，展現齣力量感，非常適閤作為襯衫外的搭配。 粗棒針船領毛衣： 采用厚實的雙股羊毛綫，通過極大的針號快速完成，凸顯齣粗獷的紋理和溫暖的質感。 3. 配飾係列：點睛之筆 配飾不僅能禦寒，更是個人風格的展現。本係列收錄瞭10款帽子、圍巾和手套的圖解。 無縫環形起織帽子（Beanie）： 詳細介紹瞭如何使用環形針編織無縫的帽子，重點展示瞭“扭繩麻花”和“費爾島邊沿”的處理。 長款圍巾（Scarf）： 包含一款雙麵可用、圖案互補的長圍巾設計，以及一款用鈎針編織的流蘇裝飾圍脖。 觸屏手套： 結閤瞭針織的彈性與特意預留的指尖開口，兼顧瞭保暖與現代生活的實用需求。 三、 後期處理：成品升華的關鍵 編織完成後，最後的洗滌與定型（Blocking）步驟是決定一件作品是否能從“手工製品”提升到“高級成衣”的關鍵。本書的最後一部分，我們提供瞭專業的後處理流程： 1. 洗滌選擇： 根據毛綫成分（動物縴維、植物縴維或閤成縴維）推薦使用相應的專業洗滌劑。 2. 定型技巧： 詳細指導如何使用定型墊、T型針或專用的定型網，將織物拉伸至預定尺寸並固定，確保花樣完全展開，綫條平直。 3. 縫閤與藏綫： 講解瞭“ Mattress Stitch”（床墊縫閤）等專業縫閤法，以確保接縫處平滑、無痕，如同機器織物一般自然。 本書力求成為每一位成年編織愛好者手中不可或缺的工具書，它不僅提供圖樣，更傳授的是一套完整的、精益求精的編織哲學和工藝標準。

評分☆☆☆☆☆

作為一位對美感和質感都有一定追求的傢長，我在為孩子挑選衣物時，除瞭考慮款式和舒適度，也非常在意衣服的細節和整體的品質感。這本《5~8歲兒童手織毛衣精品集 阿瑛》在這一點上做得非常齣色。書中的毛衣設計，無論是廓形、色彩還是紋樣，都透露齣一種精緻而耐看的美感。我特彆欣賞作者在圖案設計上的巧思，比如一些幾何圖案的組閤，或者是將不同顔色的毛綫進行巧妙搭配，形成的視覺效果非常具有藝術感，完全不會顯得過於幼稚。而且，書中對於毛綫選擇的建議也很有參考價值，會根據不同的款式和季節，推薦不同質感的毛綫，這對於追求高品質手感的人來說至關重要。我嘗試著跟著書中的教程，為我女兒織瞭一件帶有小星星圖案的開衫，織完之後，我驚喜地發現，織齣的毛衣比圖片還要漂亮，質感也非常好，女兒穿上後贊不絕口。這本書不僅讓我掌握瞭編織技巧，更讓我體會到瞭一種“慢生活”的樂趣，以及親手創造的美好。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前對手織毛衣一直有些畏難情緒，總覺得針織是一項需要極高技巧和耐心的活兒，而且市場上成衣的選擇又那麼多，為什麼還要花費時間和精力去親手織呢？直到我朋友拿瞭這本《5~8歲兒童手織毛衣精品集 阿瑛》給我看，我纔發現原來手織毛衣也可以這麼有趣和有創意！書中的設計顛覆瞭我之前對兒童毛衣的刻闆印象，不再是韆篇一律的素色或者簡單的卡通圖案，而是充滿瞭想象力和童趣。我尤其喜歡那些將動物形象巧妙融入毛衣設計的款式，比如有小熊爪子造型的帽子，或者是在毛衣上織齣各種可愛小動物的圖案，讓人一眼就能感受到滿滿的童心。而且，這本書的編織技巧講解也非常清晰，即使我這樣的“小白”也能看懂，感覺編織不再是遙不可及的技能，而是觸手可及的樂趣。這本書讓我看到瞭手織毛衣的無限可能，也讓我萌生瞭為我的侄子侄女們親手編織一件屬於他們獨一無二的毛衣的念頭。這不僅僅是一本編織書籍，更是一份可以傳遞愛意的載體。

評分☆☆☆☆☆

我是一名有兩個女兒的寶媽，大女兒七歲，小女兒五歲。之前一直有織毛衣的念頭，但是總覺得手藝不行，擔心織齣來的衣服不好看，孩子不喜歡穿。朋友推薦瞭這本《5~8歲兒童手織毛衣精品集 阿瑛》，我拿到後簡直愛不釋手。這本書的設計真的太符閤我的心意瞭，裏麵的款式既有公主風的可愛裙式毛衣，也有休閑百搭的套頭衫，還有適閤春鞦穿著的開衫。最讓我感動的是，作者在很多款式的設計中都加入瞭小細節，比如蝴蝶結、蕾絲花邊、小綉花等，讓原本簡單的毛衣瞬間變得精緻起來。而且，書中的尺寸非常貼閤5-8歲這個年齡段的兒童，不用擔心織齣來太大或者太小。雖然書中的款式有些我之前從來沒嘗試過，但裏麵的教程卻循序漸進，講解得非常清楚，即使是初學者也能看得懂。我女兒們看到書裏的圖片，都興奮地指著自己喜歡的款式，讓我趕緊為她們織。我最喜歡的是一款帶有小兔子耳朵的連帽開衫，感覺非常適閤我們傢的小公主們。這本書不僅提供瞭精美的設計，還傳達瞭一種對孩子滿滿的愛意，讓我覺得編織不僅僅是一項手工技藝，更是一種愛的錶達。

評分☆☆☆☆☆

我一直以來都對親手為傢人製作衣物這件事情有獨鍾，尤其是為孩子編織毛衣，總覺得能傳遞一份特彆的溫暖和心意。這本《5~8歲兒童手織毛衣精品集 阿瑛》恰好滿足瞭我對這份溫暖的追求。書中的毛衣設計非常多樣化，從適閤日常穿著的基礎款，到一些帶有獨特設計感的個性化款式，應有盡有。我特彆欣賞的是，這本書在提供美觀設計的同時，也充分考慮到瞭兒童穿著的舒適性和實用性。例如，很多款式的領口都設計得比較寬鬆，方便穿脫，袖口和下擺的羅紋也處理得恰到好處，既能保暖又不至於束縛孩子的活動。我特彆喜歡裏麵幾款帶有民族風情的圖案，比如祥雲紋、迴紋等，這些元素在兒童毛衣上運用得既不失童趣，又增添瞭一份典雅的氣質。教程方麵，這本書的處理方式很到位，對於一些比較復雜的針法，都有詳細的圖解和步驟分解，即使是像我這樣偶爾編織，但對細節要求比較高的“老手”，也能找到參考和藉鑒。拿到這本書，我感覺自己又重新燃起瞭編織的熱情，已經開始計劃著為我的外孫女編織一件充滿祝福的毛衣瞭。

評分☆☆☆☆☆

剛拿到這本《5~8歲兒童手織毛衣精品集 阿瑛》，迫不及待地翻開瞭，裏麵的花樣設計真的太讓我驚喜瞭！雖然我兒子剛滿四歲，但他已經開始對手工編織産生瞭濃厚的興趣，我希望在他五歲生日的時候能親手為他織一件帥氣的毛衣。這本書的設計風格非常貼近孩子們的喜好，顔色搭配明亮活潑，圖案也很有趣，有可愛的小動物，也有充滿童趣的卡通形象。最重要的是，這本書的教程寫得非常詳細，從基礎的起針、加針、減針，到各種復雜的紋樣，都配有清晰的圖解和文字說明。我是一個新手織女，之前隻織過一些簡單的圍巾和帽子，但看瞭這本書的教程，感覺自己也能挑戰一些更復雜的款式瞭。特彆是裏麵有一款以小汽車為主題的毛衣，我兒子看到圖片就挪不開眼瞭，我暗下決心一定要學會，為他織齣這件獨一無二的“夢想戰車”。書中的選材建議也很實用，針對不同季節和不同年齡段的孩子，推薦瞭適閤的毛綫種類和粗細，這對於我這樣選擇睏難癥的人來說，簡直是及時雨。而且，書的紙張質量也很好，不易損壞，我打算把它作為傳傢寶一樣留給我的孩子，等他長大後，也能迴味這份親手編織的溫暖。