具体描述
基本信息
书名：Casa妈咪幸福整理术：整理家就是整理内心
定价：39.80元
作者：沈贤珠
出版社：中国铁道出版社
出版日期：2016-04-01
ISBN：9787113212636
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
整理家就是整理内心的灵丹妙药，收纳是女人展示能力的舞台。 结了婚，作为妻子和家庭主妇，有些话无人倾诉，有些时候连自己都不经意就自然地说出这句话：“我现在活得很好吗？”这是无论任何人当面对*次经历的人生路时，都会习惯性发出的疑问。每当内心发出这种信号的时候，哪怕一次，我们应该直面地思考一下，你的内心是否被什么东西填得满满的了，你的内心在要求你清空它们。当你知道整理整顿并不是单纯整理物品的时候，整理就会变得轻而易举。实际上，先不管整理整顿的方法如何，更重要的是整理前的心理准备与“断舍离”技巧的问题，从本书中那些有着相同困难的人们的故事中，你可以获得勇气、能量和智慧。本书还会讲到关于所有空间与物品通用的收纳原理，衣服、被子、零碎东西的整理等，以及大家关于这些问题提出的一些代表性的难题的解决技巧，Casa妈咪的25个收纳绝招都将传授给大家。由于这些技巧都是整理中*关键的基础，因此只要把这些技巧都牢牢掌握，整理中就再也没有什么能难倒大家了。然而，不管什么时候，*重要还是“内心”——有一颗想把一个家整理得干干净净的内心，相信无论是谁都能成为整理整顿的专家。
内容提要
理家胜于理财，收纳胜似修心！亚洲超人气收纳达人、韩国超人气整理咨询专家、韩国家居整理整顿畅销书作家沈贤珠（Casa妈咪）又一力作！本书承载了太多整理收纳方面的大智慧，书中给出的整理收纳方面的巧妙方法，如同打开了尘封已久的生活宝藏，使人茅塞顿开获益良多。
目录
Prologue通过整理 享受心灵的康复还有愉快的生活变化女人偶尔会自问“我活得很好，对吗？”新婚；“永远吧，我的爱~”……
2结婚后3年左右；“有孩子了！”……
7结婚后5年左右；“谁也不理解我的心”……
12结婚后10年左右；“别人都是那样生活的”……
18结婚后15年左右；“我不是超人（女强人的悲哀）”……29内心需要整理的时候整理家就是在整理内心源于娘家妈妈“这里那里”的整理习惯……
36样板房一样的婆婆家在整理上也存在着文化性差异……
39及时清理又干净利落的丈夫VS一次性清理的大器晚成妻子……
42对别人轻而易举的事情，为什么我从一到十都感觉这么难呢？……
45只想着努力去做，到后才发现，只剩下“家”而没有了我……
47然而，我的梦想是什么来着？……49嗜读杂志的时期，两周一换的家……
50改变我的一句话——“一平也很珍贵”……
52改变我人生的椅子，成为实力博主……
55再次落入低谷！“为了整理而整理”陷入两难……
57整理家，其实就是整理内心……
59在为了整理而整理的过程中，走向单纯的生活……
63转变家庭主妇地位的正能量故事阶段 下决心对于我们来说，真的没有时间吗？……
68智能手机，关掉一会儿也没有关系……
70请不要小看那些零碎时间……
72到底为什么要拖延呢？……
75你说，即使东西很乱，哪些地方放着什么东西，你也全都知道？……
76你说，孩子大了自然会整理好？……
79“想过的”和“做过的”是不一样的……
81看到的并不是……
83聋6个月，哑6个月，瞎6个月……
85比起家，我的内心更乱……
87第2阶段 丢弃比起整理更重要的是丢弃……
90收纳就是华容道……
91并不是丢少点，而是要合理地丢弃……
92利用冰箱来丢弃请学习生活的智慧……
95罪责感妨碍丢弃……
96丢弃的标准是，比起保质期，首先是使用期……
98即便是再贵的，不用的话也只能算是破烂儿……
100现在扔掉了，万一以后再需要怎么办？……
102即便那样也很难丢弃…………
103娘家妈妈不是友军而是敌军……
106分享并不只能用钱……
108第3阶段 去整理去保持去节制对于我们来说，酒店和宾馆更方便的理由……
110请用行动去证明空间不是头脑里想出来的……
112请使用和自己的能力相对应的整理标准……
114请从自己的东西开始整理……
116请从一格抽屉开始……
118这样试试整理孩子的东西……
120维持整理过的状态也需要时间……
124自己大包大揽的话，每天都像在原地踏步……
126只要开始就成功了一半，首先请尝试做5分钟……
128稍微，再稍微！挑战整理的零界点吧……
129早晨的30分钟！即使讨厌做的时候也需要做想象训练……
132首先要做的并不是购买收纳工具……
135不要被免费给迷惑……
137请互助收纳……
139请积极利用邀请和聚会……
141懂得拜托也是一种智慧……
143如果是和公公婆婆一起生活的家……
145送给职场妈妈们的高效整理建议……
147不是送“遗物”而是送“礼物”的智慧……
152用心整理得到的收纳能力转变成为人生成功的力量收纳能力即是理财能力……
158看见了生活中的先后顺序……
160不再被眼前的物质所迷惑……
162有了自尊感，不管在哪儿都会受欢迎……
163充分地活在现在……
165具备了对于现实问题的解决能力……
168生活变得单纯……
170知道了真正的幸福是什么……
1714Casa妈咪25个重要的收纳整理技巧1抽屉式收纳法……
1782归类收纳法……
1803竖直收纳法……
1824隔板收纳法……
1845联想收纳法……
1866衣架的5个整理原则……
1907抽屉的4个整理方法……
1928长短袖T恤的折叠方法……
1949吊带衫的折叠方法……
19510短裤的折叠方法……
19611长裤的折叠方法……
19712内裤的折叠方法……
19813袜子的折叠方法……
19914文胸的折叠方法……
20015丝袜的折叠方法……
20116给被橱安装隔板……
20317小尺寸床上用品的折叠方法……
20418大尺寸床上用品的折叠方法……
20519枕头套的折叠方法……
20620浴室用品的4个整理原则……208
作者介绍
沈贤珠，韩国超人气整理咨询专家，在韩国被称作“收纳的女王”。她的Casa妈咪是韩国装饰POWER，被韩国门户网站NAVER评选为“人气”，并以“Casa妈咪”注册了品牌，生产各式各样实用又富有创意的收纳产品，在市场上大受欢迎。她在担任各种收纳、室內摆设的顾问之外，在以家庭主妇为对象的演讲活动中，深受韩国女性的喜爱，作为当今韩国整理咨询的代表人物被广大韩国女性所热捧。
文摘
序言
用户评价
《Casa妈咪幸福整理术》这本书，对我而言，与其说是一本整理书籍，不如说是一本“生活解压手册”。我一直是一个对“整洁”有着天然向往，但执行力却常常掉线的人。家里的物品总是以一种“我不知道它在哪里，但我肯定拥有它”的状态存在着，每每想要找东西，都像是在进行一场艰难的寻宝游戏，最终结果往往是找不到，还弄得一团糟。沈贤珠老师在这本书里，用一种非常细腻且富有同情心的笔触，揭示了物品堆积背后的深层原因。她不是简单地告诉你“要扔掉什么”，而是引导你去理解“为什么会买这么多东西”，以及“这些东西在你生活中到底扮演着什么样的角色”。这种“整理内心”的视角，彻底颠覆了我以往对整理的认知。我原来以为整理就是物理空间上的清洁，但这本书让我明白，内心的杂乱、对未来的焦虑，都可能体现在我们对物品的“不舍得”和“害怕丢弃”上。书中的“断舍离”概念，在我看来，是一种温柔的告别，而非冷酷的舍弃。她教导我们如何与物品建立健康的连接，去分辨哪些是真正能为生活带来幸福感的，哪些只是占据空间的“累赘”。我印象最深刻的是书中关于“回忆类物品”的处理。我曾因为舍不得扔掉一些旧信件和孩子小时候的衣物而烦恼不已，觉得一旦丢弃，那些美好的回忆就会消失。但老师提出的“选择性记忆”和“象征性保存”的方法，让我豁然开朗。我学会了挑选最具代表性的几件物品，并用更优雅的方式去保存它们，比如制作一个回忆盒子。这个过程，不仅清理了物理空间，更让我释放了内心的情感包袱。书中的整理方法也非常具有操作性，例如关于厨房收纳的部分，详细讲解了如何根据使用频率来摆放物品，如何利用隔板和抽屉来增加收纳空间，如何保持台面的整洁。实践之后，我惊喜地发现，厨房的使用效率大大提高，烹饪过程也变得更加顺畅和愉快。更重要的是，通过整理，我感觉自己的精神状态也发生了积极的改变。家里的整洁有序，让我的心情也随之开朗，不再容易被琐事困扰，能够更清晰地思考问题，更专注地投入到工作和生活中。这本书，真的不仅仅是一本整理术，它更像是一本帮助我们找回生活主动权，实现内心平静的生活指南。
评分《Casa妈咪幸福整理术》这本书，对我而言，更像是一场心灵的洗礼，而不是单纯的收纳技巧教程。我过去一直是个对“断舍离”概念深信不疑，但实践起来却屡屡受挫的“理论派”。我深知物品的堆积会带来精神上的压力，也渴望拥有一个清爽的居住环境，但每次动手整理，总是陷入“这个好像还能用”、“这个有纪念意义”的纠结中，最终只能眼睁睁看着混乱继续蔓延。沈贤珠老师在这本书里，用一种非常温柔且充满智慧的方式，引导我们去审视自己与物品之间的关系。她不仅仅是教你如何分类、如何摆放，更重要的是，她通过一个个生动的故事和深入浅出的道理，让我们理解“为什么会囤积物品”，以及“如何才能真正放下”。我最喜欢书中关于“情感连接”的部分，它让我明白，很多时候我们舍不得丢弃的物品，并非物品本身有多么重要，而是物品背后承载的那些未曾消化的情感和回忆。老师教导我们要与这些物品“好好道别”，这不是冷酷的抛弃，而是一种成熟的告别，是对自己人生经历的尊重。这个过程，让我感觉不再是被动地“丢东西”，而是主动地“拥抱新的可能”。我按照书中的建议，开始清理我的衣柜。以前，我的衣柜就像一个“黑洞”，塞满了各种不合身、过时甚至从未穿过的衣服。在老师的指导下，我开始思考：这件衣服是否让我感到自信？它是否符合我现在的风格？它是否真的给我带来了快乐？这个过程，让我对自己有了更深的认识。当我 finalmente把那些“占位符”一样的衣服请出衣柜时，那种轻盈感，真的无法用言语形容。不仅如此，整本书的逻辑性非常强，从宏观的生活哲学到微观的收纳技巧，都衔接得非常自然。她提出的“一进一出”原则，在我家中得到了很好的实践，有效地控制了物品的数量。而且，书中的案例非常贴近生活，无论是厨房、卧室还是书房，都能找到对应的解决方案。这本书带来的改变，不仅仅是家里的整洁，更重要的是我心态上的转变。我发现自己不再对物品有那么强的占有欲，而是更加关注物品的“使用价值”和“愉悦价值”。这种变化，让我整个人的精神状态都变得更加积极乐观。我感觉自己找回了生活的掌控感，不再被杂乱的物品所奴役，而是真正地享受生活。
评分《Casa妈咪幸福整理术》这本书，就像一股清流，涤荡了我内心深处长久以来的“混乱情结”。我一直是个非常向往整洁生活的人，但现实却是，我的家就像一个大型的“物品博物馆”，充满了各种我记不清来历、也记不清用途的杂物。每次想要开始整理，都被眼前的“景象”吓退，觉得这是一项不可能完成的任务。沈贤珠老师在这本书中，用一种非常温和且充满智慧的方式，让我看到了“整理”的另一面。她不是简单地教你如何叠衣服、如何摆放物品，而是深入探讨了物品背后所承载的情感和意义，以及我们为何会产生“囤积”的行为。她提出的“整理家就是整理内心”的观点，对我来说，简直是一语道破天机。原来，我家的乱，不仅仅是物品太多，更是我内心深处对未知、对不确定、对过去的依恋所导致。书中的“断舍离”理念，在我看来，是一种“有目的的取舍”，是为了让生活变得更轻盈，而不是让我们变得“一无所有”。我特别受触动的是书中关于“情感物品”的处理。我以前总是舍不得丢弃一些旧的信件、孩子小时候的玩具，觉得那是珍贵的回忆。但老师教我，回忆是存在于心中的，而物品只是一个载体。我们可以选择保留最具代表性的物品，或者用更积极的方式去记录，比如制作成剪贴簿或电子相册。这种“放下”的过程，让我感到前所未有的轻松。书中的整理方法非常贴近生活，例如关于“儿童房整理”的建议，她强调要培养孩子自己整理的习惯，并且将整理过程变得有趣。我按照她的方法，和我的孩子一起整理了玩具，结果比我一个人埋头苦干的效果要好得多，而且孩子也从中学会了如何管理自己的物品。这本书的价值，不仅仅在于它能让你的家变得整洁，更重要的是它能帮助你审视自己，认识到什么是真正对自己重要的，什么是可以放下的。这种内在的转变，让我感觉生活变得更加有条理，内心也更加平静。
评分《Casa妈咪幸福整理术》这本书，对我来说，是一次非常及时的“生活调色盘”，让我的居家生活从灰暗走向了缤纷。我曾几何时，就是一个标准的“收纳苦手”，家里的物品总是以一种“失控”的状态蔓延，我时常在寻找物品的过程中消耗大量的精力和时间，结果就是身心俱疲，还找不到想要的东西。沈贤珠老师在这本书里，并没有给我提供那些复杂且难以实施的收纳技巧，而是从更深层次的角度，引导我去理解“整理”的真正意义。“整理家就是整理内心”，这句话如同一盏明灯，照亮了我内心的困惑。我开始意识到，我们之所以会囤积物品，很多时候是因为内心的不安全感、对过去的眷恋，以及对未来的不确定。书中的“断舍离”概念，被她解释得非常温柔且富有操作性。它不是简单地扔东西，而是一种“有意识的取舍”，是为了让生活回归本质，找回真正的属于自己的空间和时间。我特别喜欢书中关于“厨房和餐具”的整理章节。我以前总觉得厨房的东西越多越好，但老师教我，关键在于“合理收纳”和“定期审视”。她提出的“一物一位”原则，以及如何利用抽屉和挂杆来最大化利用空间，让我家的厨房焕然一新。现在，我做饭的时候，再也不会因为找不到某个锅具而烦躁，一切都井井有条。更重要的是，这本书带来的改变，远远超出了物理空间的整理。当我家的环境变得整洁有序，我发现自己的情绪也变得更加稳定，思维也更加清晰。我不再被杂乱的物品所干扰，能够更专注地投入到工作和生活中，也更能享受与家人相处的时光。这本书，它不仅仅是一本整理术，更是一本让我找回生活主动权，拥抱幸福生活的指南。
评分《Casa妈咪幸福整理术》这本书，对我而言，开启了一扇全新的生活大门。我曾经是个“收纳小白”中的佼佼者，家里的每个角落似乎都住满了“我不知道它在哪但肯定有”的物品。每次想要找点什么，都像是在进行一场寻宝探险，结果往往是身心俱疲，还找不到东西。我一直渴望拥有一个整洁有序的家，但每次尝试整理，都以失败告终，要么是热情消退，要么是方法不对，最终都是“心累”。沈贤珠老师在这本书中，并没有给我灌输那些高难度的收纳技巧，而是用一种非常接地气、充满人文关怀的方式，让我理解了“整理”的真正意义。她强调“整理家就是整理内心”，这句话对我触动极大。原来，家里的乱，不仅仅是物品的堆积，更是内心焦虑、不确定和压抑情绪的投射。书中的“断舍离”理念，被她解释得非常到位。它不是简单地扔掉东西，而是让我们学会与物品进行一场“情感的对话”，去感受物品带给我们的真正价值，然后有意识地选择留下什么，放下什么。我特别喜欢书里关于“回忆物品”的处理方式。以前，我总是纠结于各种纪念品，比如旧照片、孩子的涂鸦，觉得丢掉就等于抹去了回忆。但老师教我，回忆存在于心中，而物品只是载体。我们可以选择将有代表性的物品保存下来，或者以更现代的方式去记录，比如制作相册，而不是让它们占据我们宝贵的空间。我按照书中的方法，先从我最头疼的厨房开始。书里关于厨房收纳的建议，非常实用，比如“动线”的优化，将使用频率高的物品放在最容易拿到的地方，把那些几乎不用的锅碗瓢盆“请”出来。结果，我的厨房焕然一新，做饭时的心情也变得轻松愉悦了许多。这本书最大的价值在于，它不仅仅教授了我们“如何收纳”，更重要的是教会了我们“为何收纳”以及“如何与物品和谐共处”。它让我意识到，过度拥有并不会带来真正的幸福，反而会成为一种负担。通过整理，我不仅清理了家里的杂物，更清理了内心的杂念，变得更加平和、专注。这本书，绝对是我近年来读过的最实用、最有价值的生活类书籍之一。
评分《Casa妈咪幸福整理术》这本书，对我而言，是一次心灵的“大扫除”，而不仅仅是关于如何收纳物品的教程。我一直是一个在“想要整洁”和“实际行动”之间存在巨大鸿沟的人。我家里的情况，大概可以用“杂乱无章”来形容，各种物品堆积如山，我甚至记不清有些东西的存在。每次下定决心要整理，结果总是以沮丧告终，因为我不知道从何下手，也不知道该丢弃什么。沈贤珠老师在这本书中，用一种极其富有同情心和智慧的方式，为我指明了方向。她强调“整理家就是整理内心”，这句话让我醍醐灌顶。我开始明白，家中的混乱，常常是我们内心焦虑、不确定感和对过去眷恋的外在表现。书中的“断舍离”理念，被她阐释得非常透彻。它不是简单的“扔东西”，而是一种“选择”，是去识别哪些物品能够真正为我们的生活带来幸福和价值，哪些只是无用的负担。我最喜欢书中关于“照片和纪念品”的处理方法。我曾经因为舍不得丢弃一堆旧照片和孩子小时候的涂鸦而烦恼，觉得一旦丢弃，美好的回忆就会消失。但老师教我，回忆存在于心中，而物品只是载体。我们可以选择保留最具代表性的，或者用更现代、更优雅的方式来记录。这个过程，让我感到前所未有的释然，像是卸下了沉重的包袱。书中的整理技巧，非常实用且易于操作。例如，她关于“书架和文件整理”的建议，我一直觉得很难搞定。但按照她的方法，我学会了如何分类、如何利用垂直空间，以及如何定期进行“审阅”，现在我的书架变得整洁有序，找书也变得非常方便。这本书带来的改变，是全方位的。它不仅让我的居住空间变得更加舒适和有序，更重要的是，它提升了我对生活的掌控感，让我的心情更加平和，思维也更加清晰。我感觉自己不再是被物品所奴役，而是能够主动地去创造和享受美好的生活。
评分这本《Casa妈咪幸福整理术：整理家就是整理内心》对我来说，简直就是及时雨，救星降临！我一直是个典型的“收纳白痴”，家里总是乱糟糟的，东西堆得到处都是，找个东西要翻箱倒柜，常常弄得自己心情烦躁，甚至怀疑人生。每次看到网上那些整理达人的家，都羡慕得不行，但自己尝试了几次，总是以失败告终。要么是买了好多收纳工具，结果发现根本用不上，要么就是整理了一半就坚持不下去，最后比原来还乱。这本书的出现，彻底改变了我的看法。沈贤珠老师不仅仅教你如何摆放物品，而是从“为什么会乱”这个根本问题入手，深入剖析了我们内心深处与物品的关系。她提出的“断舍离”概念，并非强迫我们扔掉一切，而是引导我们去思考，什么东西是真正有价值的，什么东西只是占用了空间和精力。刚开始读的时候，我还有些半信半疑，觉得这么简单的道理，怎么就能解决我多年的困扰呢？但当我跟着书中的步骤，一点点地去审视自己的物品，去感受它们在我生活中的意义时，我发现我真的开始有了变化。那种对“拥有”的执念，慢慢地减轻了。我不再觉得自己必须留着“也许以后会用到”的东西，而是开始拥抱“现在需要”和“真正喜爱”的物品。而且，这本书的整理术非常具有操作性，不是空洞的理论，比如她关于衣柜整理的部分，详细介绍了如何根据季节、使用频率来分类，如何利用挂杆和抽屉优化空间，甚至还提到了不同材质衣物的护理方法。我按照她的方法整理了衣柜，结果惊呆了，原本塞得满满当当的衣柜，竟然变得井井有条，每天早上挑选衣服都成了一种享受，而不是一场与混乱的斗争。更重要的是，这种整理术不仅仅体现在物理空间上，它真的开始影响我的内心。当我的居住环境变得整洁有序，我的思维也跟着清晰起来，我不再被杂乱无章的物品分散注意力，反而能更专注地去做自己想做的事情，无论是工作还是陪伴家人。这本书，我真的要强力推荐给所有和我一样，被“乱”困扰的姐妹们，它不仅仅是整理书籍，更是一本生活哲学指南。
评分《Casa妈咪幸福整理术》这本书，对我这个曾经的“混乱制造者”来说，简直是开启了新世界的大门。我一直深陷于“东西越来越多，家却越来越乱”的怪圈，每次想要整理，都感觉像是进入了一个无底洞，越整理越泄气，最终不了了之。沈贤珠老师在这本书中，用一种非常温和且极具洞察力的方式，让我理解了“整理”的真正含义。她并没有上来就教我如何叠衣服或者购买收纳工具，而是引导我去思考“为什么会产生混乱”，以及“我们为何会留恋物品”。“整理家就是整理内心”这句话，对我触动很大。我意识到，很多时候，家里的杂乱，其实是我们内心焦虑、不确定以及逃避现实的外部体现。书中的“断舍离”概念，在我看来，是一种“自我关怀”，是通过有意识地选择来让生活变得更轻松。我特别喜欢书里关于“衣柜整理”的部分。以前，我的衣柜简直是“衣物坟场”，塞满了各种我很少穿，甚至从来没穿过的衣服。在老师的引导下，我开始思考：这件衣服是否让我感到自信？它是否符合我现在的风格？它是否真的给我带来了快乐？这个过程，让我对自己有了更深的认识，也让我更勇敢地和那些“不再适合”的衣物说再见。当我把那些“鸡肋”的衣物请出衣柜后，那种空间上的解放感，以及每天早上都能轻松选到心仪衣服的愉悦感，是我从未有过的体验。这本书的整理技巧，非常具有实践性，而且逻辑性很强。她从整体的居家环境，到具体的收纳空间，再到物品的日常维护，都给出了非常详细的指导。例如，她关于“厨房收纳”的建议，比如将锅碗瓢盆按照使用频率来摆放，利用垂直空间等等，都让我受益匪浅，现在做饭都变成了一种享受。更重要的是，这本书带来的改变，不仅仅是物理空间上的整洁，更是内心上的平静和清晰。当我的生活环境变得有序，我的思维也变得更加集中，我不再被杂乱的物品所干扰，能够更专注于自己想做的事情。这本书，真的让我找到了通往幸福整理的钥匙。
评分不得不说，这本《Casa妈咪幸福整理术》简直是居家生活的一剂良药，尤其是对于像我这样，曾经对“整理”这个词感到头疼不已、望而却步的“拖延症晚期患者」来说，它带来了颠覆性的改变。我一直认为，整理就是一件极其枯燥且耗费精力的事情，而且一旦开始，就仿佛永远也做不完，最终都会演变成一场“越整理越乱”的悲剧。我尝试过各种市面上流行的收纳技巧，买了无数的收纳盒、收纳袋，但它们往往只是治标不治本，物品依然找不到合适的“归宿”，反而增加了新的“收纳工具”的混乱。沈贤珠老师在这本书中，并没有上来就讲那些复杂的收纳技巧，而是将焦点放在了“人”本身，放在了我们与物品之间复杂而微妙的情感连接上。她提出的“整理内心”这一概念，实在是太打动我了。原来，我们的房间之所以乱，很多时候并不是因为物品太多，而是因为我们的内心有太多的“不确定”、“不舍得”和“害怕”。这本书教会我，与其被动地去“整理”外在的混乱，不如主动去“清理”内心的杂念。我开始学习如何去分辨哪些物品真正给我带来了幸福感，哪些只是沉甸甸的负担。这个过程，与其说是扔东西，不如说是自我对话，是重新认识自己的过程。我记得书中有一个章节，讲的是如何处理童年时期留下的物品，我一直舍不得扔掉的几件旧玩具，每次搬家都带着，却也只是压箱底。在老师的引导下，我尝试着去回忆它们带给我的快乐，然后郑重地道别，并选择将它们捐赠给需要它们的孩子。那一刻，我感到前所未有的轻松。这种“断舍离”不仅仅是物理空间的解放，更是心灵的释放。当我真正开始实践书中的方法，比如她关于厨房收纳的建议，例如将常用的物品放在最顺手的位置，不常用的则移到相对隐蔽的地方，并且定期审视和调整，我发现厨房的效率大大提高，做饭的心情也变得愉悦起来。不仅仅是厨房，客厅、卧室、书房，每一个空间都在悄然发生着积极的变化。更让我惊喜的是，这种整理术所带来的连锁反应。当我的生活环境变得整洁有序，我的情绪也变得更加稳定，我发现自己不再那么焦虑，看问题的角度也变得更加积极。以前总觉得自己时间不够用，现在却发现，因为物品的减少和归位，我找到了更多属于自己的时间。这本书，它不仅仅是一本收纳指南，更是一本教你如何与自己和解，如何找回生活主动权的人生宝典。
评分《Casa妈咪幸福整理术》这本书，对我来说，与其说是一本操作手册，不如说是一次与自己的深刻对话。我一直是个深受“囤积癖”困扰的人，家里的每个角落都像是一个藏宝箱，里面塞满了各种“也许以后用得上”、“这个有纪念意义”的东西。每次想要整理，都如同置身于一场巨大的迷宫，最终不是精疲力尽，就是以“这次不行，下次再来”的理由不了了之。沈贤珠老师在书中，并没有给我提供那些冰冷、程式化的整理技巧，而是以一种极其温暖且富有洞察力的方式，带领我一步步去理解“为何会如此”以及“如何才能真正改变”。她提出的“整理家就是整理内心”这一核心理念，对我触动非常大。我开始意识到，那些堆积如山的物品，很多时候只是我内心焦虑、不安全感和逃避现实的具象化表现。书中的“断舍离”并非是要我们变得“无欲无求”，而是一种“有意识地选择”，是去辨识生活中真正重要的东西。我最受启发的是关于“情感物品”的处理。我曾一度认为，所有有纪念意义的东西都必须保留，但老师引导我，与其让这些物品束缚我，不如让它们成为我人生旅程中珍贵的“注脚”。我学会了如何去“好好告别”，不是冷酷地丢弃，而是带着感恩的心，选择最有代表性的物品，或者以其他方式来铭记。例如，她提出的“照片整理术”，让我不再只是把照片一股脑地塞进相册，而是学会去分类、去挑选，甚至去制作电子相册。这本书的整理思路，非常具有系统性。她从物品与人的情感连接出发，再到空间的功能划分，最后到日常的维护，层层递进，逻辑清晰。她关于“玄关整理”的建议，例如强调“一进一门的原则”，以及如何利用小空间增加收纳，都给我留下了深刻的印象。实践了她的方法后，我家里的玄关不再是那个容易堆积杂物的“重灾区”，变得整洁有序，每天出门都心情舒畅。更重要的是，通过这次整理，我感觉自己的内心也得到了净化。当居住环境变得整洁，我的思维也变得更加清晰，决策能力也得到了提升。这本书，真正让我明白，整理的最终目的，是为了让我们能够更轻松、更自由地生活。
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