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张传宝 著

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店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 经济科学出版社

ISBN：9787514171617

商品编码：29705932667

包装：平装

出版时间：2016-08-01

基本信息

书名：体育与健康

定价：28.00元

作者：张传宝

出版社：经济科学出版社

出版日期：2016-08-01

ISBN：9787514171617

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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张传宝编*的《体育与健康》共分两篇。**篇论述了体育锻炼及健康的理论知识，具体包括体育运动卫生与保健，体育与心理健康，运动、营养与健康，国家学生体质健康测评，体育欣赏，旨在对大学生体育锻炼进行方法上的指导和基本理论的理解。第二篇介绍了大学生普遍热爱且易于开展的体育运动健身项目，包括田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、太*拳、跆拳道、健美操和自卫防身术等。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《光影交织的叙事：探索电影的语言与魅影》 这是一本深入剖析电影艺术的书籍，它将带领读者踏上一段穿越光影世界的奇妙旅程。本书并非简单地罗列电影的观看指南，而是致力于揭示电影作为一种独特的叙事媒介，其背后所蕴含的深刻美学原理、技术革新以及文化影响力。我们将从电影诞生的那一刻起，追溯其发展的脉络，了解不同时期代表性的电影流派如何塑造了我们对视觉叙事的认知。 第一章：光影的萌芽与初啼——无声电影的艺术先驱 本章将回溯电影最初的模样，那个黑白默片统治的时代。我们会探讨早期电影制作人如何凭借纯粹的视觉语言，如蒙太奇的初步运用、镜头运动的探索，以及演员夸张的表演，来传达故事和情感。埃德温·鲍特的“火车进站”所带来的冲击，梅里爱的奇幻想象，格里菲斯的叙事创新，以及卓别林式的喜剧魅力，都将在这部分得到细致的解读。我们将分析这些开创性的作品如何在有限的技术条件下，突破了表演的束缚，开启了全新的艺术表达方式，为后世电影的发展奠定了坚实的基础。观众们如何通过表情、肢体语言和简单的场景调度来理解剧情，以及无声电影如何依靠音乐和字幕来辅助叙事，都将是本章的重点。 第二章：声音的革命与色彩的绽放——电影语言的多元演进 随着有声电影的出现，电影艺术迎来了颠覆性的变革。本章将聚焦于这一历史性时刻，解析声音如何丰富了电影的表达维度，从对话的引入到音效的巧妙运用，再到音乐在烘托气氛、刻画人物情感方面所扮演的关键角色。同时，色彩的诞生又为电影世界注入了新的生命力。我们将审视不同色彩运用所带来的心理暗示和象征意义，以及如何通过色彩调度来增强视觉冲击力和艺术感染力。从黄金时代的歌舞片到黑色电影的阴郁色调，再到新现实主义的朴实风格，我们将深入剖析不同电影类型和风格中声音与色彩的独特美学实践。 第三章：镜头的语言：视角的构建与空间的塑造 镜头，是电影的眼睛。本章将深入探讨电影的镜头语言，包括各种景别（全景、中景、特写等）如何影响观众的观看体验和情感投射；镜头运动（推、拉、摇、移、跟拍等）如何引导观众的视线，营造动感和节奏；以及不同角度（俯视、仰视、平视）如何塑造人物的地位感和权力关系。更重要的是，我们将分析电影如何通过镜头语言来构建和表现空间，无论是封闭压抑的室内场景，还是广阔自由的室外环境，镜头都承担着引导观众理解叙事空间、感知人物与环境关系的重要任务。我们会以经典电影为例，细致剖析导演如何通过精妙的镜头调度，将抽象的情感和概念转化为具体的视觉叙事。 第四章：剪辑的魔法：时间的流转与节奏的掌控 剪辑是电影的灵魂。本章将揭示剪辑在电影制作中的核心地位，它不仅仅是将零散的镜头连接起来，更是塑造时间、控制节奏、引导观众情绪的关键所在。我们将探讨不同剪辑技巧，如连续性剪辑、跳切、闪回、交叉剪辑等，它们各自是如何影响观众对时间线和叙事流畅性的认知。蒙太奇的艺术在现代电影中如何被发扬光大，通过镜头的快速切换和组合，制造出强烈的节奏感和视觉冲击力，甚至能够超越线性叙事，传递更深层次的意义，都将是本章的重点。我们将分析经典电影中那些令人印象深刻的剪辑片段，理解其背后的叙事逻辑和艺术考量。 第五章：叙事模式的探索：情节、人物与主题的织锦 电影之所以能够打动人心，离不开引人入胜的叙事。本章将深入分析电影叙事的不同模式，从传统的线性叙事到非线性叙事，从客观视角到主观视角，我们将探讨每种模式如何影响观众对故事的理解和情感体验。人物塑造是叙事的血肉，我们将分析不同类型的人物原型，以及导演如何通过角色的成长、冲突和选择来推动情节发展，并最终传递影片的主题。同时，我们也关注电影如何通过隐喻、象征等手法，在表面情节之下，构建更深层次的文化和哲学思考。 第六章：类型片的魅力与创新：规则中的自由 电影类型，是观众熟悉的叙事框架。本章将深入探讨电影史上的经典类型，如西部片、黑色电影、科幻片、恐怖片、喜剧片、爱情片等。我们将分析每种类型所固有的叙事模式、视听元素和观众期待，并重点关注那些在类型框架内进行大胆创新，突破常规，甚至颠覆传统的杰出作品。从经典类型片的演变到混合类型片的出现，我们将看到电影是如何在既定的规则下，不断涌现出新的生命力和艺术可能性。 第七章：影像背后的思想：电影的文化意蕴与社会反思 电影作为一种大众媒介，其影响力早已超越了娱乐范畴，深入到文化、社会乃至政治的方方面面。本章将关注电影的文化意蕴，分析不同国家和地区的电影如何反映其独特的文化传统、社会现实和价值观念。我们将探讨电影如何成为一面镜子，折射出时代的变迁，引发人们对社会问题的思考，甚至成为推动社会变革的催化剂。从社会现实主义的关注，到政治宣传的运用，再到对个体生存困境的深刻揭示，电影在文化层面的价值将被充分展现。 第八章：技术革新与美学边界：数字时代的电影 随着科技的飞速发展，数字技术的介入深刻地改变了电影的制作和呈现方式。本章将探讨 CGI（计算机生成图像）、3D 技术、虚拟现实等数字技术如何拓展了电影的视觉边界，带来了前所未有的观影体验。但同时，我们也需要审视这些技术革新对电影叙事、美学风格以及观众感受可能带来的影响。我们还会讨论在数字时代，独立电影和商业大片各自的生存状态和发展趋势，以及电影艺术的未来走向。 第九章：电影的未来：观影体验的演变与艺术形式的探索 在流媒体时代，电影的观看方式正在发生深刻的变化。本章将展望电影的未来，探讨流媒体平台对电影产业和观众观影习惯的重塑。我们将关注新兴的电影叙事形式，如互动电影、沉浸式体验等，以及人工智能在电影创作中可能扮演的角色。本书的最后一章，将以开放的姿态，鼓励读者以批判性、探索性的眼光，去拥抱电影艺术不断演变的魅力，并继续发掘其无限的可能性。 这本书不仅仅是一部关于电影的书，它更是一次邀请，邀请读者以更深入、更富批判性的视角，去理解和欣赏我们赖以生存的这个光影世界。它将帮助你超越单纯的“看电影”，进入一个由镜头、剪辑、声音、色彩和叙事编织而成的浩瀚宇宙，发现电影语言的奥秘，感受其无与伦比的艺术魅力。

评分☆☆☆☆☆

我最近接触了一本非常硬核的商业传记《巨头的陨落：XX科技的兴衰史》。这本书的写作方式极其写实，几乎像是一份详细的内部审计报告，充满了大量的数据、访谈记录和市场分析图表。它没有采用传统的英雄史诗叙事，而是冷静地剖析了这家曾经市值千亿的科技帝国是如何因为内部的路径依赖、对新兴颠覆性技术的傲慢以及关键决策层的“信息茧房”效应而逐渐走向衰败的。书中对几次关键的产品迭代失败的分析，简直是一堂生动的反面教材课。例如，作者对公司高管拒绝投资一项早期、看似不盈利但潜力巨大的前沿技术，最终导致被竞争对手弯道超车的案例进行了长达五十页的细致推演。对于任何希望了解商业周期、组织惰性以及创新管理挑战的人来说，这本书提供了无价的第一手资料。它毫不留情地揭示了，即使是最成功的商业模式，也无法抵御时代变革的洪流，前提是组织内部失去了清醒的自我批判能力。非常具有警示意义和学习价值。

评分☆☆☆☆☆

《绿茵场上的青春赞歌》这本书，完全超出了我对传统励志体育小说的想象。它没有过度渲染那些热血沸腾的口号或者不切实际的英雄主义，而是聚焦于一支普通高中足球队，在日复一日的训练和比赛中，个体是如何被团队熔铸、如何与挫折和解的。作者对足球战术的描述精确且富有画面感，什么4-4-2的变阵，什么边路的突然插上，读起来让人仿佛身临其境，能感受到草皮上的汗水和每一次传球的精准力度。更打动我的是对“失败”的刻画。书中花了很大篇幅描写了球队在关键比赛中失利后的那种沉寂和自我怀疑，没有一蹴而就的奇迹，只有漫长而枯燥的自我反思和技术调整。我特别喜欢其中一个角色，他天赋平平，但靠着惊人的毅力和对细节的执着，最终成为了球队不可或缺的粘合剂。这本书让我们看到，真正的体育精神，无关乎最终的奖杯，而在于为了共同的目标，每个人愿意付出的那份坚韧与尊重。它是一曲关于成长、关于汗水、关于友谊的低吟，非常细腻动人。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完的这本推理小说《迷雾中的钟摆》，体验感极其丰富，全程心跳加速，完全停不下来。作者在营造氛围上真是有一手，那种维多利亚时代伦敦特有的阴郁、潮湿和挥之不去的煤灰味，似乎都渗透到了文字里。案件本身设计得极其精巧，表面上看起来是随机的连环谋杀，但随着主角——那位有些古怪的私人侦探——的深入调查，那些看似无关的线索，比如特定的古典音乐片段、古董怀表的走动频率，乃至不同受害者之间微妙的社交关系，都如同抽丝剥茧般被串联起来。最让我佩服的是，作者处理“不在场证明”的手法极其高明，那种“不可能犯罪”的设置，直到最后揭示真相的那一刻，我才恍然大悟，拍案叫绝。而且，这不仅仅是智力上的博弈，角色间的情感张力也十分到位，尤其是主角与他宿敌之间的那种亦敌亦友的纠缠，为冰冷的逻辑推理增添了一抹人性化的色彩。这本书的节奏把控得极佳，悬念层层递进，读起来酣畅淋漓，是近几年我看到的最过瘾的本格推理作品之一。

评分☆☆☆☆☆

这本《星辰低语》简直是科幻小说的巅峰之作，作者构建了一个宏大而又细腻的宇宙图景。我从翻开第一页开始，就被那种扑面而来的史诗感牢牢抓住了。故事的主线围绕着一个被遗忘的文明的遗迹展开，但它巧妙地融入了关于人工智能、跨物种交流以及时间悖论的深刻探讨。尤其值得称赞的是，书中对物理定律的想象力，完全跳出了我们已知的框架，却又在逻辑自洽的层面令人信服。那些关于“熵增”和“信息坍塌”的哲学思辨，让我在阅读之余，常常停下来沉思良久。角色的塑造也极其立体，特别是那个患有“数字失忆症”的宇航员，他的内心挣扎与对外星文明的敬畏交织在一起，让人感同身受。情节推进张弛有度，高潮部分的“光年之舞”场景，简直可以用震撼来形容，那种视觉冲击力，仿佛真的能透过纸面感受到宇宙的浩瀚与冷漠。对于那些追求硬核设定和深邃思想的读者来说，这本书绝对是不可多得的宝藏，它不仅仅是一个故事，更像是一次对人类认知边界的温柔试探。

评分☆☆☆☆☆

这是一本探讨古代哲学与现代生活关系的散文集，书名是《瓦砾间的沉思》。它的文字风格极其典雅、疏朗，像是雨后初晴的庭院，带着一种宁静的禅意。作者的笔触非常擅长将看似遥远的柏拉图理念、庄子的逍遥游，与我们日常生活中面临的焦虑、信息过载等问题巧妙地对接起来。例如，在讨论“快节奏”对心性的侵蚀时，作者引用了亚里士多德关于“中道”的论述，分析了现代人为何总是无法获得真正的满足感。这本书的结构是松散的，但内容却异常集中，每一篇文章都像是一块精心打磨的玉石，你可以随意取来一块细细把玩。它没有提供标准答案，而是提供了一种观察世界的全新视角，鼓励读者慢下来，去重新审视那些被我们匆忙生活所忽略掉的本质。读完后，我感觉心境变得开阔了许多，看待那些鸡毛蒜皮的小事时，多了一层历史的厚度，少了一份即时的烦躁。这绝对是需要静心品读，而非快速消化的佳作。