具体描述
基本信息
书名:新孕产百科
定价：39.80元
售价：27.1元,便宜12.7元,折扣68
作者:王琪
出版社：内蒙古科学技术出版社
出版日期：2009-06-01
ISBN：9787538018516
字数：
页码：422
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.763kg
编辑推荐
新全的孕产期知识，不可多得的孕产期教程。
内容提要
本书是一本、专业的新婚家庭的妇婴保健书籍。全书分为孕前准备、受孕、安胎、养胎、分娩、产后护理几大部分。由有丰富临床经验的妇产科、儿科主任、主治医师等合作编写。集科学性、实用性、趣味性于一体，体现了优生优育的宗旨。它的特色是将保健与胎教分为孕前期、孕中期、孕后期、产前与产后，并针对孕期每个月的日常生活、胎教步骤做出了全面的安排和细节指导。本书突出的特点是文字简练，通俗易懂，内容极为丰富详尽，孕期涉及的所有问题都讲述得透彻、精准，是一部不折不扣的孕产百科全书。
目录
篇 优生优育指导
节 遗传与优生
第二节 影响优生的因素
第三节
第二篇 孕前准备
节 孕前的心理准备
第二节 孕前的生理准备
第三节 孕前的营养方案
第三篇 怀孕40周安胎方案
节 怀孕个月的安胎方案
第二节 怀孕第2个月的安胎方案
第三节 怀孕第3个月的安胎方案
第四节 怀孕第4个月的安胎方案
第五节 怀孕第5个月的安胎方案
第六节 怀孕第6个月的安胎方案
第七节 怀孕第7个月的安胎方案
第八节 怀孕第8个月的安胎方案
第九节 怀孕第9个月的安胎方案
第十节 怀孕第l0个月的安胎方案
第四篇 怀孕10月胎教步骤
节 孕个月的胎教
第二节 孕第2个月的胎教
第三节 孕第3个月的胎教
第四节 孕第4个月的胎教
第五节 孕第5个月的胎教
第六节 孕第6个月的胎教
第七节 孕第7个月的胎教
第八节 孕第8个月的胎教
第九节 孕第9个月的胎教
第五篇 孕产期饮食调养
第六篇 怀孕禁忌
第七篇 轻松分娩
作者介绍
王琪，北京妇产医院及妇幼保健院围产医学科主任医师，副教授、北京市医疗事故鉴定委员会专家库成员、中华医学会北京分会司法鉴定所司法鉴定人、北京市朝阳区、大兴区孕产妇抢救指导组专家、中国生殖健康网嘉宾、人民网健康论坛嘉宾、北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持。
首都医科大学附属北京妇产医院及北京妇幼保健院围产医学科主任医师、科研一直到教学工作都深入涉猎。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统保健，对于孕期各种合并症，并发症及高危妊娠的诊断、治疗有着极其丰富的临床经验。对各种产科危重生病的抢救有多次成功经历，尤其是对妊娠高血压疾病的诊断治疗，产后出血、羊水栓塞及各种急症的处理有自己独到的见解。
承担国家“十五”攻关科研项目，首都发展资金科研项目及参与其他各科研项目十余项，先后发表文章十多篇，参与多部孕产期保健书籍的编写，共发表科研论文10篇，为《圣龙天使育儿全书》作者之一。
长期担任北京电视台、中国生殖健康网、网易在线、人民网健康论坛、新浪伊人风采特邀嘉宾，北京人民广播电台教育台孕妇学校嘉宾主持，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作。
文摘
篇 优生优育指导
节 遗传与优生
三、优生从择偶开始
随着社会的发展，人们认识的提高，对配偶的选择已经不仅仅局限于容貌人品，而是更加看中一个人内在素质、能力等其他因素，因为择偶不仅是个人的问题，还关系到后代的素质。如果能从优生学的角度，科学地选择，对后代的智能体格会更加有利。应该考虑以下几方面。
1．家族史
父母双方一方有遗传病的，他们的子女患遗传病的几率高，而且会继续按照遗传病规律一代一代延续下去。据调查发现，智力低下、、和精神病这四种遗传病中，如果父母都患病，子女发病率高达73％，一方患病者子女发病率为39％，父母均没有病的子女发病率只有0.25％。有的人表面上虽然和正常人一样，却带有致病基因，可以遗传到下一代。因此，在选择配偶时，如果对方已经表现出有某种遗传病的症状，或其家族有遗传病史，就要慎之又慎了。
2．扩大择偶范围
优生学认为：血缘关系越远的婚配，他们之间相同的基因就越少，其后代患遗传病的可能性也很小。
序言
用户评价
我是在怀孕初期，一位非常有经验的产科医生推荐我看的这本书。她说：“这本书写得非常全面，而且很客观，不会过于夸大某些风险，也不会过于轻描淡写。” 事实证明，医生的推荐绝对是金。这本书的知识体系搭建得非常完整，从备孕、孕早期、孕中期、孕晚期，一直到分娩和产后恢复，几乎涵盖了整个孕产周期的方方面面。我特别欣赏它在讲解孕期营养方面的深度。它不仅仅是简单地罗列孕妇应该吃什么，而是深入地分析了不同孕期阶段，胎儿和母体对各种营养素的需求变化，并提供了非常具体、多样化的食谱建议，而且这些食谱都考虑到食材的易得性和烹饪的便捷性。比如，对于孕早期容易孕吐的准妈妈，它会提供一些清淡、易消化的食谱，甚至还建议了一些孕吐期间可以尝试的小零食。对于孕中晚期需要补充蛋白质和钙质的阶段，它则会给出详细的鱼、肉、蛋、奶以及豆制品的搭配建议，并且会说明不同食材的营养价值。最让我印象深刻的是，它还专门辟出了一个章节来讨论孕期可能遇到的各种“小毛病”，比如妊娠高血压、妊娠糖尿病、贫血等等，并且详细地解释了这些疾病的成因、症状、以及如何通过科学的饮食和生活方式来预防和控制。它并没有危言耸听，而是以一种平和、科学的态度，教你如何应对这些挑战，让你了解自己的身体，学会与孕期可能出现的状况和谐相处。这本书的语言风格也非常专业，但又不会让人望而却步，它在解释专业名词的时候，总会用通俗易懂的比喻或者举例，让你在理解医学知识的同时，还能感受到一种科学的严谨性。
评分我是一名即将成为新手爸爸的准爸爸，我太太怀孕后，我一直在寻找一本能让我更好地理解孕期知识的书籍。在朋友的推荐下，我选择了《新孕产百科》，没想到，这本书的价值远远超出了我的预期。这本书最让我惊叹的是它的逻辑性和条理性，它将整个孕产过程，从备孕到产后恢复，都进行了非常清晰的划分，并且在每个阶段都深入浅出地讲解了相关的知识。我尤其喜欢它对孕期不同阶段的身体变化的详细描述，不仅仅是告诉孕妇会发生什么，更重要的是，它会解释这些变化背后的原因，以及对胎儿发育的影响。这让我这个“门外汉”也能大致了解孕期发生的一切。书中关于孕期营养的讲解，也让我受益匪浅。它不仅仅是告诉你“什么该吃，什么不该吃”，而是会根据不同的孕周，给出详细的营养搭配建议，甚至还提供了一些简单易学的食谱。这让我明白，原来孕妇的饮食，远不止“少吃点”这么简单，而是一个精细化的过程。让我印象深刻的是，这本书对孕期可能遇到的各种“突发状况”，比如孕期并发症的介绍，非常客观和科学，它不会过度渲染恐惧，而是教你如何识别症状，以及如何寻求专业的医疗帮助。此外，它还很注重家人的角色，在很多章节都强调了丈夫在孕期中的陪伴和支持的重要性，这让我深感责任重大，也更加愿意去学习如何做一个合格的准爸爸。这本书的语言风格非常专业，但又不失亲切，让我这个非医学专业人士也能轻松阅读，并从中获得宝贵的知识。
评分我一直觉得，孕育生命是一个非常神圣的过程，但同时，它也充满了未知和挑战。而这本《新孕产百科》就像是一盏明灯，照亮了我孕期中的每一步。我特别欣赏它对胎儿发育的描绘，它并不是简单地给你看一张张超声波照片，而是用非常细腻、生动的笔触，描绘出宝宝一点一滴成长的过程。你会了解到宝宝在不同阶段的成长速度，TA会开始有反应，会开始做梦，甚至会开始踢腿。这种细致的描述，让我能真切地感受到小生命的奇妙，也让我更加期待与TA的见面。书中关于孕期饮食的部分，是我最喜欢的研究内容之一。它不仅仅是告诉你“什么不能吃”，更重要的是，它会告诉你“为什么不能吃”，以及“哪些食物对宝宝的成长发育最有益”。它会根据不同的孕周，给出详细的营养搭配建议，并且会考虑到不同地区、不同季节的食材，提供多样化的选择。我尤其喜欢它推荐的一些孕妇营养餐食谱，简单易学，又营养丰富，让我这个平时不太会做饭的人，也能轻松get到。更重要的是，这本书在讲解孕期各种不适的时候，非常接地气，也很有人情味。它不会把你当成一个病人来对待，而是理解你正在经历的辛苦，并且提供切实可行的缓解方法。比如，对于孕晚期常见的睡眠问题，它就给出了详细的睡姿指导，以及如何利用抱枕来缓解不适，这些细微之处，都体现了作者的用心。总而言之，这本书不仅仅是一本育儿手册，更像是一位经验丰富的“孕期导师”，它用最温暖、最科学的方式，陪伴我度过了整个孕期。
评分这本书真是我最近最大的惊喜！当初是因为身边有朋友怀孕，随手在书店里翻到的，想着买一本送给她，结果自己一看就放不下了。封面设计得就很有亲和力，那种柔和的色调和温情的插画，瞬间就让人感觉很安心。翻开来，里面的排版也非常舒服，文字大小适中，留白也恰到好处，不会让人觉得信息量过载。更重要的是，里面的内容完全不是那种冰冷、枯燥的医学术语堆砌，而是用一种非常生动、接地气的方式来讲述孕期知识。我尤其喜欢它对孕早期各种不适的描述，比如孕吐、疲劳、情绪波动等等，简直就是把我的感受 verbatim 地写出来了！它不仅仅告诉你“会有这些症状”，更重要的是，它会告诉你“为什么会有这些症状”，然后给出一些非常实用、可操作的缓解建议。比如，关于孕吐，它不光是说“多休息”，还提供了关于饮食调整、嗅觉刺激、穴位按摩等多种方法，而且这些方法都写得非常具体，比如具体的食物选择、如何利用柠檬、姜等，甚至还附上了简单的图示，一看就懂。而且，它还很贴心地考虑到不同孕妇的个体差异，会提示说“如果症状严重，请及时就医”，这种严谨又不失温情的态度，真的让我觉得很安心。我反复看了好几遍关于孕期情绪的部分，真的能理解到孕期情绪不稳定是正常的生理和心理反应，它没有去评判，而是去解释，然后给出如何与伴侣沟通、如何调整心态的建议。我甚至觉得，这本书不仅仅是写给孕妇看的，也应该让准爸爸们也读一读，这样他们才能更好地理解孕期妻子经历的一切，给予更有效的支持。这本书的内容就像一个温暖的朋友，在你最需要的时候，给你知识，给你力量，让你觉得孕育新生命的过程，虽然辛苦，但也充满了期待和爱。
评分作为一位孕期进入尾声的准妈妈，我一直都在寻找一本能够帮助我更好地迎接宝宝诞生的书籍。偶然的机会，我翻阅了这本《新孕产百科》，立刻被它详实的内容和温暖的笔触所吸引。这本书最让我称道的是它对分娩过程的细致讲解。它不仅仅是描述了自然分娩和剖宫产的流程，更重要的是，它深入浅出地分析了分娩过程中可能遇到的各种情况，以及孕妇应该如何应对。比如，它详细讲解了宫缩的规律、开指的过程，以及在不同产程阶段，孕妇可以采取哪些措施来缓解疼痛，比如拉玛泽呼吸法、水中分娩等等。让我印象深刻的是，它还专门辟出了一个章节来讨论“分娩疼痛管理”，并且提供了非常具体的指导，比如如何进行有效的放松练习，如何与助产士沟通需求，以及如何利用家人的支持来度过难关。这本书的插图也非常贴心，很多关于胎位、骨盆等方面的插图，都非常清晰易懂，让我能更直观地理解书中的内容。此外，书中关于产后恢复的部分，也做得非常出色。它不仅仅是告诉你“月子期间要注意什么”，而是更详细地讲解了产后身体的恢复过程，包括子宫的复旧、伤口的护理、乳汁的分泌等等，并且提供了很多实用的建议，帮助新妈妈们更快地恢复健康。这本书的语言风格非常亲切，就像是一位经验丰富的“过来人”在和你分享经验，让你在面对即将到来的挑战时，多了一份信心和准备。
评分我是在怀孕中后期才接触到这本《新孕产百科》的，当时我已经对孕期的一些基本知识有所了解，但总觉得不够系统，不够深入。这本书的出现，就像是给我打通了任督二脉，让我对孕产有了更全面的认识。它最让我欣赏的地方在于，它不仅仅是一本“孕期指南”，更是一本“孕期教科书”，它用一种非常严谨、科学的态度，讲解了孕期各个方面的知识。我尤其喜欢它对胎儿生长发育的详细描绘，它不仅仅是告诉你宝宝的体重和身长，更重要的是，它会结合宝宝的器官发育、感官发展等方面，让你能更全面地了解宝宝的成长。比如，它会告诉你宝宝在某个阶段已经能够听到外界的声音，或者已经能够感受到妈妈的触碰，这样的细节，真的非常打动人。书中关于孕期运动的部分，也做得非常专业。它不是简单地告诉你“要多运动”，而是根据不同的孕周，详细介绍了适合的运动方式、运动强度，以及需要注意的禁忌。它还强调了“循序渐进”和“倾听身体的声音”，这让我在运动时更加安心。让我印象深刻的是，它在讲解分娩过程的时候，非常细致，甚至细致到了每一分钟可能发生的变化，以及孕妇在不同阶段的感受。它还特别强调了分娩的疼痛管理，以及如何通过呼吸、放松等方式来缓解疼痛。这本书的语言风格非常专业，但又不会让人觉得晦涩难懂，它在解释专业术语的时候，总是会用通俗易懂的比喻，让你在理解医学知识的同时，还能感受到一种科学的严谨性。
评分这本书真的是我孕期中最得力的助手！我是一个对孕产知识一无所知的新手妈妈，拿到这本书的时候，我感觉就像是在茫茫大海中找到了一艘指引方向的船。它最让我称赞的地方在于，它不是那种“一本通”的教科书，而是像一位知心姐姐，在你遇到各种问题的时候，都能找到答案。比如，当我开始担心自己是不是吃得太多或者太少，这本书就非常详细地介绍了不同孕周胎儿的生长发育情况，以及母体所需能量和营养素的大致标准，并且非常坦诚地告诉我们，每个孕妇的身体状况都是不同的，最重要的还是要遵医嘱，但同时也能从中获得一个大概的指导。它还很贴心地列出了孕期不同阶段的“不宜食物”和“宜多食用食物”的清单，并且解释了为什么。让我印象深刻的是，它对孕期运动的讲解，不像其他一些书籍那样强调“一定要坚持高强度运动”，而是根据不同孕周，推荐了适合的运动方式和强度，比如孕早期以散步、孕妇操为主，孕中期可以适度增加瑜伽，孕晚期则要注意安全，避免剧烈运动。并且，它还强调了“倾听身体的声音”，如果感到不适，一定要立即停止。这本书的插图也非常出色，很多关于胎儿发育、体型变化的插图都非常生动形象，让我能更直观地理解书中的内容。还有关于分娩的章节，它不仅仅是讲解了各种分娩方式的优缺点，更重要的是，它着重强调了孕妇在分娩过程中的心理调适，以及如何与家人和医护人员沟通，让我对即将到来的分娩没有那么恐惧，反而多了一些准备和期待。
评分我真的要为这本《新孕产百科》点赞！说实话，我之前对孕产类的书籍一直抱有一种“可能太专业，看不懂”的偏见，但这本书彻底打破了我的认知。它从一个非常人性化的角度出发，把原本可能复杂的医学知识，转化为通俗易懂、引人入胜的语言。比如，它在介绍胎儿发育的时候，并没有用生硬的数字和专业词汇，而是用“这周的宝宝像什么水果一样大”、“TA已经开始有了手指和脚趾”这样形象的比喻，让你能真切地感受到小生命的成长。我最喜欢的部分是关于孕中期和孕晚期的身体变化，它详细地描绘了腹部隆起、体重增加、水肿、腰酸背痛等一系列孕期特有的体验，并且非常细致地分析了产生这些变化的原因，比如胎儿增大对身体各个器官的压迫，或者激素水平的变化等等。更难得的是，它不仅仅是描述，更提供了很多缓解不适的实用方法。像是针对孕晚期睡眠困难，它就给出了好几种睡姿的建议，还附上了图示，告诉你如何用抱枕来支撑身体，找到最舒适的体位。还有关于孕期运动的部分，它不像其他书籍那样笼统地说“要运动”，而是非常具体地列举了适合孕妇的各种运动，比如孕妇瑜伽、散步、游泳，并且强调了运动时的注意事项和禁忌，真正做到了安全第一，又兼顾了运动的益处。书里还专门有一章是关于如何为分娩做准备的，从心理上的准备，到身体上的训练，再到产房用品的清单，都考虑得非常周全，让我这个第一次当妈妈的人，心里踏实了很多。这本书就像一个经验丰富的“过来人”，把所有需要注意的、可能遇到的问题，都提前告诉你，让你不再迷茫，而是充满信心地迎接新生命的到来。
评分我从怀孕一开始就抱着一种“万事小心”的心态，所以对孕产知识的渴求非常强烈。在朋友的推荐下，我入手了这本《新孕产百科》，结果真是相见恨晚！这本书最大的优点在于它的全面性和科学性，它就像一本行走的孕产小百科全书，几乎涵盖了孕产过程中可能遇到的所有问题。我特别喜欢它对孕期各种生理变化的解释，比如为什么会长妊娠纹，为什么会出现水肿，为什么会腰酸背痛等等。它不仅仅是简单地告诉你“这是孕期正常现象”，而是会深入分析其背后的生理机制，让你从根本上理解自己的身体变化，并且提供针对性的护理建议。比如，关于妊娠纹，它不仅仅是让你涂抹各种妊娠纹霜，更会告诉你如何通过控制体重增长、保持皮肤湿润等方式来预防。让我印象深刻的是，它对孕期用药的讲解。很多孕妇对孕期用药都非常谨慎，这本书非常科学地列出了哪些药物在孕期是相对安全的，哪些是需要绝对避免的，并且详细说明了原因。这让我不再盲目地害怕用药，而是能做到有依据地选择。此外，书中关于分娩的章节也写得非常详细，不仅介绍了各种分娩方式，还详细讲解了分娩的各个阶段，以及在不同阶段需要做些什么。它还特别强调了家人的陪伴和支持在分娩过程中的重要性，这让我觉得很温暖。这本书的语言风格非常理性、客观，但又不失人情味，它不会过度渲染焦虑，而是以一种平和、科学的态度，引导孕妇认识自己的身体，科学地应对孕期挑战。
评分作为一名准妈妈，我一直都很注重孕期知识的学习，但市面上太多的书籍都显得过于学术化，让我读起来很吃力。直到我遇到了《新孕产百科》，我才真正感受到一本“接地气”的孕产书是多么重要。这本书最大的特点就是它的语言风格，它就像是身边一个经验丰富的姐妹在和你聊天，非常亲切，也非常容易理解。它不会用生硬的医学术语吓唬你，而是用你最能接受的方式，把复杂的知识讲解清楚。我尤其喜欢它在介绍胎儿发育时，采用的类比方式。比如，它会告诉你，宝宝在某个阶段像一颗小草莓，在另一个阶段又像一个小柚子，这样的比喻，让我能非常直观地感受到宝宝的成长，也充满了一种奇妙的期待感。书中关于孕期保健的部分，也做得非常出色。它不仅仅是告诉你“要多休息”，而是会详细分析不同孕期的身体变化，然后给出针对性的建议。比如，对于孕中期开始出现的腰酸背痛，它会详细分析原因，并教你如何通过简单的运动和姿势调整来缓解。让我印象深刻的是，它对孕期心理健康的关注。它很坦诚地承认，孕期情绪波动是正常的，并且提供了非常实用的方法来帮助孕妇管理情绪，比如如何与伴侣沟通，如何找到适合自己的放松方式等等。这本书的插图也为内容增色不少，那些温馨、写实的插图，让我更加容易理解书中的信息，也为枯燥的文字增添了一份生动。总之，这本书就像一位贴心的孕期伴侣，在你迷茫的时候，给你指引；在你焦虑的时候，给你安慰；在你不知所措的时候，给你力量。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有