细读黄帝内经 9787519900496 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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姚春鹏 著

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• 中医
• 黄帝内经
• 养生
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• 中医养生
• 中医经典
• 养生之道

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 研究出版社

ISBN：9787519900496

商品编码：29727323005

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

图书基本信息
图书名称	细读黄帝内经	作者	姚春鹏
定价	58.00元	出版社	研究出版社
ISBN	9787519900496	出版日期	2017-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

“细读国学经典丛书”精选国学文化中*代表性的经典著作，并邀请业内专家结合时代需求进行精细、解读，力求以实用的视角给读者带来深刻的启发，并将从传统文化中汲取的宝贵思想应用于当下的工作和生活。《细读黄帝内经》选取《黄帝内经》中*有代表性的思想，结合现实问题逐条提炼标题进行细读，以通俗简练的语言，为读者提供了与治国、修身、养生有关的《黄帝内经》的精华思想内容。

作者简介

姚春鹏，北京大学哲学博士，中国哲学史学会中医哲学委员会理事，任教于曲阜师范大学哲学系。主要研究领域为：中国哲学、中医哲学、《黄帝内经》、中医养生。曾出版《黄帝内经：气观念下的天人医学》《黄帝内经全注全译》《中国传统经典文献导读》等著作。

目录

编辑推荐

经典承载思想，观点直指人心；解读笔触优雅，牢记原典精华。 一、丛书区别于市场同类书，邀请专家进行专业解读，力求为国学经典解读正本清源。 “细读国学经典丛书”是为弘扬传统文化，发掘有益于当代思想的正本清源之作。丛书也是为提高领导干部国学素养、从经典中学习做人、做事、为官的智慧而专门编撰的。项目具备较高的社会效益，是一套既能传播传统文化，又有利于社会风气的经典之作。不同于市场上许多由书商制作的良莠不齐的经典解读类作品，本丛书邀请相关领域内专家深入论证，精心遴选，并邀约对相应作品有深入研究的专家精心编撰。 二、细读内容结合当下社会问题，帮助人们在做人、做事、为官等方面更加智慧圆融。 本套丛书立足细读传统典籍中的精华内容，为党政干部及普通读者提供一个汲取传统思想精华，以古鉴今的平台。使今天的人们能够通过了解和学习古人宝贵的思想，在做人、做事、为官等方面更加智慧圆融。 三、逐条提炼观点，文字版式优美好读，充满哲思。 本套丛书完全以读者为核心，围绕读者需求进行“细读”，不仅文字版式优美好读，充满哲思，更带给读者以耳目一新的内容、实用丰富的知识、深刻的启发。 四、《细读黄帝内经》重点从养生角度进行了专业解读，通俗易懂。 该作者曾从养生角度写作《黄帝内经》，畅销近10万册。解读观点中肯翔实，通俗易懂，能够引导读者结合传统文化正确养生。

文摘

序言

《中医入门：从阴阳五行到经络穴位》 内容简介 本书是一部旨在引领读者踏入中医博大精深殿堂的入门读物。作者深谙初学者在面对中医理论时的迷茫，因此，本书以清晰的逻辑、通俗的语言、生动的图解，系统地梳理了中医最核心、最基础的知识体系，力求让每一个对中医怀有兴趣的读者，都能轻松入门，并建立起扎实的中医思维模式。 第一部分：中医思维的基石——阴阳五行 中医理论的根基在于其独特的哲学观，而阴阳五行便是支撑起这宏伟建筑的两大支柱。本书将从最基础的概念入手，层层递进地剖析阴阳与五行的内涵。 阴阳：宇宙万物的根本法则 何为阴阳？ 我们将从日常生活中最直观的现象出发，例如昼夜、寒暑、男女、动静等，来揭示阴阳的对立统一关系。解释阴阳并非简单的“好”与“坏”，而是事物内部相互依存、相互转化的两个方面。 阴阳的特性： 详细阐述阴阳的相对性、普遍性、互根性、相杀性、相助性等基本特性，帮助读者理解阴阳如何在复杂的世界中发挥作用。 阴阳与人体： 将阴阳理论巧妙地应用于人体生理、病理以及诊疗之中。例如，人体可分为阴阳，脏腑有阴阳之分，疾病亦有阴阳属性。理解了人体内的阴阳平衡，便能初步掌握中医对健康的理解。 五行：宇宙万物的运行规律 五行概览： 介绍金、木、水、火、土这五种基本物质的抽象概念，以及它们各自所代表的属性、方位、时令、颜色、味道、脏腑等。 五行生克制化： 深入讲解五行之间的相生（如木生火，火生土）、相克（如金克木，木克土）、相乘（如太过之克）和相侮（如不及之克）的相互关系。这些关系不仅是自然界运行的规律，更是理解人体脏腑之间相互联系、相互制约的钥匙。 五行与人体脏腑： 这是五行理论在医学上的核心应用。本书将详细解析“肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水”这一基本对应关系，并进一步阐述每个脏腑在五行关系中所扮演的角色，以及它们之间的相互影响。例如，肝木过旺会影响脾土，肾水不足会影响心火等。 五行与疾病： 通过五行生克制化的原理，解释疾病的发生、发展和传变。例如，外界环境的五行变化（如季节的更替）如何影响人体的五行平衡，从而导致疾病。 第二部分：人体系统的运行机制——脏腑与经络 在掌握了阴阳五行这一宏观框架后，本书将带领读者进入微观层面，深入了解中医对人体内部结构的认识，即脏腑和经络。 脏腑：人体的五脏六腑 五脏（肝、心、脾、肺、肾）： 详细阐述每个脏腑的生理功能、病理变化以及与情志、饮食、起居等生活习惯的密切联系。例如，肝主疏泄、主藏血，与情志不畅关系密切；心主神明，是生命活动的中心；脾主运化，是气血生化之源；肺主呼吸，主治节，是人体气机的枢纽；肾藏精，主生长发育，是先天之本。 六腑（胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦）： 讲解六腑的主要功能，以及它们与相应五脏之间的表里配合关系。例如，肝与胆相为表里，心与小肠相为表里，脾与胃相为表里，肺与大肠相为表里，肾与膀胱相为表里，三焦更是人体气机升降运行的重要通道。 奇恒之腑： 简要介绍脑、髓、骨、脉、齿、发等与其相关的脏腑功能。 脏腑之间的相互关系： 强调脏腑并非孤立存在，而是通过经络、气血等相互联系，形成一个统一的整体。解释“母病及子，子病及母”等传变规律。 经络：气血运行的通道 经络的本质： 解释经络是人体内运行气血、联络脏腑、沟通内外、适应外界环境的通路系统。它看不见摸不着，但却是人体生命活动不可或缺的“高速公路网”。 经脉与络脉： 区分经脉（纵行的主干道）与络脉（横行的分支），并简单介绍十二经脉（手足三阴经、手足三阳经）和奇经八脉（督脉、任脉、冲脉、带脉、阳跷脉、阴跷脉、阳维脉、阴维脉）的走向和循行概要。 经络的功能： 详细阐述经络在行气血、营濡脏腑、濡养全身、抵御外邪、传导感应等方面的作用。 经络与脏腑、腧穴的关系： 强调经络是联系脏腑和体表腧穴的纽带。理解了经络的循行，就能明白为什么在特定的体表部位（腧穴）进行针灸或按摩，能够影响到相对应的脏腑功能。 第三部分：中医的诊疗方法——望闻问切与养生 在理解了中医的理论基础和人体运行机制后，本书将向读者介绍中医如何通过“望闻问切”来诊断病情，以及如何通过养生保健来预防疾病，达到治未病的目的。 望闻问切：中医诊断的四部曲 望诊： 观察病人的神色、形态、舌象、皮肤颜色等外在表现，从中捕捉疾病的蛛丝马迹。重点讲解舌诊，这是望诊中至关重要的一环，通过观察舌苔的颜色、厚薄、形态等，可以推断体内寒热虚实。 闻诊： 听病人的声音、呼吸、咳嗽，以及嗅病人身体发出的气味（如口臭、体臭等），来判断疾病的性质。 问诊： 通过与病人交流，详细询问病人的主要症状、疾病的发生、发展过程、既往病史、生活习惯、饮食起居等信息，是收集病情的重要手段。 切诊： 触诊病人的脉搏（脉诊）和身体的局部（如腹部、胸部等）的冷热、有无包块、压痛等，来了解体内脏腑的虚实寒热。重点讲解脉诊，介绍不同脉象（如浮脉、沉脉、迟脉、数脉等）所代表的病变。 中医养生：治未病的智慧 顺应自然，天人合一： 强调中医养生的核心理念是顺应四时（春生、夏长、秋收、冬藏）的变化，调整起居、饮食、情志，以达到与自然环境和谐统一的状态。 情志养生： 分析七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对人体脏腑的影响，指导读者如何调适情志，保持心理健康。 饮食养生： 介绍根据不同体质、不同季节、不同脏腑功能选择适宜的食物，以及食物的性味归经原则，强调“饮食有节”。 起居养生： 阐述规律作息、适度运动、劳逸结合对维持人体健康的重要性。 运动养生： 简单介绍一些适合大众的传统养生功法，如八段锦、太极拳等，强调“动以养形”。 结语 《中医入门：从阴阳五行到经络穴位》并非一本深奥的医学著作，而是一扇为所有渴望了解中医的朋友敞开的大门。本书力求用最浅显易懂的方式，传递中医最核心的智慧。通过学习本书，您将能够初步理解中医看待人、看待病的方式，掌握一些基本的养生保健知识，为进一步深入学习中医打下坚实的基础，并从中受益，为自己的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，一眼就吸引了我的目光。“细读”二字，让我感觉到它并非一本浅尝辄止的科普读物，而是希望带领读者深入探索《黄帝内经》的内在精髓。我一直认为，《黄帝内经》是中华传统医学的源头活水，其博大精深的理论体系，蕴含着对生命最深刻的理解。然而，由于年代久远，原著的语言风格和医学体系，对于现代读者来说，无疑是一道不小的门槛。我期待这本书能够成为我理解这部经典的重要桥梁，它能够用清晰的脉络，梳理出《黄帝内经》的逻辑体系，并用现代的视角，去解读那些关于人体健康、疾病发生发展、以及养生防病的核心观点。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的标题深深吸引了。“细读”二字，预示着这本书并非简单地罗列内容，而是会深入剖析，将那些深藏于字里行间的精髓一一展现。我一直在寻找一本能够真正帮助我理解《黄帝内经》的读物，而不是仅仅停留在表面。我希望这本书能够用现代人易于理解的语言，来解读那些古老而又充满智慧的医学理论，比如关于“阴阳”、“五行”的辩证关系，以及它们在人体生理病理中的具体体现。同时，我也对书中对于经络、脏腑功能的阐述很感兴趣，希望能够通过这本书，更清晰地认识人体的运行规律，以及如何通过调养来达到身心健康的和谐状态。

评分☆☆☆☆☆

我是一位对中国传统文化，尤其是传统医学充满好奇心的读者。当我看到《细读黄帝内经》这本书时，我便被它深深吸引。书的封面设计简洁而富有内涵，封面上“细读”二字，让我对这本书的解读方式充满了期待。我希望这本书不仅仅是简单地翻译和解释《黄帝内经》的内容，更能深入浅出地讲解其中蕴含的哲学思想和养生智慧。我尤其希望能够通过这本书，理解中医关于人体结构、功能、疾病发生、治疗以及预防的根本原理。同时，我也期待书中能够提供一些具体的养生方法和建议，让我能够将这些古老的智慧，运用到现代的生活中，从而改善自身的健康状况。

评分☆☆☆☆☆

从我拿到这本《细读黄帝内经》的那一刻起，我就感到一种莫名的亲切感。书的装帧设计非常考究，选用了一种带有纹理的封面纸，触感细腻，仿佛承载着历史的厚重。书中的排版也十分清晰，字号适中，阅读起来非常舒适。我尤其看重的是本书对于《黄帝内经》原文的解析是否到位。很多时候，我们阅读古籍，最大的障碍就在于语言的隔阂和文化背景的差异。我希望这本书的作者能够以一种循循善诱的方式，将那些看似抽象的医学概念，转化为生动形象的图文并茂的解释，让我能够真正领会到中医“天人合一”的哲学思想，以及其蕴含的养生智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本《细读黄帝内经》的封面设计就透着一股古朴典雅的气息，封面上金色的“黄帝内经”四个大字，在柔和的光线下散发出沉静的光芒，仿佛穿越了千年的时光。我一直对中国传统医学有着浓厚的兴趣，但《黄帝内经》原著太过晦涩，很多篇章对于初学者来说就像天书一样难懂。这本“细读”的字样，让我看到了希望，我期待它能像一位经验丰富的智者，带领我一步步解开这部医学巨著的奥秘。书页的纸质也很好，触感温润，墨色清晰，翻阅起来有一种沉甸甸的实在感，让人忍不住想要静下心来，与古人的智慧对话。