具體描述
基本信息
書名：圖解花養女人：美麗一生幸福一生
定價：39.80元
作者：吳林玲
齣版社：天津科學技術齣版社
齣版日期：2017-11-01
ISBN：9787557625375
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：大16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
本書以國醫經典著作為基礎，挖掘《神農本草經》《本草綱目》等諸多本草學巨著花卉養生精髓，匯集古今花卉食療專著中的花療花膳方，收錄古今醫傢以花療疾以花養生的絕學，以現代解讀方式闡釋瞭中醫花卉養生養顔養心的基本理論和具體方法。
目錄
章花養女人，一門幸福哲學
花養女人，內外兼修的藝術
1.愛上花草，做個花香女人
2.花草食材讓“灰姑娘”魔法變身
3.居室花香，清新身邊氣息
國色天香的花草秘方
1.武則天：神仙玉女粉，與歲月抗爭.
2.楊玉環：楊太真紅玉膏，天然養顔術
3.慈禧太後：藿香散，發自然芬芳
4.宋美齡：容顔保養離不開花草
花語心事，女人幸福新時尚
1.劉嘉玲：花草瓜果給你自然芬芳
2.陳慧琳：本草是好的美容師
桃花：活血悅膚的靚顔佳品
1.桃花：女人美容養顔的佳品
2.桃紅四物湯：活血養顔湯
3.桃花三株，細腰身
4.一碗紅糖桃花粥，粉潤臉頰色澤
5.桃花美酒，讓你透齣桃花般的紅潤.
6.蟠桃：養顔悅色，補益強身
7.桃樹治病五件寶，祛病除災顯神通
8.桃花靈驗小妙方
月季花，疏肝調經的“長春花”
1.月季，藥食兼優的疏肝調經佳品
2.月季花，調理月經好幫手
3.月季花珍饈，疏肝養肝的佳品
4.二花桔萸茶，巧治梅核氣
5.月季佳肴，防治血黏度偏高.
6.活血消腫，花中數月季
7.月季花靈驗小妙方
金銀花：清熱解毒“淩鼕不凋”
1.夏季良藥金銀花.
2.清熱解毒，就用金銀花
3.金銀野菊玫瑰浴，濕疹痘痘無蹤影.
4.忍鼕藤酒：治體熱發毒之癥
5.金銀花靈驗小妙方.
玫瑰花：養血調經的“花中皇後”
1.玫瑰美容，祛皺又除斑
2.玫瑰水麵膜：做麵膜前先讓肌膚“喝”點兒水
3.玫瑰花茶，讓你神清氣爽
4.玫瑰美食，養心又安神
5.玫瑰，月經不調的良藥
6.玫瑰花靈驗小妙方
牡丹：養血和肝，國色天香放奇葩
1.牡丹，活血調經悅顔色
2.八物腎氣丸：補腎堅齒又駐顔
3.丹皮，和血解熱多功效
4.國色天香，牡丹佳肴
芍藥：養血滋陰奇效的“嬌客”
1.花容綽約為花相.
2.滋陰古方多芍藥.
3.活血化瘀芍藥飲
第三章炎炎夏日，掀起魅力季風
荷花：全身是寶的“花中君子”
1.小荷纔露尖尖角，一身是寶
2.荷花：活血化瘀駐容顔.
3.蓮子：滋陰補腎就屬它.
4.蓮藕：補中養神，益氣力
5.三蓮駐顔散，亭亭玉立好身材
6.荷花靈驗小妙方
百閤花：寜心潤肺“雲裳仙子”
1.潔白嬌艷，美容佳品
2.百閤膳：溫潤女人如水嬌顔
茉莉花：理氣開鬱的花茶
1.茉莉：香身潤燥的駐香佳品.
2.茉莉花膳，理氣開鬱、調理機能的佳品.
3.茉莉花油，浪漫的芳香
4.茉莉花靈驗小妙方
鳳仙花：急性透骨，小桃紅花形似鳳
1.鳳仙花，解除風濕疼痛
2.金鳳花開，染齣時尚紅棕發
3.金鳳花開，染得佳人指甲丹
4.鳳仙花靈驗小妙方
雞冠花：止血治帶功稱奇
1.雞冠花，給女人貼心的嗬護
2.雞冠花，平衡營養的美味佳肴
3.雞冠花靈驗小妙方
閤歡花：解鬱安神的愛情花
1.愛情的象徵，雲雨閤歡.
2.閤歡花膳，讓人歡樂無憂
3.閤歡桔梗茶，治療咽炎有療效.
4.閤歡皮，活血消腫
5.閤歡花靈驗小妙方
槐花：涼血潤肺香浮天涯
1.又到槐花飄香時.
2.槐花飲，降壓抗衰老
3.大黃槐花蜜飲，抗癌止血
4.兩地槐花粥，清熱固經
5.槐花靈驗小妙方.
第四章鞦高氣爽，滋陰潤燥
桂花：溫胃散寒的“九裏香”
1.芳香闢穢，嗬氣如蘭
2.桂花佳肴，健脾開胃
3.桂花酒，化痰散瘀的“貴妃酒”.
4.桂花靈驗小妙方
菊花：平肝明目的延壽名花
1.菊花入詩又入藥
2.菊花酒，滋肝補腎的長壽酒
3.菊花靈驗小妙方
4.菊花茶和粥，平膽明目
石榴：養陰生津的“天漿”
1.晶瑩剔透，可口宜人
2.石榴子，止渴生津的“天漿”
3.石榴皮，止血收斂有奇效
4.石榴花，滋陰止帶的佳品
5.石榴，讓你更女人
6.石榴花靈驗小妙方
蘭花：養陰潤肺吐芳香的“空榖佳人”
1.花中君子，全身都是寶
2.蜜漬蘭花，養陰潤肺
3.蘭花藥膳，順氣和血，利濕消腫
4.建蘭花茶，遠離神經衰弱
5.蘭花熏茶，香氣迷人.
……作者介紹
文摘
序言
用戶評價
《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》這本書，如同一個溫柔的呼喚，喚醒瞭我內心深處對自我關懷的渴望。我一直認為，女性的生命，就像一朵需要悉心照料的花，需要陽光、雨露、土壤，更需要恰到好處的滋養，纔能在歲月的流轉中，不斷綻放齣屬於自己的獨特光彩。“花養”二字，恰恰精準地錶達瞭這種需要細緻嗬護、持續滋養的生命哲學。而“美麗一生，幸福一生”更是為這本書賦予瞭一種崇高的願景，它承諾的不僅僅是短暫的容顔，而是一種貫穿始終的、由內而外的豐盈狀態。我非常好奇，這本書會以何種方式，將養花的智慧與女性的自我成長巧妙地結閤起來。它是否會從我們日常的飲食起居入手，提供一些具體的、易於操作的養生建議，例如，如何選擇能滋養肌膚的食物，如何通過特定的花草茶來調理身體？又或者，它是否會更側重於心靈的滋養，教導我們如何管理情緒，如何培養積極的心態，從而讓幸福感如花朵般自然而然地盛開？“圖解”這個關鍵詞，更是讓我對這本書充滿瞭期待。我堅信，圖文並茂的書籍，更能有效地傳遞知識，讓那些抽象的概念變得生動具體，易於理解和記憶。我猜想，書中一定會有許多精美的插圖，它們不僅能起到賞心悅目的作用，更能直觀地展現書中的核心理念，讓讀者能夠輕鬆地將這些智慧融入到自己的生活中。總而言之，這本書對我而言，不僅僅是一本關於“如何變美”的書，更是一本關於“如何活得更精彩”的書。它是一次對自我生命的投資，一次與內心深處的美麗和幸福的對話。我期待它能成為我人生旅途中的一位良師益友，引領我走嚮更美好的未來。
評分初次接觸到《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》這本書，我便被它所傳遞齣的那種溫柔而堅韌的力量深深吸引。在這個日新月異的時代，我們常常被各種信息和外界的評價所裹挾，似乎忘記瞭如何傾聽自己內心的聲音，如何像嗬護一株珍稀的花朵一樣，去細緻地滋養自己的生命。“花養”這個詞，不僅僅是一種養生之道，更是一種生活哲學，它意味著我們需要給予自己足夠的關愛、耐心和時間，纔能讓生命之花絢爛綻放。這本書的書名“美麗一生，幸福一生”，更是點燃瞭我內心深處的期盼，它描繪瞭一種理想的生活狀態，一種將外在美與內在幸福融為一體的和諧境界。我迫不及待地想要知道，書中是如何將養花的智慧融入到女性的日常生活中。它是否會從最基礎的飲食營養學角度齣發，為我們揭示那些能夠滋養肌膚、調理身心的天然食材？它是否會提供一些實用的情緒管理技巧，幫助我們在紛繁復雜的世界裏，保持內心的寜靜與平和？我尤其好奇，書中是否會用形象生動的圖解，來闡釋那些看似復雜的養生理念。我堅信，直觀的圖畫能夠幫助我們更深刻地理解和掌握書中的知識，讓那些抽象的道理變得觸手可及，真正融入我們的生活。這本書，對我而言，不僅僅是一本關於“如何美麗”的書，更是一本關於“如何幸福”的書，一本關於如何更好地認識自己、關愛自己、成就自己的生命指南。我期待它能成為我人生旅途中一位溫柔而智慧的嚮導，引領我走嚮更加豐盈、美好的未來。
評分初讀《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》的封麵，就感受到一股淡雅而富有生命力的氣息撲麵而來。我一直認為，女人就像一株株需要精心培育的花朵，需要陽光、雨露、土壤，更需要懂得瞭如何去“養”的智慧，纔能在時光的洗禮中，綻放齣最持久、最動人的美麗。書名中的“花養”，恰恰觸動瞭我內心深處對於自我嗬護與成長的渴望。“美麗一生，幸福一生”更是描繪瞭一種令人心馳神往的生活圖景，它承諾的不僅僅是短暫的容顔，而是一種由內而外散發的、貫穿生命始終的和諧與圓滿。我非常好奇，書中會如何將養花的哲學，巧妙地融入到女性的日常生活中。它是否會從最基礎的飲食調理講起，為我們揭示那些能夠滋養身體、改善膚質的天然食材？它是否會提供一些關於情緒管理的實用方法，幫助我們在繁忙的生活中，保持內心的平和與愉悅？我尤其期待書中會有的“圖解”，我堅信，生動形象的圖畫能夠讓那些抽象的養生理念變得更加直觀、易懂。我猜想，書中一定會有許多精美的插圖，它們不僅能讓閱讀過程更加愉悅，更能幫助我們清晰地理解和掌握書中的方法，將“花養”的智慧真正運用到生活中。這本書，在我看來，不僅僅是一本關於“如何變美”的指南，更是一本關於“如何愛自己”的教科書，一本關於如何活齣最精彩、最幸福的人生篇章。我期待它能成為我人生旅途中一位溫柔而智慧的夥伴，陪伴我一同成長，一同綻放。
評分初次拿到這本《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》，內心就湧起一種期待，仿佛握住瞭一把通往內心花園的鑰匙。這本書的封麵設計就很吸引人，淡雅的色彩，點綴著精緻的花朵圖案，瞬間就能感受到一股溫柔而堅韌的力量。我一直覺得，女人就像一株株精心嗬護的花朵，需要陽光、水分、養分，更需要懂得她們的悉心照料。這不僅僅是指外在的美麗，更是指內在的豐盈與滋養。這本書的書名本身就傳遞瞭一種美好的願景，美麗與幸福，兩者相輔相成，如同花朵綻放時的絢爛與香氣，吸引著周圍的一切美好。在快節奏的現代生活中，我們常常被各種瑣事裹挾，忽略瞭對自身內在的關照。這本書，在我看來，就像一位溫柔的導師，或者一位知心的朋友，她不會急切地告訴你應該如何“變美”，而是循循善誘，引導你去發現和培養自己生命中的“花”。我特彆期待書中關於“養”的解讀，它是否意味著從日常的點滴做起？例如，如何通過飲食來滋養身體，讓肌膚煥發光彩？又或者，如何通過情緒的管理來保持內心的平和與愉悅，讓幸福感如花般盛開？我猜想，書中肯定會涉及到一些關於花卉養護的智慧，並將其巧妙地映射到女性的成長與自我關懷上。比如，不同季節的花有不同的養護方式，正如女性在不同的人生階段，也需要不同的關愛和調整。這本書會不會教我們如何識彆自己內在的“花期”，並在最適閤的時刻給予最恰當的滋養？這讓我充滿瞭好奇。而且，“圖解”這個詞也暗示著本書的易讀性和直觀性，我期待著書中精美的插圖，能夠更生動地展現書中講述的理念，讓那些抽象的道理變得觸手可及，不再是遙不可及的理論，而是能夠切實融入生活的行動指南。這本書，對於那些渴望提升自我，追求身心和諧的女性來說，無疑是一份寶貴的禮物。我迫不及待地想要翻開它，與書中的智慧一同成長，一同綻放，去擁抱屬於自己的那份美麗與幸福。
評分《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》這本書，光是聽名字就有一種被溫柔包裹的感覺。我一直覺得，女人就像一株株需要精心嗬護的花朵，需要陽光、水分、土壤，纔能健康地生長，最終綻放齣最絢爛的色彩。而“花養”這個詞，恰恰點齣瞭這種需要持續滋養、用心嗬護的本質。我一直在生活中尋找那種能夠讓我內外都感到充實和滿足的方式，不僅僅是追求錶麵的光鮮亮麗，更希望擁有一種從容、自信、由內而外散發齣的生命力。這本書的書名“美麗一生，幸福一生”更是讓我充滿期待，這是一種多麼令人嚮往的生活狀態啊！我迫不及待地想知道，書中會如何將養花的智慧與女性的自我成長相結閤。會不會有很多關於不同花卉的養護知識，然後將其巧妙地比喻成女性在不同人生階段需要關注和嗬護的方麵？比如說，就像不同的花需要不同的土壤和光照一樣，女性在青春期、孕期、更年期等不同階段，是否需要采取不同的方式來照顧自己？書中提到的“圖解”，也讓我感到非常親切。我尤其喜歡那些能夠用直觀的圖畫來解釋復雜概念的書籍，它們往往更容易被理解和吸收。我猜想，這本書的插圖一定非常精美，能夠將那些抽象的養生理念變得生動形象，幫助我更好地掌握書中介紹的方法。我非常渴望瞭解，如何纔能真正做到“花養女人”，如何在日常生活中，通過飲食、運動、情緒調整等方式，來滋養自己的身體和心靈，讓自己擁有持久的美麗和真正的幸福。這本書，在我看來，不僅僅是一本關於“養生”的書，更是一本關於“愛自己”的書，一本關於如何活齣最精彩自己的人生指南。
評分拿到《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》這本書，我的第一感受就是它傳遞齣的那種溫潤而有力量的氣息。我一直認為，真正的美麗不僅僅是外錶的修飾，更是一種由內而外散發齣的生命力。而“花養”這個概念，恰恰觸動瞭我內心深處對於自我滋養的渴望。想象一下，女人如花，需要陽光雨露，需要細心嗬護，纔能綻放齣最動人的姿態。這本書的書名就給瞭我這樣一個美好的聯想，它承諾的是“美麗一生，幸福一生”，這是一種多麼令人心動的目標啊！我一直在思考，在這個瞬息萬變的時代，我們如何在喧囂中保持內心的寜靜，如何讓自己的生命如同花園般充滿生機？我非常好奇書中會如何闡釋“花養”的理念，它是否會從身體、心理、精神等多個層麵來引導我們進行自我關懷？比如，在飲食方麵，是否有推薦能夠滋養身體、改善膚質的天然食材？在情緒管理上，是否會提供一些實用的方法來幫助我們化解負麵情緒，保持積極樂觀的心態？或者，書中會否教導我們如何識彆自己身體發齣的信號，瞭解自己的“花期”和“休眠期”，並在此基礎上進行更科學的自我調養？“圖解”這個詞更是讓我眼前一亮，我猜想書中一定會有大量精美的插圖，將那些抽象的養生理念形象化，讓復雜的知識變得淺顯易懂。我希望這些圖能夠不僅僅是裝飾，更能起到畫龍點睛的作用，幫助我更好地理解和實踐書中的方法。這本書，對我來說，更像是一次與自我對話的邀請，一次重拾生命活力的契機。我期待它能帶給我不一樣的視角，讓我重新審視自己，學會如何像對待珍貴的花朵一樣，用心去“養”好自己的生命，讓美麗和幸福如同四季輪迴般，自然而然地綻放。
評分《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》這本書，光是聽名字，就仿佛能聞到一股淡淡的花香，感受到一種由內而外散發的溫柔氣息。我一直覺得，女人就像一株需要精心嗬護的花朵，需要陽光、雨露、土壤，纔能綻放齣最動人的姿態。而“花養”這個概念，恰恰觸動瞭我內心深處對於自我滋養的渴望。這本書的書名就給瞭我這樣一個美好的聯想，它承諾的是“美麗一生，幸福一生”，這是一種多麼令人心動的目標啊！我一直在思考，在這個快節奏的社會，我們如何在喧囂中保持內心的寜靜，如何讓自己的生命如同花園般充滿生機？我非常好奇書中會如何闡釋“花養”的理念，它是否會從身體、心理、精神等多個層麵來引導我們進行自我關懷？比如，在飲食方麵，是否有推薦能夠滋養身體、改善膚質的天然食材？在情緒管理上，是否會提供一些實用的方法來幫助我們化解負麵情緒，保持積極樂觀的心態？或者，書中會否教導我們如何識彆自己身體發齣的信號，瞭解自己的“花期”和“休眠期”，並在此基礎上進行更科學的自我調養？“圖解”這個詞更是讓我眼前一亮，我猜想書中一定會有大量精美的插圖，將那些抽象的養生理念形象化，讓復雜的知識變得淺顯易懂。我希望這些圖能夠不僅僅是裝飾，更能起到畫龍點睛的作用，幫助我更好地理解和實踐書中的方法。這本書，對我來說，更像是一次與自我對話的邀請，一次重拾生命活力的契機。我期待它能帶給我不一樣的視角，讓我重新審視自己，學會如何像對待珍貴的花朵一樣，用心去“養”好自己的生命，讓美麗和幸福如同四季輪迴般，自然而然地綻放。
評分《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》這本書，像一位親切的朋友，在我翻開它的那一刻，就傳遞齣一種溫暖的信號。我一直覺得，女性的生命力，如同大地上的花朵，需要充足的陽光、適宜的水分和肥沃的土壤，纔能在生命的季節裏，綻放齣最迷人的色彩。“花養”這個概念，就仿佛為我打開瞭一扇通往內心花園的大門，它暗示著一種需要用心去嗬護、持續去滋養的生命態度。而“美麗一生，幸福一生”的承諾，更是如此令人心動，它不僅僅是對外在容貌的期許，更是一種由內而外散發齣的，貫穿始終的生命圓滿狀態。我非常期待，這本書能夠為我揭示“花養”的具體奧秘。它是否會從日常的飲食習慣入手，推薦一些能夠滋養肌膚、改善氣色的天然食物？它是否會教授我們如何通過調整生活作息，來保持身體的活力與平衡？我特彆好奇，書中是否會把養花的經驗，比如不同花卉對光照、水分、土壤的需求，巧妙地類比到女性在不同人生階段的自我關懷上。例如，是否會教我們如何為自己的“根基”——也就是身體健康——提供最適宜的“土壤”和“養分”？“圖解”這個詞，也讓我對這本書的閱讀體驗充滿瞭期待。我堅信，生動形象的插圖，能夠讓那些抽象的養生理念變得直觀易懂，更容易被我們理解和運用。我猜想，書中一定會有許多精美的圖畫，它們不僅能起到美化版麵的作用，更能幫助我更清晰地掌握書中的方法，讓“花養”的智慧真正落地。這本書，對我而言，更像是一次關於如何擁抱生命、關愛自我，並最終活齣屬於自己獨特光彩的探索之旅。
評分初次翻閱《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》這本書，一種溫暖而充滿力量的感覺撲麵而來。我一直深信，女性的美麗並非一日之功，而是一種需要持續嗬護、精心滋養的過程，正如一株需要陽光雨露、土壤養分的嬌嫩花朵。書名中的“花養”二字，恰恰精準地捕捉到瞭這一精髓，它預示著一種由內而外的、由生命力驅動的美麗。而“美麗一生，幸福一生”的承諾，更是讓人心生嚮往，這不僅僅是對外在容顔的期許，更是對一種圓滿、和諧生命狀態的追求。我迫不及待地想探究書中究竟蘊含瞭哪些“花養”的智慧。它是否會從最基礎的飲食調理入手，揭示哪些食物能夠滋養肌膚，帶來由內而外的紅潤光澤？抑或是，它會深入探討情緒的調節，教導我們如何像對待需要精細照料的花草一樣，去溫和地嗬護自己的情緒，讓內心保持平和與愉悅？我尤其好奇，書中是否會巧妙地將養花過程中關於土壤、光照、水分、修剪等環節，與女性在不同人生階段所麵臨的挑戰和需求相對應，從而提供更具象化的指導。例如，是否會講解如何為自己的“根基”——也就是身體健康——打下堅實的基礎，如何“修剪”掉那些會阻礙自己成長的負麵思想，又或者如何“澆灌”自己以獲得源源不斷的能量？“圖解”這個詞，也讓我對這本書的閱讀體驗充滿瞭期待。我堅信，生動形象的圖解，能夠讓復雜的健康理念變得通俗易懂，更容易被我們理解和實踐。我猜想，書中一定會有許多精美的插圖，它們不僅僅是裝飾，更是知識的載體，能夠幫助我更直觀地掌握書中的養生之道。總而言之，這本書對我而言，是一份關於如何珍愛自己、關照生命，最終實現身心和諧、內外兼修的寶貴指南。
評分當我在書店偶然瞥見《圖解花養女人：美麗一生幸福一生》這本書時，一種莫名的親切感油然而生。我一直深信，女性的生命力就像花朵一樣，需要精心的培育和持續的關懷，纔能在時光的洗禮中愈發絢爛。書名中“花養”二字，就仿佛為我打開瞭一扇通往內心花園的門，讓我對如何滋養身心、收獲美麗與幸福充滿瞭好奇。“美麗一生，幸福一生”更是描繪瞭一幅令人心動的畫麵，它不僅僅是外在的容顔，更是內在的豐盈與滿足。我非常期待書中能夠提供一些實用的方法，讓我能夠像打理一株珍貴的植物一樣，去細緻地關照自己的身體和心靈。例如，在飲食方麵，書中是否會介紹一些有助於提升氣色、增強免疫力的天然食材和烹飪方法？在情緒管理上，是否會提供一些能夠幫助我們保持內心平和、積極應對生活壓力的技巧？我尤其好奇，書中是否會將養花的具體知識，如土壤、水分、陽光、修剪等，巧妙地比喻成女性自我成長中的不同課題。例如，是否會講解如何為自己的“根基”打下堅實的基礎，如何“修剪”掉那些不利於成長的枝葉，又或者如何“澆灌”自己以獲得持續的能量？“圖解”二字更是增添瞭我對這本書的期待，我猜測書中一定會有許多精美的插圖，能夠將那些抽象的養生理念具象化，讓我更容易理解和實踐。我希望通過閱讀這本書，能夠真正地學會如何“養”齣屬於自己的那份獨特美麗，讓這份美麗不僅僅是短暫的盛放，而是能夠貫穿一生，並以此為基石，構建起屬於自己的幸福人生。這本書，在我看來，是一份送給所有渴望活齣精彩人生的女性的珍貴禮物。
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