还原生活本貌的清洁收纳良方 曹静

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曹静 著
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店铺: 品读天下出版物专营店
出版社: 中国铁道出版社
ISBN:9787113222239
商品编码:29742571500
包装:平装-胶订
出版时间:2017-04-01

具体描述

基本信息

书名:还原生活本貌的清洁收纳良方

定价:39.80元

售价:25.5元,便宜14.3元,折扣64

作者:曹静

出版社:中国铁道出版社

出版日期:2017-04-01

ISBN:9787113222239

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装-胶订

开本:24开

商品重量:0.4kg

编辑推荐


根据现代人的生活习惯,以及日常生活中可能遇到的各种问题,提供四十多种生活智慧小妙招。让无论是独立生活的00后,还是步入家庭的小夫妻,或是带着孩子的新手爸妈们,都能从中获得解决生活难题的智慧与方法。

内容提要


本书针对现代人的生活习惯,以及日常生活中可能遇到的各种问题,助其解决各种家务疑问。这是一本让即使刚脱离父母怀抱的年轻人,也能迅速应对各种扑面而来的生活问题;即使刚成为新婚小夫妻,也能轻松应对各种接踵而来的家务难题;即使生活过得“越来越重”的家庭,也能在这本书里面坦然找回重返生活本貌的良方捷径。

目录


作者介绍


曹静作为时尚杂志专栏作家,曹静常年为《ELLE 世 界 时 装 之 苑》、《 嘉 人 Marie Claire》、《 嘉 人 美 妆 Marie Claire》、《昕薇 vivi》、《Up 美容》、《都市主妇Hers》等多家时尚杂志撰写美容时尚专栏。作为美容畅销书作家,曹静迄今已经出版十多本美容图书,深受时尚女性读者欢迎。作为时尚达人,曹静在微博上开辟了“moon的测评室”栏目,每周测评各种热门化妆品并发布评测报告,专业而中肯的评测态度深受网友的喜爱和好评。作为摩天文传主编,曹静带领一支*秀的美容时尚编辑团队,每月为时尚杂志策划潮流的美容时尚专题、为读者创作实用的美容时尚图书。

文摘


序言



《还原生活本貌的清洁收纳良方 曹静》 洞悉日常,重塑空间,找回生活的宁静与秩序 在快节奏的现代生活中,我们常常被堆积如山的物品、杂乱无章的空间所困扰。当家不再是避风港,而是另一处令人疲惫的战场时,我们不禁开始反思:是什么让我们失去了对生活本貌的掌控?是物品的过度囤积?是收纳方法的失效?还是我们对“清洁”与“收纳”的理解存在偏差? 《还原生活本貌的清洁收纳良方》正是这样一本深入剖析生活痛点,提供切实可行解决方案的指南。它并非简单罗列收纳技巧或清洁窍门,而是回归生活的本质,引导读者重新审视与物品的关系,理解清洁与收纳背后的深层意义,从而真正实现空间的减负与心灵的释放。本书作者曹静,以其细腻的观察、深刻的体悟和丰富的实践经验,为我们打开了一扇通往有序、宁静生活的大门。 第一章:审视“拥有”,找回生活的主动权 在着手任何清洁与收纳之前,我们必须先进行一次深刻的自我审视。这本书开篇即引导读者去理解,我们拥有的不仅仅是物品,更是物品所承载的时间、情感与功能。然而,随着时间的推移,许多物品早已失去了它们最初的价值,却依然占据着我们的空间,消耗着我们的精力。 告别“消费陷阱”: 书中会深入探讨现代消费模式如何导致我们过度购买,不知不觉中成为物品的奴隶。它会提供一系列实用的方法,帮助读者识别并摆脱不必要的消费冲动,学会区分“需要”与“想要”。 物品与情感的羁绊: 许多物品之所以难以舍弃,是因为它们承载着回忆与情感。本书会提供温和而有效的方式,帮助读者处理这些“情感包袱”,学会与过去告别,让空间变得更轻松。无论是珍贵的纪念品,还是曾经钟爱的物品,我们都能在书中找到合适的处理之道,让回忆真正成为美好的印记,而非空间的负担。 “断舍离”的智慧: “断舍离”并非简单地扔东西,而是一种生活哲学。本书将详细阐述“断舍离”的核心理念,并提供一系列循序渐进的实践步骤。从审视物品的“存在理由”到坚定地做出取舍,再到物品的有序归位,让读者在清理过程中,逐渐找回对生活的掌控感。 第二章:清洁的真谛,不止于表面的光洁 很多人将清洁仅仅视为一项家务劳动,是对污垢的清除。然而,《还原生活本貌的清洁收纳良方》将清洁的定义提升到新的高度。它认为,真正的清洁,是清除物理上的污垢,更是清除心理上的杂念;是还原物品本来的面貌,更是还原生活本来的宁静。 “清洁”的心理学: 书中会探讨为何一个整洁的空间能带来积极的心理影响,以及污垢与杂乱如何悄无声息地侵蚀我们的情绪。通过理解清洁背后的心理学原理,读者将更有动力去执行清洁任务,并从中获得成就感。 高效清洁的科学方法: 本书将打破许多传统的清洁误区,介绍基于科学原理的清洁方法。例如,如何选择最适合的清洁工具和清洁剂,如何高效利用时间进行日常清洁,以及如何针对不同材质的物品进行科学保养。这些方法不仅能节省时间,更能达到事半功倍的效果。 “空间能量”的清理: 除了物理上的清洁,书中还会引导读者关注空间的“能量”。通过清除那些积压着负面情绪或不再使用的物品,我们就是在清理空间的“负能量”,让家充满积极、清新的氛围。这是一种从内而外的净化,让居住空间真正成为疗愈身心的场所。 “预防性清洁”的艺术: 与其在污垢堆积后进行“大扫除”,不如学会“预防性清洁”。本书将提供一系列让清洁融入日常生活的技巧,例如,如何养成随手清理的好习惯,如何设计更易于清洁的家居布局,以及如何让清洁成为一种享受,而非负担。 第三章:收纳的智慧,让物品安其位 收纳是空间管理的核心,但很多人在收纳上屡屡碰壁,导致物品“进了收纳箱,还是乱”。《还原生活本貌的清洁收纳良方》将重新定义收纳,将其视为一种“为物品寻找最合适位置”的艺术,一种“让生活更便捷”的设计。 “动线”与“使用频率”的收纳法则: 本书将摒弃“哪里有空隙就塞哪里”的混乱做法,而是强调基于“动线”和“使用频率”的科学收纳。哪些物品最常用,哪些不常启用,应该放置在何处才能最便捷取用?这些都将在书中得到细致的解答。 分类收纳的精髓: 详细阐述不同物品的分类原则,例如,衣物、书籍、厨房用品、办公用品等,并提供针对性的收纳方案。它会教导读者如何创建清晰的分类系统,让寻找物品变得轻而易举。 “收纳容器”的选择与利用: 容器并非越多越好,关键在于选对。书中将指导读者如何根据物品的特性、空间的尺寸以及个人的审美,选择最适合的收纳容器。并教授如何最大化利用各种收纳工具,例如抽屉分隔板、壁挂收纳、多层置物架等。 “可视化收纳”的力量: 很多时候,我们之所以找不到东西,是因为我们看不见它们。本书将强调“可视化收纳”的重要性,让每一件物品都能被看见,从而减少重复购买,提高效率。透明收纳盒、开放式置物架等都将是实现可视化收纳的好帮手。 “一进一出”与“定期整理”: 为了维持收纳的良好状态,本书将重点介绍“一进一出”的原则,以及如何养成定期整理的习惯。它会提供切实可行的方法,帮助读者将这些原则融入日常生活,避免物品再次堆积。 第四章:空间的优化,重塑生活的美学 清洁与收纳的最终目的,是为了创造一个更舒适、更美观、更具功能性的生活空间。《还原生活本貌的清洁收纳良方》将引导读者从整体上审视自己的居住空间,并提供优化方案。 “功能区域”的规划: 如何根据生活习惯,合理规划客厅、卧室、厨房、书房等功能区域,使其既满足基本需求,又能实现高效利用。 “视觉减压”的技巧: 通过色彩搭配、光线运用、绿植点缀等方法,创造一个视觉上更舒适、更放松的空间环境。 “个性化”的家居风格: 在遵循基本原则的前提下,本书鼓励读者展现个性,打造属于自己的独特家居风格。收纳与清洁不再是冰冷的任务,而是融入生活美学的艺术。 “小空间”的无限可能: 针对居住空间有限的读者,本书将提供一系列巧妙的收纳与优化技巧,让小空间也能焕发出勃勃生机。 第五章:习惯的养成,让有序成为一种自然 再好的方法,如果不能坚持,也只是昙花一现。《还原生活本貌的清洁收纳良方》深刻理解习惯养成的重要性,并提供了一系列行之有效的策略。 从微小的改变开始: 引导读者不要一开始就设定过高的目标,而是从每天一个小小的改变开始,逐步建立信心。 “奖励机制”的运用: 如何通过自我奖励,强化积极的清洁与收纳行为。 “家庭成员”的协同作战: 如何与家人沟通,共同参与到清洁与收纳的行列中来,营造和谐有序的家庭氛围。 “情绪管理”与“应对懈怠”: 面对过程中可能出现的懈怠情绪,本书将提供心理调适的方法,帮助读者保持积极性。 《还原生活本貌的清洁收纳良方》是一本值得反复阅读的实践指南。它不是一本教条式的教科书,而是一位智慧的生活导师,用真诚的语言,引领我们一步步走进那个我们渴望已久的生活状态——简单、有序、宁静,充满爱与美。它会让你明白,清洁与收纳,不仅仅是为了让家看起来更整洁,更是为了让我们找回内心的平静,重新审视生活的意义,最终,还原我们最真实、最本貌的生活。

用户评价

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《还原生活本貌的清洁收纳良方》这本书,真的给我带来了太多意想不到的惊喜。我一直以来都觉得自己是那种“买买买”的体质,家里总是堆满了各种衣服、鞋子、杂物,空间永远不够用。每次看着杂乱的房间,我就感到焦虑,但又不知道从何下手。直到我读了曹静老师的书,我才明白,问题的根源不在于空间不够大,而在于我没有学会有效地“管理”我的物品。她书中的很多理念,都让我有一种“原来是这样!”的感觉。 最让我印象深刻的是,书中关于“视觉的混乱”对心情的影响。我之前一直觉得,只要东西藏起来就好,根本不在乎它们是否整齐。但曹静老师指出,视觉上的杂乱,会直接影响我们的情绪,让我们感到烦躁和不安。她教导我如何通过“藏”与“露”的结合,让空间看起来更加舒朗和有秩序。我开始尝试着将一些不常用的物品收纳起来,将一些常用的、好看的物品摆放出来,让家里既有整洁感,又不失生活气息。这种改变,真的让我感觉心情舒畅了很多。

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这本书,与其说是一本收纳指南,不如说是一本关于如何“爱自己”的生活秘籍。《还原生活本貌的清洁收纳良方》让我明白,一个整洁有序的生活空间,不仅仅是对物质的整理,更是对自己身心健康的负责。曹静老师用她细腻的笔触,描绘了如何通过改变生活习惯,来重拾生活的掌控感。她并没有用强硬的命令式语气,而是用一种温和而有力的引导,让我自己去发现问题,去找到解决的方案。 我尤其喜欢书中关于“清洁与心灵的连接”的章节。曹静老师提到,当我们认真地对待每一次清洁时,我们也在与自己的内心进行对话。这个过程,就像是在梳理自己的思绪,清除内心的杂念。我尝试着在做家务时,不再是敷衍了事,而是全身心地投入进去,感受水流过指尖的温度,感受清洁剂带来的清新气味。奇妙的是,我发现我的注意力变得更加集中,内心也变得更加平静。这种体验,让我对清洁收纳有了全新的认识。

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《还原生活本貌的清洁收纳良方》这本书,简直是我生活中一股清流。在快节奏的现代生活中,我们总是被各种信息和物质淹没,渐渐失去了对生活本真的感知。《还原生活本貌的清洁收纳良方》曹静老师,用她充满智慧的文字,带我重新找回了那种宁静和秩序。她不仅仅教我如何收纳物品,更是教我如何收纳自己的生活,如何让每一个空间都充满爱与舒适。 我印象最深的是,书中关于“少即是多”的理念。过去,我总是觉得拥有得越多,就越能带来安全感和幸福感。但曹静老师的观点,让我意识到,过多的物质,反而会成为一种负担。她倡导的是一种“精简”的生活方式,选择那些真正有价值、有意义的物品,让它们在我的生活中扮演好自己的角色。我开始审视自己家里的每一件物品,问自己,它是否真的需要它?它是否给我带来了真正的快乐?通过这样的思考,我逐渐减少了不必要的购买,也让我的家变得更加宽敞和舒适。

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《还原生活本貌的清洁收纳良方》这本书,给我最大的启示就是,清洁收纳并非一蹴而就,而是一个持续不断的过程,更是一种生活智慧的体现。曹静老师在书中分享的许多理念,都强调了“润物细无声”的改变方式,而不是那种“大刀阔斧”的激进式改革。她鼓励读者从当下开始,从小事做起,逐渐建立起良好的收纳习惯。 我特别欣赏书中关于“因地制宜,因人而异”的收纳原则。她并没有给出一个放之四海而皆准的收纳模板,而是鼓励读者根据自己的生活习惯、居住空间以及物品的特点,来量身定制最适合自己的收纳方案。我尝试着根据她提供的一些思考框架,去审视自己的生活空间,去思考如何让家变得更高效、更舒适。这个过程,让我感觉自己成为了生活的主宰者,而不是被杂乱所困扰的受害者。

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读完《还原生活本貌的清洁收纳良方》,我最大的感受就是,原来清洁收纳并不是一件苦差事,而是一种享受生活、关照自己的方式。曹静老师用她独特的视角,将看似琐碎的家务,升华成了一种艺术,一种生活哲学。她并没有鼓吹你去购买多少多么昂贵的收纳工具,而是强调从源头入手,从心出发。书中关于“清理”的定义,让我耳目一新。她认为,“清理”不仅仅是物理上的清除,更是精神上的释放,是将那些不再需要、不再为你带来价值的物品,从你的生活中“请出去”,从而为真正重要的事情腾出空间。 我特别欣赏书中关于“清洁是一种习惯,收纳是一种能力”的观点。我之前总是把清洁收纳当成是一种“任务”,完成之后就松懈了。但曹静老师的理念,是将清洁收纳融入到日常生活中,变成一种自然而然的习惯。她分享的很多“微习惯”的养成方法,都非常实用。比如,每天睡前花五分钟时间整理一下茶几,每周花半小时时间清理一次厨房台面。这些看似微不足道的小习惯,日积月累,却能让家里的整洁度得到质的提升。

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终于读完了《还原生活本貌的清洁收纳良方》,曹静老师这本书,真的给我带来了太多的启发和改变。在此之前,我一直觉得自己是个“收纳苦手”,家里总是乱糟糟的,找东西要翻箱倒柜,看着就心烦。虽然也尝试过一些收纳方法,但总觉得治标不治本,没过多久又会回到原点。直到遇到了这本书,我才明白,真正的清洁收纳,不仅仅是把东西堆放整齐,更是一种生活态度的体现,一种回归生活本真的智慧。曹静老师的文字,没有华丽的辞藻,也没有空洞的理论,而是用一种极其贴近生活、娓娓道来的方式,分享了她多年来在清洁收纳领域的心得体会。 我尤其喜欢书中关于“断舍离”的章节。过去,我总是抱着“万一以后用得上”的心态,囤积了大量不需要的物品。这些物品占据了空间,更重要的是,它们占据了我的精力,让我无法专注于真正重要的事物。曹静老师用许多生动的故事和案例,让我深刻认识到,物品的价值在于其功能和带来的幸福感,而不是仅仅拥有的数量。通过学习书中的方法,我开始审视自己家中的每一件物品,诚实地问自己:我真的需要它吗?它给我带来了快乐吗?这个过程虽然有些痛苦,但每一次的“舍弃”,都感觉像是卸下了重担,内心变得更加轻松和明朗。

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刚拿到《还原生活本貌的清洁收纳良方》时,我并没有抱太高的期望,毕竟市面上关于收纳的书籍实在太多了,很多都大同小异。然而,从翻开第一页开始,我就被曹静老师那种平和而充满智慧的文字深深吸引了。她没有像很多“速成”教程那样,直接给出各种收纳工具和技巧,而是从更深层次的角度,去探讨物品与人的关系,以及空间对心情的影响。书中关于“物的能量”的阐述,让我开始重新审视自己家里的陈设。我意识到,那些长期积压、不再使用的物品,不仅仅是占据了物理空间,它们还像一块块沉重的石头,压抑着我的生活热情。 曹静老师的讲述方式非常独特,她总是能用生活化的语言,将一些看似复杂的收纳原理,解释得通俗易懂。她分享的很多“小窍门”,比如如何利用垂直空间、如何区分收纳区域、如何让清洁变得简单而有趣,都给我留下了深刻的印象。我尝试着在书中使用她的一些建议,比如定期清理冰箱、整理书架、利用闲置的抽屉空间等等。令人惊喜的是,这些看似微小的改变,却带来了意想不到的效果。家里的整体氛围变得更加清新、整洁,甚至连我的心情也随之变得轻松和愉悦起来。

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我必须说,《还原生活本貌的清洁收纳良方》这本书,简直就是为我这样“收纳小白”量身定做的。我一直对收纳这件事感到头疼,总觉得家里总是乱七八糟,即使刚收拾完,没过多久又会变得面目全非。这本书的出现,就像一道曙光,照亮了我通往整洁生活的道路。曹静老师的书,没有那种让人望而却步的专业术语,也没有那些昂贵的收纳工具推荐,而是从最基础、最根本的层面,教你如何与物品相处,如何建立良好的生活习惯。 书中关于“物品的归属感”的论述,让我醍醐灌顶。我之前总是把东西随意地放在某个地方,然后就忘记了它。久而久之,家里就堆满了各种“失踪”的物品。曹静老师强调,每一件物品都应该有一个“家”,而且这个“家”应该是有逻辑的,方便自己随时取用。我开始尝试着给家里的物品“安家”,比如将常用的充电线放在床头柜的抽屉里,将孩子的玩具放在专门的收纳箱里。这个过程虽然需要一些时间和耐心,但当我每次都能轻松地找到需要的物品时,那种成就感是无与伦比的。

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这本书,可以说是彻底改变了我对“家”的理解。在我阅读《还原生活本貌的清洁收纳良方》之前,我总觉得家只是一个居住的场所,一个存放物品的地方。但曹静老师通过她的文字,让我看到了家更深层的意义。她认为,家是我们心灵的港湾,是我们能量的补给站。一个整洁有序、充满爱意的家,能够滋养我们的心灵,让我们在外面奔波之后,能够找到归属感和慰藉。 书中关于“物品的生命周期”的论述,让我受益匪浅。我之前总是习惯性地囤积物品,很少去思考它们的使用价值和生命周期。曹静老师教我如何根据物品的使用频率,来决定它的“归宿”。那些高频使用的物品,应该放在最方便取用的地方;那些低频使用的物品,则可以收纳在不显眼的地方,或者考虑是否需要继续保留。这个方法,不仅让我的家变得更加整洁,也让我对物品有了更深的敬意。

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这本书给我最大的触动,是它将清洁收纳提升到了“还原生活本貌”的高度。我之前一直以为收纳就是把东西藏起来,或者放到固定的位置。但曹静老师颠覆了我的认知,她强调的是让物品“各归其位”,而且这个“位”是根据物品的使用频率、重要性以及居住者的生活习惯来决定的。书中关于“动线”的讲解,让我豁然开朗。原来,合理的收纳能够优化家里的动线,让我在日常生活中更加流畅,减少不必要的弯路和时间浪费。比如,我之前总是把厨房的常用调料放在橱柜里,每次做饭都要打开柜门,拿出拿出,放进去放进去,十分不便。读了书之后,我学会了将常用调料放在一个开放式的置物架上,触手可及,大大提高了我的烹饪效率。 这本书不仅仅是关于技巧,更是一种关于“用心生活”的引导。曹静老师在书中反复强调,清洁收纳的最终目的,是为了让我们有更多的时间和精力去享受生活,去陪伴家人,去做自己喜欢的事情。她分享的很多案例,都是在极简的居住环境中,依然能够保持高度的舒适和幸福感。这让我开始反思,我之前追求的“大而全”的物质生活,是否真的能带来真正的幸福。这本书让我意识到,真正的“丰盛”,不在于拥有多少,而在于懂得取舍,懂得欣赏当下,懂得让自己的生活空间成为滋养心灵的港湾。

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