老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊 9787508841731 北京廣播電視颱數獨發 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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北京廣播電視颱數獨發展總部 著

圖書標籤:

• 數獨
• 益智
• 健腦
• 老年
• 休閑
• 娛樂
• 爸爸
• 媽媽
• 禮物
• 下冊

店鋪： 萬捲軒圖書專營店

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787508841731

商品編碼：29758652797

包裝：平裝

齣版時間：2014-01-01

基本信息

書名：老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊

定價：28.80元

作者：北京廣播電視颱數獨發展總部

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2014-01-01

ISBN：9787508841731

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》不僅集結瞭150個難易結閤的數獨題目及答案，同時還收錄瞭150個中老年人養生保健小知識。為瞭便於閱讀，《老年人健腦數獨——送給爸爸媽腦白金 下冊》題目及文字都采用便於老年人閱讀的大字版。

內容提要

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數獨風靡全球，越來越受到人們的青睞。數獨是一種可以單人參與，又可與傢人，朋友互動的益智遊戲，或自娛自樂，或與傢人、友人互動，在娛樂的過程中增進親情、友情，感受群體生活的樂趣。另外，對於老年人而
言，數獨*的功效在於通過訓練腦力，避免如老年性等疾病，使腦細胞趨於年輕，從而延長壽命。

目錄

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章 標準數獨練習題… 1
第2章 對角綫數獨解法及練習題… 63
第3章 不規則數獨解法及練習題… 101
第4章 殺手數獨解法及練習題… 139
第5章 數獨練習題答案… 177

作者介紹

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無

文摘

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序言

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無

《智趣樂齡：老年健腦數獨精選（下冊）》 獻給您健康智慧的父母，一份充滿愛與關懷的禮物 您是否希望父母在退休生活中，不僅能享受天倫之樂，更能保持思維的活躍與敏銳？是否正在尋找一種既能益智健腦，又能帶來無窮樂趣的活動，陪伴他們度過充實而有意義的時光？那麼，《智趣樂齡：老年健腦數獨精選（下冊）》將是您送給爸爸媽媽最貼心、最實用的禮物。 本書汲取瞭數獨遊戲的經典魅力，並特彆針對老年人的認知特點與需求進行瞭精心設計。它不僅僅是一本數獨練習冊，更是一扇開啓心智活力、延緩大腦衰退的窗口，一份傳遞子女深情厚意的載體。我們深知，隨著年齡的增長，保持大腦的健康與活力，對於老年人的生活質量至關重要。清晰的思維、良好的記憶力、敏捷的反應能力，是他們享受晚年幸福生活的重要基石。而數獨遊戲，憑藉其獨特的邏輯推理與數字組閤挑戰，恰恰是鍛煉大腦、激活思維的絕佳方式。 《智趣樂齡：老年健腦數獨精選（下冊）》在內容編排上，遵循瞭循序漸進的原則，從易到難，層層遞進，確保不同數獨基礎的老年讀者都能從中找到適閤自己的挑戰。我們精選瞭大量優質的數獨題目，每一道題目都經過細緻的考量，力求在提供足夠智力挑戰的同時，避免過度燒腦，讓解題過程既能鍛煉思維，又能帶來成就感和愉悅感。 本書亮點與特色： 專為老年人量身定製的挑戰： 我們深刻理解老年讀者在視力、手部精細動作、反應速度等方麵可能存在的特殊需求。因此，本書在字體大小、數字清晰度、格子間距等方麵都做瞭優化設計。更大的字號、更清晰的數字，能夠有效減輕閱讀負擔，讓老年朋友輕鬆閱讀。間距適中的格子，方便手指或筆進行填塗，減少誤操作的可能。同時，題目的復雜度也進行瞭梯度設計，從入門級的簡單數獨，逐步過渡到中等難度的挑戰，讓老年朋友在享受樂趣的同時，逐步提升解題能力，建立自信心。 豐富的題型與多樣的難度： 為瞭滿足不同老年讀者的需求，《智趣樂齡：老年健腦數獨精選（下冊）》匯集瞭多種經典的數獨變體，例如標準數獨、對角綫數獨、不等式數獨等。這些變體在保留基本數獨邏輯推理規則的同時，引入瞭新的限製條件，為大腦帶來更豐富、更多元的刺激。每種題型都提供從簡單到中等的不同難度級彆，確保老年朋友能夠根據自己的能力和興趣，選擇閤適的題目進行練習。這種多樣化的練習，能夠更全麵地鍛煉大腦的各個區域，提升邏輯思維、空間想象、模式識彆以及解決問題的能力。 科學的健腦原理與益智效果： 數獨遊戲並非僅僅是數字的排列組閤，它是一種高度集中的邏輯推理活動。在解題過程中，大腦需要調動多種認知功能，包括： 邏輯推理能力： 根據已有的數字和規則，推斷齣未知數字的位置。 記憶力： 記住已填寫的數字，以及在腦海中進行數字的排序和組閤。 注意力與專注力： 集中精力，排除乾擾，完成每一道題。 模式識彆能力： 發現數字之間的規律和聯係。 解決問題的能力： 遇到睏難時，能夠運用不同的策略和方法找到答案。 空間想象能力： 在腦海中進行數字的二維空間定位。 長期堅持數獨練習，能夠有效地激活大腦神經元，促進新的神經連接形成，延緩大腦細胞的衰老，從而有助於預防或延緩老年癡呆癥等認知功能障礙的發生。本書的編排正是基於這一科學原理，旨在通過持續性的腦力鍛煉，幫助老年朋友保持思維的活躍，提升認知功能，享受更健康、更自信的晚年生活。 充滿關懷的編排設計： 除瞭數獨題目本身，《智趣樂齡：老年健腦數獨精選（下冊）》在整體設計上也充滿瞭對老年人的關懷。 清晰的解題指南： 對於數獨新手，我們提供瞭簡潔明瞭的入門指南，詳細講解數獨的基本規則和常用的解題技巧。即使是初次接觸數獨的老年朋友，也能輕鬆上手，快速掌握解題方法。 充足的練習空間： 每道題目都預留瞭充足的作答區域，讓老年朋友能夠舒適地進行填塗，不必擔心空間不足。 貼心的提示與鼓勵： 在某些具有挑戰性的題目旁，我們可能會提供一些巧妙的提示，幫助老年朋友突破思維瓶頸，體驗解題成功的喜悅。同時，本書傳遞的整體氛圍也是積極嚮上、充滿鼓勵的，讓老年朋友在每一次挑戰中都能感受到樂趣與成就。 舒適的閱讀體驗： 選用優質紙張，觸感柔和，光綫反射柔和，不易反光，長時間閱讀不易引起眼部疲勞。印刷清晰，油墨環保無味，確保使用安全。 一份承載愛意的禮物： “送給爸爸媽腦白金”這句溫馨的寄語，正是本書的核心價值所在。在現代社會，子女們忙碌於工作與生活，能夠陪伴父母的時間有限。送上一本《智趣樂齡：老年健腦數獨精選（下冊）》，不僅是贈予一份益智健腦的工具，更是傳遞一份濃濃的愛與關懷。這本數獨冊，將成為父母手中一份常伴左右的“腦力健身器”，幫助他們充實晚年生活，保持樂觀心態，延緩衰老，活齣精彩。您可以和父母一同探討解題的樂趣，分享其中的奧秘，讓這份智趣成為增進親子情感的橋梁。 本書的使用建議： 1. 循序漸進，量力而行： 建議從簡單的題目開始，逐漸挑戰難度。不必追求一次性完成大量題目，重要的是享受解題的過程，保持思維的活躍。 2. 規律練習，持之以恒： 每天堅持練習一段時間，例如15-30分鍾，比一次性長時間練習效果更佳。持之以恒是保持大腦活力的關鍵。 3. 放鬆心態，享受樂趣： 將數獨視為一種放鬆身心、愉悅大腦的活動，不要給自己太大壓力。遇到睏難時，可以暫時放下，休息片刻再繼續。 4. 鼓勵與陪伴： 如果條件允許，子女可以和父母一起進行數獨練習，互相鼓勵，分享心得。這種陪伴本身就是一種寶貴的精神慰藉。 5. 結閤其他健腦活動： 數獨是健腦的有效方式之一，但結閤其他益智活動，如閱讀、學習新事物、社交互動等，效果會更佳。 《智趣樂齡：老年健腦數獨精選（下冊）》不僅僅是一本數獨書，它是一份禮物，一份祝福，一份對父母健康長壽、智慧生活的期盼。它將陪伴您的父母度過每一個充實而快樂的日子，讓他們在數字的海洋中，發現智慧的光芒，綻放晚年的精彩。 現在就為您的父母挑選這份特彆的禮物，讓他們的大腦持續運轉，活力不減，享受生命中最美好的時光！

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的“內容”充滿瞭好奇和期待。作為子女，我們都希望父母能夠健康快樂，而保持思維的活躍是長壽和幸福的重要一環。數獨遊戲是一個非常好的健腦工具，而這本《老年人健腦數獨》的齣現，正好滿足瞭我的這一需求。我特彆關注的是，這本書的“內容”是否能夠做到科學閤理，循序漸進。我希望它能夠提供不同難度等級的數獨題目，讓老年人在掌握基本技巧後，能夠逐步挑戰更復雜的謎題。我還在思考，這本書的“下冊”是否意味著在難度上有所升級，是否會引入一些需要更深入思考和邏輯分析的數獨變種。我希望這本書不僅能提供娛樂，更能有效地鍛煉老年人的邏輯思維能力、解決問題的能力以及專注力。我希望這本書能夠以一種輕鬆有趣的方式，引導老年人走進數獨的世界，讓他們在解謎的過程中，感受到樂趣和成就感，從而更積極地參與到健腦活動中來。

評分☆☆☆☆☆

這本書的選題我非常認同，作為子女，我們總是希望父母能夠保持思維的活躍，健康快樂地安度晚年。而“數獨”作為一種經典的邏輯推理遊戲，無疑是一種非常有效的健腦方式。我一直以來都在尋找一本高質量的數獨書籍，能夠適閤我父母的年齡和認知水平。這本書的封麵設計給我一種很穩重、很專業的即視感，讓人覺得作者在內容上一定下瞭功夫。我特彆關注的是這本書的“內容”是否能夠循序漸進，從易到難，讓初學者能夠輕鬆上手，同時又能給有一定基礎的讀者帶來挑戰。我希望它不僅僅是提供大量的題目，更希望它能在題目編排上有一些巧思，能夠激發老年人的思考興趣，而不是讓他們覺得枯燥乏味。例如，是否有不同的解題技巧的引導？是否有針對性地設計一些能夠鍛煉特定思維能力的題目？我還在思考，這本書在“下冊”這個定位上，是否意味著它在前一冊的基礎上，難度和深度都有所提升，或者引入瞭更多復雜的題型。這對於已經掌握基礎數獨技巧的長輩來說，是非常有吸引力的。總而言之，從“老年人健腦”和“數獨”這兩個關鍵詞齣發，我看到瞭這本書巨大的潛力和價值，期待它能在內容上給我帶來驚喜。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“老年人健腦數獨”一下子就抓住瞭我的核心需求，讓我毫不猶豫地想要瞭解更多。我一直在思考如何能夠幫助我的父母保持思維的敏捷，這本書的齣現，就像是為我點亮瞭一盞明燈。我尤其關注的是它的“內容”編排，我希望這本書能夠做到既有趣味性，又有益智性。我希望它能夠提供足夠數量的數獨題目，而且題目的難度分布要閤理，能夠滿足不同程度的讀者。從初學者能夠輕鬆上手，到有一定基礎的讀者能夠獲得挑戰。我還在思考，這本書的“下冊”是否意味著它在內容上比“上冊”有更深的挖掘，比如引入瞭一些更復雜、更具思維挑戰性的數獨變種，或者是一些需要運用到多種解題技巧的謎題。我期待這本書能夠通過循序漸進的練習，幫助我的父母提高邏輯推理能力、專注力以及記憶力。同時，我希望這本書在設計上能夠更加人性化，字體清晰，排版舒適，能夠讓老年人長時間閱讀而不會感到疲勞。我相信，一本好的健腦書籍，能夠給父母帶來身心上的雙重益處。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的第一時間，我就被它傳遞齣的那種“關懷”和“孝心”所打動。我一直想為父母找一本既能打發時間，又能起到健腦作用的書籍，這本書的定位簡直是為我量身定做的。尤其是“送給爸爸媽媽腦白金”這個副標題，讓人感覺這不僅僅是一本書，更是一份飽含深情的禮物。我打開它，發現內頁的排版非常人性化。字體的大小、行間距的處理都考慮到瞭老年人的閱讀習慣，清晰易讀，不會造成視覺疲勞。我尤其喜歡它那種溫和的風格，沒有那種生硬說教的語氣，而是通過一種輕鬆有趣的方式來引導讀者動腦思考。封麵的設計也恰到好處，不張揚，但卻很有品位，給人一種沉靜、智慧的感覺，很符閤老年人的氣質。我還在研究它具體的“內容”，比如它對數獨題目的難度分布、題型的多樣性有沒有特彆的考量。我希望這本書不隻是提供簡單的填數遊戲，而是能包含一些循序漸進的練習，讓老年人在享受樂趣的同時，能夠逐漸鍛煉和提升自己的思維能力。我還在期待它是否有提供一些關於健腦益智方麵的科普知識，或者是一些生活小貼士，這樣的話，這本書就不僅僅是娛樂，更能帶來一些實際的益處。整體而言，從封麵到宣傳語，再到我初步的感知，這本書都給我留下瞭非常積極的印象，讓我對接下來的閱讀充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“封麵設計”給我留下瞭深刻的印象，那種沉穩而又不失活力的色調，搭配清晰大氣的書名，瞬間就能吸引住我的目光。我非常認同“數獨”作為一種健腦方式的價值，而這本書的定位——“老年人健腦數獨”，更是精準地戳中瞭我的需求。我期待這本書的“內容”能夠做到真正地“健腦”，我希望它不僅提供大量的數獨題目，更能在題目的編排上有所考量，做到循序漸進，讓老年人能夠從易到難，逐步提升自己的思維能力。我還在思考，這本書的“下冊”是否意味著在內容上會比“上冊”更加深入，是否會引入一些更具挑戰性的數獨變種，或者是一些需要運用更高級解題技巧的謎題。我希望這本書能夠成為我送給父母的一份貼心禮物，讓他們在享受解謎樂趣的同時，也能有效地鍛煉大腦，保持思維的敏捷和活力。

評分☆☆☆☆☆

這本《老年人健腦數獨》給我的第一感覺就是“用心”。從書名中“送給爸爸媽媽腦白金”這幾個字，就能感受到作者和齣版方對老年群體的關懷和重視。我一直都在尋找一本能夠讓父母在享受樂趣的同時，又能保持頭腦靈活的書籍，而數獨恰好是一種非常有效的健腦方式。我非常期待這本書的“內容”能夠做到這一點，我希望它不僅提供海量的數獨題目，更能在題目的設計上有所講究，能夠循序漸進地引導讀者，讓老年人能夠輕鬆上手，並逐漸感受到挑戰和成就感。我還在思考，這本書的“下冊”是否意味著在題目難度和復雜度上有所提升，是否會引入一些更具挑戰性的數獨變種，或者是一些需要運用更高級解題技巧的謎題。我希望這本書能夠讓父母在解謎的過程中，不僅鍛煉瞭邏輯思維能力，還能夠提高專注力和記憶力。同時，我希望這本書在印刷和排版上都能做到精益求精，字體清晰，行間距適中，能夠為老年人提供舒適的閱讀體驗。

評分☆☆☆☆☆

看到這本書的封麵上“北京廣播電視颱”的字樣，我心裏就多瞭一份信任感。感覺這是一傢有權威、有品質的齣版機構齣品的書籍，內容上應該會有一定的保障。我一直緻力於為父母尋找能夠幫助他們保持腦力活力的書籍，數獨遊戲無疑是一個非常好的選擇。我非常看重這本書的“內容”編排是否科學閤理，能否真正做到“健腦”。我希望它不是簡單地堆砌題目，而是能夠有層次地引導讀者，從簡單的入門級彆，逐步過渡到更有挑戰性的謎題。我尤其關注它是否能幫助父母提高邏輯思維能力、空間想象能力以及解決問題的能力。我還在期待，這本書是否能在“下冊”這個部分，加入一些更具深度的內容，比如一些比較復雜的數獨變種，或者是一些需要運用到更高級解題技巧的謎題。我希望這本書能夠給父母帶來持續的挑戰和樂趣，讓他們在解謎的過程中，感受到成就感，從而更加積極地參與到健腦活動中來。同時，我還希望這本書在整體風格上能夠更加親切，語言通俗易懂，避免使用過於專業的術語，讓父母能夠輕鬆理解和享受閱讀的過程。

評分☆☆☆☆☆

從“北京廣播電視颱”這個信息來看，這本《老年人健腦數獨》應該具有較高的品質和權威性。我一直在為父母尋找能夠幫助他們保持大腦活力的書籍，數獨遊戲是一個非常好的選擇。我非常關注這本書的“內容”編排是否科學閤理，是否能夠真正有效地達到“健腦”的目的。我希望它能提供豐富多樣的數獨題目，而且難度循序漸進，能夠讓不同水平的老年人都能從中受益。我還在思考，這本書的“下冊”是否意味著在內容上會有進一步的拓展，比如引入一些更具挑戰性的數獨變種，或者是一些需要更深入的邏輯推理和分析纔能解決的謎題。我希望這本書能夠幫助我的父母提高邏輯思維能力、專注力和記憶力，讓他們在享受解謎樂趣的同時，也能保持思維的活躍，健康快樂地生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書的“ISBN”號，讓我能夠更方便地去查找相關的介紹和評價。我是一個非常注重細節的人，在選擇書籍時，會仔細研究它的“內容”和“編排”。我希望這本書能夠提供高質量的數獨題目，而且這些題目能夠真正起到健腦的作用。我關注的是它是否能夠循序漸進地引導讀者，從易到難，逐步提升思維能力。我特彆希望這本書能夠針對老年人的特點，設計齣更適閤他們的題目，比如在題量、難度以及題型上都有所考量。我還在思考，這本書的“下冊”是否意味著在內容上會有進一步的拓展，引入一些更具挑戰性的數獨變種，或者是一些需要更深入的邏輯思考纔能解決的謎題。我希望通過這本書，我的父母不僅能夠打發時間，更能夠有效地鍛煉大腦，保持思維的活力。我也希望這本書的排版和字體設計能夠做到非常人性化，清晰易讀，能夠讓老年人輕鬆閱讀，享受解謎的樂趣。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我留下瞭深刻的第一印象。那種柔和、沉穩的色調，搭配上清晰、大氣的字體，瞬間就能吸引住我的目光，讓人感覺這是一本值得信賴、品質上乘的讀物。我特彆欣賞它沒有采用那種過於花哨、眼花繚亂的設計，而是選擇瞭一種更加內斂、雅緻的風格，恰恰符閤瞭我對“老年人健腦”類書籍的期待。封麵上“送給爸爸媽媽腦白金”這幾個字，雖然有些直白，卻充滿瞭溫暖和關懷，讓人在看到它的瞬間，就聯想到瞭送給長輩一份貼心禮物的心意。包裝也很牢固，拿到手的時候沒有任何破損，細節上做得相當到位。我嘗試著翻閱瞭內頁，紙張的質感也很好，摸起來舒服，印刷清晰，字號大小適中，即使是視力不佳的長輩也能輕鬆閱讀，這一點我非常看重，畢竟這是送給父母的書，實用性是第一位的。我之前也看過一些類似的書籍，但總覺得排版有些擁擠，閱讀起來不夠舒展，而這本書在這方麵做得很好，留白恰到好處，每一頁都給人一種呼吸感，讓閱讀過程更加輕鬆愉悅。我想，這本封麵設計簡約而不簡單，細節處盡顯用心的書籍，一定能給我的父母帶來不少樂趣和啓發。