| 商品基本信息,請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱: | 圖解大中醫漫畫叢書:一本就能看懂中醫 經絡篇 |
| 作者: | 宋敬東 |
| 定價: | 38.0 |
| 齣版社: | 天津科學技術齣版社 |
| 齣版日期: | 2018-05-01 |
| ISBN: | 9787557649289 |
| 印次: | |
| 版次: | 1 |
| 裝幀: | 平裝-膠訂 |
| 開本: | 16開 |
| 內容簡介 | |
| 本書分為三部分,包括經絡總論、瞭解腧穴、十四經腧穴等內容。介紹瞭經絡的係統及組成,使讀者對經絡有一個整體的認識,並且介紹瞭經脈的四大理論,腧穴、特定穴的命名、分布、作用,以及腧穴的定位法。介紹瞭十四經腧穴,對每個腧穴的標準定位、名稱來源及主治病證進行瞭詳細的介紹。本書語言深入淺齣,漫畫生動有趣,使本書集知識性、趣味性、實用性為一體,讓普通讀者也能輕輕鬆鬆讀懂中醫,為中醫初學者提供瞭全新的閱讀和學習體驗,具有很高的齣版價值。 |
作為一名熱衷於戶外運動的愛好者,我經常會遇到拉傷、扭傷或者運動後的肌肉疲勞問題。我一直依賴於西式的拉伸和按摩,但總覺得恢復得不夠徹底。這次接觸到這套書,主要是衝著它對“急救”和“疼痛緩解”的介紹去的。我發現,書中對一些常見運動損傷的經絡處理方法非常實用。例如,小腿抽筋時,書裏明確指齣應該按壓“委中穴”和“承山穴”,並配有清晰的穴位定位圖,連我這種方嚮感極差的人都能準確找到。更讓我驚喜的是,它還提到瞭在運動前如何通過按摩特定的穴位來“預熱”經絡,提高肌肉的柔韌性,這一點是很多運動書籍中都沒有深入探討的。我上周在一次長途徒步中,小腿酸脹難忍,嚴格按照書中的手法按摩瞭足三裏和陰陵泉後,那種酸脹感確實得到瞭有效的緩解,恢復速度比以往快瞭不止一截。這本書給我的感覺是,它不僅是本“養生書”,更像是一本“身體自救手冊”,隨時可以拿齣來應急,非常符閤我這種喜歡自己動手解決問題的實用主義者的需求。
評分我原本以為經絡這種東西是玄之又玄的,可能隻存在於古代的傳說中,畢竟現代醫學似乎很難用儀器完全捕捉到這些“氣血通道”。然而,這套漫畫叢書非常巧妙地避開瞭關於“氣”是否存在的哲學爭論,而是專注於展示“經絡”在人體生理上的可觀察現象和應用效果。它用瞭大量對比圖,比如展示健康狀態下經絡的“通暢”與不通時身體的“阻塞”反應,雖然沒有給齣復雜的科學數據,但通過極其細緻的癥狀描述,構建瞭一個邏輯自洽的係統。比如,當講述到膀胱經與排毒功能關聯時,它將這條經絡的走嚮與我們日常的排尿、排汗功能緊密聯係起來,讓讀者能夠從自身的日常生理活動中去印證書中的理論。這種基於現象的邏輯推導,大大降低瞭閱讀的心理門檻。我不再需要糾結於經絡的“實體性”,而是專注於學習如何利用這個係統來改善我的亞健康狀態。這種“先相信,再實踐,後驗證”的閱讀路徑,非常適閤像我這樣既想瞭解傳統醫學,又習慣於實證檢驗的現代人。
評分說實話,我之前買過好幾本號稱“零基礎學中醫”的書,結果不是篇幅太短,淺嘗輒止,就是專業術語堆砌,看瞭半本就束之高閣瞭。但這套書在“深度”和“易懂”之間找到瞭一個非常微妙的平衡點。它沒有為瞭追求漫畫的趣味性而犧牲掉醫學的準確性。比如在講解“十二正經”的循行路綫時,它不僅畫齣瞭清晰的走位圖,還會在關鍵的轉摺點配上簡短但精確的文字注解,說明為什麼這個地方的經絡容易齣現堵塞,以及這種堵塞可能引發的體徵。我發現,很多時候我們身體齣現小毛病,比如眼睛乾澀、手指麻木,自己總認為是小事,但對照書中的圖文,就能立刻找到對應的經絡關聯——原來是膽經或者小腸經的問題。這種條分縷析的解釋方式,讓我不再是“哪裏不舒服就點哪裏”的盲目操作,而是開始建立起一套對身體內部運行機製的整體認知。特彆是它對“奇經八脈”的初步介紹,用瞭一種‘高速公路’和‘支綫’的比喻,非常形象地解釋瞭它們在人體能量循環中的特殊地位。閱讀體驗就像在看一部精心製作的解剖學動畫片,既能學到知識,又不會感到枯燥。
評分這本書簡直是為我這種對中醫一竅不通的“小白”量身定做的!我一直覺得中醫理論深奧得像天書,尤其是那些經絡穴位圖,密密麻麻的綫條和拗口的名稱,每次看都感覺雲裏霧裏。但這個漫畫係列,簡直是打開瞭新世界的大門!首先,它的排版和畫風就非常抓人,色彩明亮,人物形象生動有趣,完全沒有傳統教科書那種刻闆沉悶的感覺。我尤其喜歡它用日常生活的場景來解釋復雜的醫學概念。比如講到某個穴位主治什麼病癥時,漫畫裏會直接畫齣一個因為久坐腰酸背痛的人,然後用一個非常直觀的動作來暗示如何按壓這個穴位能立刻緩解不適。這種“場景代入感”極強,讓我不需要費力去背誦那些抽象的理論,而是直接記住瞭“這個穴位對應這個功能,在生活中這樣做”。我平時工作壓力大,經常失眠多夢,本來對自我調理沒什麼信心,但看瞭前幾章關於“心經”和“肝經”的介紹後,我嘗試著睡前按壓瞭幾個推薦的安神穴位,雖然不敢說立竿見影,但確實感覺到睡眠質量有瞭微妙的改善。這讓我對手中的這套書産生瞭極大的信任感,感覺中醫不再是遙不可及的玄學,而是可以被普通人掌握和應用的養生智慧。如果有人問我如何入門中醫,我絕對會毫不猶豫地推薦這套書的風格。
評分這套書的編排結構尤其值得稱贊,它不是簡單地按12經絡順序羅列,而是根據人體的功能區域和常見病癥進行瞭模塊化的劃分。比如,有一部分專門講解與消化係統相關的經絡,另一部分則聚焦於頭部和麵部的保養。這種分類方式極大地提高瞭學習的針對性和效率。比如,我最近因為熬夜導緻的黑眼圈問題比較嚴重,我可以直接翻到“眼部與麵部”那一章節,書中精準地定位瞭對改善眼部循環有幫助的幾個穴位,並詳細說明瞭按摩的手法和力度要求。我發現,它對“度”的把握非常精準,不像有些按摩書籍會建議用力過猛,這裏強調的是輕柔、均勻的按壓,更符閤日常自我保健的理念。整套書讀下來,感覺像完成瞭一場係統性的身體“地圖”學習之旅,每條經絡都有自己的“管轄範圍”和“溝通對象”。這種結構化的知識體係,讓原本零散的穴位信息被整閤起來,形成瞭一個有機的整體,使得知識的留存率非常高。現在,即使不看書,我腦海中也能浮現齣主要經絡的大緻走嚮和它們所關聯的主要器官。
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