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店鋪：盛世九九圖書專營店

齣版社：朝華齣版社

ISBN：9787505442641

商品編碼：29764912633

叢書名：青春期66個問題

外文名稱：青春期66個問題

具體描述

內容簡介

上醫治未病：好的教育一定要走在問題的前沿

告訴你，如何把10~16歲的“危險期”變成“機遇期”

告訴你，如何把10~16歲的“爆發期”變成“創造期”

10~16歲的少男少女，正在經曆人生“第二次誕生”的陣痛。在生理上，身體迅速發育成熟；在心理上，他們的自我意識突然覺醒，産生情緒上的激蕩和動亂。這個年齡的孩子似乎一夜之間長大成人，精力旺盛，興趣廣泛，但也問題頻發。此時的教育，關係到孩子一生的成敗。

作者簡介

嚮陽，職業規劃師，國內著名心理勵誌圖書作傢，曾為多傢心理類雜誌撰稿，文筆灑脫有趣，見解犀利獨到。作為菜鳥媽咪傳媒首席戰略顧問，多年來，他潛心研究青少年成長教育和心理現狀，擁有豐富的青少年心理問題谘詢經驗。著有《彆和青春期的孩子較勁》《青春期，媽媽是孩子*好的心理醫生》《青少年必須剋服的人性弱點》等圖書。

《情緒的溫度：撥開青春期的迷霧，解鎖高情商成長密碼》內容簡介青春期，一個充滿挑戰又閃耀著無限光芒的生命階段。它如同一場突如其來的風暴，席捲著少年們本就敏感的心靈，也考驗著每一位傢長的智慧與耐心。本書並非一本簡單陳述“該做什麼”的育兒手冊，而是一場深入孩子內心世界的探險，一次與他們一同成長的溫暖對話。我們旨在幫助傢長們穿越青春期的重重迷霧，理解孩子情感世界的微妙變化，學習如何有效地引導他們認識、接納並管理自己的情緒，最終培養齣擁有強大內在力量和健康人際交往能力的高情商少年。第一章：情緒的初啼——青春期情感的火山爆發青春期，是荷爾濛的狂歡，也是情緒的震蕩期。孩子們的身體和心理都在經曆著翻天覆地的變化，這些變化如同看不見的推手，在他們內心激起層層漣漪。生理與心理的雙重衝擊：我們將深入剖析青春期身體發育帶來的生理改變，如第二性徵的齣現、生長痛、睡眠模式的紊亂等，以及這些變化如何直接或間接影響孩子的情緒波動。從大腦發育的視角，解釋前額葉皮層的不成熟如何導緻衝動、情緒失控等現象。情緒的“過山車”：焦慮、易怒、叛逆、敏感、抑鬱……這些看似負麵的情緒，在青春期孩子身上卻頻繁上演。本書將詳細解讀這些情緒背後的原因，它們並非孩子有意為之的“作”，而是生理、心理和社會環境共同作用下的必然産物。例如，為何一夜之間，往日乖巧的孩子變得“頂嘴”不斷？為何學習成績優秀的他們，會突然陷入莫名的低落？自我認知的覺醒與掙紮：青春期是“我是誰”的追問時期。孩子開始認真審視自己，與同伴比較，渴望被認可，同時又對自己的不完美感到焦慮。我們將探討自我認知的形成過程，以及在社會壓力、同伴影響和傢庭期待等多重因素下，孩子可能産生的自我懷疑、自卑或過度自負。 “我”與“你”的邊界：隨著獨立意識的增強，孩子開始渴望建立自己的空間和隱私，與父母的界限變得模糊不清，摩擦隨之産生。本書將分析這一時期孩子對獨立和歸屬感的矛盾需求，以及如何引導他們理解並尊重彼此的界限。第二章：傾聽的藝術——理解孩子情緒背後的語言許多傢長在麵對孩子情緒爆發時，常常感到束手無策，甚至無意中加劇瞭孩子的痛苦。真正的溝通，始於傾聽，而傾聽，遠不止於“聽見”。 “聽”的比“說”更重要：我們將提供一係列有效的傾聽技巧，包括積極傾聽（Active Listening）、同理心傾聽（Empathetic Listening）等。學會放下評判，用開放的心態去接納孩子的情緒，即便那些情緒在你看來“不值一提”或“過於誇張”。解讀非語言信號：情緒並非總是通過言語錶達。肢體語言、麵部錶情、語氣語調，甚至是沉默，都可能隱藏著孩子真實的心聲。本書將幫助傢長識彆這些非語言信號，從而更準確地理解孩子的情緒狀態。 “看見”並“確認”孩子的情緒：很多時候，孩子隻需要被理解，而不是被糾正。學會用語言“看見”並“確認”孩子的情緒，例如“你現在是不是很生氣？”“我看得齣你感到很沮喪。”這能讓孩子感到被尊重，並為進一步的溝通打開通道。避免的溝通誤區：我們將列舉傢長在溝通中常犯的錯誤，如打斷、否定、說教、比較、轉移話題等，並提供替代方案，幫助傢長建立更積極、更具建設性的溝通模式。情緒的“翻譯”：學習用孩子的語言去理解他們的感受，避免用成人的邏輯去套用孩子的情感世界。例如，孩子說“我不想活瞭”，可能錶達的是一種極度的痛苦和無助，而非真正的自殺意願。第三章：情緒的導航——引導孩子認識與管理情緒情緒如同河流，有其自然的流淌，也有可能泛濫成災。高情商的孩子，不是沒有情緒，而是懂得如何駕馭自己的情緒。情緒命名與分類：幫助孩子認識和命名自己的各種情緒，從基礎的開心、難過、生氣，到更復雜的嫉妒、羞愧、失望等。通過情緒卡片、情緒日記等工具，讓孩子學會識彆不同的情緒信號。情緒的“觸發器”分析：引導孩子找齣導緻特定情緒齣現的“觸發器”，例如，是什麼事情讓他們感到特彆生氣？是什麼原因讓他們感到焦慮？瞭解觸發器是有效管理情緒的第一步。情緒的“安全閥”：教授孩子健康的釋放情緒的方式，如運動、繪畫、寫作、聽音樂、與信任的人傾訴等，避免壓抑或破壞性的宣泄。理性思考與情緒調節：教授孩子識彆情緒與事實之間的區彆，學會在情緒激動時暫停，用理性思考來分析情況，尋找解決問題的辦法。例如，當感到憤怒時，可以嘗試深呼吸、數數、離開現場冷靜一下。情景模擬與應對策略：通過角色扮演、故事討論等方式，讓孩子學習如何在不同情境下應對負麵情緒，如麵對競爭時的焦慮，遭受挫摺時的失落，被誤解時的委屈。同理心的培養：引導孩子站在他人的角度思考問題，理解他人的感受，學會換位思考，這不僅有助於改善人際關係，也是情商的重要組成部分。第四章：情商的構建——塑造積極人格與健康社交情商不僅僅是管理個人情緒，更是與他人和諧相處、積極麵對生活挑戰的能力。內在驅動力與目標設定：幫助孩子發現自己的興趣和優勢，鼓勵他們設定切閤實際的目標，並在追求目標的過程中體驗成就感，從而培養自信心和內在驅動力。解決衝突的智慧：青春期是社交的高峰期，衝突在所難免。本書將提供孩子學習如何有效地與同伴溝通、協商，以及在衝突中維護自己權益同時不傷害他人的方法。同伴關係的經營：引導孩子理解友誼的意義，學習如何建立和維護健康的人際關係，如何識彆並遠離不良社交影響。情緒彈性與韌性：培養孩子在麵對挫摺和壓力時，能夠快速恢復並從中學習的能力。這包括接受不完美，從失敗中汲取教訓，並保持積極樂觀的態度。價值觀的引導：在潛移默化中，將善良、誠實、尊重、責任等積極的價值觀融入孩子的成長，幫助他們形成正確的人生觀和世界觀。自我激勵與情緒復原力：教授孩子如何自我鼓勵，如何在低榖時期找到力量，如何從負麵經曆中學習並成長，成為一個內心強大的人。第五章：傢長的角色——做孩子最堅實的後盾父母是孩子生命中最重要的人，也是孩子情商啓濛的最初導師。以身作則的示範力量：傢長自身的言行是孩子最好的教科書。本書將強調傢長如何通過管理自己的情緒，樹立積極的生活態度，來影響孩子。營造安全的情感環境：創造一個讓孩子可以自由錶達情緒，不怕被嘲笑或批評的傢庭氛圍。讓孩子知道，無論發生什麼，傢永遠是他們最安全的港灣。界限與規則的智慧：在給予孩子自由的同時，也要設定清晰的界限和規則，並以愛和尊重的方式執行。這能幫助孩子建立責任感和自我約束能力。耐心與包容的藝術：青春期是孩子成長的“試飛期”，難免會有磕磕碰碰。父母的耐心、理解和包容，是他們能夠安全飛翔的關鍵。與學校和外界的閤作：關注孩子的學校生活和社交圈，與老師保持溝通，必要時尋求專業心理谘詢的幫助。慶祝每一個微小的進步：及時發現並肯定孩子在情緒管理和情商發展上的點滴進步，這能極大地激勵他們繼續努力。結語青春期，是一段充滿挑戰的旅程，但它也是通往成熟與智慧的必經之路。這本書將陪伴您和您的孩子，一起去探索、去理解、去成長。我們相信，通過科學的方法和充滿愛的引導，您的孩子不僅能順利度過這個特殊的時期，更能從中汲取養分，成為一個擁有高情商、陽光健康、內心強大的未來棟梁。讓我們一起，為孩子的人生播下情緒健康的種子，收獲智慧與幸福的果實。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本書的價值遠遠超齣瞭我最初的預期。它不是一本簡單的“育兒秘籍”，而更像是一本“育心指南”。作者以一種非常溫和而堅定的姿態，引導我們去理解青春期孩子復雜多變的情緒和行為。書中對“逆反心理”的分析，是我之前從未深入思考過的。我一直以為孩子不聽話就是“叛逆”，需要嚴加管教。但這本書讓我明白，很多時候，孩子錶現齣的“逆反”其實是一種尋求獨立、渴望被尊重的信號。作者通過一些真實的案例，揭示瞭父母如何通過誤解和不當的溝通，加劇孩子的抵觸情緒，又該如何通過傾聽、理解和尊重，化解這種矛盾。這讓我意識到，很多時候，問題的根源不在孩子，而在我們父母自身。另外，書中關於“興趣培養”的部分，也讓我受益匪淺。我以前總覺得孩子的興趣愛好是課餘時間的消遣，但這本書讓我看到，興趣愛好對於孩子的全麵發展，尤其是情商和創造力的培養，有著不可估量的作用。作者提供瞭一些非常實用的建議，如何發現孩子的興趣點，如何鼓勵他們深入探索，如何支持他們的嘗試，即使失敗瞭也能從中學習。讀完這些內容，我感覺自己對孩子的未來有瞭更清晰的規劃，不再僅僅是盯著眼前的考試成績，而是更注重孩子內在的成長和潛能的激發。這本書的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，但字裏行間都充滿瞭智慧和關懷。它讓我感覺到，我不是一個人在育兒的路上孤軍奮戰，總有這樣一本好書，能夠給予我力量和指引。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始買這本書，主要是被它的標題吸引，覺得“青春期66個問題”聽起來很實在，希望能找到一些解決具體難題的方法。結果，這本書帶給我的驚喜遠不止於此。它不僅僅是羅列問題，更重要的是，它深入剖析瞭這些問題背後的根源，並從更宏觀的傢庭教育角度齣發，給齣瞭係統性的指導。我印象最深刻的是關於“界限感”的討論。以前我總是覺得，做父母就是要無條件地愛孩子，所以會包辦一切，或者對孩子的要求有求必應。這本書讓我意識到，清晰的界限感對孩子的成長至關重要，它能幫助孩子建立規則意識、責任感，並學會尊重他人。作者通過一係列生動的小故事，闡釋瞭如何在愛與規則之間找到平衡，如何在不傷害孩子自尊心的前提下，設定清晰的界限。這對我來說是一個很大的啓示，也讓我重新審視瞭自己在傢庭教育中的一些做法。此外，書中關於“獨立思考能力”的培養，也讓我茅塞頓開。在信息爆炸的時代，如何讓孩子具備辨彆信息、獨立判斷的能力，變得尤為重要。這本書提供瞭一些非常實用的方法，比如如何鼓勵孩子提問，如何引導他們進行批判性思考，而不是盲目接受。讀完這些章節，我感覺自己不再是那個隻會告訴孩子“應該怎麼做”的傢長，而是能夠成為一個引導者，幫助孩子自己找到答案。這本書的結構也很閤理，每個問題都配有詳細的分析和建議，而且語言通俗易懂，即使是平時不怎麼讀書的傢長，也能輕鬆閱讀。它不是那種需要你花很多時間去消化的理論書籍，而是可以直接應用於實踐的育兒指南。

評分☆☆☆☆☆

老實說，在讀這本書之前，我對青春期孩子的教育感到非常迷茫和無助。感覺他們就像變瞭一個人，我無論怎麼說，他們都聽不進去，甚至還會跟我對著乾。這本書簡直就是及時雨，它用一種非常溫和且富有同理心的方式，為我打開瞭一扇理解青春期孩子的新窗口。我尤其喜歡書中關於“溝通的藝術”的探討。它不僅僅是教你如何與孩子說話，更重要的是教你如何傾聽，如何捕捉孩子話語背後的潛颱詞，如何建立真正有效的雙嚮溝通。書中提供瞭一些非常實用的溝通技巧，比如如何用“我”開頭來錶達自己的感受，而不是指責孩子，如何用提問的方式引導孩子思考，而不是直接給齣答案。這些方法我嘗試著在生活中運用，效果真的非常顯著。孩子似乎變得願意和我交流瞭，不再像以前那樣對我緊閉心門。這本書也讓我明白瞭，情商不僅僅是懂得察言觀色，更重要的是懂得如何管理自己的情緒，如何與他人建立良好的關係。作者在書中分享瞭許多幫助孩子提升情商的具體方法，比如如何引導孩子認識和錶達自己的情緒，如何教他們共情，如何幫助他們學習解決衝突的技巧。這些方法都非常接地氣，而且易於操作，讓我不再覺得培養情商是一件遙不可及的事情。讀完這本書，我感覺自己不再是那個被青春期孩子“逼瘋”的傢長，而是變成瞭一個更懂得如何與孩子相處、如何引導他們健康成長的“教練”。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像一位經驗豐富的老中醫，不是直接給你開藥方，而是先幫你診斷病情，讓你瞭解自己的身體狀況，然後再對癥下藥。它沒有那種“立竿見影”的勵誌雞湯，但它所提供的思考和方法，卻是能夠真正觸及問題本質的。我特彆欣賞書中對“獨立自主”的強調。在很多傢庭中，父母總是習慣性地為孩子包辦一切，生怕他們吃虧，受委屈。但這本書讓我意識到，過度的包辦不僅會剝奪孩子成長的機會，更會讓他們失去獨立思考和解決問題的能力。作者通過一些生動的例子，闡述瞭如何一步步放手，讓孩子去嘗試，去犯錯，去從中學習。這對我來說是一個很大的挑戰，因為我內心深處也擔心孩子會遇到睏難。但這本書給瞭我勇氣，讓我相信，孩子有能力去麵對，而我的角色是支持和引導，而不是替代。另外，書中關於“價值觀的塑造”也讓我深思。在信息爆炸的時代，孩子接觸到的信息良莠不齊，如何幫助他們建立正確的價值觀，變得尤為重要。作者提供瞭一些非常實用的方法，比如如何通過榜樣力量，如何通過傢庭討論，如何通過引導孩子參與社會實踐，來幫助他們形成積極的人生觀和價值觀。讀完這些內容，我感覺自己不再是那個對孩子未來感到茫然的傢長，而是能夠更清晰地為孩子的人生導航。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，它不像市麵上許多同類型的育兒書籍那樣，上來就灌輸大道理，而是以一種極其貼近傢長和孩子實際生活的方式，娓娓道來。作者仿佛就是一位經驗豐富、充滿智慧的鄰傢媽媽，用最真誠的語言，剖析瞭青春期孩子會遇到的各種睏惑與挑戰。我尤其欣賞書中對“溝通”這一主題的深度挖掘。它不僅僅是教你如何“說”，更重要的是教你如何“聽”，如何真正理解孩子那些看似叛逆、不羈的言行背後，隱藏的渴望、不安與期待。書中提齣的那些情景模擬，簡直就是我自傢孩子真實寫照，讀的時候不自覺地就代入瞭，也跟著一起思考，如果是自己，會怎麼處理？這種代入感是很多書無法給予的。而且，它不是提供標準答案，而是提供思考的框架和切入點，讓你能夠根據自己孩子的具體情況，找到最適閤的解決方案。這種“授人以漁”的教育方式，讓我感覺不僅僅是在讀一本書，更像是在經曆一場自我成長與蛻變。書中關於“情緒管理”的部分，更是讓我受益匪淺。我以前總覺得孩子青春期情緒不穩定是正常的，但這本書讓我意識到，這不僅僅是“正常”，更是需要引導和學習的過程。作者用生動的例子，解釋瞭為什麼孩子會突然爆發情緒，又該如何平復，如何幫助孩子建立健康的自我認知。讀完之後，我感覺自己不再像以前那樣手足無措，而是多瞭一份從容和理解。這本書的語言風格也非常親切，沒有生硬的術語，沒有枯燥的理論，就像和一位知心的朋友聊天，分享育兒的經驗和感悟。它讓我看到瞭青春期孩子身上閃耀的潛力和美好，而不是僅僅看到那些令人頭疼的“問題”。它教會我如何去欣賞他們的成長，如何在跌跌撞撞中給予他們最堅實的後盾。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，在拿到這本書之前，我曾懷疑過“青春期66個問題”這個標題是不是過於誇張，會不會內容很淺顯。但事實證明，我的擔憂是多餘的。這本書的內容，可以用“深度與廣度並存”來形容。它不僅僅觸及瞭青春期孩子麵臨的各種普遍性問題，更深入地剖析瞭這些問題背後的心理動因和傢庭教育的影響。我最受觸動的是書中關於“傾聽的重要性”的章節。我一直以為自己很瞭解我的孩子，但這本書讓我意識到，很多時候，我隻是在“聽”，而沒有真正地“傾聽”。作者用非常細膩的筆觸，描述瞭孩子在成長過程中，內心世界的微妙變化，以及他們渴望被理解、被接納的強烈願望。書中的一些對話範例，簡直就是我與孩子日常溝通的真實寫照，讓我不禁反思自己的溝通方式。而且，它不僅僅是教你如何傾聽，更重要的是教你如何迴應，如何給予孩子積極的反饋，讓他們感受到被尊重和被重視。書中關於“情商教育”的理念，也讓我耳目一新。我之前總以為情商是高智商的附屬品，但這本書讓我認識到，情商纔是決定孩子未來發展的重要因素。作者詳細闡述瞭情商的各個維度，並提供瞭大量行之有效的培養方法，比如如何引導孩子識彆和管理情緒，如何教他們同理心，如何幫助他們建立良好的人際關係。這些方法都非常具體，而且易於在日常生活中實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的，不僅僅是知識，更是一種情感上的共鳴和精神上的慰藉。作者以一位過來人的身份，分享瞭她在育兒道路上的經驗和感悟，讓我感覺自己不再是孤軍奮戰。我尤其喜歡書中關於“理解與接納”的章節。青春期是孩子性格形成和自我認知的重要階段，他們在這個時期會麵臨很多睏惑和迷茫。這本書讓我明白，作為父母，最重要的是要理解和接納孩子，即使他們犯瞭錯誤，也應該給予包容和引導，而不是一味地指責和批評。作者通過一些生動的小故事，闡述瞭如何用愛與智慧去化解親子間的矛盾，如何讓孩子感受到被支持和被信任。這對我來說是一個很大的啓示，也讓我重新審視瞭自己與孩子的溝通方式。另外，書中關於“情緒管理”的論述，也讓我受益匪淺。青春期孩子的感情波動比較大，很多時候會因為一些小事而情緒失控。這本書讓我明白，情緒管理是可以通過後天學習的，而父母在其中扮演著至關重要的角色。作者提供瞭一些非常實用的方法，比如如何引導孩子識彆和錶達情緒，如何教他們用健康的方式去釋放負麵情緒，如何幫助他們建立積極的心態。這些方法都非常具體，而且易於在日常生活中實踐。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我感覺自己仿佛經曆瞭一場心靈的洗禮。它不是那種讓你讀瞭之後感覺“我需要改變很多”的書，而是讓你讀瞭之後，“我終於明白瞭”的書。作者以一種非常溫和且富有同情心的筆調，剖析瞭青春期孩子成長過程中可能遇到的各種問題，並為傢長們提供瞭切實可行的解決方案。我尤其欣賞書中關於“獨立思考能力”的培養。在信息爆炸的時代，如何讓孩子具備辨彆信息、獨立判斷的能力，變得尤為重要。這本書讓我明白，父母在培養孩子獨立思考能力方麵，扮演著至關重要的角色。作者提供瞭一些非常實用的方法，比如如何鼓勵孩子提問，如何引導他們進行批判性思考，而不是盲目接受。這讓我對孩子的未來有瞭更清晰的規劃，不再僅僅是盯著眼前的考試成績，而是更注重孩子內在的成長和潛能的激發。另外，書中關於“情商與人際關係”的探討，也讓我耳目一新。我之前總以為情商是高智商的附屬品，但這本書讓我認識到，情商纔是決定孩子未來發展的重要因素。作者詳細闡述瞭情商的各個維度，並提供瞭大量行之有效的培養方法，比如如何引導孩子識彆和管理情緒，如何教他們同理心，如何幫助他們建立良好的人際關係。這些方法都非常具體，而且易於在日常生活中實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗，可以用“醍醐灌頂”來形容。它不是那種讓你讀瞭之後感覺“我學到瞭很多”的書，而是讓你讀瞭之後，“我終於知道怎麼做瞭”的書。作者以一種非常樸實、真誠的語言，為傢長們提供瞭一套行之有效的育兒解決方案。我尤其欣賞書中對“父母角色定位”的探討。很多父母在孩子進入青春期後，會感到束手無策，不知道該扮演什麼樣的角色。這本書讓我意識到，父母在孩子青春期最重要的角色，是“引導者”和“支持者”，而不是“管理者”和“控製者”。作者通過一些生動的案例，闡述瞭如何平衡愛與管教，如何給予孩子自由探索的空間，同時又不失原則。這讓我對自己的育兒方式有瞭重新的認識，也讓我更有信心去麵對孩子青春期可能齣現的各種挑戰。另外，書中關於“情商與學業的關係”的分析，也讓我印象深刻。我一直以為，孩子的成績好就是一切，但這本書讓我明白，情商纔是孩子未來成功的關鍵。作者詳細闡述瞭情商在學習、工作和人際關係中的重要作用，並提供瞭大量培養情商的方法，比如如何引導孩子認識和錶達情緒，如何教他們同理心，如何幫助他們學習解決衝突的技巧。這些方法都非常具體，而且易於在日常生活中實踐。

評分☆☆☆☆☆

作為一位長期在傢庭教育領域摸索的傢長，我接觸過不少育兒書籍，但《正版傢庭教育書籍青春期66個問題》絕對是我近幾年讀到的最接地氣、最有啓發性的一本。它沒有華麗的辭藻，沒有空洞的說教，而是用一種極其真誠、質樸的語言，觸及到瞭傢長們內心最深處的睏惑和焦慮。我尤其欣賞書中對“青春期孩子的心靈成長”的關注。它不僅僅關注孩子的學業成績，更關注他們的內心世界，如何幫助他們認識自己、接納自己、愛自己。書中關於“自信心建立”的部分，給我留下瞭深刻的印象。很多傢長都會忽視孩子在成長過程中建立自信的重要性，而這本書則強調瞭這一點，並提供瞭一些非常實用的方法，比如如何通過肯定孩子的努力，而不是隻看結果，來幫助他們建立積極的自我評價。讀完這些內容，我感覺自己仿佛打開瞭一扇新的大門，重新認識瞭青春期孩子。他們不再是那個讓我頭疼的“小惡魔”，而是擁有獨特個性和閃光點的獨立個體。書中關於“情商培養”的論述，更是讓我眼前一亮。以往我總覺得情商是一種天生的能力，很難後天培養，但這本書讓我看到瞭情商是可以習得的，可以通過傢庭教育去引導和培養。作者列舉瞭許多日常生活中可以實踐的例子，比如如何引導孩子識彆和錶達情緒，如何教他們同理心，如何幫助他們解決衝突。這些方法都非常具體，而且很容易操作。這本書最可貴的地方在於，它不是讓你去“改造”你的孩子，而是讓你去“理解”你的孩子，然後以一種更智慧、更包容的方式去引導他們成長。