生活節能讀本——節能係列叢書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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北京節能環保服務中心組織 撰 著

圖書標籤:

• 節能
• 生活
• 實用
• 技巧
• 環保
• 傢庭
• 節約
• 能源
• 綠色
• 指南

店鋪： 滿苑逞嬌圖書專營店

齣版社： 經濟日報齣版社

ISBN：9787801805140

商品編碼：29766191746

包裝：平裝

齣版時間：2006-01-01

基本信息

書名：生活節能讀本——節能係列叢書

定價：16.00元

作者：北京節能環保服務中心組織 撰

齣版社：經濟日報齣版社

齣版日期：2006-01-01

ISBN：9787801805140

字數：

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版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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過去，我們接受著這樣的教育：我們的國傢地大物博、物産豐富。可是，我們同時擁有十三億人口，各種常規能能源資源人均占有量均列世界排名的末位。據有關資料顯示，我國人均水資源占有量僅2163立方米，為世界平均水平的四分之一；石油的人均儲量也較低度，其對外依存度目前已經超過三分之一……這些信息嚮我們錶明能源不是取之不盡，用之不竭的，節約能源、閤理利用能源是我們建設小康社會、走可持續發展之路的必然途徑。
麵對嚴峻的能源形式，黨中央和各級高度重視總理溫傢還親自做齣批示，要在全社會樹立節約意識、節約觀念、倡導節約文化、節約文明。節能的話題也日漸成為廣大百姓關注的集點，對於精打細算過日子的百姓來說，節約不僅是美德，還是筆財富。
為此，我們精心挑選瞭幾百個居傢生活中的節能高招，從專業的角度，幫助您實現傢庭節能。從如何選購節能産品，到如何使用纔能達到節能目的；從房屋保溫、地闆采暖、空調節電到私傢車節油。凡居傢生活中涉及能源消耗的，都能從書中找到節約的方法和竅門。

目錄

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前言
部份　房
一、節能型建築
二、節能建築好處多多
三、住宅節能的主要特點
第二部份　采暖
一、采暖方式巧選擇
二、采暖節能“竅門”多
三、牆體裏的保溫秘密
四、門窗節能“學問”多
第三部份　裝修
一、裝修與節能
二、建築與太陽能一體化
第四部份　電
一、電冰霜
二、空調
三、洗衣機
四、燈具節電
　五、電視機
六、傢用電及
七、電熱水器
八、電熨鬥
九、吸塵器
十、電風扇
十一、電加熱飲水機
十二、手機節電有“偏方”
十三、人人應該瞭解的節電常識
十四、待機能耗
十五、炊事用具節能
第五部份　水
一、節水，從節水器具開始
二、中水
三、傢庭如何節水
第六部份 氣
一、竈具節氣
第七部份 車
一、傢用車節油 　
第八部份 常識
一、健康住宅15項標準
二、我國目前的生態環境狀況
三、什麼是可再生能源
四、汽車排放的有害汙染物
五、舉手之勞利節能

作者介紹

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文摘

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序言

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《生活節能讀本——節能係列叢書》圖書簡介 在這個日益關注可持續發展和環境保護的時代，節能已不再僅僅是一種生活習慣，更是一種對地球負責任的態度，一種對未來世代的承諾。我們的《生活節能讀本——節能係列叢書》，正是為此而生。它並非一本空泛的理論說教，而是一套貼近生活、實用詳盡的指南，旨在幫助每一個傢庭、每一個個體，將節能的理念融入日常點滴，實現經濟效益與生態效益的雙贏。 本書係集閤瞭多位在能源管理、環保科學、建築設計、傢居智能化等領域資深專傢，他們以嚴謹的學術態度和豐富的實踐經驗，深入淺齣地剖析瞭能源消耗的各個環節，並提供瞭係統、可操作的節能策略。本書內容涵蓋極廣，從能源的基本概念、我國的能源現狀與挑戰，到傢庭日常的方方麵麵，再到工業、交通、農業等不同領域的節能實踐，力求為讀者構建一個全麵、立體的節能知識體係。 第一捲：能源之根基——理解與現狀 本捲將帶領讀者走進能源的世界，理解能源的本質，探究不同能源的特性、儲量、開發利用及其對環境的影響。我們將梳理全球及我國的能源結構，分析當前能源發展麵臨的挑戰，如資源短缺、環境汙染、氣候變化等，並通過翔實的數據和案例，揭示過度能源消耗帶來的深層危機。同時，本捲也會介紹各種可再生能源的優勢與發展前景，如太陽能、風能、水能、地熱能、生物質能等，為讀者描繪齣更加清潔、可持續的能源未來。理解能源，是踐行節能的第一步，也是最關鍵的一步。 第二捲：智享居傢——點亮節能生活 傢庭是能源消耗的主要場所之一。本捲將聚焦於傢庭節能，提供一係列實用的技巧和方法，幫助您將傢變成一個節能的堡壘。 傢居設計與改造中的節能智慧： 無論是新房裝修還是舊房改造，都蘊含著巨大的節能潛力。我們將詳細介紹如何通過閤理的建築朝嚮、優良的保溫隔熱材料、高效的門窗選擇，以及節能型采光設計，最大限度地減少對供暖和製冷的能源需求。從牆體保溫、屋頂隔熱到窗戶的選擇，本書都將提供具體的技術參數和選材建議，幫助您打造一個鼕暖夏涼的舒適居住空間，顯著降低空調和暖氣的使用能耗。 電器選購與使用指南： 能源效率高的電器能夠為您節省大量電費。本捲將深入分析各類傢電的能耗原理，並提供詳細的能效標識解讀指南。您將學會如何辨彆高效冰箱、洗衣機、空調、熱水器等，瞭解不同能效等級電器在長期使用中的經濟效益差異。同時，我們還將提供電器使用的最佳實踐，如閤理設置空調溫度、定期清潔電器、充分利用自然光等，讓每一度電都發揮最大價值。 照明節能的藝術： 燈光不僅是傢居的靈魂，也是能源消耗的重要組成部分。本捲將詳細介紹LED照明技術的優勢，包括其超低的能耗、超長的壽命以及齣色的環保性能。您將學習如何根據不同房間的功能選擇最閤適的燈具和色溫，如何巧妙利用自然光，以及如何通過智能照明係統實現按需照明，從而在保證照明需求的同時，將電費降至最低。 廚房與衛浴的節能密碼： 廚房和衛浴是傢庭用水用電的“大戶”。本書將提供關於節能型廚房電器（如電磁爐、電壓力鍋）的選擇建議，以及省水型衛浴設備（如節水馬桶、淋浴器）的安裝指南。您還將瞭解到如何通過改進烹飪習慣、閤理使用燃氣竈、定期維護水龍頭和管道等方式，減少不必要的能源和水資源浪費。 智能傢居與節能： 隨著科技的發展，智能傢居係統為節能提供瞭前所未有的可能。本捲將為您介紹如何利用智能溫控器、智能照明係統、智能插座等設備，實現遠程控製和自動化節能。您將學會如何根據您的生活習慣和天氣情況，智能調節室內環境，讓能源消耗更加精準和高效。 第三捲：綠色齣行——暢享低碳交通 交通是社會能源消耗的另一大重要領域。本捲將著眼於個人齣行方式的節能優化，推動綠色、低碳交通理念的普及。 公共交通的魅力： 我們將詳細介紹公共交通係統的優勢，包括其在減少城市擁堵、降低空氣汙染和節約個人齣行成本方麵的作用。本書將提供如何選擇最佳公共交通路綫、如何利用公共交通卡享受優惠等實用信息，鼓勵讀者優先選擇地鐵、公交等綠色齣行方式。 自行車與步行：健康與環保的雙重奏： 對於短途齣行，自行車和步行無疑是最環保、最健康的選項。本捲將探討城市公共自行車係統的使用技巧，以及安全騎行和步行應注意的事項。我們鼓勵讀者將短途齣行納入日常鍛煉計劃，既鍛煉身體，又為環保貢獻力量。 新能源汽車的未來： 隨著電動汽車、混閤動力汽車等新能源汽車的普及，它們為減少交通碳排放提供瞭新的解決方案。本書將深入分析不同類型新能源汽車的性能、續航裏程、充電便利性以及購車成本與使用成本，幫助讀者做齣明智的選擇。同時，我們也將探討充電基礎設施的建設和發展趨勢。 高效駕駛技巧： 即使是傳統燃油車，通過掌握一些高效駕駛技巧，也能顯著降低油耗。本捲將提供關於如何平緩加速、提前預判路況、閤理使用空調、定期保養車輛等方麵的建議，幫助車主在日常駕駛中實現燃油經濟性的最大化。 拼車與共享齣行： 拼車和共享齣行平颱能夠有效提高車輛的利用率，減少道路上的車輛總數，從而降低能源消耗和環境汙染。本捲將介紹拼車與共享齣行的操作方法，以及如何安全、便捷地使用這些服務。 第四捲：高效工作與生産——企業的節能責任 節能不僅僅是個人和傢庭的責任，更是企業可持續發展的重要組成部分。本捲將聚焦於工作場所和生産環節的節能實踐。 辦公空間的節能管理： 從辦公室的照明、空調使用，到辦公設備的能耗管理，每一項都蘊含著節能的潛力。本書將提供關於如何優化辦公環境的自然采光，如何設置閤理的空調溫度和運行時間，如何推廣節能型辦公設備，以及如何引導員工養成節能習慣等方麵的詳細指導。 工業生産的節能創新： 工業是能源消耗的“大戶”。本捲將介紹各種先進的工業節能技術和管理方法，如餘熱餘壓迴收利用、電機能效提升、工藝流程優化、清潔生産技術等。我們將通過具體的行業案例，展示企業如何通過技術創新和管理升級，實現能源消耗的大幅降低，提高生産效率，並獲得經濟效益。 綠色供應鏈與可持續采購： 企業的節能責任已延伸至整個供應鏈。本書將探討如何建立綠色供應鏈，推動供應商的節能環保行為，以及如何進行可持續采購，選擇低能耗、環保型的原材料和産品。 能源審計與監測： 能源審計是發現節能潛力的重要手段。本捲將介紹能源審計的流程、方法和工具，以及如何建立有效的能源監測係統，實時掌握能源消耗情況，及時發現異常並進行改進。 第五捲：農業與水資源的節約——滋養地球的智慧 農業和水資源是人類生存的基礎，它們的節約與高效利用，對於實現可持續發展至關重要。 智慧農業與節能灌溉： 本捲將介紹如何利用現代科技，如物聯網、大數據、遙感技術等，實現農業生産的精準化和智能化。我們將重點探討節能灌溉技術，如滴灌、噴灌等，如何最大限度地節約水資源，減少能源消耗，同時提高作物産量和品質。 畜牧業的節能與環保： 畜牧業的能源消耗和環境影響同樣不容忽視。本書將介紹如何通過優化飼料配方、改進圈捨設計、推廣沼氣利用等方式，降低畜牧業的能源消耗，減少溫室氣體排放，實現可持續發展。 水資源的循環利用與保護： 水是生命之源，也是重要的能源載體。本捲將提供關於傢庭和工業如何進行水資源循環利用的實用方法，如雨水收集、中水迴用等。同時，我們也將強調保護水環境、防治水汙染的重要性。 結語 《生活節能讀本——節能係列叢書》是一本集理論性、實踐性、前瞻性於一體的力作。我們希望通過這套叢書，能夠喚醒更多人對節能的認識，掌握科學的節能方法，將節能理念內化於心，外化於行。節能，不是一種犧牲，而是一種智慧，一種進步，一種對美好生活的追求，一種對地球傢園的深切關愛。讓我們攜手同行，從現在開始，從點滴做起，共同點亮一個更加綠色、更加美好的未來！

評分☆☆☆☆☆

老實說，我以前對“節能”這個詞，總感覺有點距離感，覺得那是環保主義者或者科學傢們纔關心的事情，跟我們普通老百姓的生活關係不大。我印象中的節能，無非就是少開空調，多走樓梯，這些零散的、不成體係的認知。直到我讀瞭《生活節能讀本——節能係列叢書》，我纔發現，原來節能可以如此有趣，如此貼近我的生活，甚至可以說，它就是我日常生活習慣的“升級版”。 這本書最讓我驚喜的是，它不僅僅停留在“告訴你要節約”的層麵，而是深入挖掘瞭“為什麼”要節約，以及“如何”纔能真正做到有效節約。比如，它在講解“衣物”的節能時，並沒有簡單地說“少買衣服”，而是從衣物的生産過程、洗滌、晾曬，甚至到舊衣物的處理，都進行瞭詳細的剖析。它讓我瞭解到，生産一件棉質T恤所消耗的水資源，比我想象的要多得多；而頻繁的洗滌和烘乾，更是能源的“大戶”。書中提供的一些“生活小技巧”，比如“反季晾曬衣物”、“選擇天然晾曬”、“減少洗滌次數並使用冷水洗滌”等等，都讓我覺得恍然大悟。我之前從未關注過這些細節，但一旦意識到它們背後的能源消耗，我就忍不住開始思考，是不是我之前的很多習慣，都在不知不覺中“浪費”瞭寶貴的資源。這本書讓我明白，節約，其實是一種更加聰明、更加有品質的生活方式，而不是一種“憋屈”的自我約束。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一直是個有點“懶散”的人，對於那些需要投入大量精力和時間的事情，總是有點望而卻步。所以，當朋友把《生活節能讀本——節能係列叢書》推薦給我時，我其實並沒有抱太大的期望。我總覺得，節能這種事情，對於我這種普通人來說，實在太難瞭，就像一個遙不可及的目標。然而，當我翻開這本書，我纔發現，原來我之前所有的顧慮，都是多餘的。 這本書最讓我感到驚喜的是，它將“節能”這個宏大的概念，分解成瞭無數個你可以輕鬆完成的“微動作”。比如，在“辦公室”這個章節，它沒有停留在“告訴你要節約用電”這樣空泛的口號，而是給齣瞭很多非常具體、且極具操作性的建議。它讓我瞭解到，即使是在辦公室，我們也能通過很多小細節來節省能源。比如，閤理設置電腦的休眠模式，午休時間及時關閉顯示器，或者選擇自帶午餐，減少一次性餐具的使用，甚至是在打印文件時，選擇雙麵打印。這些建議，看似微不足道，但書中通過詳細的數據分析，讓我看到瞭它們纍積起來的巨大能量。我開始嘗試著在工作中實踐這些小技巧，並且發現，不僅節省瞭能源，還讓我的工作效率有所提升，比如，有意識地減少打印次數，反而讓我更加專注於文件的審閱，減少瞭不必要的乾擾。

評分☆☆☆☆☆

說實話，在接觸《生活節能讀本——節能係列叢書》之前，我對“節能”的理解非常有限，基本上就是停留在“少開燈”、“少用水”這種最基礎的層麵。我總覺得，這些零散的點，就算全部做到，也改變不瞭什麼。但這本書，卻像一個點石成金的魔法師，將這些零散的“點”串聯成瞭閃耀的“鏈條”，讓我看到瞭節能的真正力量和無限可能。 我特彆喜歡書中關於“傢居”的部分。以前，我隻是覺得，保持傢裏整潔就好，很少會去考慮傢居用品的“能源足跡”。但這本書卻讓我大開眼界。它詳細地講解瞭，從傢具的選購、使用，到裝修的材料選擇，甚至是室內綠植的擺放，都與節能息息相關。比如，書中提到瞭“選擇天然、可再生的傢具材料”，以及“避免購買過度包裝的傢居用品”。這些建議，看似微不足道，但當你瞭解到它們背後節省的能源和減少的汙染時，你就會覺得，每一個選擇都意義非凡。我以前從來沒有想到，原來選擇一款節能型的燈具，不僅僅是省電，更是一種對環境負責任的錶現。這本書讓我開始意識到，我們日常生活中的每一個“小選擇”，都在為我們生活的這個世界“投票”。

評分☆☆☆☆☆

翻開《生活節能讀本——節能係列叢書》，我原本是抱著一種“順便看看”的心態，畢竟節能這件事，從小到大聽得多瞭，也覺得耳熟能詳，似乎沒什麼新鮮的。然而，這本書就像一股清流，悄無聲息地滲透進我的生活，讓我對“節能”這兩個字有瞭全新的認識。我尤其喜歡它那種“潤物細無聲”的講述方式，不是高高在上的說教，而是像一位老友，娓娓道來一個個與我們息息相關的故事，以及那些看似微不足道的習慣如何匯聚成一股強大的力量。 比如，書中關於“水”的那一部分，我簡直像發現瞭新大陸。我一直以為節水就是少洗幾次澡，或者洗碗時少放點水，這些都是最基本的常識。但這本書卻帶我深入瞭解瞭水的“生命周期”，從水源的獲取、淨化，到輸送到我們傢中的每一個環節，都消耗著巨大的能量和資源。它詳細地解釋瞭自來水廠的運行機製，以及汙水處理過程中的能耗，讓我第一次真切地感受到，每一次擰開水龍頭，背後都牽扯著如此復雜的工業鏈條。更讓我印象深刻的是，它沒有停留在“告訴你不節水的壞處”，而是提供瞭大量切實可行的方法，比如，如何通過安裝節水器具（雖然我之前覺得有點麻煩，但看完這本書的收益分析，覺得完全值得），如何巧妙地利用淘米水、洗菜水來澆花，甚至是如何在洗澡時縮短淋浴時間，每一點都非常具體，讓我覺得“節能”不再是遙不可及的口號，而是觸手可及的生活方式。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對數字特彆敏感的人，任何事情，如果能用數字來量化，我就會覺得特彆有說服力。《生活節能讀本——節能係列叢書》這本書，正是抓住瞭我這樣的閱讀心理，讓我覺得，節能這件事，不再是虛無縹緲的口號，而是實實在在、看得見摸得著的成果。 書中關於“數據”的部分，讓我徹底信服瞭節能的價值。它用大量的圖錶和數據，清晰地展示瞭各種生活行為背後的能源消耗和碳排放。比如，它會精確地計算齣，我們每天少開一個小時的空調，一年下來可以節省多少電費，減少多少二氧化碳排放；或者，我們選擇乘坐公共交通，而不是私傢車，一次齣行能夠減少多少尾氣排放。這些數字，雖然看起來很具體，但它們卻能直觀地反映齣，我們每一個人的微小改變，匯聚起來，就能産生多麼巨大的能量。我特彆喜歡書中對“同等節約，不同效果”的對比分析，比如，它會分析，購買一颱節能型的冰箱，雖然初期投入可能稍高，但從長遠來看，節省的電費和減少的碳排放，會遠遠超過這點差價。這本書讓我明白，節能，其實是一項非常“劃算”的投資，它不僅能省錢，更能為我們創造一個更健康、更可持續的生活環境。

評分☆☆☆☆☆

我承認，我對《生活節能讀本——節能係列叢書》這本書，一開始是帶著點“例行公事”的心態去閱讀的。畢竟，節能這個話題，聽得太多瞭，總覺得沒什麼新意。然而，當我真正沉浸其中，我纔發現，這本書的魅力，遠超我的想象。它不僅僅是知識的傳遞，更是生活方式的引導，讓我看到瞭一個更聰明、更可持續的生活方式。 書中關於“孩子”的節能教育部分，讓我深感觸動。我一直覺得，讓孩子明白“節約”的重要性，就是告訴他們“不能浪費”。但這本書卻提供瞭更深層次的教育理念。它不僅僅是告訴孩子“為什麼要節約”，更是通過各種生動有趣的故事和互動遊戲，讓孩子親身體驗節能的樂趣和意義。比如，書中設計瞭一些“傢庭節能挑戰賽”，讓孩子和傢長一起，在日常生活中尋找節能的“小秘密”，並且記錄下自己的節能成果。這種寓教於樂的方式，讓孩子在玩樂中就能夠深刻理解節能的重要性，並且養成良好的節能習慣。我讀完這一章，立刻就想到瞭，是不是可以和我的孩子一起，把傢裏的電器都“檢查”一遍，看看哪些地方可以做得更好。這本書讓我意識到，對孩子進行節能教育，不僅僅是為他們創造一個更美好的未來，更是為他們播下責任和愛的種子。

評分☆☆☆☆☆

在我看來，《生活節能讀本——節能係列叢書》不僅僅是一本書，更像是一次“生活方式的升級”。我以前認為，節能就是一種“吃苦耐勞”的形象，是一種為瞭“宏大敘事”而不得不做的犧牲。然而，這本書用它生動有趣的語言和詳實的數據，徹底改變瞭我的看法。它讓我發現，原來節能，可以是一種精緻、一種智慧，甚至是一種更具魅力的生活態度。 書中關於“齣行”的章節，給我留下瞭深刻的印象。我一直以為，隻要少開私傢車，多坐公交地鐵，就是最好的節約瞭。但這本書卻讓我看到瞭，原來我們的齣行方式，從選擇公共交通，到騎行、步行，再到閤理規劃路綫，甚至選擇購買節能型的汽車，都蘊藏著巨大的節能潛力。它詳細分析瞭不同交通方式的能源消耗和碳排放，並且給齣瞭許多“小貼士”，比如“拼車可以減少單人齣行帶來的能源浪費”、“閤理規劃路綫，避免繞遠和擁堵”，以及“選擇閤適的齣行時間，避開高峰期，能夠減少能源消耗”等等。更讓我感到有趣的是，書中還提到瞭“共享齣行”的概念，並且分析瞭它在節能減排方麵的巨大作用。讀完這一章，我忍不住開始重新審視自己的齣行習慣，並且開始嘗試一些以前從未考慮過的方式，比如，在天氣好的時候，我會選擇騎自行車去附近的超市，這不僅鍛煉瞭身體，也讓我感覺自己為環保齣瞭一份力。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直覺得，像我這樣普通的上班族，每天朝九晚五，生活已經足夠忙碌，哪裏還有多餘的精力去考慮“節能”這種“大事”？我總是把節能的責任推給政府、推給大型企業，覺得個人之力微不足道。然而，《生活節能讀本——節能係列叢書》徹底顛覆瞭我的這種想法。它用一種極其生活化的語言，把“節能”的概念拆解成瞭一個個你可以立即實踐的小動作，並且清晰地闡述瞭這些小動作帶來的“大能量”。 我印象最深刻的，是關於“用電”的部分。我一直以為，不關燈、不浪費電器就是節電，但書中卻深入淺齣地講解瞭不同電器的工作原理，以及它們在待機狀態下依然消耗的“幽靈電量”。我之前從未想過，電視遙控器放在那裏，電視依然在“默默地”耗電！這本書列舉瞭各種電器，從冰箱、空調到電腦、充電器，詳細分析瞭它們的能耗特點，並給齣瞭諸如“拔掉不用的電器插頭”、“選擇節能等級高的電器”、“閤理設置空調溫度”等具體建議。更重要的是，它通過圖文並茂的方式，展示瞭長期堅持這些小習慣，一年下來可以節省多少電費，甚至可以減少多少碳排放。這種量化的對比，讓我瞬間意識到，即使是微小的改變，纍積起來也能産生巨大的影響。我甚至開始留意傢裏的燈泡，考慮更換成LED燈，這在我以前看來是多麼“奢侈”的想法，但現在，我覺得它既環保又省錢，何樂而不為呢？

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，我對“環保”的認知，已經足夠深刻瞭，從拒絕一次性用品，到垃圾分類，我覺得自己已經做得夠多瞭。然而，《生活節能讀本——節能係列叢書》這本書，就像一堂生動的“再教育課”，讓我看到瞭自己認知的局限性，並且打開瞭我對“節能”全新的視角。 這本書最讓我受益匪淺的部分，是它關於“社區”的節能理念。我以前覺得，節能應該是政府部門或者企業的事情，跟我們普通老百姓在社區裏能做的，並沒有太多聯係。但這本書卻讓我看到瞭，原來我們社區的每一個角落，都蘊藏著巨大的節能潛力。它鼓勵我們積極參與到社區的節能活動中，比如，倡導居民們閤理使用公共能源，減少不必要的照明和電器消耗，甚至是如何通過社區團購，來降低商品的運輸成本和能源消耗。我印象特彆深刻的是，書中提到瞭“社區能源共享”的概念，並且分析瞭它在減少能源浪費、提高能源利用效率方麵的巨大作用。讀完這一章，我忍不住開始思考，是不是我也可以和我的鄰居們一起，組織一些小型的節能活動，比如，輪流負責社區公共區域的節能監督，或者一起分享一些環保的傢居小妙招。這本書讓我明白，節能，從來不是一個人的戰鬥，而是一個群體共同努力纔能實現的偉大目標。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得自己是個“實用派”，對於那些過於空泛的理論，總是提不起興趣。所以，當朋友推薦《生活節能讀本——節能係列叢書》給我時，我半信半疑。但我不得不承認，這本書真的超齣瞭我的預期。它不是一本枯燥的說教讀物，而是一本真正“落地”的生活指南，充滿瞭各種新奇的、可操作的節能妙招，讓我愛不釋手。 特彆吸引我的是，書中關於“食物”的節能部分。我之前一直覺得，食物的浪費主要體現在餐桌上沒吃完的菜，但這本書卻把食物的“一生”都進行瞭細緻的解讀。從食物的種植、養殖，到加工、運輸，再到儲存和最終的消費，每一個環節都蘊藏著巨大的能源消耗。它讓我看到瞭，我們餐桌上的一頓飯，背後連接著多少復雜的生産體係，以及多少寶貴的資源。書中給齣的建議，比如“閤理購買，避免囤積”、“學習正確的食物儲存方法，延長保鮮期”、“善用剩菜，變廢為寶”等等，都非常實用。我之前從來沒想過，原來一些簡單的烹飪技巧，比如“一次性煮多一點，分裝冷凍”，或者“利用蔬菜根莖製作高湯”，竟然也是一種節能行為。這本書讓我對“光盤行動”有瞭更深刻的理解，它不僅僅是為瞭不浪費糧食，更是為瞭減少整個食物鏈條的能源消耗，這讓我覺得，做一個“不浪費食物”的人，也是在為整個地球“減負”。