7日速效瘦身瑜伽/時尚瑜伽館 (印)manu雙福下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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印manu雙福著

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發表於2024-11-30

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：化學工業齣版社

ISBN：9787122134967

商品編碼：29798944271

包裝：平裝

齣版時間：2012-06-01

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圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	7日速效瘦身瑜伽/時尚瑜伽館
作者	(印)manu雙福
定價	29.80元
ISBN號	9787122134967
齣版社	化學工業齣版社
齣版日期	2012-06-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：20開	重量：0.440
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

瑜伽瘦身新革命，7日靚麗蛻變。
本書是由有著近20年瑜伽教學經驗的印度老師，基於純正印度瑜伽體係撰寫而成。書中從正確認識自己開始，幫你解開如何瘦身的秘技。
商卡、全身燃脂、縴細玉腿、平腹、縴腰美胸、細肩瘦臂、3分鍾瘦身……7日，瑜伽為你帶來由內而外的靚麗蛻變。
超值老師講解示範高清VCD，讓你的練習更輕鬆、更。

編輯推薦

作者介紹

冥想與瑜伽專業碩士，美瑜伽聯盟ERYT500小時
注冊瑜伽師。
自小師從隱士GuruGurbachan習練瑜伽，深得真
傳，成為少數有幸進入瑜伽神秘殿堂，探尋其宗的修行
者之一。之後考入世界古老的印度KaivalyadhamaG．
S．瑜伽研究學院，成為O．P.Tiwari大師的弟子，並以*
成績獲得席瑜伽導師執業資格證書。
近20年的教學生涯裏，他帶領學生們奪得無數瑜伽
奬項。2006年來到中，先後執教北京、福建、江蘇、山
東、河北等地，在長期培訓和工作中培養瞭許多的瑜
伽師。
Manu老師結閤印度傳統醫學，對生命科學的整體療
法頗有研究，善於把醫學知識、理療知識融入教學中，幫
助很多的練習者擺脫瞭多種疾病的睏擾。
探尋本我，尋找身體的健康和精神的淨化，是讓人嚮
往的旅程。現在，Manu老師帶你踏上這旅程的起點……