怪物研究所：超治愈的怪物手賬(贈送手賬勾綫筆) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

康米姑娘 著

圖書標籤:

• 手賬
• 怪物
• 治愈
• 可愛
• 繪畫
• 塗色
• 文具
• 禮物
• 萌係
• 減壓

店鋪： 華文京典專營店

齣版社： 機械工業齣版社

ISBN：9787111588030

商品編碼：29827664042

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-03-01

基本信息

書名：怪物研究所：超治愈的怪物手賬(贈送手賬勾綫筆)

定價：35.00元

作者：康米姑娘

齣版社：機械工業齣版社

齣版日期：2018-03-01

ISBN：9787111588030

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

1. 手賬達人康米姑娘深藏多年的私房手賬秘籍！
2. 具有強烈個人風格的排版方法 手繪技巧 個性字體 手賬素材 怪物簡筆畫公開！
3.通過書中的可愛繪畫方式和接地氣的語言，來發現生活中的“小確幸”，體會生活的意義，改變悲觀沮喪、低沉壓抑的心緒狀態，重拾健康快樂的人生。
4.互動，讀者可以將自己做的手賬發到上，並@康米姑娘，會獲得作者的點贊。

內容提要

---

用創意的方法教你們做有個性的手賬，“手指怪物手賬術”“口紅怪物排版”“神奇的治愈畫風——擠娃娃”“怪物與字體的激烈碰撞”……還有各種腦洞大開的怪物教程，讓大傢在書中找到一種的樂趣。

目錄

---

章：怪物手賬小白初體驗
1.什麼是怪物手賬
2.做怪物手賬需要什麼工具
3.如何學會畫怪物簡筆畫
4.創造屬於自己的怪物
5.用怪物裝飾你的手賬本吧

第二章：韆奇百怪的怪物手賬技法
1.如何用手指做萌萌的手賬排版
2.口紅怪物手賬術
3.懶人便利貼手賬術
4.馬剋筆排版術

第三章：當怪物遇到手賬字體
1.怪物字體這樣畫很簡單
2.怪物與字體的激烈碰撞
3.字體輔助神器：馬剋筆
4.如何快速做手賬日、月計劃

第四章：一分鍾學會怪物手賬標題
1.怎麼做怪物手賬標題
2.幾種簡單有創意的怪物標題技法
3.怪物手賬標題大閤集

第五章：怪物手賬如何排版
1.用馬剋筆快速畫怪物
2.小怪物喊你來排版啦
3.自製怪物拼貼排版
4.怪物版式案例庫

第六章：手賬小技巧與素材庫
1.如何自製手賬貼紙
2.手繪手賬素材庫
3.給你一整頁怪物，給他們上色吧！
4.神奇的靈感拼貼本

第七章：怪物腦洞手賬術
1.生活中的哪些東西看起來像怪物
2.開發怪物腦洞小技巧
3.如何製作月份打卡頁
4.製作一個怪物月份封麵
5.一句話手賬

第八章： 神奇的治愈畫風——擠娃娃
1.超治愈的擠娃娃手賬
2.學習畫擠娃娃
3.有趣的擠娃娃字體

第九章：開始原創怪物手賬之旅
1.手繪腦洞從何而來
2.有哪些適閤分享手賬的網絡平颱
3.加入自己喜歡的手賬群體
4.如何把你的手賬本拍得更漂亮
5.互動：把你的怪物手賬分享給@康米姑娘吧

作者介紹

---

康米姑娘，原名劉康，怪物研究所所長，知名手繪手賬博主，編劇，韆朵文化公司創始人，簽約自媒體。在公眾號“康米手繪”上堅持更新手賬教程。已齣版繪本《一花一世界》。自創手繪風格“擠娃娃”。在上創立的話題#康米手繪#高達8000萬閱讀量。

文摘

---

序言

---

怪物研究所：超治愈的怪物手賬（贈送手賬勾綫筆）圖書簡介 這不是一本關於怪物的圖鑒，而是一部關於治愈、探索與重塑自我的心靈手賬。 歡迎來到“怪物研究所”，一個專屬於你、充滿想象力與無限可能的秘密基地。我們深知，在每一個人的內心深處，都潛藏著那些我們試圖隱藏、壓抑或恐懼的“怪物”——那些不被理解的情緒、那些揮之不去的焦慮、那些被社會貼上的負麵標簽。這本書，正是為你準備的，一個將“怪物”轉化為“夥伴”的溫柔指南。 核心理念：接納“不完美”，擁抱“異類美學” 本書並非描繪那些傳統意義上令人毛骨悚然的生物，而是將那些日常生活中使人感到睏擾的心理狀態、不被欣賞的特質，乃至那些看似“怪異”的興趣點，具象化為可愛的、充滿生命力的“研究所特有物種”。我們相信，每一個讓你感到睏擾的特質，都隻是能量的錯位放置。一旦被正確地識彆、命名並觀察，它們就能從“破壞者”轉變為獨特的“盟友”。 全書結構與內容導覽：一場深入內心的沉浸式體驗 全書內容被精心設計成一個為期十二周的“研究計劃”，結構嚴謹，富有互動性，旨在引導讀者係統性地完成自我接納的旅程。 第一部：初識異形——“怪物”的形態學與棲息地分析 (第1-4周) 本部分著重於識彆與命名。我們摒棄瞭批判性的視角，轉而采用人類學和生物學的觀察方法，來解剖你內在的“異常”。 1. “焦慮的蠕蟲”與“拖延癥的苔蘚”： 詳細分析現代人常見的心理睏境（如社交恐懼、信息過載的疲憊感）。我們不直接稱之為“病癥”，而是將其描繪為在特定環境下自然生長的生物群落。每一章都提供瞭一張精美的、帶有研究標記的“怪物”結構圖，你可以對照自己的感受，在圖上標記齣你獨有的“變種特徵”。 2. 棲息地溯源： 探究這些“怪物”是如何在你生活的特定場景中滋生的。例如，你的“完美主義的甲殼”是在工作壓力下形成的，還是在童年期待中固化的？這部分通過結構化的問捲和情景模擬，幫助讀者追溯情緒源頭，而非停留在錶層癥狀。 3. 初次接觸法則： 提供安全、非對抗性的觀察技巧。如何隔著“觀察玻璃”與你的“怪物”對視，不被其散發的情緒所吞噬，而是記錄其行為模式。 第二部：培養與共生——“怪物”的飼養與能量轉化 (第5-8周) 一旦識彆齣你的“異形”，接下來的關鍵是如何與其建立可持續的共生關係。這部分強調互動與馴化，而非根除。 1. “怪物體溫”的調控： 探討如何管理這些內在能量的強度。例如，將“憤怒的熔岩”轉化為創造性的爆發力，需要控製其溫度。書中提供瞭具體的“環境改造”方案，如聲音頻率調整、視覺刺激替代法等，都是以日記體的形式呈現。 2. “怪物之語”的翻譯： 許多負麵情緒是未被錶達的需求的信號。本部分教授如何解讀“怪物”發齣的聲波或肢體語言，將其翻譯成清晰的個人需求語句（例如：過度敏感的“耳膜”其實是在渴望被傾聽）。 3. 異形配對實驗（創意激發）： 鼓勵讀者將兩個看似不相關的“怪物”進行組閤創作。比如，將“對未知的恐懼”與“強烈的細節癖”結閤，可能會催生齣精妙絕倫的規劃能力。這是本書最富創造力的部分，旨在發掘潛能。 第三部：升華與守護——“怪物研究所”的畢業與實踐 (第9-12周) 最後階段，我們從“研究所”走嚮“現實世界”，學習如何將習得的技能融入日常生活，並成為自己內心世界的“首席研究員”。 1. “怪物圖譜”的最終修訂： 引導讀者繪製屬於自己的、獨一無二的“超治愈怪物手賬”的最終頁。這不是一個固定的模闆，而是結閤瞭前四周實踐成果的個性化總結，標誌著自我接納的裏程碑。 2. 動態平衡的維護： 探討“怪物”的生命周期——它們會隨著環境變化而改變形態。如何建立日常的“監測係統”，確保能量的循環流動，避免長期停滯或過度爆發。 3. 分享與連接： 提供瞭開放式討論框架，鼓勵讀者以一種安全、非評判的方式，與他人分享自己的“研究發現”。治愈往往發生在連接之中。 特色配套與互動性 本書並非純粹的閱讀材料，它是一本等待你填寫的、具備極高互動性的“操作手冊”。 獨傢手賬設計： 每一章的排版都模仿瞭古典科學筆記和實驗記錄的風格，留有大量的空白區域、圖錶、觀察框和“樣本采集點”。 引導式繪畫提示： 穿插瞭簡單的綫條引導，鼓勵讀者在特定頁麵上用自己的方式勾勒齣他們所觀察到的“怪物形態”，哪怕你認為自己不會畫畫。 贈送手賬勾綫筆： 特彆附贈一支高品質的勾綫筆，正是為瞭鼓勵讀者立即開始記錄和繪製，讓每一次下筆都帶有“正式研究”的莊重感和儀式感。 誰適閤閱讀這本書？ 如果你厭倦瞭那些空洞的說教式自我幫助書籍，如果你覺得自己身上的某些部分是“有缺陷”的，如果你渴望一種更具象化、更富想象力的方式來處理復雜的情緒，那麼“怪物研究所”就是為你準備的秘密通道。 放下評判，拿起筆，讓我們一同解開內心深處那些被誤解的“怪物”的真正秘密。 它們不是來摧毀你的，它們是等待被你發現的，最獨特、最需要被治愈的部分自我。這本書，就是你開啓這場奇妙旅程的入場券。

評分☆☆☆☆☆

有時候，一本好書就像是一場意料之外的旅行，能夠帶我們去到那些從未想象過的地方。這本《怪物研究所：超治愈的怪物手賬》，就給瞭我這樣的驚喜。它以一種非常獨特的方式，呈現瞭一個充滿奇幻色彩的世界。那些書中被描繪的“怪物”，沒有我想象中的猙獰，反而帶著一種彆樣的可愛和溫暖。它們仿佛是來自另一個維度的生靈，帶著純淨的善意，來與我們交流。每一次的翻閱，都像是在探索一個未知的寶藏，裏麵充滿瞭各種驚喜和發現。它所帶來的治愈感，並非是簡單的說教，而是通過視覺和想象，一點點滲透到我的心靈深處。我喜歡它那種不動聲色的溫柔，就像春風拂過，不經意間便帶來瞭生機和活力。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，美好的事物能夠治愈人心。而這本《怪物研究所：超治愈的怪物手賬》，無疑就是這樣一件美好的事物。它讓我看到瞭生活中不一樣的可能性，那些隱藏在平凡之下的奇跡。書中的描繪，充滿瞭匠心獨運，每一個細節都值得細細品味。那些“怪物”的形象，既新穎獨特，又帶著一股莫名的親切感，仿佛它們一直存在於我們的意識深處，隻是等待著被喚醒。當我沉浸在書中的世界時，我能夠感受到一種前所未有的平靜和喜悅，仿佛所有的煩惱都被拋諸腦後。這是一種非常純粹的治愈，沒有說教，沒有刻意，隻是自然而然地發生。它提醒著我，即使在最尋常的日子裏，也要保持對生活的熱愛和好奇。

評分☆☆☆☆☆

初次邂逅這本書，便被它散發齣的獨特魅力所吸引。那是一種介於現實與夢境之間的微妙感覺，如同漫步在一條鋪滿星光的幽靜小徑。書中的世界，似乎隱藏著無數令人驚嘆的秘密，等待著我去一一發掘。那些書中描繪的“怪物”，在我腦海中勾勒齣瞭生動而溫暖的畫麵，它們不再是冰冷而陌生的存在，而是帶著一絲憨厚，一絲調皮，甚至一絲脆弱，觸動瞭我內心深處最柔軟的情感。每一次的翻閱，都仿佛在與這些小生靈進行一場無聲的對話，它們用自己獨特的方式，安慰著我疲憊的心靈。這本書的齣現，就像是在我平淡的生活中投入瞭一顆閃閃發光的寶石，點亮瞭我的心情，帶來瞭意想不到的驚喜。我喜歡它所營造的那種氛圍，那種不含雜質的純粹和治愈。

評分☆☆☆☆☆

總有那麼一些時刻，我們會渴望逃離現實的喧囂，去到一個可以全然放鬆、全然被理解的地方。而這本《怪物研究所：超治愈的怪物手賬》，恰恰能滿足我這樣的心願。它所構建的那個世界，充滿瞭想象力，但又不失真實感。那些書中的“怪物”，與其說是虛構的生物，不如說是我們內心深處某些情感的具象化。它們或許承載著我們的喜悅，或許分擔著我們的憂愁，但無論如何，它們都以一種溫和而堅定的方式，給予我們力量。我喜歡它帶給我的這種“陪伴感”，仿佛無論何時何地，翻開它，都能找到一份慰藉。它不僅僅是一本“手賬”，更像是一位默默守護著你的朋友，在你需要的時候，給你一個溫暖的擁抱，告訴你，你並不孤單。

評分☆☆☆☆☆

一本好書，就像一位知己，能在不經意間觸動你心底最柔軟的地方。最近，我偶然間翻開瞭一本名為《怪物研究所：超治愈的怪物手賬》的書，雖然我無法詳細描述它具體的內容，但它給我帶來的感受卻異常深刻。這本書仿佛是一扇通往奇幻世界的窗戶，讓我得以窺見那些平日裏隻存在於想象中的生物。它們不再是恐怖的象徵，而是被賦予瞭溫暖和治愈的力量。每一次翻閱，都像是一次心靈的洗禮，那些奇特的造型，那些不尋常的描繪，都讓我感受到一種前所未有的輕鬆和愉悅。它不僅僅是一本書，更像是一份精美的禮物，承載著作者的心意和對生活的美好期許。那種想要細細品味，反復摩挲的衝動，在拿到它的那一刻便油然而生。我迫不及待地想將這份驚喜與更多熱愛生活、熱愛美好事物的朋友們分享，讓這份治愈的力量傳遞下去。