新城书站

 新城书站 logo

瑜伽

瑜伽 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 著

下载链接在页面底部
点击这里下载
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接
想要找书就要到 新城书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-01

图书介绍

店铺： 炫丽之舞图书专营店
出版社： 吉林出版社
ISBN：9787807206903
商品编码：29835841691
包装：平装
出版时间：2008-08-01


类似图书 点击查看全场最低价

相关图书


图书描述

基本信息

书名：瑜伽

定价：6.00元

作者：吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组

出版社：吉林出版社

出版日期：2008-08-01

ISBN：9787807206903

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

瑜伽是一种非常古老的修炼方法，它以古印度哲学为基础，集哲学、科学和艺术于一身。
古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系，他们深信通过运动身体和调控呼吸，可以完全控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。
本书主要介绍了瑜伽的历史与基础知识、运动保护、场地装备、基本动作、实用瑜伽以及体适能等。

目录

章 概述
节 起源与发展
第二节 特点与价值
第二章 运动保护
节 运动前准备
第二节 运动中注意事项
第三节 运动后放松
第三章 场地和装备
节 场地
第二节 装备
第四章 基本动作
节 热身练习
第二节 基本坐姿
第三节 基本体位
第五章 实用瑜伽
节 实用瑜伽
第二节 实用减压瑜伽
第六章 体适能
节 体适能
第二节 有氧运动
第三节 静态心率
第四节 身体构成
第五节 体重控制
第六节 柔韧度

作者介绍

文摘

序言


瑜伽 下载 mobi epub pdf txt 电子书 格式

瑜伽 mobi 下载 pdf 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

瑜伽 下载 mobi pdf epub txt 电子书 格式 2024

瑜伽 下载 mobi epub pdf 电子书
想要找书就要到 新城书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

类似图书 点击查看全场最低价

瑜伽 mobi epub pdf txt 电子书 格式下载 2024

分享链接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 复制链接

相关图书

服务条款
联系我们
关于我们
隐私政策

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等

友情链接

中国国家图书馆
国立台湾图书馆
美国国会图书馆
开放图书馆 openlibrary.org

© 2024 book.cndgn.com All Rights Reserved. 新城书站 版权所有