发表于2024-12-01
图书基本信息 | |||
图书名称 | 蛇拳秘传绝技 | 作者 | 孙宁,陈洪江 |
定价 | 35.00元 | 出版社 | 北京体育大学出版社 |
ISBN | 9787564428181 | 出版日期 | 2018-05-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装-胶订 |
开本 | 16开 | 商品重量 | 0.4Kg |
内容简介 | |
蛇拳是中国象形拳的奇门绝技,“软硬兼具,变化多端;指能穿板, 脚能断砖。本书主要介绍了蛇拳基本功法、青蛇出洞拳、内家秘传蛇形拳、秘传金蛇打穴手、蛇拳真传技击法等。 |
作者简介 | |
孙宁,山东滨州人,现为武汉体育学院体 育科技学院武术体操教研室主任,曾任土耳其 武术套路国家队教练,武术六段,国家一级裁判员。 2008年毕业于武汉体育学院武术学院民族 传统体育专业,获教育学学士学位。2017年毕 业于武汉体育学院研究生院,获体育硕士学位。 武汉体育学院体育科技学院教师,“青年 教师基本功大赛”一等奖获得者。 曾多次参加全国武术套路锦标赛、全国武 术套路冠军赛、全国体育院校比赛,并取得优 异成绩!多年来致力于武术套路教学、训练与 理论研究。 陈洪江,福建省龙海市人, 现为武汉体育学院体育科技学院讲 师。武术六段,武术套路国家一级裁判员,武术套路国家二级运动员, 舞龙舞狮国家裁判员。 1999年开始在武当山习武, 2009年毕业于武汉体育学院民族 传统体育专业,2014年进修民族 传统体育硕士研究生。现主要从事 武术套路、舞龙舞狮技术教学和民 族传统体育方向的研究工作。 |
目录 | |
章 蛇拳基本技术 节 手 形 第二节 手 法 第三节 步 形 第四节 步 法 第五节 腿 法 第六节 平衡法 第七节 翻滚法 第八节 蛇拳内家秘功 第二章 青蛇出洞拳 第三章 内家秘传蛇形拳 第四章 秘传金蛇打穴手 第五章 蛇拳真传技击法 |
编辑推荐 | |
文摘 | |
序言 | |
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