美容瘦身1000例 9787538440997 吉林科学技术出版社

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健康生活图书编委会 著

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发表于2024-12-11

图书介绍


店铺: 花晨月夕图书专营店
出版社: 吉林科学技术出版社
ISBN:9787538440997
商品编码:29874757525
包装:平装
出版时间:2009-05-01


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图书描述

基本信息

书名:美容瘦身1000例

定价:29.90元

作者:健康生活图书编委会

出版社:吉林科学技术出版社

出版日期:2009-05-01

ISBN:9787538440997

字数:200000

页码:195

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.477kg

编辑推荐


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内容提要


本书汇集当前流行的美容、瘦身信息。全书共分5章,章,皮肤清洁,就是要美白,让你白的自然:第二章,发型整理。让美丽、性感、浪漫从头开始:第三章,运动减脂,跑步、游泳、瑜伽一个都不能少,除此之外还有一些在办公室里简单易做的小动作,让你动一动就会瘦;第四章,身体的调理,通过运动加以适当的调理,让你瘦的美丽健康;第五章,饮食瘦身,为你量身订做3套饮食方案,辅助你的运动,想瘦哪里都可以。另外,书中还为你提供温馨实用的小贴士,让你感觉温暖贴心。

目录


作者介绍


文摘




序言



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