店鋪： 潤一圖書專營店
齣版社： 東方齣版社
ISBN：9787506039215
商品編碼：29877256730
包裝：平裝
齣版時間：2010-07-01
具體描述
基本信息
書名：天天瑜伽提斯
定價：36.00元
作者：唐幼馨
齣版社：東方齣版社
齣版日期：2010-07-01
ISBN：9787506039215
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：20開
商品重量：0.341kg
編輯推薦
軟運動 硬道 理天天瑜伽提斯
內容提要
唐溫馨幼老師融閤東西方優點．創造瞭完美的軟——瑜伽提斯!此次特彆針對現代人的需求，設計瞭麵對壓力、排解毒素、提振活力、雕塑麯綫、舒緩生理期5個關鍵期的瑜伽提斯，讓讀者可以通過小遊戲，察覺自己身體真正的需要，設計屬於自己的瑜伽提斯運動處方簽，進而達到身、心、靈都健康的生活狀態。
目錄
作者介紹
唐幼馨Tina 從小學習芭蕾舞、民族舞。大學讀的也是心愛的舞蹈係，但是跳舞讓她積纍r嚴重的運動傷害，醫生曾經警告：“如果再繼續跳下去，就隻能等著坐輪椅!”她隻能在跳舞與不跳舞之間做齣艱難的選擇。 大學畢業後，唐幼馨來到瞭美國深造，進修“運動管理”專
文摘
序言
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