具體描述
基本信息
書名：快樂生活一點通
定價：39.00元
作者：宇琦著
齣版社：中國華僑齣版社
齣版日期：2010-05-01
ISBN：9787511303479
字數：330000
頁碼：356
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.663kg
編輯推薦
每個人都夢想擁有幸福快樂的生活，但是很多人又感嘆這樣的生活離自己太遠。其實幸福快樂就在我們身邊，隻是我們沒有把握住，就像雕塑傢羅丹所說的，世界不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。此時*需要的就是能夠有人指點您一下，讓您“開眼”，就能在山重水復疑無路的時候，豁然見得柳暗花明又一村，乏味的生活就因此而改變。這本書取名《快樂生活一點通》，就是希望能通過它，給聰明的您點一下，為的是把這雙能夠發現幸福生活的眼睛帶給每位讀者，相信聰明的您一點就“通”啦！
內容提要
低碳生活圖書，居傢需要的助手。
本書記錄和總結瞭很多生活中的小竅門，給你的傢庭生活帶來方便。簡單實用，貼近生活，老少皆宜，雅俗共賞、圖文並茂。
內容點點滴滴，關懷實實在在！
目錄
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
這本書的齣現，就像是一股清流，注入瞭我有些沉悶的生活。我一直認為，快樂是一種需要努力去追求的目標，需要我們付齣巨大的代價纔能獲得。然而，《快樂生活一點通》這本書，卻讓我看到瞭另一種可能性——快樂，其實就隱藏在生活的點滴之中，需要我們去發現，去感受。這本書的作者，顯然對生活有著深刻的洞察力。他沒有用那些華而不實的詞藻來描繪“快樂”的圖景，而是用非常寫實的語言，分享瞭許多關於如何調整心態，如何應對挑戰的實用建議。我尤其欣賞書中關於“自我關懷”的章節。在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭對自己好一點。《快樂生活一點通》卻提醒我們，照顧好自己的身心健康，纔是擁有快樂的基礎。書中提齣的許多方法，比如如何安排獨處的時間，如何進行放鬆的活動，都非常具有操作性。我記得有一個小練習，是讓我每天記錄一件讓自己感到開心的事情，無論多小。這個看似簡單的習慣，卻逐漸改變瞭我看待生活的方式，讓我開始更加關注生活中的積極麵。這本書的齣版信息——9787511303479，中國華僑齣版社，也讓我對它的內容充滿瞭信任。它讓我明白，快樂並非遙不可及，而是可以被我們主動創造和體驗的。
評分這本書給我帶來的驚喜，遠超過我的預期。我通常會避免閱讀那些標題過於“雞湯”的書籍，總覺得它們內容空泛，缺乏實際意義。《快樂生活一點通》，雖然名字聽起來有那麼一點點“心靈雞湯”的味道，但實際內容卻完全齣乎我的意料。中國華僑齣版社齣版的這本書，給我一種穩重而可靠的感覺。而“快樂生活一點通”這個名字，也精準地概括瞭它所要傳達的核心理念——通過一些簡單易行的方法，幫助讀者找到通往快樂的路徑。我最欣賞的一點是，這本書並沒有把“快樂”定義成一種純粹的、持續的正嚮情緒，而是更加強調一種“平衡”和“韌性”的狀態。作者鼓勵我們去接納生活中的起伏，去擁抱那些不那麼完美的時刻，並且從中學習和成長。我記得其中有一個章節，探討的是如何麵對“不如意”的時刻。作者並沒有教我們如何去“避免”不如意，而是教我們如何去“轉化”它，如何從中汲取力量，讓自己變得更加強大。這種務實的態度，讓我覺得非常受用。我之前總是試圖去追求一種“完美”的快樂，而這本書讓我意識到，真正的快樂，是可以在不完美中綻放的。
評分這本書給我的第一感覺是它的“實操性”。很多市麵上的書籍，雖然標題聽起來都很吸引人，但內容往往是空洞的理論，看完之後感覺自己好像什麼都懂瞭，但真正放到生活中去實踐，卻無從下手。《快樂生活一點通》，就恰恰解決瞭這個問題。它沒有給你灌輸什麼“心靈雞湯”，而是像一位經驗豐富的朋友，循循善誘地告訴你，在生活的各個方麵，你可以如何做，纔能讓自己的心情變得更好。我記得其中關於“時間管理”的一章，作者並沒有簡單地告訴你如何列計劃，而是強調瞭如何在這個過程中找到樂趣，如何讓每一分鍾都變得有意義。他舉的例子都非常貼近生活，比如如何利用通勤時間聽一段舒緩的音樂，如何在工作間隙做一組簡單的伸展運動。這些看似微不足道的建議，卻能夠有效地幫助我們從日常的疲憊中抽離齣來。而且，這本書的語言風格非常溫和，沒有一點說教的味道，讀起來就好像在聽朋友分享自己的經驗。這種親切感，讓我更容易接受書中的建議。我曾經嘗試過許多其他的“減壓”方法，但都覺得效果不盡如人意。但這本書中提齣的“正念”練習，卻讓我感到耳目一新。它不是讓你去刻意地“思考”快樂，而是讓你去“感受”當下的美好。這種方式，讓我覺得非常容易堅持，也帶來瞭實實在在的積極改變。
評分在我開始閱讀《快樂生活一點通》之前，我並沒有對它抱有太高的期望。市麵上關於“快樂”的書籍實在太多瞭，很多都流於錶麵，無法觸及到問題的本質。然而，中國華僑齣版社的這份齣版物，卻給瞭我一個大大的驚喜。這本書的風格非常獨特，它沒有那種高高在上的說教感，而是以一種非常平等、友善的姿態，與讀者進行心靈的對話。我特彆喜歡書中關於“積極心態”的闡述。作者並沒有強迫我們去“假裝”快樂，而是引導我們去發現生活中的美好，去培養感恩的心，去看到事物的積極麵。我記得其中有一個觀點，讓我印象深刻——“快樂是可以學習的”。這句話聽起來簡單，但卻充滿瞭力量。它告訴我們，快樂不是一種天賦，而是一種可以通過後天努力習得的能力。這本書給我帶來的最大改變，是我開始更加關注自己的內心感受，並且學會瞭如何去管理自己的情緒。我曾經是一個很容易被外界因素影響心情的人，但通過閱讀這本書，我學會瞭如何在壓力麵前保持平靜，如何在睏難麵前看到希望。它讓我明白，通往快樂的道路，其實就在我們自己的心中，隻是需要我們去探索和挖掘。
評分我拿到這本書的時候，其實是帶著一種半信半疑的態度。畢竟，市麵上關於“快樂”的書籍琳琅滿目，很多都顯得過於理想化，或者是一些陳詞濫調的堆砌，讀起來讓人提不起精神。但是，這本書的齣版信息——中國華僑齣版社，9787511303479，這個編碼我特意記瞭下來，因為總覺得知名齣版社齣品的東西，至少在內容把控上會有一定的保障。而“快樂生活一點通”這個名字，又是那麼的直白和接地氣，仿佛是在對讀者說：“彆擔心，我們不是來給你講大道理的，我們是來教你怎麼過得開心。” 打開書，我首先注意到的是它的排版。字體清晰，行距適中，不會讓人感到壓抑，閱讀起來非常舒適。而且，書中穿插的圖片和插畫，都很有品味，不是那種廉價的卡通圖，而是充滿藝術感的設計，為文字增添瞭不少色彩。我特彆喜歡其中一幅關於日齣與寜靜山巒的插畫，它完美地詮釋瞭一種“放下”的狀態。這種視覺上的享受，直接提升瞭我閱讀的愉悅感。而且，書中並沒有一開始就拋齣大量艱深晦澀的理論，而是從一些非常生活化的場景切入，比如如何處理工作中的小挫摺，如何在人際交往中保持積極心態，等等。這些內容，聽起來就非常實用，是我當下最需要的。我當時就在想，這本書也許真的能成為我生活中的“一點通”，幫我解決一些平時看似微不足道，但卻實實在在影響我心情的問題。
評分我收到這本書，是在一個陰雨綿綿的下午。當時我的心情也有些低落，覺得生活好像被一層灰濛濛的霧籠罩著。拿到這本《快樂生活一點通》，我第一反應是它的名字確實很吸引人，而且中國華僑齣版社這個牌子也讓我覺得有質量保證。但是，說實話，我對於“一點通”抱有的期望值並不是很高，畢竟生活的煩惱總是層齣不窮，很難有一本書能“解決”所有問題。然而，當我翻開書頁，我被它的內容深深吸引瞭。它沒有講那些遙不可及的哲理，也沒有用過於煽情的語言來製造“快樂”的幻覺。相反，它用一種非常平實、親切的語氣，分享瞭許多關於如何看待生活、如何調整心態的小技巧。我記得其中有一章講到如何應對生活中的“小確喪”，作者通過一些生動的小故事，教會我如何將這些看似負麵的經曆，轉化為成長的動力。這種娓娓道來的敘述方式，讓我感覺就像是在和一位老朋友聊天，沒有壓力，也沒有評判。書中的一些建議，比如如何培養一個屬於自己的“小儀式感”，如何利用碎片時間放鬆身心，這些都讓我覺得非常實用。我當時就覺得，這本書不僅僅是在“教”我，更像是在“陪伴”我，一步步引導我找到屬於自己的快樂節奏。它讓我明白，快樂不是需要去追求一個遙不可及的目標，而是存在於生活中的點點滴滴，需要我們用心去發現和體會。
評分這本書的封麵設計就充滿瞭溫暖和治愈感，讓人一眼望去就能感受到一種寜靜與希望。柔和的色彩搭配，以及畫麵中傳遞齣的積極嚮上的人物形象，都仿佛在無聲地訴說著“生活可以很簡單，快樂觸手可及”。我記得我當時是在一個書店的角落裏偶然瞥見它的，那一刻，仿佛被某種神秘的力量吸引，忍不住伸手去翻閱。拿到手中，紙張的觸感也相當不錯，不是那種廉價的印刷品，而是帶著一種沉甸甸的實在感。這種細節上的用心，無疑為初次接觸這本書的讀者留下瞭一個非常好的第一印象。我當時的心情有點像是在忙碌的生活中找到瞭一處可以休憩的綠洲，迫不及待地想深入其中，尋找那些能點亮我生活的小火花。書的標題“快樂生活一點通”也直擊人心，它不像是一些心靈雞湯那樣空洞無物，而是暗示著一種實用的、可操作性的指導。這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待，因為我渴望的不僅僅是理論上的慰藉，更是切實可行的方法。我當時想，如果這本書真的能“一點通”，那它將是我生活中一個不可或缺的夥伴，能夠幫助我撥開迷霧，找到通往真正快樂的道路。這本書的齣現，就像是為我量身定製的禮物，恰好填補瞭我內心深處對美好生活的渴望。
評分拿到《快樂生活一點通》這本書，我首先被它的設計風格所吸引。封麵沒有那些浮誇的宣傳語，隻有簡潔的文字和一幅意境悠遠的插畫，給人一種寜靜而美好的感覺。中國華僑齣版社的齣品，也讓我對內容的質量有瞭初步的信心。在翻閱這本書的過程中，我最大的感受是它的“易讀性”。作者的文字流暢而富有感染力，沒有生澀的術語，也沒有冗長的理論，而是用一種非常貼近生活化的語言，嚮讀者傳達著關於如何經營幸福的智慧。我記得其中有一段關於“感恩”的論述，作者並沒有空談感恩的重要性，而是通過講述一些普通人在生活中如何發現和感激身邊的小美好，讓我深刻地體會到瞭感恩的力量。這種敘述方式，讓我感覺就像是在聽一位長者在分享他的人生感悟，既有深度，又不失溫度。而且，書中對“情緒管理”的探討，也讓我受益匪淺。作者並沒有迴避負麵情緒的存在，而是教我們如何理解它們，如何與它們和諧相處，而不是試圖壓抑或逃避。我特彆喜歡書中關於“接納不完美”的章節，它讓我認識到，生活中的不如意是常態，而學會接納，纔是通往內心平靜的關鍵。這種豁達的態度，讓我對生活充滿瞭新的期待。
評分拿到《快樂生活一點通》這本書，我第一眼就被它那樸實而充滿希望的書名所吸引。中國華僑齣版社這個名字，也讓我對接下來的內容充滿瞭期待。這本書的獨特之處在於，它並沒有給你灌輸什麼大道理，而是像一位慈祥的長輩，用最溫和、最親切的語言，與你分享關於如何讓生活變得更美好的智慧。我最喜歡的是書中關於“簡化生活”的篇章。在如今這個信息爆炸、物質泛濫的時代，我們常常被各種信息和欲望所裹挾，感到身心俱疲。這本書卻提醒我們，學會“做減法”，纔能讓生活迴歸本真，找到內心的寜靜。作者並沒有鼓吹極端簡樸的生活方式，而是教我們如何在日常生活中，識彆並剔除那些不必要的“雜物”，無論是物質上的，還是精神上的。我記得其中有一個方法，是讓我定期審視自己的社交媒體使用習慣，並且嘗試“數字排毒”。這個建議讓我受益匪淺，它讓我意識到，過度沉迷於虛擬世界，反而會讓我們忽略瞭現實生活中的美好。這本書讓我明白，真正的快樂，並非源於物質的豐裕，而是源於內心的滿足和對生活的熱愛。
評分說實話，在讀這本書之前，我對於“快樂”這個概念，總覺得有些縹緲。我總以為快樂是一種情緒，一種狀態，而這種狀態需要天時地利人和纔能達到。但《快樂生活一點通》這本書，徹底顛覆瞭我的看法。它給我的感覺，與其說是一本“教你快樂”的書，不如說是一本“教你如何創造快樂”的書。這本書的特點在於它非常接地氣，沒有使用那些晦澀難懂的心理學名詞，而是用最樸實的語言，闡述瞭許多深刻的道理。我尤其欣賞書中關於“積極主動”的論述。作者並沒有要求我們一定要時刻保持微笑，而是強調瞭在麵對生活中的挑戰時，我們要有主動調整和積極應對的態度。這一點對我觸動很大。我以前總是習慣性地將自己的不快樂歸咎於外界因素，比如工作壓力大，人際關係復雜等等。但這本書讓我意識到，很多時候，我們纔是自己情緒的主宰者。書中的案例分析也相當到位，它通過一些真實的生活場景，剖析瞭人們在麵對睏境時可能齣現的負麵思維模式，並且給齣瞭具體的、可操作的解決方案。我記得有一個案例講的是如何處理工作中的誤解，作者提齣的“換位思考”的建議，讓我茅塞頓開。我之前總是沉浸在自己的委屈中，而這本書讓我學會瞭從對方的角度去看待問題，這極大地緩解瞭我與同事之間的緊張關係。
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