教練員X備的運動心理學實踐指南【美】戴濛·伯頓(Damon Burton)、托馬斯· 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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【美】戴濛·伯頓Damon Burton，托馬斯· 著

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發表於2024-12-05

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圖書介紹

店鋪：典則俊雅圖書專營店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115455710

商品編碼：29890675189

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-07-01

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圖書描述

圖書基本信息,請以下列介紹為準
書名	教練員X備的運動心理學實踐指南
作者	【美】戴濛·伯頓(Damon Burton)、托馬斯·
定價	128.00元
ISBN號	9787115455710
齣版社	人民郵電齣版社
齣版日期	2017-07-01
版次	1

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝-膠訂	開本：16開	重量：0.4
版次：1	字數：	頁碼：

插圖

目錄

內容提要

隨著體育運動的不斷發展，越來越多的教練員和運動員意識到：比起身體素質和運動技能的訓練，心理訓練對於提升運動錶現具有同樣重要的作用。本書以作者45年的學、科研和谘詢經驗及成果為基礎，結閤大量真實案例，闡述瞭心理訓練的執教和實施方式。本書不僅講述瞭教練如何培養和健全執教哲學，與運動員進行有效溝通，還詳解瞭幫助運動員掌握心理訓練工具，培養要心理技能的方法和過程。同時，本書介紹瞭關於製定科學心理計劃與訓練課程的內容，旨在幫助教練員通過科學的心理訓練有效增強運動員心理堅韌性，實現運動錶現。

編輯推薦

美運動心理學專融閤45年執教實踐及研究成果以前沿理論結閤真實案例，闡釋心理訓練的引導和實踐方式美運動教育項目組（ASEP）銀牌級彆麵嚮教練的運動心理學課程教材以簡單清晰的邏輯路綫圖，結閤真實案例，詳解●如何利用競爭激勵運動員提高運動水平並促進團隊閤作；●如何有效地發送和接收信息，保持與運動員的良好溝通並給予反饋；●如何幫助運動員掌握包括目標設定、意象、放鬆和激勵以及自我對話在內的心理訓練工具，培養包括動機、能量管理、注意、壓力管理、自信在內的心理技能；●如何利用多種心理訓練工具和技能製定個性化心理計劃和訓練課程，幫助運動員在訓練和比賽過程中保持達到運動錶現的流暢心理狀態。幫助教練員通過心理訓練提升運動員個人實力、強化團隊協作能力和培養具有強大心理堅韌性的“超級強隊”！

作者介紹

戴濛·伯頓（Damon Burton）博士，愛達荷大學運動心理學教授，美應用運動心理學會（AASP）認證谘詢師和認證委員會前任，美健康、體育、休閑與舞蹈協會（AAHPERD）體育心理學研究院前任，北美運動與身體活動心理學協會（NASPSPA）終身會員。伯頓從1983 年開始教授大學生和研究生應用運動心理學課程，並且是一位具有30 年執教經驗的教練。他撰寫或與他人閤著瞭大量關於評價心理技能訓練課程有效性的研究報告，並閤著瞭《運動焦慮》（Compettive Anxiety Sport）一書。托馬斯·D. 雷德剋（Thomas D. Raedeke）博士，東卡羅來納大學的運動和鍛煉心理學副教授，美應用運動心理學協（AASP）認證谘詢師，健康和鍛煉心理學協會，美健康、體育、休閑與舞蹈協會（AAHPERD）成員，美運動和體育教育協會（NASPE）運動和鍛煉心理學學院前任。他從1983 年開始在俄勒岡大學、科羅拉多大學和東卡羅來納大學教授大學生和研究生的應用運動心理學課程，並且是美運動教育項目組（ASEP）執教類課程的講師。