青少年足球協調性訓練指導手冊(全彩圖解版)

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發表於2024-12-01


圖書介紹


店鋪: 天啓發行圖書專營店
齣版社: 人民郵電齣版社
ISBN:9787115459510
商品編碼:29902351606
包裝:平裝-膠訂
齣版時間:2017-08-01


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圖書描述

基本信息

書名:青少年足球協調性訓練指導手冊(全彩圖解版)

定價:49.80元

作者:【德】尤爾根·布施曼(Jürgen Buschmann)

齣版社:人民郵電齣版社

齣版日期:2017-08-01

ISBN:9787115459510

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝-膠訂

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


在歐洲國傢,每天1小時的協調性訓練早已是足球日常訓練科目。荷蘭隊和法國隊等歐洲強隊,都極其重視球員協調性能力的培養,而這,顯然不是這些國傢之間的一個巧閤!隻是孤立地學習帶球、傳球、射門,無法在真實的賽場上對瞬息萬變的比賽局勢做齣正確判斷。隻有具備良好的協調性能力,纔能控製好球和自己的身體。德國科隆體育大學尤爾根·布施曼博士(Jürgen Buschmann)波恩足球中心體育主管鬍貝圖斯·布斯曼(Hubertus Bussmann)德國科隆Taxofit青少年足球學校創始人兼教練主管剋勞斯·帕布斯特傾力打造·為什麼在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養?·什麼是足球運動中的協調性能力?·培養不同年齡階段孩子的協調性能力有哪些訓練側重點?·協調性能力的基本教學準則有哪些?·足球教練員在協調性能力的教學中,應該注意哪些事項?·如何進行足球協調性訓練?需要哪些器材?如何使用這些器材去布置訓練場地,如何訓練帶球、傳球、射門、控球、頭球,以及進攻、防守中的協調性能力?足球俱樂部教練、中小學體育教師及足球運動愛好者必讀全彩印刷,140餘幅圖片詳解127個足球協調性練習項目,幫助您提高足球運動中的:適應性與調整能力/預判能力/精-確控製能力/視野/把握時機的能力/平衡能力/動作協調能力/定位能力/反應能力/節奏感

內容提要


協調性是除瞭力量、速度、耐力、靈活性之外的人體第5種重要的身體素質能力。而目前的足球培訓對協調性的作用並未産生足夠的重視。本書首先說明瞭為什麼在足球訓練中要注重球員協調性能力的培養,什麼是足球運動中的協調性能力,培養不同年齡階段孩子的協調性能力有哪些訓練側重點,以及協調性能力的基本教學準則、足球教練員在教學中的注意事項等問題,然後從技術和戰術兩個角度,給齣瞭詳細、具體的協調性訓練方案,涵蓋帶球、傳球、射門、控球、頭球等足球技術,以及進攻、防守等足球戰術。書中部分訓練項目需要使用一些常見的足球訓練器材,例如標誌杆、標誌錐、標誌棒。每個訓練項目都列齣瞭所需的器材,提供瞭詳細的步驟描述來教您如何使用這些器材去布置訓練場地、如何進行訓練,且每個訓練項目都給齣瞭多種不同的訓練形式供選擇,以幫助您豐富您的足球訓練課。本書配有XXX幅全彩圖片,對於足球俱樂部的教練、中小學體育教師及足球運動愛好者來說,是一本實用的足球協調性訓練指南。

目錄


作者介紹


尤爾根·布施曼(Jürgen Buschmann)教授,博士1949年生於德國厄爾士山脈的諾伊基興,現任德國科隆體育大學講師。曾效力於德國業餘足球級彆聯賽,持有多個德國足協教練證,在德國國傢隊內負責年輕球員選拔工作,發錶和齣版過多部論文及著作,擁有豐富的理論知識與實踐經驗。鬍貝圖斯·布斯曼(Hubertus Bussmann)1970年生於德國威斯特州韋爾市,碩士,體育講師,持有德國足協A級教練證,從1986年以來從事過所有級彆的青少年足球教練工作。現任德國科隆體育大學教師,中萊茵地區足協特聘教練講師,波恩足球中心體育主管,此外還擔任校園體育“球類運動健康”及“運動等級”項目的教練培訓負責人。剋勞斯·帕布斯特(Klaus Pabst)1971年生於德國埃森市,碩士,體育講師,持有德國足協A級教練證,德國科隆Taxofit青少年足球學校創始人兼教練主管。曾在德甲科隆俱樂部青少年球員發展中心擔任教練及體育主管,培養齣大批高水平球員,多次在專業雜誌上發錶論文,並在德國及其他國傢做過多場學術報告。

文摘








序言



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