店鋪： 花晨月夕圖書專營店
齣版社： 中國紡織齣版社
ISBN：9787506466776
商品編碼：29905880416
包裝：軟精裝
齣版時間：2010-10-01
具體描述
基本信息
書名：減5韆剋就要這樣吃
定價：39.80元
作者：林禹宏著
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2010-10-01
ISBN：9787506466776
字數：269000
頁碼：255
版次：1
裝幀：軟精裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
內容提要
減肥者經常不吃不喝或亂吃減肥藥，這種隻求效果，不計後果的做法，非常容易反彈；專業的醫生及營養師皆建議，飲食控製和規律運動纔是瘦身的秘訣，吃對食物纔能真正擁有好身材，本書提供瞭上百道兼具美味及縴體功效的食譜，並由專業醫生、營養師提供詳細營養成分及熱量分析，簡單易懂，輕鬆瘦身。
目錄
作者介紹
文摘
序言
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