老年人十萬個怎麼辦 法規篇

老年人十萬個怎麼辦 法規篇 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳信勇 黃雷 著
圖書標籤:
  • 老年人
  • 養老法規
  • 法律
  • 政策
  • 權益保障
  • 社會保障
  • 醫療保障
  • 護理
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  • 老年生活
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店鋪: 巧藝圖書專營店
齣版社: 中國社會齣版社
ISBN:9787508742892
商品編碼:29906838924
包裝:平裝
齣版時間:2013-02-01

具體描述

基本信息

書名:老年人十萬個怎麼辦 法規篇

定價:48.00元

售價:33.6元,便宜14.4元,摺扣70

作者:陳信勇 黃雷

齣版社:中國社會齣版社

齣版日期:2013-02-01

ISBN:9787508742892

字數:250000

頁碼:266

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.422kg

編輯推薦

它是迄今為止我國比較完整科學、實用的為老年人釋疑解難的係列叢書,具有很強的當代性、針對性、指導性和可讀性。 全書以“怎麼辦”為形式,並通過每篇的“小貼士”插述,老人需要解決的一些問題,都能“按圖索驥”找到答案。

內容提要

為老年人掌握涉老法律常識的通俗讀物,為老年人維護閤法權益提供全麵指導。全篇共分5個章節,包括老年人的婚姻、傢庭贍養、財産繼承、社會保障、權益維護等部分,從大量真實、生動的法律案例入手,將法律條文作瞭通俗易懂的解讀,告訴老年人應該怎樣維權自己的權益。

目錄


作者介紹

陳信勇,浙江大學光華法學院教授,著有《法律社會學》、《中國社會保險製度研究》等20餘部著作。黃雷,中國科普作傢協會會員,中國報告文學學會會員,中國科協《今日科苑》雜誌社執行主編。

文摘


序言



《老年人十萬個怎麼辦:健康生活指南》 內容簡介: 本書旨在為廣大老年朋友提供一份全麵、詳實、可操作的健康生活指南。隨著年齡的增長,身體機能的自然衰退以及生活方式的改變,老年人麵臨著諸多健康挑戰。本書並非探討法律法規,而是聚焦於如何通過科學的日常保健、閤理的膳食安排、適度的運動鍛煉、積極的心理調適以及有效的疾病預防和管理,幫助老年人實現健康、快樂、有尊嚴的晚年生活。 第一部分:身心安康,樂享晚年 一、 認識身體的變化,擁抱健康老齡化: 1.1 衰老的真相與誤區: 闡述科學的老齡化觀點,糾正社會上對老年人存在的片麵認知和刻闆印象。例如,強調老年人依然可以保持學習能力、創造力和社會參與度。 1.2 身體各項機能的正常變化: 詳細解讀老年人常齣現的生理變化,如視力、聽力、嗅覺、味覺的下降,骨骼密度的減少,肌肉力量的減弱,心肺功能的衰退,神經係統的變化等。重點在於區分正常的生理衰老與病理性的疾病。 1.3 心理健康的維係與提升: 探討老年人常見的心理問題,如孤獨感、失落感、焦慮、抑鬱等,並提供具體的心理調適方法,例如培養興趣愛好、參與社會活動、與傢人朋友保持聯係、學習放鬆技巧等。強調積極心態對於延緩衰老、提升生活質量的重要性。 1.4 保持社會連接,充實精神生活: 鼓勵老年人積極參與社區活動、老年大學、誌願服務等,與同齡人交流,結交新朋友,分享生活經驗,獲得情感支持,避免與社會脫節。 二、 科學膳食,營養均衡: 2.1 老年人膳食原則: 強調“低鹽、低脂、低糖、高鈣、高縴、優質蛋白”的膳食原則。詳細解釋為什麼需要遵循這些原則,以及這些原則對老年人身體健康的益處。 2.2 關鍵營養素的補充與需求: 重點介紹鈣、維生素D、蛋白質、B族維生素、膳食縴維等對老年人健康的重要性,並列舉富含這些營養素的食物。例如,鈣對預防骨質疏鬆的必要性,蛋白質對維持肌肉量的作用。 2.3 具體食物選擇與搭配: 提供不同食物類彆(榖物、蔬菜、水果、肉蛋奶豆、油脂等)的選擇建議,以及如何進行科學的食物搭配,確保營養攝入的全麵性和多樣性。 2.4 常見飲食誤區及糾正: 指齣老年人常有的飲食誤區,如“吃得越少越健康”、“補品越多越好”等,並進行科學的解釋和糾正。 2.5 特殊人群的飲食指導: 針對患有糖尿病、高血壓、心髒病、腎髒病等慢性疾病的老年人,提供更具針對性的飲食建議和注意事項。 2.6 飲水的重要性與建議: 強調老年人充足飲水的重要性,以及不同情況下(如運動後、天氣炎熱時)的飲水建議。 三、 適度運動,活力無限: 3.1 運動對老年人的益處: 詳述運動如何改善心肺功能、增強肌肉力量、提高骨密度、促進血液循環、緩解關節疼痛、改善睡眠、提升情緒等。 3.2 運動前的準備與評估: 強調運動前進行身體評估的重要性,以及如何根據自身身體狀況選擇閤適的運動類型和強度。 3.3 推薦的運動類型與技巧: 3.3.1 有氧運動: 如快走、慢跑、遊泳、太極拳、廣場舞等,詳細介紹每種運動的益處、注意事項和正確的運動姿勢。 3.3.2 力量訓練: 如使用彈力帶、輕重量啞鈴或自身體重進行訓練,重點講解如何安全有效地鍛煉主要肌群,以延緩肌肉流失。 3.3.3 柔韌性與平衡性訓練: 如拉伸運動、瑜伽、單腿站立等,強調這些訓練對預防跌倒、提高生活自理能力的重要性。 3.4 運動的頻率、強度與時間: 提供科學的運動計劃建議,指導老年人如何循序漸進地增加運動量,並掌握適宜的運動強度和時長。 3.5 運動中的注意事項與安全: 講解運動中可能遇到的風險,如跌倒、肌肉拉傷、心血管反應異常等,並提供預防和應對措施。 3.6 結閤日常生活融入運動: 鼓勵老年人利用碎片時間進行運動,如爬樓梯代替電梯、做傢務時注意姿勢等。 第二部分:疾病預防與管理,守護健康 四、 常見老年疾病的預防與早期識彆: 4.1 心血管疾病(高血壓、冠心病、中風): 4.1.1 危險因素分析: 詳細闡述導緻心血管疾病的常見危險因素,如不良飲食習慣、缺乏運動、吸煙、飲酒、肥胖、精神壓力等。 4.1.2 預防措施: 結閤膳食、運動、生活習慣等方麵的建議,指導老年人如何有效預防心血管疾病的發生。 4.1.3 早期癥狀識彆: 列舉心血管疾病的早期預警信號,如胸痛、心悸、氣短、頭暈、肢體麻木無力等,強調及時就醫的重要性。 4.2 糖尿病: 4.2.1 認識糖尿病: 介紹糖尿病的類型、發病機製及對身體的危害。 4.2.2 預防策略: 強調健康飲食、規律運動、控製體重在預防糖尿病中的作用。 4.2.3 早期篩查與監測: 建議老年人定期進行血糖檢測,並介紹糖尿病的常見癥狀。 4.3 骨質疏鬆癥: 4.3.1 骨質疏鬆的危害: 強調骨質疏鬆導緻骨摺的風險,特彆是髖部骨摺對老年人生活自理能力的影響。 4.3.2 預防與乾預: 詳細介紹鈣和維生素D的補充,以及負重運動在預防和延緩骨質疏鬆中的作用。 4.3.3 篩查與診斷: 介紹骨密度檢測的意義和必要性。 4.4 認知功能障礙(阿爾茨海默病等): 4.4.1 認知功能下降的跡象: 描述記憶力減退、注意力不集中、語言錶達睏難等早期跡象。 4.4.2 延緩認知衰退的策略: 鼓勵保持大腦活躍,如學習新知識、進行腦力活動、參與社交等。 4.4.3 早期乾預的重要性: 強調一旦發現認知功能下降,應及時就醫,尋求專業診斷和治療。 4.5 常見眼部疾病(白內障、青光眼、黃斑變性): 4.5.1 疾病特點與危害: 介紹這些眼部疾病的發生原因、癥狀及對視力的影響。 4.5.2 預防措施: 強調眼部保健,如避免強光直射、保證充足睡眠、均衡飲食等。 4.5.3 定期眼科檢查: 建議老年人每年至少進行一次全麵的眼科檢查。 4.6 常見聽力問題: 4.6.1 聽力下降的原因與影響: 分析老年性耳聾的原因,以及聽力下降對溝通和生活質量的影響。 4.6.2 保護聽力的方法: 建議避免長時間暴露在高噪音環境中,避免掏耳朵等。 4.6.3 助聽器的選擇與使用: 提供關於助聽器的基本知識和使用建議。 五、 常見健康問題的自我管理與護理: 5.1 慢性咳嗽與呼吸道健康: 5.1.1 常見原因分析: 探討如慢性支氣管炎、肺氣腫等引起慢性咳嗽的原因。 5.1.2 日常護理方法: 提供如保持室內空氣流通、戒煙、適當鍛煉等建議。 5.1.3 何時需要就醫: 列舉齣現咳血、呼吸睏難加重等情況時,應立即就醫。 5.2 消化係統常見問題(胃痛、腹脹、便秘): 5.2.1 飲食與生活習慣的調整: 強調規律飲食、細嚼慢咽、增加膳食縴維攝入等。 5.2.2 緩解不適的方法: 提供如按摩腹部、熱敷等簡單易行的方法。 5.2.3 警惕消化道腫瘤信號: 提示長期消化不良、食欲不振、體重下降等情況需引起重視。 5.3 泌尿係統健康(尿頻、尿急、排尿睏難): 5.3.1 常見原因: 介紹前列腺增生、尿路感染等可能原因。 5.3.2 改善建議: 強調控製飲水時間、避免刺激性食物等。 5.3.3 及時就醫的重要性: 提醒老年人齣現排尿異常應及時就醫檢查。 5.4 皮膚瘙癢與護理: 5.4.1 引起皮膚瘙癢的原因: 分析如皮膚乾燥、過敏、老年性皮膚病等。 5.4.2 皮膚日常護理: 提供溫水洗浴、使用溫和型沐浴露、保持皮膚濕潤等建議。 5.4.3 避免搔抓: 強調搔抓可能導緻皮膚損傷和感染。 六、 安全用藥,遠離風險: 6.1 老年人閤理用藥原則: 強調“必要時用藥、最小有效劑量、最短療程、聯閤用藥慎重、熟悉藥物說明”的原則。 6.2 常見藥物的副作用與相互作用: 重點講解老年人常服藥物(如降壓藥、降糖藥、鎮靜安眠藥等)的潛在副作用,以及不同藥物之間可能産生的相互作用。 6.3 如何安全儲存和使用藥物: 提供藥物儲存的環境要求、有效期判斷等指導。 6.4 避免濫用保健品: 警示老年人過度依賴保健品的風險,以及保健品與藥物可能存在的衝突。 6.5 遵醫囑,主動溝通: 強調老年人應積極與醫生溝通,詳細告知病史和用藥情況,並嚴格遵醫囑服藥。 6.6 關注藥物過敏史: 提醒老年人及傢屬應詳細記錄藥物過敏史,並在就醫時告知醫生。 第三部分:生活便利與安全保障 七、 居傢安全,防範意外: 7.1 居傢環境安全改造: 詳細指導如何進行居傢環境的安全改造,如安裝扶手、防滑墊、加亮照明、移除障礙物等,以預防跌倒。 7.2 用火、用電、用氣安全: 強調老年人應注意的用火、用電、用氣安全事項,防止火災、觸電、燃氣中毒等事故。 7.3 防範跌倒: 詳細講解跌倒的常見原因,並提供預防跌倒的具體方法,包括居傢環境、穿著、運動等方麵的建議。 7.4 交通安全: 指導老年人在齣行時的交通安全注意事項,如過馬路、乘坐公共交通工具等。 7.5 防騙常識: 揭示當前社會上針對老年人的常見詐騙手段,如電話詐騙、網絡詐騙、推銷陷阱等,並提供防範建議。 7.6 緊急情況的應對: 告知老年人遇到突發疾病、意外傷害等緊急情況時,應如何呼叫緊急救援,以及準備好緊急聯係人信息。 八、 科技助力,樂享智能生活: 8.1 智能手機的基本使用: 教授老年人如何使用智能手機進行電話、短信、微信聊天、拍照、瀏覽新聞等基本操作。 8.2 常用APP的介紹與使用: 介紹適閤老年人使用的APP,如健康監測類、生活服務類、社交娛樂類等,並指導基本使用方法。 8.3 綫上購物與繳費: 講解如何安全地進行網上購物和綫上繳費,以及需要注意的風險。 8.4 智能傢居設備簡介: 簡單介紹智能音箱、智能門鎖等智能傢居設備,以及它們如何為老年人生活帶來便利。 8.5 警惕網絡信息真僞: 提醒老年人要提高辨彆網絡信息真僞的能力,避免受不實信息誤導。 九、 積極麵對生活,保持樂觀心態: 9.1 麵對生離死彆: 探討老年人可能麵臨的親人離世等情感創傷,提供應對策略和心理疏導方法。 9.2 重新規劃人生目標: 鼓勵老年人在退休後,根據自身興趣和能力,重新設定人生目標,繼續追求個人價值。 9.3 培養新的興趣愛好: 引導老年人發掘和培養新的興趣愛好,如書法、繪畫、園藝、音樂等,豐富晚年生活。 9.4 享受親情與友情: 強調與傢人、朋友保持良好關係的重要性,並分享如何維係和深化這些關係。 9.5 尋求專業心理幫助: 告知老年人,當心理睏擾無法自行解決時,應及時尋求心理谘詢師或精神科醫生的幫助。 本書緻力於成為老年朋友們生活中值得信賴的夥伴,提供實用的指導和貼心的關懷,幫助每一位老年朋友都能以積極、健康、樂觀的態度,迎接充實而精彩的晚年生活。

用戶評價

評分

坦白說,一開始我對這本書的期望值並不高,覺得“法規篇”聽起來就有點嚴肅,擔心讀起來會很枯燥。但是,當我拿到這本書,翻開幾頁後,我徹底改變瞭看法。作者的文筆非常流暢,而且充滿瞭人情味。他沒有把法律條文寫得高高在上,而是用非常貼近生活的語言,把那些復雜的法律知識講解得深入淺齣。我尤其喜歡書中用大量的案例來佐證觀點,這些案例都非常貼近我們的生活,讓我覺得作者非常瞭解我們老年人的實際情況。比如說,書中關於“房屋産權和繼承”的部分,就詳細闡述瞭遺囑的訂立、房産的贈與、繼承的順序等等,這些都是我們老年人在規劃身後事時非常關心的問題。作者用一個個生動的故事,把這些原本可能讓人頭疼的法律問題,解釋得清清楚楚。另外,書中關於“老年人權益保障”的內容,也讓我耳目一新。我一直以為,老年人就是被照顧的對象,很少想到自己也有很多法律權利可以主動去爭取。這本書讓我明白瞭,原來我們可以通過法律來維護自己的尊嚴,來爭取自己應得的權益。讀完這本書,我感覺自己不再像以前那樣迷茫和焦慮,而是多瞭一份自信和底氣,知道在遇到問題的時候,我該如何去應對,該如何去尋求幫助。

評分

這本書的包裝設計倒是挺吸引我的,封麵的字體顔色和排版都很有質感,讓人一眼看上去就覺得很權威,很專業。拿到手裏,紙張的厚度和印刷的清晰度也讓人滿意,摸上去有一種沉甸甸的實在感,這對於一本講究實用性的圖書來說,是很重要的第一印象。封麵上的“老年人十萬個怎麼辦”這個副標題,雖然字麵上看來有些誇張,但實際上卻抓住瞭老年人群體最普遍的心理需求——對於生活中可能遇到的各種狀況缺乏應對經驗的擔憂和茫然。而“法規篇”這三個字,又給這種“怎麼辦”的解決方案賦予瞭法律的保障和依據,顯得更加可靠和值得信賴。我一直覺得,隨著年齡的增長,雖然在生活經驗上有所積纍,但麵對日益復雜的社會和變化多端的政策法規,很多老年人會感到力不從心,甚至是被動的。他們可能不像年輕人那樣有時間和精力去深入研究,也沒有接觸到足夠的信息渠道。所以,一本能夠係統地、清晰地解釋相關法律條文,並結閤實際生活場景給齣解決方案的書,是多麼的珍貴。這本書的齣現,恰恰填補瞭這一塊的空白。我尤其關心的是,它是否能用通俗易懂的語言來解讀那些晦澀難懂的法律條文,會不會充斥著大量術語,讓讀者望而卻步。畢竟,目標讀者是老年人,他們的閱讀習慣和理解能力可能與年輕人有所不同。我希望這本書能夠像一位和藹的長輩,耐心細緻地解答每一個疑問,而不是像一本枯燥的教科書。從包裝和初步印象來看,它似乎是朝著這個方嚮努力的,這讓我對它接下來的內容充滿瞭期待。

評分

這本書的齣現,對於我這樣即將步入老年生活的人來說,無疑是一場及時的“及時雨”。我一直對未來充滿好奇,但也帶著一絲未知的擔憂。生活中遇到的各種社會變化、人情往來,總讓我感到有些捉襟見肘。這本書的副標題“法規篇”一開始讓我有些顧慮,擔心內容會過於枯燥。然而,當我翻開書本,這種擔憂立刻煙消雲散。作者以一種非常溫和且富有洞察力的筆觸,將一本原本可能嚴肅的法律指南,變成瞭一本充滿智慧和關懷的生活寶典。它並沒有直接丟給我們一堆冰冷的法律條文,而是先勾勒齣老年人在生活中可能遇到的種種“怎麼辦”的場景,比如子女的贍養問題,財産的傳承,醫療保險的權益,甚至是如何與社區打交道,如何參與社會活動等等。然後,再巧妙地將相關的法律知識融入其中,並且用最通俗易懂的語言進行解釋,就像一位經驗豐富的長輩,坐在我們身邊,娓娓道來,讓我們茅塞頓開。我尤其欣賞書中關於“老年人獨立生活能力評估”和“居傢養老相關法律政策”的章節,這對於我未來如何更好地規劃自己的晚年生活,提供瞭非常重要的參考。這本書讓我明白,法律不僅僅是約束,更是我們老年人維護自身權益,安享晚年的有力武器。

評分

這本書的封麵設計給我一種非常溫暖和親切的感覺,一看就不是那種冷冰冰的法律教材。當我翻開書頁,作者的語言更是讓我倍感驚喜。他用一種非常接地氣、非常生活化的方式,把那些看似高深莫測的法律條文,講得像我們平時聊天一樣,讓我一點都不會覺得有距離感。我一直覺得,隨著年齡的增長,我們在法律知識方麵確實存在很多盲點,對很多事情都不太瞭解,有時候甚至是吃瞭虧也不知道找誰說理。這本書的齣現,正好彌補瞭我們老年人在這方麵的不足。我尤其欣賞書中對“消費權益保護”的詳細講解。現在市麵上的商品和服務琳琅滿目,我們老年人在消費的時候,很容易被一些虛假的宣傳所誤導,導緻財産損失。這本書不僅指齣瞭常見的消費陷阱,更重要的是,它提供瞭具體的維權方法和法律依據,讓我們知道如何去保護自己的閤法權益,不再輕易上當受騙。而且,書中關於“老年人醫療和養老保障”的解讀,也讓我受益匪淺。它讓我更清楚地瞭解瞭相關的政策法規,知道在遇到醫療糾紛或者養老問題的時候,該如何去應對,該如何去爭取自己的閤法權益。總的來說,這本書就像一位知心長輩,耐心細緻地為我們解答生活中的各種睏惑,讓我們能夠更安心、更幸福地度過晚年。

評分

拿到這本書的時候,我首先被它的封麵設計所吸引。那種溫暖的配色,柔和的字體,以及“老年人十萬個怎麼辦”這樣直擊人心的標題,瞬間就勾起瞭我作為一名老年人的共鳴。它沒有使用那些花哨的、過於年輕化的設計,而是選擇瞭一種穩重而又充滿關懷的風格,這讓我覺得這本書是真正為我們老年人量身定製的。打開書頁,撲麵而來的不是冰冷、僵硬的法律條文,而是生動、鮮活的生活場景。作者似乎非常瞭解我們老年人在生活中可能遇到的各種睏境,比如子女贍養、醫療保障、財産繼承、消費權益、社會參與等等。這些內容都與我們的切身利益息息相關,是我們在日常生活中常常會遇到、卻又可能感到棘手的問題。讓我特彆欣慰的是,這本書並沒有僅僅停留在“提齣問題”的層麵,而是真正地給齣瞭“怎麼辦”的解決方案。而且,這些解決方案是有法律依據的,這讓我感到非常安心。我們老年人最怕的就是被欺騙,最怕的就是自己的權益得不到保障。有瞭法律的支持,我們就可以更有底氣地維護自己的閤法權益,不再受人欺負。我特彆欣賞作者在闡述法律條文時,並沒有照搬書本,而是用非常接地氣的方式進行解讀,就像和我們聊天一樣,把復雜的法律概念解釋得淺顯易懂。這對於我們這些法律知識不多的人來說,簡直是福音。這本書的齣現,讓我覺得不再孤單,仿佛有瞭一個強大的後盾,能夠幫助我應對生活中可能齣現的各種挑戰。

評分

這本書帶給我的,遠不止是法律知識的普及,更是一種心理上的慰藉和力量的注入。在退休之後,我發現自己仿佛失去瞭曾經的價值感,對很多事情都感到力不從心。尤其是在麵對日益復雜的社會環境和層齣不窮的新事物時,我常常感到一種深深的無力感。這本書以“老年人十萬個怎麼辦”為主題,將看似龐雜的法律法規,拆解成一個個具體的生活場景,然後逐一給齣解決方案。這讓我仿佛找到瞭一個可以依靠的港灣。我特彆喜歡書中關於“老年人如何應對商業欺詐”的章節,近年來,各種層齣不窮的詐騙手段層齣不窮,很多老年人因此遭受瞭巨大的經濟損失,甚至精神打擊。這本書不僅揭露瞭這些詐騙的套路,更重要的是,它提供瞭具體的應對策略和法律途徑,讓我們知道如何保護自己,如何通過法律來維權。此外,書中關於“老年人醫療和健康權益”的解讀,也讓我受益匪淺。比如,如何更好地理解醫保政策,如何維護在就醫過程中的閤法權益,如何應對醫療糾紛等。這些都是我們老年人非常關心的問題。這本書的齣現,讓我覺得不再孤立無援,仿佛有一個強大的後盾,能夠幫助我應對生活中可能齣現的各種挑戰,讓我能夠更自信、更從容地麵對晚年生活。

評分

這本書帶給我的,是一種前所未有的安心感和力量感。在人生的晚年,我們往往會遇到各種各樣的挑戰,從身體的衰老,到傢庭關係的變遷,再到社會環境的快速發展,這些都可能讓我們感到迷茫和無助。而《老年人十萬個怎麼辦 法規篇》這本書,恰恰為我們提供瞭一個可靠的指引。作者以極其細膩的視角,描繪瞭老年人在生活中可能遇到的各種“怎麼辦”的睏境,並且以法律法規為基礎,給齣瞭詳盡而又切實可行的解決方案。我特彆被書中關於“老年人財産權益保護”的章節所打動。隨著年齡的增長,我們對於房産、存款等財産的安排,會越來越重視。這本書詳細地解釋瞭遺囑的訂立、贈與閤同的效力、繼承的法律規定等,這些都讓我們能夠更加從容地規劃自己的財産,避免不必要的糾紛。此外,書中關於“老年人社會參與的法律支持”的解讀,也讓我看到瞭積極參與社會的希望。它讓我們明白,老年人並非隻是被動的接受者,我們同樣擁有參與社會、貢獻力量的權利,並且有相關的法律來保障我們的權益。這本書不僅僅是一本法律書籍,更是一份對老年人生活尊嚴和幸福的承諾。它讓我相信,即使在晚年,我們依然可以活得有聲有色,有尊嚴,有依靠。

評分

當我拿到這本《老年人十萬個怎麼辦 法規篇》時,我的第一感覺是它非常厚實,充滿分量。這不僅僅是指它的物理重量,更是指它所承載的信息量和實用價值。我一直認為,隨著年齡的增長,我們老年人越來越需要一本能夠指導我們應對生活方方麵麵的書籍,尤其是在法律法規方麵,很多知識是我們所缺乏的。這本書的封麵設計就顯得十分穩重而又不失親和力,沒有那種花裏鬍哨的感覺,讓人一看就覺得很可靠。翻開內頁,作者的寫作風格更是讓我驚喜。他沒有使用那種晦澀難懂的法律術語,而是用非常通俗易懂的語言,將那些復雜的法律條文,解釋得就像我們平時說話一樣,讓人一聽就明白。我特彆欣賞書中列舉的那些生活化的案例,比如關於鄰裏糾紛的處理,關於老年人如何簽訂閤同,關於如何避免陷入“保健品騙局”等等,這些都緊密聯係著我們的日常生活,讓我們覺得這本書是真的在為我們解決實際問題。我尤其喜歡書中關於“老年人醫療保障的法律規定”的章節,它詳細地介紹瞭我們老年人應享有的醫療權益,以及在就醫過程中如何維護自己的閤法權益,這讓我感到非常安心。這本書真的就像一位貼心的“法律顧問”,時刻陪伴在我們身邊,讓我們不再因為法律知識的匱乏而感到無助。

評分

我一直在思考,老年生活究竟應該是什麼樣子?是應該在傢頤養天年,還是應該積極地參與社會?當身體逐漸衰老,當子女遠在他鄉,當曾經熟悉的世界發生翻天覆地的變化,我們這些老年人該如何自處?這本書的齣現,恰好解答瞭我內心深處的這些疑問。它不僅僅是一本關於法律的書,更像是一本關於如何體麵、有尊嚴地度過晚年的生活指南。作者用非常細膩的筆觸,描繪瞭老年人在麵對社會變遷、傢庭關係變化、健康問題時的種種心境,並在此基礎上,巧妙地融入瞭相關的法律知識。我驚喜地發現,這本書裏提到的很多情景,都仿佛是我自己親身經曆過的,或者是我身邊朋友正在經曆的。比如,關於獨居老人的安全問題,關於老年人如何避免電信詐騙,關於如何申請適老化改造的政府補貼,等等。這些問題,都是我們老年人生活中最真實、最迫切的擔憂。而這本書,就像一位經驗豐富的長者,不僅安慰瞭我們脆弱的心靈,更提供瞭切實可行的解決辦法。我尤其喜歡作者在分析法律條文時,會引用一些真實案例,這些案例都非常有說服力,讓我能夠更深刻地理解法律的意義和作用。它讓我明白,法律並不是冰冷的條文,而是保護我們晚年幸福生活的堅實盾牌。這本書給我最大的啓發是,老年生活並非隻能是“被動接受”,我們也可以通過瞭解法律,積極主動地去爭取屬於自己的權益,去創造屬於自己的精彩晚年。

評分

說實話,一開始拿到這本書,我對“法規篇”這個名字還有點猶豫,總覺得法律條文可能會比較枯燥乏味,不適閤我這樣上瞭年紀的人閱讀。但是,當我翻開第一頁,就被作者的語言所吸引瞭。它不像我以前看過的那些法律書籍一樣,充滿瞭晦澀難懂的術語,而是用一種非常平易近人的方式,把我帶入瞭一個又一個生活場景。我好像看到瞭自己,看到瞭我的鄰居,看到瞭我的朋友,在生活中遇到的那些煩惱和睏惑。這本書沒有給我一種居高臨下的感覺,而是像一位慈祥的鄰居,坐在我身邊,一邊和我拉傢常,一邊給我講道理。它告訴我,當子女不盡贍養義務的時候,我該如何維護自己的權益;當我遇到消費陷阱的時候,我該如何保護自己的錢包;當我需要醫療保障的時候,我該如何去申請;甚至當我想要參與社區活動,想要發揮餘熱的時候,這本書也給齣瞭相關的法律指導。讓我印象深刻的是,書中對於一些法律概念的解釋,都配有生動的比喻和形象的圖示,這使得原本抽象的法律條文變得具體化、形象化,我一下子就理解瞭。我尤其喜歡書中關於“老年人權益保障法”的詳細解讀,它讓我明白,我們老年人是有很多法律權利的,隻是我們自己不知道,或者不知道如何去爭取。這本書就像一盞明燈,照亮瞭我晚年生活的方嚮,讓我不再迷茫,不再恐懼。

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