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腾讯视频，李恩雅 执笔 著

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• 励志
• 治愈
• 现实
• 温暖

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505730953

商品编码：29907023359

包装：平装-胶订

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名:爱情要谨慎，幸福要勤奋

定价：35.00元

售价：24.5元,便宜10.5元,折扣70

作者:视频,李恩雅 执笔

出版社：中国友谊出版公司

出版日期：2012-11-01

ISBN：9787505730953

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.540kg

编辑推荐

◎十大一线女星感情生活大揭密：访谈对象全部为当前娱乐圈的一线女星，大小S、孙燕姿、李玟、梁咏琪、张惠妹、范玮琪、范晓萱、白百何、胡可，阵容庞大，关注度高；其中有四位女星微博粉丝过千万。

◎全方位讲述女星们的情感婚恋内情，揭示明星幸福真经：讲述女星们鲜为人知的情感历程和各自独特的寻爱经历。围绕爱与幸福的话题，书中探讨了明星如何得到爱、经营爱；

◎以第三人称的叙述手法，打造好看的明星幸福自述书：本书在组稿上规避了当下访谈类图书以对话为出版形式对图书的负面影响，借助知名策划机构的强大组稿实力，倾力打造内容好看的明星自述书；

◎女性品牌节目，极高的点击率和人气：节目首播就达到两百万点击率，首季以点击率破亿的收视圆满完结，目前已成为视频女性品牌节目。◎四色印刷、精致排版。

内容提要

本书是根据《爱呀，幸福女人》是视频推出的栏目，由娱乐节目主持人阿雅主持，嘉宾为目前娱乐圈当红的女明星，如大小S、孙燕姿、李玟、梁咏琪、范晓萱、白百合、胡可等，该节目讲述了这10位女明星的幸福婚恋历程及幸福心经，许多内容都是*次对外公开。本书根据以上视频访谈节目改编而成，通过十大当红女星的叙述与思考，探讨在现代社会下的爱与幸福，如何得到爱、经营爱，让我们生活的更加幸福。大小S、范玮琪、张惠妹、梁咏琪、李玟、白百何、范晓萱、胡可……她们是万众瞩目、星光熠熠的明星，也是温柔贤惠、甘当男人背后的小女人。她们有的刚刚步入婚姻殿堂，有的婚姻美满，家庭幸福，有家有孩子，有的感情单身、事业成功，有的坚持不婚主义……她们跟我们一样经历过上学、工作、买房、结婚、生子等，跟我们有着相同或相似的挫折、迷茫和痛苦，但她们坚信是自己是幸福的。她们的心态和对生活的感悟值得我们参考。以明星自述的方式讲述了她们鲜为人知的婚恋故事，诠释了她们在人生不同的阶段的幸福心经，破译了在喧嚣社会的幸福密码。

目录

写在前面的话：幸福来的时候，挡都挡不住

小S：有爱，人生才值得
如果爱
感情，就是要在乎对方的“感”受和心“情”
妈妈伟不，跟怀孕无关
为什么我不走温情路线
做女儿的“妈妈朋友”

大S：爱情面前，学会“放手”不如学会“下手”
恋爱，无法熟能生巧
相信幸福，才能得到幸福
结婚比恋爱更有趣
“女王”是一种姿态，并非真的强势
感恩，从素食开始
不合理面前，要敢于站出来保护自己

范玮琪：灵魂伴侣是磨出来的
长久的爱情，需要两颗坚定的心
真爱重在经营和培养
为小事吵架的情侣关系更牢靠
“对他好”不如“为他好”
“舍弃”会成为婚姻危机的伏笔
用肯定的语言达成自己的目的

孙燕姿：爱情美好的部分在于依靠
结婚意味着开始，之后的每一天都是一个浪漫
婚姻就是“你为我，我为你”的过程
家庭是幸福的归属地，并且保质期是永远
美满的婚姻不拒绝理想
人生，需要一些留白

梁咏琪：男女关系并非强弱关系
做不了情绪的主人，享受不到生活的美好
活着，就是要懂得感受和生活
爱，就要爱得起
自信的女人会把金钱看得淡一些
让自己乐观开朗，才会遇到相同的人

张惠妹：爱得自由比爱得深刻更重要
什么都有，只缺寻常
遗憾总是和年轻有关
拼输赢没有意义，好玩才是真道理
眼顺眼，才有后续发展
不懂欣赏我不好的男人，就不配拥有我的好

白百何：爱就疯狂，不爱就坚强
婚姻不是让女人“身价”贬值的地方
实践是检验真爱的标准
给爱情保鲜，就是给爱情保险
幸福的女人是被老公疼出来的

李玟：婚前要用情，婚后要用心
没有一个肩膀能代替一双翅膀
当真爱像病毒一样入侵
想要赢得一个人，首先要学会退让
不能因为他是你的后盾，就凡事都把他排到后

范晓萱：再爱，也不让自己卑微
爱谁都可以，首先爱自己
好的爱情从自己出发
每个人都是孤独的灵魂
叛不叛逆不重要，重要的是我还是一个好人
我要把自己变成别人的光

胡可：好女人要学会角色的转换
爱他，如他所是
男人的心田需要女人的温柔来灌溉
不要所有事都依附男人
爱是一种发声练习

作者介绍

视频著，李恩雅执笔。视频，中国*在线视频媒体平台之一。《爱呀，幸福女人》是由出品、倾情打造的原创节目，由娱乐节目主持人阿雅主持，嘉宾为目前娱乐圈当红的女明星。节目以新颖又辛辣的环节设置、互动式的新平台播出方式、充满关爱与温暖的节目内容，为都市女性观众带来触及心灵的全新感受。

李恩雅，原名李娜。中国内地新锐女性情感作家，剩女学的发起人之一。著有史上部剩女学著作《剩女突围》。长期从事文学创作，曾给国内十几家大型杂志撰稿，后转投女业，关注女性发展，并为女性立言。先后整理出版《女人要做一棵开花的树——陶思璇谈婚姻与爱情》、《20岁聪明爱，30岁享幸福》、《许自己一座美丽的花园——金韵蓉谈婚姻与爱情》等书。在新浪上开辟《两性不专家》专栏，引起了广大读者的热议。

文摘

序言

书籍简介：时间的回响 一卷跨越世代的史诗，一曲关于选择与代价的挽歌。 《时间的回响》并非聚焦于耳鬓厮磨的私密情感，而是以宏大叙事铺陈开一幅关于历史、命运与个体意志的壮丽画卷。本书以二十世纪初至当下的百年时光为背景，通过三个相互交织的家族——南方港口商贾沈氏、北方边陲知识分子魏氏、以及迁徙至中原的马氏——的兴衰荣辱，深刻探讨了时代洪流下，个体在面对剧变时所做的抉择及其深远影响。 第一部：风暴前的沉寂（1910s - 1930s） 故事始于清末民初的动荡。沈家，凭借敏锐的商业嗅觉在通商口岸积累了巨大的财富，但家族内部对新旧思想的冲突已暗流涌动。长子沈之恒，一位受西方教育熏陶的实业家，力图将家族产业推向现代化，却屡遭保守派的阻挠。他的妻子，出身于江南望族的闺秀林婉清，表面温婉，内心却隐藏着对家族责任的深刻焦虑。她精通诗词歌赋，更擅长在错综复杂的家族关系中维持表面上的和谐。 与此同时，在北方边陲小镇，魏家正经历着知识分子的挣扎。魏光年，一位执着的历史研究者，坚信知识是改变国家命运的唯一途径。他的生活清贫却充满理想主义的光辉。他与一位年轻的革命者产生了思想上的共鸣，这种共鸣逐渐超越了纯粹的学术探讨，开始渗透到更具行动力的领域。魏光年的妹妹魏晓月，一个早慧的女子，通过她的视角，我们看到了那个时代女性在传统束缚下，渴望知识与独立的声音。 马家则是时代的缩影。他们是长期流离失所的游牧后裔，在战乱中被迫向南迁徙，带着对故土的记忆和对安定的渴望，努力在中原的土地上扎根。马老汉的坚韧与他对家族血脉的执着，构成了这部史诗中最原始、最坚固的基石。 冲突的伏笔： 这一部分着重描绘了不同阶层、不同地域的精英与平民，在国家面临剧烈变革前的精神面貌。沈之恒的现代化尝试，魏光年的学术探索，以及马家的生存挣扎，三条线索并行，暗示着即将到来的历史风暴对每一个人的命运都将产生不可逆转的冲击。这里的关键不在于个人的小情小爱，而在于对“未来”的不同解读与准备。 第二部：铁蹄下的坚守与流离（1930s - 1950s） 战争的阴影无可避免地笼罩了所有人的生活。沈家的商业帝国在日军的侵略下遭受重创，沈之恒被迫做出艰难的商业抉择——是与侵略者合作以保全家族的现有资产，还是彻底放弃，带着核心技术和资金南迁，投身到抗战的后方建设中？林婉清在此期间展现了非凡的韧性，她利用她在社交圈积累的人脉，秘密为抗日力量提供物资与情报。 魏光年的命运则更加跌宕起伏。他因反对某种政治论调而受到牵连，被迫放弃心爱的教职，转入地下工作。他与那位革命者的合作，从最初的理想主义辩论，演变为共同面对生死的考验。他的著作被视为禁书，却在民间以手抄本的形式流传，成为知识分子抵抗精神的象征。晓月则在战火中成为一名战地护士，亲眼目睹了战争对人性的摧残与重塑。 马家在迁徙中付出了沉重的代价。他们在逃亡途中散失了许多人口，马老汉为了保护最后一部分族人，选择了一条最为艰险的路线。书中细致描绘了他们在山林、在难民营中的艰苦求生，以及他们如何用古老的传统和坚定的信念维系着一个濒临破碎的家族。 历史的重量： 这一部分的核心在于“选择的重力”。书中探讨了在极端环境下，“生存的伦理”如何与个人的信仰发生冲突。沈之恒的选择暴露了资本在国家危难时的两难困境；魏光年的经历揭示了知识分子在政治动荡中理想与现实的残酷碰撞；而马家的坚守则彰显了底层人民对土地和血脉最本能的依恋。 第三部：重建与代际的迷思（1960s - 当代） 和平与重建带来了新的挑战。沈之恒的后人继承了商业的基因，但在新的经济体制下，他们必须学习如何在一个更具约束力的环境中重新定位自己的价值。沈家第三代沈毅，一位受过高等教育的工程师，面临着如何将祖辈的商业智慧与当代的社会规范相结合的难题。他与上一代的隔阂，并非源于物质，而是源于对“成功”定义的分歧。 魏家的故事转向了精神遗产的传承。魏光年在晚年致力于整理他未完成的学术手稿，这些手稿成为了魏家后代探寻家族历史的线索。魏晓月的女儿，一位活跃于当代文坛的作家，试图通过文学作品来解读她祖父那一代人的牺牲与执着，她笔下的历史是破碎而充满回响的，她试图弥合理想主义与现实功利之间的裂痕。 马家的后代则回归了传统与现代的融合。他们中的一些人选择留在故土，致力于恢复农业生产，他们用现代科学技术改良传统耕作方式，展现了对土地深沉的爱。另一些人则走出了家乡，成为城市建设者，他们的奋斗代表了中国社会快速城市化进程中，底层奋斗者的缩影。 尾声：时间的回响： 最终，这三个家族的后人在一个特定的历史节点——例如一次重要的家族聚会或一次历史遗址的重建活动中——短暂地交汇。他们不再是旧时代的阶级代表，而是承载着历史记忆的现代人。书中最终没有给出任何简单的答案，而是留给读者一个深刻的疑问：我们如何解读前辈的牺牲？我们继承了他们的财富、知识，还是仅仅继承了他们的局限？ 全书主题聚焦于： 历史的非线性叙事： 战争、政治运动、经济变革如何渗透并重塑普通人的生活轨迹。 家族责任与个人自由的张力： 传统观念中对家族的义务与现代人对自我实现的追求之间的永恒矛盾。 记忆的构建与失落： 不同代际如何看待同一段历史，以及口述历史与官方记载之间的鸿沟。 《时间的回响》是一部需要耐心品读的厚重之作，它以精湛的笔触勾勒出那些在时代巨变中被推到前台或被遗忘角落的人物群像，他们的故事，汇聚成了我们这个国家百年来的心跳与呼吸。它关乎土地、信仰、血脉的传承，以及人类面对命运时的不屈与妥协。

评分☆☆☆☆☆

我通常对市面上那些宣称能解决所有情感问题的书持保留态度，因为真正的感情问题往往是千人千面的，不可能有什么万能公式。然而，这本书的特别之处在于，它承认并拥抱了这种复杂性。它用了大量篇幅来探讨“个体差异”在亲密关系中的作用，比如不同依恋风格的人在面对冲突时会表现出的不同反应模式。作者引用了一些心理学和神经科学的前沿研究成果，但讲解得非常通俗易懂，绝不故作高深。我记得有一章专门分析了“爱的语言”的误区，指出很多人用自己习惯的方式去爱对方，却完全没有击中对方的需求点，导致“我付出了很多，为什么对方感受不到”的困境。这本书提供了一套实用的“翻译工具”，帮助我们理解对方的“情感方言”。它不是在灌输一种理想化的爱情模型，而是在教我们如何成为一个更具同理心、更灵活的伴侣。阅读过程中，我经常会停下来，在空白处做笔记，或者回想起过去某段经历，那种恍然大悟的感觉非常强烈。这本书的纸张质量也很好，拿在手里有质感，翻页时没有刺耳的摩擦声，阅读体验极其舒适，体现了出版方对读者的尊重。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体氛围是积极且富有建设性的，它不是那种贩卖焦虑、让你觉得“没有它你就活该单身”的功利性读物。相反，它带着一种温暖的、鼓励你成长的力量。我读到关于“幸福的维护”那部分时，作者提出了一个非常振聋发聩的观点：真正的幸福不是抵达终点后的庆祝，而是日复一日的、对细节的关注和投入。它将“勤奋”与“觉察力”紧密联系起来，强调了保持对伴侣和关系的好奇心是抵御平庸化的良药。书中包含了一些非常有趣的自我测试和反思练习，它们不是那种简单的选择题，而是引导你深入挖掘自己内心深处对亲密关系真实期待的开放性问题。我发现自己通过回答这些问题，对自己的“情感需求光谱”有了更清晰的认知。这本书的结构非常清晰，逻辑链条完整，从认知重塑到具体行动指南，层层递进，读完后我感到一种思维上的梳理和提升，而不是仅仅接收了一些碎片化的“鸡汤”。我强烈推荐给那些已经有稳定关系，但感觉关系正在趋于平淡，想要主动注入新活力的情侣。它让我明白了，爱是一门艺术，更是一门需要终身学习的精细手艺。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个非常挑剔的读者，尤其对这种主题明确的实用类书籍，我总会抱持一种“你确定能教我点新东西？”的态度。然而，这本书的结构设计却出乎意料地精巧。它没有落入那种简单粗暴的“三步走”、“五点诀窍”的窠臼。相反，它像一幅精心绘制的复杂地图，引导你去探索爱情世界中那些隐秘的角落。我尤其欣赏它对“勤奋”这个词的重新定义。在传统的语境里，“勤奋”往往与工作、学习挂钩，但作者将其巧妙地嫁接到了情感维护上，阐释了经营幸福需要持续的投入、定期的“情感维护保养”和面对问题时的“迎难而上”。我读到关于“有效沟通的艺术”那一章时，简直像上了一堂大师课。它不是教你怎么漂亮地说话，而是教你如何倾听背后的情绪，如何设置“非暴力沟通”的边界。书中的案例分析非常犀利，几乎能看到我过往所有失败恋情的影子，但作者的切入点总是那么冷静且充满建设性，从不沉溺于受害者心态。装帧设计我也很喜欢，米白色的纸张，字体间距适中，长时间阅读眼睛也不会太累。我愿意把它放在床头，时不时翻开一页，就像与一位智慧的长者进行了一次深入的对谈。它带来的不是一蹴而就的希望，而是脚踏实地的力量。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书纯属偶然，我在书店的书架间随手拿来翻阅，结果被其中一段关于“情绪价值交换”的论述深深吸引住了。那种文笔，怎么说呢，既有文学作品的韵味，又带着社会学观察的敏锐度。作者对当代社会中“关系倦怠”现象有着非常深刻的洞察。他没有将所有问题都归咎于外部环境或对方，而是将聚光灯打向了我们个体在关系中的“惰性”。我感触最深的是它对“舒适区陷阱”的剖析。很多人在关系稳定后，就停止了对彼此的探索和欣赏，把对方的存在当成了理所当然的背景板，久而久之，那种亲密感就变成了熟悉的陌生感。这本书提供了一种“反惰性”的行动指南，它建议我们定期进行“关系审计”，就像公司定期检查财务报表一样，诚实地评估双方情感账户的收支平衡。这种用商业逻辑来解构亲密关系的视角非常新颖，让人眼前一亮。而且，书里的排版非常人性化，关键论点都有加粗或用小标题突出，即使是碎片时间阅读，也能快速抓住重点。我感觉这本书更像是一本“关系管理学”的入门教材，它教会我如何有意识地、目标明确地去“爱”，而不是靠着荷尔蒙和运气。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名简直就是我的心声！我最近刚好在感情路上摸爬滚打，所以毫不犹豫地就买了下来。拿到手沉甸甸的，翻开扉页，一股油墨香混合着纸张特有的干燥气息扑面而来，让人瞬间感觉进入了一个可以静心阅读的空间。我特别喜欢作者开篇那种娓娓道来的语气，像是老朋友在耳边轻声细语，没有那种高高在上说教的架子。一开始几章主要探讨的是我们现代人在面对爱情时普遍存在的焦虑感，那种“非TA不可”的执念是如何一步步将我们推向不安的深渊。作者用了很多贴近生活的例子，比如朋友圈里晒的恩爱和自己现实中的落差，还有那些因为过度解读对方一个表情或一句话而引发的内心戏。我记得有一段写到“安全感不是别人给予的馈赠，而是自己内心深处的盔甲”，这句话简直像一道闪电击中了我，让我开始反思自己一直以来在亲密关系中扮演的“索取者”角色。这本书的文字功底非常扎实，词藻华丽却不晦涩，读起来非常顺畅，就像在品尝一杯层次丰富的红酒，初尝是微涩的清醒，回味却是甘甜的哲思。我感觉作者不仅在谈论爱情，更是在谈论如何与自己和解，如何成为一个更完整、更独立的人，这对于我个人成长来说，价值甚至超越了单纯的“脱单指南”。我非常期待后续章节如何具体指导我们去构建那种基于相互尊重和独立人格的“勤奋型幸福”。