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發表於2025-06-15

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圖書介紹

店鋪：梅凱瑞圖書專營店

齣版社：汕頭大學齣版社

ISBN：9787811209235

商品編碼：29963491475

包裝：平裝

齣版時間：2010-07-01

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圖書描述

基本信息

書名：快捷便當

定價：23.00元

作者：犀文資訊

齣版社：汕頭大學齣版社

齣版日期：2010-07-01

ISBN：9787811209235

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.381kg

編輯推薦

當你獨享一份與眾不同的親手製作的便當，迎著同事羨慕的目光，疲憊的神經頓時鬆弛下來，辛勞也得到些微補償。本書是一本教你成為製作精美便當高手的入門書籍。一份低脂肪、低糖、高縴維、高品質的午餐是你的*選擇。《快捷便當》為上班族著想，遵循精心搭配、方便快捷、營養豐富的三大原則，遴選百餘道便當食譜，從原料、配料、製作步驟、營養分析、飲食宜忌等各個方麵作瞭詳細的解說。此外，我們還設有健康小貼士欄目，讓讀者在提高廚藝的同時學會更多營養搭配的知識。擁有一冊《快捷便當》，學做便當真便當。

內容提要

當你獨享一份與眾不同的親手製作的便當，迎著同事羨慕的目光，疲憊的神經頓時鬆弛下來，辛勞也得到些微補償。本書是一本教你成為製作精美便當高手的入門書籍。一份低脂肪、低糖、高縴維、高品質的午餐是你的*選擇。《快捷便當》為上班族著想，遵循精心搭配、方便快捷、營養豐富的三大原則，遴選百餘道便當食譜，從原料、配料、製作步驟、營養分析、飲食宜忌等各個方麵作瞭詳細的解說。此外，我們還設有健康小貼士欄目，讓讀者在提高廚藝的同時學會更多營養搭配的知識。擁有一冊《快捷便當》，學做便當真便當。

目錄

作者介紹

文摘

序言

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