爱情是什么--有关恋爱的教科书/青少年成长漫画系列 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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姜霞... 编

图书标签:

• 爱情
• 恋爱
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• 青少年
• 漫画
• 情感
• 两性
• 青春期
• 科普
• 教育

店铺： 北尚图书专营店

出版社： 上海科教

ISBN：9787542862310

商品编码：29980769490

开本：16

出版时间：2015-08-01

基本信息

• 商品名称：爱情是什么--有关恋爱的教科书/青少年成长漫画系列
• 作者：(塞尔维亚)艾琳·蒂奥多罗维奇|译者:姜霞|绘画:(塞尔维亚)内达·多基奇
• 定价：18
• 出版社：上海科教
• ISBN号：9787542862310

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2015-08-01
• 印刷时间：2015-08-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：58

编辑推荐语

艾琳·蒂奥多罗维奇编文、内达·多基奇绘图的这本《爱情是什么－－有关恋爱的教科书》为“青少年成长漫画系列”之一。全书语言轻松幽默、插图夸张有趣。故事的主线是一个12岁女孩为了写一本关于恋爱的“教科书”，用采访、民意测验、翻阅文献、案例分析和实验的方法，探究爱情的真谛，在搞笑的过程中为处于青春期的少男少女化解恋爱的困惑。

内容提要

艾琳·蒂奥多罗维奇编文、内达·多基奇绘图的 这本《爱情是什么－－有关恋爱的教科书》是幽默风 趣的青少年自助手册！它风靡**30多个**和地区 ！是青少年成长的**献礼！

目录

什么时候适合谈恋爱？
外表重要吗？
哪些事情是真正重要的呢？
为什么我们应该谈恋爱？
你怎么知道自己陷入爱河了？
如果你知道自己陷入爱河，你会怎么表达？
你如何和某人建立关系？
既然我们约会了，会发生什么呢？
我哪里做错了？
我真的恋爱了吗？

探索人际的复杂迷宫：超越情感的入门指南 《人际沟通的艺术与科学：建立有效连接的实用手册》 目标读者： 致力于提升社交能力、渴望理解人际互动底层逻辑的职场新人、大学生、以及所有对提升自我情商感兴趣的成年人。 内容概述： 本书并非一本探讨浪漫情感的教科书，而是深入剖析人类社会互动核心机制的实用工具箱。在信息爆炸、人际关系日益多元化的当代社会，掌握高质量的沟通技巧和冲突解决策略，已成为个体成功的关键要素。本书将“人际关系”视为一门严谨的科学与灵活的艺术相结合的学科，旨在提供一套系统、可操作的方法论，帮助读者构建更稳固、更有效、更健康的社会连接。 第一部分：认知基石——理解沟通的本质 本部分聚焦于我们如何感知和解释他人的行为，这是所有有效沟通的前提。 第一章：沟通的心理学基础：解码信息传递的漏斗 本章将摒弃肤浅的“多说话”原则，转而探讨沟通的“带宽”限制。我们会深入研究： 1. 符号学在日常对话中的陷阱： 为什么我们说的和对方听到的经常出现偏差？分析词汇选择、语境依赖性以及文化背景对信息接收的影响。 2. 认知偏差与过滤效应： 介绍确认偏误、晕轮效应（Halo Effect）在面试、团队协作乃至日常闲聊中的微妙作用。如何识别并减轻自身固有的认知偏差，从而更客观地评估对方的意图和信息。 3. 情绪的非语言编码： 详细解析微表情、肢体语言（如开放式姿态与封闭式姿态）的科学解读，侧重于如何区分真实的生理反应与故意的姿态表演。本节将引用行为科学研究，而非仅停留在笼统的“多观察”层面。 第二章：倾听的深度革命：从听到理解的飞跃 无效沟通往往源于无效倾听。本章将“倾听”解构为三个层次：生理接收、选择性注意和深度共情。 1. 同理心倾听 vs. 反应性倾听： 区分仅仅等待插话的机会（反应性）和真正努力站在对方角度构建其世界观（同理心）。提供“复述验证法”（Paraphrasing Verification）和“情感标签法”（Affect Labeling）的具体操作步骤。 2. 沉默的权力： 在对话中何时保持沉默比任何话语都更有力量？分析沉默在信息沉淀、给予对方思考空间以及建立信任氛围中的战略价值。 3. 跨文化听力敏感度： 针对全球化环境，探讨不同文化对直接性（Directness）和间接性（Indirectness）的偏好，以及在跨文化交流中如何调整倾听模式以避免误判。 第二部分：实践工具箱——构建清晰与影响力的桥梁 这一部分侧重于说话的技巧、说服力的构建以及如何在冲突中保持建设性。 第三章：结构化表达：让你的观点无懈可击 清晰的表达是高效沟通的骨架。本章提供多种成熟的表达模型，适用于汇报、提案和日常解释。 1. PREP 模型与金字塔原理的应用： 如何在三分钟内清晰地传达一个复杂的观点。重点讲解如何构建有力的论点、提供支持性证据和总结收尾。 2. “我信息”（I-Statements）的精确使用： 区别于指责性的“你信息”（You-Statements），I-Statements 如何在表达个人感受的同时，最小化对方的防御心理。提供数百个实用句式模板。 3. 反馈的艺术：建设性批评的五步流程： 学习如何提供既能促进改进又不会损害关系的反馈，尤其是在专业环境中，如何处理“难谈”（Tough Talks）。 第四章：冲突管理与谈判的策略框架 冲突是人际互动中不可避免的一部分，本书教授如何将冲突转化为合作的机会。 1. 冲突风格的诊断与调整： 介绍托马斯-基尔曼冲突解决模型（TKI），帮助读者识别自己在竞争、回避、妥协、合作和迁就五种风格中的倾向，并学习在不同情境下切换至最优风格。 2. 底线思维：BATNA 的构建与运用： 深入解释“最佳替代方案”（BATNA）在任何谈判或协商中的核心地位。如何提前准备备选方案，从而在谈判中占据主动权。 3. 去情绪化技术（De-escalation Techniques）： 针对高压对话，提供立即降低对方情绪反应的实用技巧，包括主动降级（Active De-escalation）和引导焦点回归事实的技巧。 第三部分：关系维护与深度连接 成功的沟通不仅在于单次的有效传递，更在于长期关系的维护与深化。 第五章：建立信任的非线性路径：一致性与可靠性 信任并非一蹴而就，而是通过一系列可预测的行为积累而成。 1. 言行一致性（Congruence）的长期效应： 分析为什么“说到做到”是建立专业信誉的基石，并讨论在无法兑现承诺时的“信任修复机制”。 2. 边界设定与尊重： 清晰而温和地设定个人和职业边界的重要性。介绍如何礼貌地拒绝，同时维护双方关系。 3. 维护弱连接（Weak Ties）的价值： 探讨社交网络理论中“弱连接”在信息获取和职业发展中的独特贡献，以及如何通过低成本的互动来维护这些关键连接。 第六章：数字化沟通的伦理与效率 在邮件、即时消息和视频会议日益主导的今天，掌握数字化沟通的规范至关重要。 1. 邮件的层次结构与专业礼仪： 如何撰写既简洁又信息完整的邮件，以及在何种情况下应放弃邮件，转而选择电话沟通。 2. 屏幕前的非语言线索： 视频会议中的镜头运用、背景选择、眼神接触的数字化替代方案，以及如何避免“Zoom疲劳”。 3. 信息噪音管理： 制定个人数字通信协议，减少不必要的干扰，确保重要信息能够穿透噪音屏障，直达接收者。 结语：终身学习的人际实践者 本书总结强调，人际沟通能力是一个持续进化的过程，需要不断的自我观察和刻意练习。我们提供的理论框架和工具，是通往更有效、更具影响力的人际互动的起点。真正的掌握，在于将这些原则内化为日常反应的一部分。 本书特色： 案例驱动： 包含大量的真实商业情境、团队协作难题和日常社交困境的分析案例。 工具箱设计： 每一章末尾附有“实践清单”和“自测问卷”，便于读者立即将理论应用于实践。 科学严谨： 引用了社会心理学、组织行为学和认知科学的前沿研究成果，确保方法的科学性和有效性。

评分☆☆☆☆☆

从整体的价值导向来看，这本书所倡导的“爱与成长”的理念是极其积极且富有建设性的。它不鼓励速食式的、肤浅的迷恋，而是强调“先成为你自己，再寻求联结”。书中的案例和分析，无不指向一个共同的结论：所有关于外部关系的探索，最终都是一次深刻的自我探索之旅。它教会读者如何识别那些看似迷人实则有害的互动模式，以及如何勇敢地维护自己的内心秩序。这种将个人成长置于恋爱关系之上的观点，在充斥着“速成”和“捷径”暗示的当代文化中，显得尤为可贵。它不是一本教人如何“攻略”异性的书，而是一本真正帮助人“武装”自己、以更成熟的心态去迎接人生中各种情感挑战的必备读物。这本书的价值，远远超出了“恋爱”本身，它关乎的是如何健康地度过一个人的青春期，并为未来的人际关系打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容编排逻辑性极强，它不像有些同类书籍那样东拉西扯，把各种零散的概念堆砌在一起。它似乎构建了一个清晰的“认知地图”，引导着读者从最基础的情感萌动开始，逐步深入到更复杂的人际互动和自我认知层面。我特别欣赏作者处理冲突和困惑的方式，不是简单地给出“对”或“错”的答案，而是呈现出多角度的思考路径。比如，在处理误解和沟通障碍那几章，它没有回避青春期特有的敏感和易怒，而是细致入微地剖析了产生这些情绪背后的深层需求。这种由浅入深、层层递进的叙事结构，极大地降低了阅读门槛，让那些原本觉得“恋爱很复杂，不知从何入手”的读者能够轻松跟上节奏。每一次翻过一章，都感觉自己好像完成了一次小小的“心智升级”，对周围人际关系的理解都有了新的维度，这是很多单纯的理论书籍无法给予的体验。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，这本书的“真实感”。它没有美化爱情中那些光鲜亮丽的瞬间，而是毫不留情地揭示了关系中必然存在的脆弱、试探乃至是疼痛。那些关于“边界感”的探讨，简直像是一剂清醒剂，让人明白健康的依恋绝不等于盲目的牺牲或捆绑。我记得其中一个片段描写了主角在面对朋友恋情“见光死”时的迷茫，作者没有用说教式的语言去总结，而是通过角色的行动和内心的独白，自然而然地展现了“自我价值的建立比外部肯定更重要”这一核心理念。这种不回避现实、直面人性复杂面的勇气，让这本书的份量一下子就超越了普通的“指南”范畴，更像是一份经过时间沉淀后的“人生经验分享”。它教会我的不是如何去“得到”爱，而是如何更好地“成为”一个值得被爱、也能给予健康之爱的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常巧妙，它成功地在保持“专业性”和“亲近感”之间找到了一个绝佳的平衡点。它用词精准，尤其是在描述那些难以名状的情感波动时，总能找到那个恰如其分的词汇，让人拍案叫绝：“啊，原来我一直以来的那种感觉，就叫做这个！”但同时，它又避免了学术术语的堆砌，叙述的口吻就像是隔壁那个已经经历过风雨、现在愿意坐在你身边，用最温和、最不带评判的方式跟你聊天的学长学姐。这种“亦师亦友”的语态，极大地拉近了与年轻读者的距离。它没有高高在上地指点江山，而是蹲下身来，用一种平等交流的姿态去探讨那些敏感而重要的话题。我读起来完全没有负担感，反而有一种被理解和被赋权的踏实感，仿佛手握了一把解读青春期情感迷宫的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是抓人眼球的艺术品，那种色彩的碰撞和人物表情的细腻处理，一下子就让人感觉这不是那种老掉牙的说教式读物。我第一次在书店看到它，完全是被那种青春洋溢又带着一丝迷茫的气息给吸引住了。内页的画风更是没话说，线条流畅，人物造型既有辨识度又很符合当代青少年的审美，绝不是那种粗制滥造的流水线产品。尤其是那些关键情节的场景，作者对光影和构图的运用简直达到了教科书级别的水平，每一个分镜都在无声地叙述着角色的内心挣扎和情绪波动。阅读体验非常流畅，翻页的欲望很强，让人忍不住想一口气读完，去探究故事的走向。它成功地用视觉语言搭建了一个让人愿意走进的世界，而不是让人望而生畏的理论堆砌。这种高质量的制作，无疑是对读者投入时间的最好尊重，也体现了出版方对青少年阅读市场的用心。它给我的第一印象是：这是一部真正尊重“阅读者”的视觉作品。