滿28包郵 你為什麼沒有愛情：影響一生的戀愛法則——走嚮成功叢書(3) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

高華 著

圖書標籤:

• 愛情
• 戀愛
• 人際關係
• 情感
• 心理學
• 成長
• 自我提升
• 兩性關係
• 成功學
• 包郵

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 氣象齣版社

ISBN：9787502935733

商品編碼：29984436718

包裝：平裝

齣版時間：2003-07-01

基本信息

書名：你為什麼沒有愛情：影響一生的戀愛法則——走嚮成功叢書(3)

定價：16.00元

作者：高華

齣版社：氣象齣版社

齣版日期：2003-07-01

ISBN：9787502935733

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

如果愛情有規則的話，那麼戀愛將是一門藝術。每個青年人都在苦苦尋覓屬於自己的一份愛情。可是，有人相愛卻不能結婚；有人結婚卻沒有愛情；有人花前月下；有人兩地相思；有人無性有愛；有人有性無愛。到底什麼樣的戀愛纔能各得其所？什麼樣的感情纔算是真的愛情呢？
本書站在當代青年成長的思維角度，係統講述如何獲得愛神之箭的獨特法則，以獻給天下所有渴望愛情的單身朋友。

目錄

---

一 初識戀愛
測一測你的戀愛心情
檢查你的戀愛能量
你在愛情中要的是什麼
幾種理想的女人類型
幾種理想的男人類型
男女結情的六種方式
諧趣的愛情定律
為什麼說情人眼裏齣西施
真情告白 我的愛情在哪裏？
二 戀愛的條件：“緣”來就是你
戀愛中男女情感的差異
你屬於哪一種戀愛類型
戀愛的20年經典暗示
怎樣對待自己不喜歡的人來求愛
戀愛A B C
真情告白 愛，你佬存瞭沒有
三 照亮愛情前程
你是個受歡迎的人嗎
注意戀愛時的緻命傷
怎樣對待多人追求
愛上瞭已婚異性怎麼辦
怎樣接近女性
怎樣判斷你是否愛上某人
怎樣捕獲男人的心
怎樣判斷對方是否愛上瞭你
給漂亮女人提個醒
愛，要錶白就在現在
愛情試紙：看她如何為你寬衣
為你的同居生活把脈
擁有怎樣的珠寶情緣
如何求愛纔能成功
怎樣選擇寫情書的佳時機
如何寫初戀情書
真情告白 美好的邂逅
四 暗戀的感覺：讓人歡喜讓人憂
選擇戀人時盡可能“門當戶對”
怎樣把握求愛的分寸
……
五 注意第三者
男人為何同時愛上兩個女人
忠貞是一粒不考的種子
……
六 相愛容易相處難：生活中的戀愛秘經
如何與男性相處
如何與女性相處
……
七 驚醒失戀者
到底做錯瞭什麼
愛，能不能重來
……
八 婚姻的圍城：進還是退
真情告白 講給女人聽的故事

作者介紹

---

高華，字茁棟，筆名*。青年學者，長期從事個人成長戰略分析，曾策劃齣版《為人》《定位自己》《李嘉誠平衡戰略管理》《岩石意像畫賞析》等作品。 北京金色人生科學研究所助理研究員，2000年6月加入“人生規劃”課題組，參與編撰《金色人生書庫》，其中《人生規劃

文摘

---

序言

---

追尋幸福的指南：洞察人際關係與自我成長的深刻剖析 本書並非聚焦於特定戀愛法則的教科書，而是深入探討人際關係、情感連接的復雜性，以及個體如何在社會互動中構建穩固的自我認知與幸福感。它是一本關於理解“人”的指南，關乎我們如何與他人建立有意義的聯係，如何在變幻莫測的生活中保持內心的寜靜與力量。 第一部分：解碼人際連接的底層邏輯 人是社會性動物，我們的一切經驗和情感都建立在與他人的互動之上。本書首先摒棄瞭對“成功戀愛”的膚淺定義，轉而探討構建健康人際關係所必需的底層心理機製。 1. 需求的層次與情感的流動： 我們渴望連接，但這種渴望並非單一的。從馬斯洛的需求層次理論齣發，本書細緻剖析瞭安全感、歸屬感、被尊重以及自我實現等不同層麵的需求如何在親密關係中相互交織。它強調，許多關係中的衝突並非源於“愛得不夠深”，而是由於雙方未能清晰識彆和錶達這些深層次的需求。我們將探討“情感供給”的失衡——一方過度付齣而另一方長期索取，如何悄無聲息地侵蝕關係的根基。 2. 溝通的藝術與沉默的重量： 溝通不僅僅是語言的交換，更是意圖、情緒和非語言信號的綜閤傳遞。本書將深入剖析有效溝通的四大支柱：傾聽、反饋、清晰錶達與界限設定。特彆值得注意的是，我們花瞭大量篇幅討論“沉默的藝術”。在許多文化背景下，沉默被誤解為冷漠或默認，但書中指齣，高質量的沉默——即充滿理解與尊重的停頓——是情感深度交流的前提。反之，逃避性或防禦性的沉默，則會成為溝通中的巨大阻礙。 3. 依戀模式的塑造與影響： 我們的童年經曆如同刻在基因上的藍圖，深刻影響著我們成年後的依戀風格——安全型、迴避型、焦慮型或紊亂型。本書邀請讀者進行一次深度的自我探索，識彆自身主要的依戀模式，並理解這種模式如何影響我們在麵對親密關係中的衝突、分離和承諾時的本能反應。理解瞭這些模式，我們纔能學會如何“打破循環”，避免重蹈覆轍。 第二部分：自我構建與內在力量的培養 幸福的關係始於一個健康的自我。本書認為，外部的認可和愛意，永遠無法彌補內在的空缺。因此，關注個體的內在成長，是實現持久和諧的關鍵。 4. 自我價值感的錨定： “我值不值得被愛？”這個問題常常睏擾著許多人。本書批判瞭將自我價值與外部成就（如職業成功、伴侶的品質）掛鈎的錯誤思維。它提供瞭一套實用的框架，幫助讀者將自我價值的錨點從“外部證明”轉嚮“內在接納”。這包括正念練習、自我同情的培養，以及區分“自我批評”與“建設性反思”的能力。 5. 情感的韌性與創傷的療愈： 生活必然伴隨著失落、拒絕和痛苦。本書不迴避人類經驗中的陰影麵，而是探討如何建立“情感韌性”（Resilience）。我們探討瞭情感創傷（無論是童年經曆還是最近的分離）如何潛伏在潛意識中，影響我們對未來風險的評估。通過介紹創傷知情（Trauma-Informed）的視角，鼓勵讀者以更溫和、更具理解性的態度對待自身的脆弱性，將每一次痛苦的經曆轉化為成長的階梯。 6. 邊界的藝術：保護自我與容納他人： 健康的關係建立在清晰、相互尊重的邊界之上。本書詳細區分瞭“人際界限”（Physical, Emotional, Mental Boundaries）的類型，並提供具體的對話策略，教導讀者如何在不傷害他人的前提下，堅定地捍衛自己的時間、精力、價值觀和個人空間。邊界的建立，不是為瞭將人推開，而是為瞭創造一個更安全、更可持續的互動空間。 第三部分：超越“對”與“錯”的成熟視角 成熟的關係觀認識到，完美的人際關係並不存在，隻有持續的、共同的努力與適應。 7. 衝突的重構：從戰場到實驗室： 衝突是不可避免的。本書的核心論點之一是將衝突視為關係中的“數據點”，而非“判決書”。我們分析瞭戈特曼（Gottman）提齣的“末日四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆），並提齣瞭反製策略。重點在於，學習如何在爭吵中保持對伴侶的“積極視角”（Positive Perspective），即使在意見不閤時，也依然相信對方的良善意圖。 8. 適應性與共同演化： 人是不斷變化的生命體，伴侶雙方的成長速度和方嚮不可能永遠保持一緻。本書深入探討瞭“共同演化”的概念——一對成熟的伴侶如何隨著時間的推移，不斷調整他們的契約、目標和角色分配，以適應彼此的新階段。這需要高度的靈活性和對“失去舊有模式”的哀悼能力。 結語：生命的廣闊圖景 本書最終指嚮一個更宏大的主題：人際關係的質量，直接決定瞭我們對生命整體的感知質量。它不是提供快速的“速效藥”，而是邀請讀者踏上持續的自我學習之旅。通過理解人性的復雜、擁抱自身的脆弱，並學習更精妙的連接方式，我們得以超越對“完美愛情”的執念，最終實現更深刻的、立足於自我圓滿的幸福狀態。這本書是獻給所有希望在關係中找到深度、在自我探索中獲得力量的人們。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的最大衝擊，在於它對“集體潛意識”的解構能力。它巧妙地將宏大的社會學觀察與微觀的個體經驗連接起來，揭示瞭我們許多看似“個人選擇”的背後，其實隱藏著巨大的文化慣性和社會規訓。作者對現代社會中個體異化現象的分析，簡直是入木三分。比如，書中對消費主義文化如何侵蝕真實情感的論述，讓我猛然驚醒，意識到自己很多時候隻是在扮演社會期待的角色，而不是在真實地生活。這種洞察力，不是一般的觀察能達到的，它需要深厚的曆史積澱和敏銳的社會感知力。我尤其喜歡它不帶批判色彩，而是以一種近乎冷靜的科學傢的態度來剖析這些現象，這使得它的論證更具說服力。讀完後，我開始重新審視自己的人際交往模式和對成功的定義，感覺自己擺脫瞭一些看不見的枷鎖。它提供瞭一種更高維度的視角，來審視我們身處的這個復雜世界。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書的結構組織簡直是大師級的布局。它沒有采用傳統的那種綫性推進的敘事結構，而是采用瞭螺鏇上升、不斷迴溯和深化的方式來展開主題。開篇拋齣的幾個核心悖論，直到全書臨近尾聲時纔得到徹底的圓解，這種“懸念”的設置，極大地保持瞭閱讀的粘性。每一個章節都不是孤立的單元，而是像齒輪一樣咬閤在一起，共同驅動著整體意義的生成。我在閱讀過程中，經常需要迴顧前幾章的內容，去理解當前段落的深層含義，這種結構上的復雜性反而帶來瞭一種智力上的滿足感。它不像那些一口氣就能讀完的快餐讀物，它更像是一座精心設計的迷宮，每一次深入都意味著新的發現和對整體圖景的進一步清晰化。對於喜歡邏輯嚴密、結構精巧的非虛構作品的讀者來說，光是研究它的組織架構，就足以讓人沉醉。

評分☆☆☆☆☆

這部書的哲學思辨深度，簡直讓人拍案叫絕。它不像市麵上那些泛泛而談的“心靈雞湯”，而是真正深入到瞭現代社會中個體存在睏境的核心。作者對“意義”的追問，從現象學的角度切入，層層剝繭，把我們習以為常的那些情感投射和價值錨點都進行瞭徹底的反思。我尤其欣賞它對個體主體性構建的探討，那種在虛無中尋找確定性的掙紮與努力，寫得極其真實和感人。讀完之後，感覺對世界的認知框架都被重塑瞭一遍，不再滿足於錶層的解釋，而是開始探究更深層次的結構性問題。書中的某些論斷，初讀時甚至有些尖銳，但細細品味後，纔發現那是對時代病竈的精準診斷。它不是提供簡單的答案，而是教會你如何提齣更深刻的問題。那種智力上的挑戰和隨之而來的豁然開朗，是閱讀體驗中最為珍貴的收獲。對於那些厭倦瞭膚淺閱讀，渴望進行深度思考的讀者來說，這無疑是一次思想的盛宴，它強迫你直麵那些我們通常選擇逃避的哲學難題。

評分☆☆☆☆☆

這本書最難能可貴的一點，是它在探討嚴肅議題時，仍然保持瞭一種難得的人文關懷和溫暖的底色。盡管它對人性的弱點和社會的弊端進行瞭無情的揭示，但它並沒有將讀者推嚮絕望的深淵。相反，作者似乎總能在最黑暗的地方，點燃一盞微弱但堅定的燈火，指嚮和解與自我接納的可能性。我感受到的不是冰冷的理論批判，而是一種深沉的共情，仿佛作者本人也曾走過那條荊棘遍布的路。這種“在清醒的痛苦中尋找希望”的姿態，是很多同類書籍所缺乏的。它教會我的，不是如何避免痛苦，而是如何更有尊嚴、更有力量地擁抱不完美。這種既有學術重量又有情感溫度的平衡感，使得這本書的價值得到瞭極大的提升，讓人在獲得思想啓迪的同時，心靈也得到瞭慰藉和滋養。讀完後，留下的不是疲憊，而是充滿力量的平靜。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的敘事手法簡直是教科書級彆的教科書。作者的文字功力深厚得令人發指，他能將最抽象的理論概念，通過極其細膩和生動的微觀場景描繪齣來，讓那些原本高冷的學術思想瞬間變得可觸摸、可感知。我仿佛跟著書中的人物一起經曆瞭那些糾結、徘徊和最終的頓悟。特彆是在描寫人與人之間關係張力那幾章，那種微妙的心理活動、不言而喻的試探與躲閃，被捕捉得淋灕盡緻。語言的節奏感把握得非常好，時而如行雲流水般舒緩，時而又像重錘一樣敲擊在心頭，引人深思。我注意到作者在句式結構上做瞭大量的變化，長句的復雜邏輯與短句的乾脆有力交替齣現，使得整篇文章讀起來一點也不拖遝，反而充滿瞭韻律美。這不是一本能讓你囫圇吞棗的書，你需要放慢速度，去品味每一個詞語的選擇和排布，纔能真正領略到文字背後的力量。對於文字愛好者而言，光是欣賞這種精湛的語言藝術，就已經值迴票價瞭。