9787806476710 起名手册 百花洲文艺出版社 长河 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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长河 著

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店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 百花洲文艺出版社

ISBN：9787806476710

商品编码：30013311065

包装：平装

出版时间：2013-06-01

基本信息

书名：起名手册

定价：46.80元

作者：长河

出版社：百花洲文艺出版社

出版日期：2013-06-01

ISBN：9787806476710

字数：

页码：

版次：2

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.681kg

编辑推荐

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内容提要

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　　姓名决定一个人的运程。我们无权决定自己的命运，不能决定自己的风水之势，可以选择和决定的就是姓名。起个好名字至关重要。那么，如何起名字才是科学的呢？《起名手册》从阴阳五行、命格数理、以及生肖属性等方面，深刻地剖析其间的密切关系，并广泛地引用和借鉴了古往今来人士的姓名，从中吸取各种起好名字的方法。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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寻觅心灵的栖所：当代都市生活指南 —— 一部关于如何在快节奏的现代社会中，重塑个人空间、平衡内在与外在世界的实用手册。 在钢筋水泥的丛林中，每一个清晨的闹钟都像一声号角，催促着我们奔赴一场永无止境的竞赛。我们穿梭于摩天大楼的阴影下，手指在冰冷的屏幕上飞舞，用效率和产出定义着自身的价值。然而，在这喧嚣的洪流中，有多少人真正停下来，倾听过自己内心的微弱回响？我们拥有了前所未有的物质丰裕，却似乎正在失去一种更本质的东西——安宁、自洽和对“家”的深刻理解。 本书《寻觅心灵的栖所》并非一本空泛的励志口号集，而是一部献给所有在都市迷宫中感到迷失的现代人的深度实践指南。它聚焦于当代人普遍面临的“空间焦虑”与“存在漂浮”两大核心困境，旨在提供一套系统化、可操作的框架，帮助读者在有限的物理空间内，构建出无限的精神疆域。 第一章：定义你的“场域”——物理空间的重塑与哲学 我们居住的环境，是心灵状态最直接的投射。《寻觅心灵的栖所》首先挑战了传统意义上“家”的刻板印象。家，不应仅仅是睡眠和存放物品的容器，它是一个能量的汇聚点，一个自我调试的缓冲器。 本章将从空间心理学角度切入，深入剖析居住环境对情绪和认知功能的影响。我们详细探讨了“光线”的隐秘力量——如何利用自然光和人工照明的色温、角度，来调节昼夜节律，提升专注力或诱导放松。 更重要的是，书中提出了“三区隔离法”：将居住空间明确区分为“工作/学习区”、“休息/恢复区”和“社交/滋养区”。这并非要求巨大的面积，而是强调功能边界的清晰化。例如，如何用屏风、收纳柜甚至是一盆植物，在同一间公寓内，构建出心理上互不干扰的“场域”。我们将细致拆解如何通过色彩心理学、声音设计（白噪音的应用与反思）以及气味记忆（芳香疗法的实用入门），将冰冷的住所转化为具有个人“气场”的庇护所。 第二章：时间碎片化与专注力的重建：数字时代的内在秩序 现代人的第二个巨大挑战在于时间的“原子化”——信息碎片不断侵蚀着我们深度思考的能力。我们的大脑被无数的通知、邮件和社交动态切割得支离破碎。本书将这部分内容视为“非物质空间”的管理，即如何捍卫我们宝贵的心智领地。 我们摒弃了“时间管理大师”的教条，转而强调“注意力预算”的制定。书中引入了“深度工作区块的‘保护性围栏’构建技术”，这包括如何设置技术屏障（如特定时段的飞行模式应用）、如何对电子邮件和即时通讯建立严格的“回应预期”，以及如何有效利用“番茄工作法”的变体——“专注力冲刺与主动休整”。 特别值得一提的是，我们探讨了“无聊的价值”。在即时满足的时代，学会容忍和拥抱“无聊”，是重新激活创造力和内在对话的必要步骤。本书提供了具体的“无意识散步”、“纯粹发呆”的时段设置方法，帮助读者从持续的外部刺激中抽离出来。 第三章：物品的哲学：极简之外的“意义收纳” 许多关于生活整理的书籍将“断舍离”推向极致，但《寻觅心灵的栖所》认为，真正的舒适并非源于空无一物，而是源于每一件物品都拥有清晰的“归属感”和“情感承载”。 本章深入探讨了物品与身份认同的关系。我们分析了囤积行为背后的心理动机——是对不确定性的防御，还是对逝去时光的留恋。随后，本书提供了一套更为温和且可持续的整理系统，我们称之为“情感留存法”： 1. 功能性评估： 物品是否服务于你当下的生活目标？ 2. 美学愉悦度： 物品是否让你感到视觉上的愉悦或宁静？ 3. 叙事价值： 这件物品是否承载着对你重要的记忆或情感连接？ 只有当物品通过了这三个维度的筛选，它才值得占据你的物理空间。同时，书中提供了针对性极强的收纳策略，例如如何设计“叙事展示区”来珍藏有故事的物品，避免它们被淹没在日常用品中；如何处理数字资产（照片、文档）的“虚拟堆积”问题，确保数字空间同样清爽有序。 第四章：重建人际边界：培养“亲密而不侵占”的关系模式 “栖所”的构建，不仅关乎自我与物质，更关乎自我与他人。在高度连接的社会，人与人之间的边界日益模糊，职场关系渗透到家庭生活，亲密关系也时常因过度依赖而失衡。 本书将人际关系视为一种“社交能源管理”。我们分析了内向者与外向者的“社交电量”消耗模型，并指导读者如何根据自身能量水平，制定个性化的社交配额。这包括如何礼貌而坚定地设置“非工作时间”的联系壁垒，以及如何应对“社交义务”的压力。 核心在于学习“非对抗性的拒绝艺术”。书中提供了大量的对话脚本和情境模拟，教导读者如何在不伤害感情的前提下，清晰地表达自己的需求和界限。我们强调，一个坚固的个人栖所，必须有清晰的门禁系统，允许你选择性地邀请他人进入你的精神领域，而非被迫开放所有通道。 结语：生活美学的长期主义 《寻觅心灵的栖所》最终引导读者认识到，对理想生活的追求不是一次性的“大扫除”或“装修工程”，而是一种需要每日维护的长期主义实践。它关乎选择、关乎觉察、关乎对“足够好”的满足感。 读完此书，你将不再仅仅是一个在都市中疲于奔命的“打工人”，而是你生活空间、时间心智和情感状态的审慎设计师与坚定守护者。学会栖居，即是学会与自己和解，最终在任何环境下，都能找到那片属于自己的、宁静而丰盛的心灵原野。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计，我第一眼看到就被深深吸引了。那是一种淡淡的、水墨画般的质感，仿佛古老而宁静的意境扑面而来。书名“起名手册”几个字，用一种苍劲而有力的笔触书写，又恰到好处地融入了整体的画面。下方“百花洲文艺出版社”的落款，带着一种历史的沉淀感，仿佛在诉说着出版方的严谨与品味。“长河”二字，更是点睛之笔，它不仅仅是文字，更像是一条流动的时间河流，寓意着姓名承载着家族的传承和个人的成长，仿佛在低语着一个名字的生命历程。翻开书页，纸张的触感温润而厚实，散发着淡淡的油墨香，这是一种久违的、令人安心的味道，让我在快节奏的数字时代找到了片刻的宁静。我猜想，这本书的内容，定然也如这封面一般，蕴含着深厚的文化底蕴，文字之间流淌着对名字的敬畏与思考。我想象着，里面会有关于姓名学、字形、音韵的详细解析，或许还会穿插一些古今中外的名人姓名故事，抑或是关于起名禁忌与宜忌的详尽说明。单凭这封面和出版社的信誉，我就已经对它充满了期待，相信它不会仅仅是一本简单的工具书，更会是一次关于文化、历史和生命意义的探索之旅。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先就被它极简的设计风格所打动。没有花里胡哨的图案，也没有过于醒目的色彩，仅仅是书名、出版社和“长河”二字，便构成了一种别样的美感。这让我觉得，它不是那种试图用外在包装来吸引读者的书，而是更注重内在的品质。我联想到，或许书中的内容也是如此，朴实无华，但却充满了智慧和实用的价值。“起名手册”这个词，就直截了当地点明了它的功能性，但加上“长河”这个富有诗意的名字，又让人不禁猜想，它可能不仅仅是教人如何取一个好听的名字，更是一种对名字背后文化含义的解读，以及对一个人生命旅程的期许。我迫不及待地想翻开它，看看那些字里行间是否真的如我所想，蕴含着深厚的学识，能够帮助我为孩子、为自己，乃至于为任何一个需要命名的事物，赋予一个有意义、有分量的名字。我希望它能提供一些新颖的视角，跳出那些俗套的“五行八字”的窠臼，而是从更广阔的文化语境出发，探讨名字的真正力量。

评分☆☆☆☆☆

刚拿到这本书，“9787806476710”这个ISBN码，就如同一个暗号，预示着里面隐藏着一份珍贵的知识宝藏。虽然我并不懂ISBN码的玄机，但它给我一种严谨、专业的感觉。书名“起名手册”很直观，但“百花洲文艺出版社”的组合，又让我感受到了一种文艺气息的熏陶，仿佛这本书不仅是指导，更是一种审美。而“长河”这个词，我把它理解为时间、传承、以及生命力的绵延不绝。我揣测，这本手册，可能不会仅仅停留在“取个好听的名字”这个层面，而是会更深入地去探讨名字的文化内涵、历史渊源，甚至是一种人生哲学的体现。我设想，书中或许会包含一些关于汉字演变、古代命名习俗的介绍，又或是古今名人姓名解读，以此来展现名字的魅力和力量。我期待它能提供一些实用性的建议，但更希望它能激发我对名字背后故事的兴趣，让我明白，每一个名字，都是一条独一无二的长河，承载着无数的可能与梦想。

评分☆☆☆☆☆

这本《起名手册》的封面，给我的第一印象就是一种沉静而富有底蕴的美。书名“起名手册”四个字，虽然直白，但配合着“长河”二字，便瞬间增添了几分意境。“长河”二字，让我联想到生命的延续，家族的传承，以及一个名字所要承载的漫长时光。百花洲文艺出版社，这个名字本身就自带一种文学和艺术的芬芳，这让我对书的内容充满了期待，我相信它不会是一本枯燥的工具书，而是会以一种更加人性化、更具文化深度的视角来解读“起名”这件事。我猜测，书中或许会穿插很多引人入胜的故事，比如历代名人的命名趣事，或是某个名字如何因其内涵而流传千古。我希望它能提供一些超越简单五行八字的理论，从更广阔的文化背景，甚至从心理学的角度来分析一个名字对人的影响。这本书，在我看来，更像是一次关于“生命意义”的探索，而“名字”，则是这段探索的起点和线索。

评分☆☆☆☆☆

这本书，与其说是一本“起名手册”，我倒觉得它更像是一部关于“名字的哲学”的序章。当我在书店里看到它时，那个“长河”二字，便如同一条古老的河流，在我脑海中不断回溯。它让我联想到，名字，并非是简单的符号组合，而是承载着历史、文化、家族期盼，以及个人命运的独特印记。百花洲文艺出版社，这个名字本身就带有一种浓郁的文人气息，让人对书中内容的深度和品味有了天然的信任。我不会期望它里面充斥着各种生僻的字词解析，或者晦涩难懂的理论，我更倾向于它会以一种温和而引人入胜的方式，带领读者去探索名字的奥秘。也许，它会从历史长河中选取一些经典的姓名案例，分析它们为何流传至今，又承载了怎样的意义。又或者，它会从文学、艺术的角度，阐述一个名字所能激发的联想和情感。总之，我预感这本书，将是一次关于“自我认知”和“文化传承”的奇妙旅程，它会让我重新审视“名字”这件事，并从中获得更深刻的启迪。