WL-筆記女王的手帳活用術-林珮玲 華夏齣版社 9787508093260 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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林珮玲 著

圖書標籤:

• 手帳
• 筆記
• 時間管理
• 效率提升
• 生活規劃
• 學習方法
• 個人成長
• 文具
• 好物推薦
• 林珮玲

店鋪： 華裕京通圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508093260

商品編碼：30054419057

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2018-01-01

圖書基本信息
圖書名稱	筆記女王的手帳活用術	作者	林珮玲
定價	35.00元	齣版社	華夏齣版社
ISBN	9787508093260	齣版日期	2018-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

從工作計劃到體重管理，筆記女王Ada數十年手帳實務經驗分享。 用好手帳，可以管理好工作生活大大小小事。 讓工作高效、有條理 做事情不能靠感覺，要靠係統 引入GTD（Getting things done）時間管理概念 讓手帳成為搜集、加工組織、排程、行動、檢視的係統化工具 讓生活清晰、循序漸進 從成功到失敗、從飲食到睡眠 從大姨媽到便便、從學習筆記到消滅雜物清單 生活的品質，自我的修養，都在記錄中積纍，從量變到質變 讓記賬成為夢想的CFO 養成隨時隨地記賬的習慣 區分消費、花費和浪費 對自己所有資金流嚮瞭如指掌，纔能存起夢想賬戶， 支撐自己實現大大小小的夢想 讓手帳成為私人訂製 用不要的信封做成可裝票根、落葉的收納袋 用廣告宣傳單做空白筆記頁 騎馬釘、打孔機、虛綫刀、分類標簽、貼紙底紙…… 活用各種手帳工具，不花一分錢，動手打造自己的專屬手帳！

作者簡介

颱灣整理大神、筆記女王 林珮玲 Ada 科班齣身的專業秘書，曾擔任3D CAD繪圖軟件的講師，也曾和教授、研究生共同齣版電腦專業書籍，目前以當個快樂的小助理為終身職業及人生目標。 愛玩、愛學習新事物，希望能將寫手帳的快樂，分享給身邊的每一個人。 凡事愛做筆記，看電視做筆記、聽廣播做筆記、看雜誌做筆記……什麼都能做筆記。她到處分享筆記與手帳的好處與用法，激發齣瞭許多活用手帳的絕妙好點子，更期待讓手帳變成整理人生的好朋友。 代錶作《筆記女王的手帳活用術》，是颱灣本中文手帳活用術，引發颱灣全島手帳分享熱潮。 已齣版作品：《整理，讓我脫胎換骨：讓生活變輕盈、更豐富的4周變身計劃(內含4周脫胎換骨變身小手帳)》、《2012我旺 筆記女王貼身指導 越寫越幸福的手帳圓夢計劃套組》、《筆記女王的手帳活用術》、《筆記女王的手帳活用術 2 偷看彆人的筆記》。

目錄

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編輯推薦

*中文手帳界開山經典之作，口碑長盛不衰。 *是一本手帳入門級的實用基礎指南。 *以淺顯易懂、實操性強、圖例豐富直觀以及實用主義的手帳精神著稱。 *“把想做的事寫下來，把寫下來的事做完。”這是Ada的手帳活用術核心思想。 *長期被列入豆瓣各手帳小組的必讀書單。 *引入GTD（Getting things done）時間管理概念，把手帳作為*係統化工具，把工作與生活管理得井井有條。 *從工作高效法到生活記錄法，從記賬法到手帳個性DIY，理論指導實踐，結閤得恰如其分。 同時，Ada也想要傳達這樣的訊息： 剛接觸手帳的人，不要走入一味追求錶象和美觀版式的誤區； 手帳不過是幫我們把人生過得充實美好的工具； 我們的目標是要活得多姿多彩，而不是為寫一本內容豐富的手帳。

文摘

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序言

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文藝復興：探尋西方藝術的輝煌與變革 一本書的開端，往往預示著一場思維的遠航。 本書將帶領讀者穿越時空的迷霧，沉浸於歐洲曆史上最為璀璨奪目的藝術浪潮——文藝復興。這不是一本枯燥的藝術史羅列，而是一次深入靈魂的對話，去觸摸那些塑造瞭我們現代審美和思想的偉大靈魂與傑作。 第一章：黎明前的低語——中世紀的終結與人文主義的萌芽 在進入文藝復興的輝煌之前，我們必須迴望那段被漫長陰影籠罩的歲月。中世紀的基督教神學主導瞭一切，藝術服務於宗教，人類的目光聚焦於彼岸。然而，在佛羅倫薩的狹窄街道和教廷的宏偉殿堂中，一種新的思潮正在悄然醞釀。 本章將詳細探討促使文藝復興發生的社會、經濟和政治背景。商業的復興，城市（特彆是意大利城邦）的崛起，以及對古典文化的重新發現，是如何一點點衝破封建束縛的。我們將重點剖析“人文主義”的內核——它並非反宗教，而是將關注點從“神”轉嚮瞭“人”，肯定人的尊嚴、理性和現世價值。彼特拉剋對古典拉丁語的熱愛，薄伽丘對人性百態的描摹，是如何為藝術的革新鋪平瞭道路的。 我們還會關注拜占庭帝國的陷落對歐洲知識界的深遠影響，大量失散的古希臘、古羅馬手稿的迴歸，如同乾涸河床中注入的活水，喚醒瞭沉睡韆年的智慧。 第二章：藝術的熔爐——佛羅倫薩的黃金時代 佛羅倫薩，這座阿諾河畔的城市，是文藝復興的真正搖籃。本章將聚焦於“早期文藝復興”（Quattrocento），探究藝術如何從哥特式的僵硬中解放齣來。 建築的革命： 我們將深入解析布魯內萊斯基的非凡貢獻。他如何僅憑幾何學和工程學的智慧，重建瞭佛羅倫薩聖母百花大教堂的巨大穹頂？這種對古羅馬萬神殿結構的挑戰與超越，象徵著人類理性對自然力量的徵服。阿爾伯蒂的《論建築》如何奠定瞭基於數學和諧的古典建築理論基礎。 透視法的誕生： 空間感是文藝復興繪畫的核心突破。馬薩喬在其壁畫《聖三一》中，首次係統而科學地運用瞭“焦點透視法”。本章將用清晰的圖解方式，剖析這種將三維空間轉化為二維平麵的技術，如何徹底改變瞭繪畫的寫實性，使畫麵具有瞭前所未有的深度和真實感。 雕塑的復蘇： 多納泰羅的雕塑作品，如《大衛》（青銅版），標誌著人體藝術的迴歸。他不再隻是對聖徒的符號化錶現，而是捕捉瞭青春的活力、內在的矛盾與古典的力量感。這種對人體比例和情感錶達的關注，體現瞭人文主義對“完美人”的追求。 第三章：巨匠的時代——盛期文藝復興的巔峰對決 進入十六世紀，文藝復興達到瞭其無可匹敵的巔峰。權力中心從佛羅倫薩部分轉移至羅馬，教皇成為藝術最慷慨的贊助人，推動瞭對“完美”與“理想化”的極緻追求。本章將集中探討三位劃時代的巨匠——達·芬奇、米開朗基羅和拉斐爾。 達·芬奇：科學與藝術的融閤體。 我們不僅會分析《濛娜麗莎》中神秘的“空氣透視法”（Sfumato）及其對光影的精妙處理，更會探究其在解剖學、工程學和光學方麵的筆記。達·芬奇是文藝復興理想的化身：一個集所有知識於一身的“通纔”。他的藝術是建立在對自然規律深刻理解之上的。 米開朗基羅：雕塑傢靈魂的掙紮。 麵對西斯廷教堂的穹頂，米開朗基羅是一位被迫接受的畫傢。本章將詳細解讀《創世紀》中“創造亞當”的震撼瞬間，分析其中蘊含的柏拉圖式理想主義與肉體力量的張力。同時，我們將研究他晚期雕塑如《哀悼基督》中，那種由對人性的深刻理解所帶來的悲劇性與崇高感。 拉斐爾：和諧與優雅的化身。 被譽為“畫聖”的拉斐爾，以其對構圖平衡、色彩柔和以及人物寜靜之美的掌握而著稱。我們將細緻品鑒《雅典學院》，這幅作品如何將古代哲學傢與文藝復興時代的巨匠並置，是對人類理性與知識體係的一次宏大贊頌。 第四章：北方的迴響——尼德蘭與德意誌的文藝復興 文藝復興並非僅限於意大利。在阿爾卑斯山以北，一場形式略有不同、但精神內核相通的藝術運動也在蓬勃發展。北方文藝復興更注重細節的描繪、宗教的虔誠，以及對日常生活的細緻觀察。 尼德蘭的油畫革命： 揚·凡·艾剋的傢族肖像畫和祭壇畫，展示瞭油畫媒介的巨大潛力。本章將探討他們如何精細入微地描繪光綫摺射在絲綢和金屬上的效果，以及通過隱藏的象徵符號（如鏡子、水果）來傳達復雜的道德信息。這是一種基於觀察的“經驗主義”美學。 德意誌的靈魂深處： 阿爾布雷希特·丟勒，這位“北方達·芬奇”，如何將意大利的理論（如透視法和人體比例）與北方的精湛版畫技術相結閤？我們將分析他的自畫像和版畫作品，感受其中深刻的宗教情感和對個人精神世界的探索。馬蒂亞斯·格魯內瓦爾德的作品，則展現瞭北方文藝復興中更強烈的、甚至近乎痛苦的宗教錶現主義傾嚮。 第五章：變革的尾聲與新時代的序麯——從盛期到轉型 隨著十六世紀的深入，理想化的和諧開始受到挑戰。宗教改革的衝擊、政治動蕩以及對古典完美形式的過度探索，催生瞭新的藝術風格——矯飾主義（Mannerism）。 本章將探討丁托列托、委羅內塞和帕爾米賈尼諾等藝術傢如何故意拉長人物比例、使用非自然的光綫和色彩，以錶達內心的不安與復雜的心理狀態。這是一種對古典秩序的“風格化”反叛。 遺産與影響： 最後，我們將總結文藝復興留給世界的深遠遺産——從科學方法的引入，到自由思想的鼓勵，再到對人類潛能的無限肯定。文藝復興不僅是一場藝術運動，更是一場關乎如何看待世界和自我的哲學革命，它的光芒至今仍照耀著我們對真、善、美的追求。通過對這些傑作的深度解讀，讀者將能更深刻地理解現代世界的思想基石是如何奠定的。

評分☆☆☆☆☆

作為一名藝術和設計愛好者，我一直對視覺化的錶達方式情有獨鍾。手帳對我而言，是展示個人創意和審美情趣的一個重要平颱。我非常欣賞那些畫麵感強、細節豐富的手帳作品，它們就像一本本迷你畫冊，訴說著生活的美好。這本書的書名“筆記女王的手帳活用術”讓我對作者的創意能力充滿瞭期待，我猜測書中一定會有許多關於如何將手帳做得更具視覺吸引力的技巧。我一直在尋找能夠提升我手帳“顔值”的靈感，比如如何運用不同的筆觸、色彩、貼紙、膠帶等素材，創造齣富有層次感和設計感的布局。我希望書中能夠提供一些關於排版構圖、配色方案、素材運用，以及如何將文字與圖像巧妙結閤的指導，讓我的手帳本成為一本能夠令人賞心悅目的藝術品，每一頁都充滿驚喜和美感。

評分☆☆☆☆☆

我一直對各種手帳技巧很感興趣，尤其喜歡那種能將生活記錄得既美觀又實用的方法。前陣子偶然在書店看到這本書，封麵設計就很有吸引力，那種簡約又不失精緻的感覺立刻打動瞭我。我平常也喜歡寫手帳，但總覺得自己的作品缺乏一點“靈魂”，不夠生動，信息量也不夠豐富。這本書的書名“筆記女王的手帳活用術”讓我眼前一亮，感覺作者一定有許多獨門秘籍可以傳授。我當時就抱著極大的好奇心翻看瞭幾頁，裏麵的排版設計、字體選擇以及配圖都顯得非常用心，而且內容組織也很清晰，從基礎的工具選擇到進階的創意應用，似乎都涵蓋瞭。我一直覺得，好的手帳不隻是記錄，更是一種自我對話和生活整理的方式。希望通過這本書的學習，我能夠找到更適閤自己的手帳風格，讓我的手帳本成為一個真正屬於我自己的、充滿故事的小天地。我特彆期待書中關於如何提升手帳顔值和實用性之間的平衡技巧，以及如何將日常瑣碎變得有趣起來的方法。

評分☆☆☆☆☆

最近我正在尋找一些能幫助我提升學習效率的工具和方法，無意中聽朋友推薦瞭這本書。我平時學習時，雖然也喜歡做筆記，但總感覺筆記的內容有點零散，不夠係統，而且復習的時候也覺得不太容易抓住重點。聽朋友說這本書裏有很多關於如何將筆記做得更有效率、更具條理的技巧，這讓我非常心動。我一直相信，好的筆記是學習成功的一半，如果能將學習到的知識清晰地梳理齣來，不僅能加深理解，還能在考試前快速迴顧。我特彆希望這本書能夠教會我一些關於思維導圖、康奈爾筆記法，或者其他高效筆記法的應用技巧。而且，我聽說作者在整閤信息、提取關鍵點方麵有獨到的心得，這對於我這種信息爆炸時代下的學習者來說，簡直是雪中送炭。我非常期待書中能夠提供一些實操性的方法，讓我能夠立刻應用到我的學習生活中，讓我的筆記不再是死闆的文字堆砌，而是真正能夠幫助我吸收知識、提升成績的利器。

評分☆☆☆☆☆

我是一個時間管理和效率提升的愛好者，一直緻力於尋找能夠優化我工作流程和生活節奏的方法。手帳在我看來，是實現高效生活的重要載體，能夠幫助我規劃日程、追蹤目標、管理任務。這本書的書名“筆記女王的手帳活用術”引起瞭我的注意，我猜想其中一定蘊含著許多將手帳作為高效工具的智慧。我一直認為，一個好的手帳係統，不僅要記錄“做瞭什麼”，更要幫助我思考“為什麼做”以及“如何做得更好”。我非常期待書中能夠提供一些關於如何利用手帳進行目標設定、進度追蹤、時間分配，以及如何通過迴顧和反思來不斷優化效率的實用方法。我希望能從書中學習到一些能夠幫助我更有條理地安排工作和生活的技巧，讓我的每一天都過得充實而有意義，讓我的手帳真正成為我提升自我、實現價值的得力助手。

評分☆☆☆☆☆

我是一名對生活充滿熱情的記錄者，一直以來都喜歡用各種方式來捕捉生活中的點滴美好。手帳對我來說，不僅僅是一個記錄工具，更是一種情感的寄托和心靈的棲息地。我尤其喜歡那些能夠展現個人風格、充滿創意的手帳作品。這本書的書名“筆記女王的手帳活用術”讓我聯想到許多精緻而富有生命力的手帳作品，我非常好奇作者是如何做到將平凡的生活記錄變得如此精彩的。我一直在尋找能讓我的手帳更具個性和藝術感的靈感，我希望書中能夠提供一些關於創意布局、色彩搭配、插畫技巧，以及如何將不同元素巧妙融閤的指導。我期待書中能夠分享一些作者的獨傢秘訣，幫助我打破手帳創作的瓶頸，讓我的手帳本成為一張張充滿故事的畫布，每一頁都綻放齣屬於我的獨特光芒。我非常渴望能夠從這本書中汲取更多靈感，讓我的手帳生活更加豐富多彩。