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用户评价
评分
##夏萌老师的营养学的书写得很不错！
评分##看完手上最后一本营养书，接下来要开始攻克其他领域啦
评分营养可控制的东西非常多，读透它等于减少了很多因无知而产生的病症。
评分##夏老师这本书虽然没有第一本经验 但不少问题讲得更详细，这点很受用。非常认同夏老师的理念，you are what you eat
评分##非常好，实用又涨知识！
评分##比较推荐夏萌老师的书，这本第五章、第六章挺有参考价值的。从吃饱，到吃好，到吃得有营养，膳食均衡，不仅需要知识的武装，还需要培养长期的饮食习惯。
评分##三星半吧，还是第一本介绍的更全面
评分##三星半吧，还是第一本介绍的更全面
评分##夏老师这本书虽然没有第一本经验 但不少问题讲得更详细，这点很受用。非常认同夏老师的理念，you are what you eat
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