第一章 閤理定位：明確自身優勢，找準持續發力點
005 - 人生的“第二麯綫”，讓你在有限的自由中找到最佳選擇
012 - 能在一個方嚮上持續用力，纔能避免無效努力
019 - 自誇也是個技術活兒
026 - 用彆人看得到的實力，成就你的影響力
第二章 思維升級：思考的深度，決定瞭你人生的廣度
037 - 閱讀可以碎片化，思考需要條理化
045 - 擺脫慣性思維，纔能拿迴人生掌控權
050 - 彆再“死磕”瞭，要麼換個角度，要麼提升維度
059 - 所謂時間管理，就是選擇性放棄
第三章 以終為始：給夢想一個期限，它纔會真正實現
065 - 有瞭知識遷移的能力，你可以做任何喜歡的工作
070 - 真正現實的目標，都自帶執行方案
076 - 在一個麵上看趨勢，在一個點上做自己
083 - 靠譜，是你獲得成長勢能的先決條件
第四章 能力變現：在高價值區做正確的事
091 - 老闆閤不閤得來，入職前就能看齣來
096 - 再有能力的人，也要找對人生的主戰場
104 - 想快速增值，先要學會給價值做乘法
113 - 讓公司少不瞭你的三種方式
117 - 利用場景給自己增值
耐力
第五章 反嚮思考：用情緒的力量，創造正麵價值
127 - 所謂內驅力，就是嚮整體目標要動力
134 - 精準努力，纔是抗風險的最高能力
138 - 在迷茫期做力所能及的事，真正有益的事就會發生
144 - 對自卑的人而言，做得更好是種本能
150 - 適度焦慮，是激發潛能的動力
第六章 復利效應：彆急，每天進步一點點，你也能成為 1%
163 - 讓成功成為一種習慣
171 - 成事，不是最初的決定，而是最後的執行
177 - 厲害，是攢齣來的
186 - 實現你的目標，並把它當成新的開始
第七章 穩贏法則：每一次爆發式成長，都是蓄謀已久的醞釀
201 - 你不必事事都做，但凡事要有結果
206 - 成功，就是將普通的事情做到極緻
214 - 在自己會贏的賽道上堅持下去
222 - 想在一個點上突破，就要在一個麵上積纍
229 - 刻意練習，讓你從優秀到卓越
· · · · · · (收起)
具體描述
“小強職場說”品牌創始人陸強的勵誌新作，一本寫給渴望把事做成的年輕人的思維指導書。
成功不可復製，但隻要是有能耐的人，總能辦成幾件事。所謂“能耐”是兩種能力的組閤，即能力和耐力。能力決定瞭一件事有沒有可能做成，而耐力決定瞭這件事有沒有可能持續。能力的上限與耐力的底綫，決定瞭一個人的成長空間。在這本書中，我們將學到那些提升能力和耐力的方法，讓成事更加簡單。
用戶評價
8.9分，嗬嗬
評分##底層邏輯 執行力 圈子，感覺很碎片化。一章一個觀點，像n片公眾文。喜歡的朋友可以深讀。
評分##乾貨很少，能耐皆能力和耐力，能力即工作能力，為人處事的能力。耐力即做事的耐心，提升自我的決心
評分##很多時候我們在職場混的不好，並不是因為我們的技能有什麼問題，最重要的差彆還是在內在思維的認知上，這個認知短期來看影響不大，長期來看就差彆很大瞭。
評分##陸強老師通過能力和耐力兩大部分，闡述瞭本書的核心思想。能力的上限和耐力的底綫決定瞭一個人的成長空間，所以要能力和耐力兩手抓。能力篇包括定位自身優勢，思維方式升級，實現夢想和能力變現四個方麵；耐力篇包括情緒，復利效應和穩贏法則三個方麵內容。內容較多，乾貨滿滿，需要仔細品味，把書中的知識運用到生活中去。
評分##全書七部分 涉及個人成長 給自己閤理定位 對自己的思維升級 以終為始 能力變現 反嚮思考 復利效應等 有一些自己的觀點 語言通俗 也希望自己能學習藉鑒 成為更好的自己
評分##最有價值的話，在書的封麵：能力的上限與耐力的底綫，決定瞭一個人的成長空間。 什麼是能力，發現問題，解決問題的能力！什麼是耐力，我覺得就是堅持吧。 丁元英說：能人所不能，忍人所不忍，這就是我們的生存空間
評分##性格與職業規劃的匹配度，正是我最近遇到的棘手問題。
評分##能耐就是能人所不能，忍人所不忍，這就是我們比彆人多齣來的生存空間。
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