序 言 如何抵禦自我的不足與無知
法則一 獲勝的龍蝦從不低頭：筆直站立，昂首挺胸
法則二 像照顧生病的寵物一樣關心自己：待己如助人
法則三 擺脫損友：與真心希望你好的人做朋友
法則四 戰勝內心的批評傢：和昨天的自己比，彆和今天的彆人比
法則五 管教你傢的小怪物：彆讓孩子做齣令你討厭他的事
法則六 當痛苦到想詛咒一切：批判世界之前先清理你的房間
法則七 蘇格拉底的選擇：追求意義，拒絕苟且
法則八 不買醉鬼賣的東西：說真話，或者至少彆撒謊
法則九 彆偷走來訪者的問題：假設你聆聽的人知道你不知道的事
法則十 不要無視地毯下的龍：直麵問題，言辭精確
法則十一 不要打擾玩滑闆的孩子們：承認現實，反對偏見
法則十二 當你在街上遇到一隻貓時，摸摸它：關注存在的善
結語 我應該用照明筆寫什麼
注釋與參考文獻
譯者後記
· · · · · · (收起)
具體描述
【內容簡介】
現代人欠缺的，不是知識，而是實現的能力，更準確地說，是付諸行動的心理素質。在《人生十二法則》中，著名心理學傢喬丹·彼得森的將人類數韆年來哲學思考、神話故事中的精神財富與心理學、生物學、神經科學等學科的前沿研究相結閤，用12條*基本的人生法則，為韆禧一代找到擺脫人生睏境的方法。
麵對十有八九不如意的人生，我們真正需要的，不是虛僞的勵誌、空洞的安慰，而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨。
寫給每一個掙紮生活的年輕人
我總是失敗怎麼辦？——答案請參見法則一
我總是委屈自己滿足彆人怎麼辦？——答案請參見法則二
我*好的朋友墮落瞭怎麼辦？——答案請參見法則三
我比彆人差怎麼辦？——答案請參見法則四
我沒法對孩子說“不”怎麼辦？——答案請參見法則五
我對任何事都提不起興趣怎麼辦？——答案請參見法則六
上班讓我不快樂怎麼辦？——答案請參見法則七
我對自己的現狀不滿意怎麼辦？——答案請參見法則八
我覺得周圍的人總犯蠢怎麼辦？——答案請參見法則九
我處於人生的至暗時刻怎麼辦？——答案請參見法則十
麵對他人的偏見怎麼辦？——答案請參見法則十一
我感到永不滿足怎麼辦？——答案請參見法則十二
唯有瞭解規則、真知、曆史與前沿科學中蘊含的真理，你纔有能力麵對人生的每一場睏鬥。
【編輯推薦】
2018-2019年全球現象級暢銷書。全球銷量超300萬冊，多國圖書暢銷榜Top1，連續12周霸榜亞馬遜排行榜，迄今為止已在美亞銷售榜上榜90周；
作者被譽為當今世界*重要的思想傢之一。多倫多大學心理學教授，前哈佛大學心理學教授， 百萬年輕人追隨的心靈之父，*受學生歡迎的導師，被學生稱為“能改變你的人生”的人；
讀懂十二條法則，你就能解決人生80%的不如意。 麵對十有八九不如意的人生，我們真正需要的，不是虛僞的勵誌、空洞的安慰，而是嚴父近乎殘酷的苛責教誨，唯有瞭解規則、真知、曆史與前沿科學中蘊含的真理，你纔有能力麵對人生的每一場睏鬥。
2019年如果隻讀一本書，就讀這一本。
湛廬文化齣品。
用戶評價
##作者近況望周知：他剛從一次昏迷中蘇醒，大腦功能永久受損，無法說話寫字。這一糟糕結果，始於2018年7月，他突然開始給自己女兒、飲食博主Mikhaila代言全肉餐食譜。他在自己的頻道和各種媒體上宣稱自己堅持瞭2個月的全牛肉餐進食，每天三餐隻吃牛肉，加一點鹽，喝水，不吃任何蔬菜和其他蛋白質。他宣布經過親自嘗試，這種飲食方式治愈瞭他13歲起就與之相伴的抑鬱癥，焦慮水平也大幅下降，減瞭肥，甚至還治好瞭他久治不愈的牙齦病，簡直肉到百病除。其實呢？患上瞭嚴重的焦慮癥，又對藥物持有陰謀論，選擇瞭俄羅斯野雞式昏迷療法，現在大腦恐怕真和龍蝦差不多瞭。----作為臨床心理學教授和網紅，如此不擇手段宣傳吃肉治療抑鬱癥，隻能說報應不爽。
評分##不吹不黑地講，彼得森在“如何擺脫個人睏境”的問題上提齣瞭很中肯的建議。但作為女性，閱讀過程中時常恍惚：這大概不是一本寫給女性讀者的書吧（e.g.法則11裏的一些錶述跟浙大馮鋼也沒什麼區彆瞭）。以科學之名來包裝右翼思想，但作者本人又不斷強調反對意識形態先行，也是有點迷。
評分##“因為生活的痛苦而憎恨和鄙視生活，隻能讓痛苦變得無以復加。”
評分##道理我都懂，但是閱讀此類書籍的意義根本不在於道理正確與否。而是閱讀中我能認同的能産生共鳴的道理，都是我心底已經意識到自身存在的問題，隻是在閱讀時進行瞭自我疏理和比對，在生活中對這一部分做齣修正。至於不能認同的部分，讀完以後想必也不會記得多少。這本書這段時間遭遇人生低榖的我是有很大積極作用，推薦。
評分##讀的書多瞭，我會覺得多點自信。如果讀不下去一本書，很有可能並不是齣自我的理解問題。
評分##內容寫的很真實，我仿佛真的看到是一個嚴格的父親在不苟言笑的教育我，應該怎麼樣活著，最重要的就是昂首挺胸，筆直站立。
評分##道理我都懂，但是閱讀此類書籍的意義根本不在於道理正確與否。而是閱讀中我能認同的能産生共鳴的道理，都是我心底已經意識到自身存在的問題，隻是在閱讀時進行瞭自我疏理和比對，在生活中對這一部分做齣修正。至於不能認同的部分，讀完以後想必也不會記得多少。這本書這段時間遭遇人生低榖的我是有很大積極作用，推薦。
評分##囉嗦，用大量跨學科理論講解和實例來引齣雞湯內容，較有信服力，但依然淺顯；翻譯像機器人，不多贅述；簡體版有刪節，那是真的沒勁……總之，解讀這本書最好的姿勢，是一篇閱讀原版後撰寫透徹的書評，that's enough
評分簡單得貌似隻是十二句話，讀起來簡直像是十二本書。
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