献辞 iii
目录 v
题 记 vii
本书写作方法 001
第一章：抑 郁 005
第二章：崩 溃 031
第三章：治 疗 093
第四章：替代疗法 127
第五章：人 群 165
第六章：成 瘾 207
第七章：自 杀 233
第八章：历 史 275
第九章：贫 困 325
第十章：政 治 351
第十一章：演 化 389
第十二章：希 望 409
第十三章：后 来 433
注 释 499
参考文献 543
致 谢 603
附录1：药品名表 609
附录2：术语表 613
附录3：人名表 617
附录4：其他专名表 631
· · · · · · (收起)
具体描述
写作本书使我成了一名“专业抑郁者”……我感到，抑郁研究领域里，缺少的是综合。很多学科都分别探讨过抑郁的成因，太多有趣的事发生在太多有趣的人身上，太多有趣的事在被讲述——而这个“国度”里仍是一片混乱。本书的第一个目标是共情，真正地理解抑郁的人；第二个目标，也是对我来说更难实现的一个目标，就是秩序，尽可能基于经验主义得出秩序，而不是随意用些逸事拼凑出以偏概全的结论。
我以自己的抑郁开始本书，然后写别人相似的抑郁，再然后是别人不同的抑郁，最后是处于完全不同背景下的抑郁。我让男男女女讲述自己的故事，他们所面对的战争是本书关注的首要主题……就抑郁进行写作，很是痛苦、悲伤、孤独，令人压力倍增。但每当想到我做的事可能对其他人有所助益，我就会精神为之一振；我也不断获得新知，这也帮到了我自己。
现在苛责制药业似乎成了一种时尚。但我的经验是，这行人既是资本主义者，也是理想主义者：他们热衷于利润，但也乐观地相信自己的工作会有益于世界。如果没有制药公司资助相关研究，我们现在也不会有SSRI，这类抗抑郁药挽救了无数生命。我尽可能清晰地描述了我所了解的制药业，这也是本书故事的一部分。
这是一本极度个人化的书。虽然我为一些比较复杂的观点提供了解说和阐释，但本书并不试图取代适当的治疗。
用户评价
##我总觉得当你了解恶魔的时候，你就不会对恶魔恐惧。但是在看这本书的时候，无限的感同身受让人难以喘息。
评分##谢谢作者和译者。如果我能再早一点看到这本书该多好啊。
评分##劝退系列～一部书写“抑郁症前世今生”的书，干货很多，作者几乎把关于“抑郁症”的相关文献、心理疗法、药物、社会原因都梳理了一遍。前半部比较个人化，后半部逐渐客观。But，我极力不推荐。整个阅读过程，如同自己给自己做了一场手术，亲手拿着手术刀把自己整个划开，然后把每个器官都扒出来再分解，最后再把支离破碎的自己拼回去。需要边看边做自我心理建设，以防止自我代入。不是学心理学专业或生活很有序的朋友，真的就别看了。有些事情，未必知道的越多就越好。总之，别思考太多，选择自己愿意去相信的，会比较容易快乐。真心希望我身边那些我爱的人们，都不需要看这本书。就这样。
评分##好厚好厚。读着读着会觉得：嗯？这是我写的吗？我是谁的doppelgänger吗？
评分##很厚的一本书，可以说是一本关于抑郁症的大全。作者拿出了写学术论文的功夫，但又保留了新闻报道式的流畅。几十年的抑郁症经历使作者对这种病的理解非常深刻，书中到处是一针见血的警句。尤其值得一提的是这本书的翻译非常好。看得出两位翻译者是拿出了做事业的态度来翻译这本书。
评分##好厚好厚。读着读着会觉得：嗯？这是我写的吗？我是谁的doppelgänger吗？
评分##我总觉得当你了解恶魔的时候，你就不会对恶魔恐惧。但是在看这本书的时候，无限的感同身受让人难以喘息。
评分##过度社恐让我无法将内心向陌生人敞开，所以没做心理咨询，只吃药。从帕罗西汀开始，它让我厌食又暴瘦，后来换了米氮平，半个月内又迅速增重，然后换到文辛法拉，辅以阿普唑仑、阿戈美拉汀和启维，现在差不多稳定下来了。这本书解答了我很多疑问，只是生命最终还是要结束，在这之前，我至少得把生活过下去。
评分##哭，尤其是关于自己的那一部分（第三章）书很长，慢慢看。
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