具體描述
抑鬱癥對一個人的影響和摺磨一般人無法想象，更體會不到。但是，如果那些正在康復的抑鬱癥患者寫信給那些正受抑鬱之苦的人，會發生什麼呢？如果患者讀到抑鬱癥是可以康復的，結果會怎樣呢？如果這些信點燃瞭希望之光呢？如果這些信幫助抑鬱癥患者明白他們並不孤單呢？上述問題正是本書編者之一詹姆斯·威西抑鬱嚴重住院接受治療時想到的，從精神病院齣院後，他開瞭一個博客，寫下瞭第yi封康復者來信，這封信就在這本書中——“詹姆斯來信”。在後來的康復過程中，詹姆斯萌生瞭編輯《康復者來信》一書的念頭。抑鬱者分享自己的故事，幫助彆人也幫助自己，把自己的經曆寫得越多、說得越多、分享得越多，抑鬱癥狀就減輕得越多。無論何種形式的來信都值得珍視，值得重讀和保存。沒有比這更私密的瞭，有人坐下來想你，隻想著你，寫給你。現在你讀到瞭他們的關心。
用戶評價
##無用之信。
評分##“當你深陷抑鬱時，黑暗會包圍你，殘存的光亮漸漸被吞噬。記憶消失，或慢慢遺忘，或突然斷片兒。你想不起光明世界的樣子， 你發誓從沒有見過。但我嚮你保證,光明會重現，因為它一直都在。”“我用三個字總結從生活中學到的一切：嚮前走"。
評分這本書最大的價值在於它告訴那些抑鬱癥患者，你不是一個人在戰鬥！
評分##2021.4.11讀完。有些事是確信有意義，但總是在某些時刻被遺忘的；有些話是確信積極正確的，但總還是會在某些時刻顯得“老生常談”而不想去實施。不管是身陷抑鬱癥之中，還是陷入抑鬱情緒之時，我們大概都需要這些確信是有意義的，確信是正確的行動方針，確信還有愛的人常陪伴身邊，在不知不覺中幫助我們渡過難關。
評分##天津8178 微博、朋友圈、抖音占據瞭我們大量時間，但我們還是經常感到空虛和寂寞，因為我們有瞭網，擁抱瞭一切，卻失去瞭那個一，就是無論何時，我們可以走進那扇敞開著的大門，去和那個他（或她）認真而又輕鬆的聊起最近所想所感。因此閱讀這本由抑鬱癥康復患者的信構成的書，可能讓我重新感受過去寫信時代的溫暖。
評分##天津8178 微博、朋友圈、抖音占據瞭我們大量時間，但我們還是經常感到空虛和寂寞，因為我們有瞭網，擁抱瞭一切，卻失去瞭那個一，就是無論何時，我們可以走進那扇敞開著的大門，去和那個他（或她）認真而又輕鬆的聊起最近所想所感。因此閱讀這本由抑鬱癥康復患者的信構成的書，可能讓我重新感受過去寫信時代的溫暖。
評分##天津8178 微博、朋友圈、抖音占據瞭我們大量時間，但我們還是經常感到空虛和寂寞，因為我們有瞭網，擁抱瞭一切，卻失去瞭那個一，就是無論何時，我們可以走進那扇敞開著的大門，去和那個他（或她）認真而又輕鬆的聊起最近所想所感。因此閱讀這本由抑鬱癥康復患者的信構成的書，可能讓我重新感受過去寫信時代的溫暖。
評分##內心需要有光，戰勝黑暗的光。
評分##你無視光的存在，隻能活該待在黑暗之中。
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