具體描述
20個長期睏擾每個人卻沒有明確答案的問題，20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感，光是讓自己不自卑，就已經花光所有力氣的人。 從“總是覺得自己不夠好”“我不配”這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理齣發，正麵解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。 重新審視因為自卑帶來的苦惱，擺脫一邊想要過好這一生，一邊認為自己很差的人生睏境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感，重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教，以真實故事告訴你“你不行”是一個謊言，彆讓生活蹂躪瞭你的溫柔。這世界很好，但你也不差。
用戶評價
評分
##治愈～
評分##小嘴叭叭的姐妹，好熟悉的感覺hh
評分##朋友推薦的書 觀點並不新穎獨特 無法産生共鳴啊 文字感覺乾巴巴的 有插圖是因為書本身的內容不夠吸引人嘛 有一說一催眠效果超級好
評分##初齣社會可以看看吧，但是所謂的道理都是老生常談，配套的故事也讓人沒興趣看。
評分##治愈～
評分##不太喜歡這種類型，盡管作者真的很真誠
評分##朋友推薦的書 觀點並不新穎獨特 無法産生共鳴啊 文字感覺乾巴巴的 有插圖是因為書本身的內容不夠吸引人嘛 有一說一催眠效果超級好
評分不會太雞湯，還行
評分##小嘴叭叭的姐妹，好熟悉的感覺hh
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