003 作為母親——重要的是愛，而不是控製
012 作為妻子——重要的是照顧自己，而不是丈夫
021 作為兒媳——重要的是夫妻關係，而不是婆媳關係
026 作為子女——重要的是孝順的心意，而不是形式
惠子小錦囊——正確的資産管理方式
第二章 在人際關係中，看見自己
035 情誼篇——不是所有的情誼都一定要延續
038 恩怨篇——選擇原諒，是因為不想讓心變得沉重
044 探望篇——不是所有人都希望被探視
049 權力篇——如果可以發光發熱，為什麼不呢
057 團體篇——加入容易，退齣難
059 逝者篇——找到屬於自己的告彆儀式
063 後事篇——為瞭不讓後人操心，提前把事情想好
第三章 在日常事務中，看見自己
073 工作篇——隻有收入穩定，纔能做自己想做的事
081 環境篇——愛護環境是每個人的義務
086 愛好篇——即使坐輪椅也不要放棄喜歡的事情
090 寵物篇——善待每一個生命
094 打扮篇——可以精心打扮，也可以不修邊幅
099 旅行篇——說走就走的旅行值得珍惜
101 斷捨離篇——不如把東西送給有需要的人
105 觀念篇——彆讓傳統觀念成為內心的障礙
113 健康篇——重要的是生命的質量
121 退休篇——人應該有尊嚴地生活下去
第四章 在傢庭生活中，看見自己
129 飲食篇——做飯不應是女人一輩子的義務
惠子小錦囊——外賣品鑒大會
143 藏書篇——寶貴的資料可以用另一種方式儲存
韆鶴子小錦囊——期刊是見證時代變遷的重要資料
151 節食篇——規律飲食比控製飲食更重要
154 養老篇——居傢和住養老院的兩難抉擇
韆鶴子小錦囊——做好在傢孤獨離開的準備
第五章 在人生旅程中，看見自己
169 藥物篇——藥物不一定會帶來健康
惠子小錦囊——不要隱藏對藥物的擔憂
176 人生篇（1）——希望能生在性彆平等的時代
183 人生篇（2）——希望人生能全部由自己做主
188 記憶篇——丟掉記憶的同時，也卸下瞭身份
191 遺囑篇——希望親友們能明白自己的意願
惠子小錦囊——“人生會議”的意義在於不斷重復
結語
· · · · · · (收起)
具體描述
編輯推薦：
【1】女性主義導師上野韆鶴子繼《厭女》《始於極限》後又一力作， 一本獨立女性人生指南。
【2】女性不是一種性彆，而是一種處境。
女性主義先驅上野韆鶴子 × 女性主義先鋒樋口惠子，一場始於性彆與睏境，終於放手和理解的對話。
關於戀愛、婚姻、工作、自我、自由等30個女性生命課題，圍繞當代女性如何看見自己、成為自己，兩位導師，通透看待，誠摯分享。
【3】性彆對立時代的啓發之作。女性要對抗的，從來都不是男性，而是整個社會對女性的期望。他說，她說，他們說，父母說……都不重要，重要的是：你說。
“世界看不見我，我要看見我。”
隻有真正看見瞭自己，纔能活齣想要的人生。
【4】經曆過疫情的我們，將如何更好地生活？76歲的上野韆鶴子和88歲的樋口惠子，真誠分享
【5】兩位女性主義導師的多元對談，深度揭示女性主義的覺醒與未來
內容介紹：
現在的你，在過著怎樣的生活？
是父母眼中希望的“乖乖女”，還是愛人希望的貼心伴侶；
是孩子希望的溫柔媽媽，或是公婆希望的賢惠兒媳……
那麼你自己呢？你希望自己成為什麼樣的人？
在這個思想激烈碰撞的時代裏，我們該擁抱變革，活齣獨一無二的人生？還是遵循傳統的軌跡，安穩地度過一輩子？
這個問題，或許能在本書找到答案：
上野韆鶴子，不婚主義者，一生奉行自由與獨立；
樋口惠子，兩度結婚，始終維護著自我與傢庭的平衡。
她們選擇瞭完全不同的人生道路，卻都活齣瞭自己的精彩。
在這場關於“如何看見自己”的對談裏，關於戀愛、婚姻、工作、自我、自由等30個女性生命課題，她們通透看待，真誠分享。
她們讓我們領悟到：生活可以有多種選擇，但唯有看見自己，順應內心，纔能活齣自己想要的人生！
用戶評價
##上野也知道打扮其實是給彆人看的，有的人服美役而不自知。
評分##50年之後可以讀????
評分##“不捨這繁華人間”，嗚嗚嗚????
評分##看完瞭，整體的收獲一般。就是兩位年過古稀之人的人生哲學，幽默的上野老師和樋口惠子老師對於人生的小總結。最多提及的問題關於性彆平等，或許人生選擇，婚姻，還有死亡。這些話題中透露兩人不同的生活觀念，最不同的就是上野老師豁達樂觀麵對生命，而樋口惠子老師就是留戀這美好的人世間………不捨這繁華人間啊～～哈哈哈 全程談話呈現觀點，這就是一次訪談吧。內容比較易懂，適閤入門 一小時50分鍾
評分##2023-277 其實她的書道理來迴來去就那些，但是道理這東西吧，需要多多講，不停重復纔可以加深印象
評分##淺淺深深
評分##被副標題給騙瞭 好像沒有涉及女性主義誒 相對於上野老師其他的書來說有點水水的
評分##淺淺深深
評分##20230307，讀完瞭60%。
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