第一章：亡命之徒的逻辑
第二章：寻找你的频率
第三章：沙土路与高速路
第四章：“下坡”的艺术
第五章：开启新篇章
第六章：箭不寻靶，靶引箭
第七章：勇于攀登
第八章：践行你的传承
· · · · · · (收起)
具体描述
奥斯卡影帝、《星际穿越》《达拉斯买家俱乐部》主演马修•麦康纳首部自传，一个斯多葛主义者的传奇人生。
保持与自我对话，分辨真正重要的事物，把一切阻碍转化为机遇，这就是马修的“绿灯”哲学。
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马修·麦康纳出生在一个父母随时会吵架，下一秒又如胶似漆的奇葩家庭。
十八岁，在澳大利亚一个怪异寄宿家庭做了一年交换生，从此成为素食主义者。
二十多岁作为演员出道，同时改装了一辆一九九六年产GMC萨瓦纳厢式货车，开始从加拿大到危地马拉的公路浪游，穿越美国四十八个州。
两次因为一个梦，义无反顾前往梦中的亚马孙河和非洲大陆，摒弃一切社会身份，体验人作为独立个体的原始状态。
在演艺事业蒸蒸日上时，拒绝不感兴趣的浪漫喜剧片约，放弃一千四百五十万美元片酬，长达半年颗粒无收，只为表达彻底转型的决心，接拍真正想拍的电影。
四十三岁，出演《达拉斯买家俱乐部》，为演好一位艾滋病患者，五个月减重二十二公斤，以精湛演技荣膺奥斯卡影帝。
五十岁，去往得克萨斯州的原始沙漠，离群索居五十二天，在彻底的孤绝中写下这本《绿灯》。
他相信先利己才能利他。认为在严格的纪律和深沉的爱中，人才能懂得尊重、责任、创造力、勇气、坚毅、公正、服务、幽默和冒险精神。人要始终保持与自我的对话，才能敏锐、果决地找到真正重要的事物，把一切障碍变为机会，并且前进、坚持、不停歇。这就是马修·麦康纳的“绿灯”哲学。
用户评价
##一边听audible，一边微信读书。想起契诃夫的话，真诚的人才有真理，在马修这里，首先是对自己的真诚。
评分我做了自己该做的事情，为学习而生活，且活出了精彩。
评分##一个美国成功男人的故事，用一个cocky形容应该不过分，以马修·麦康纳的说法，他基本上是得到了想要的一切，（除了22个前妻和88个孩子，这不一定真是他的梦想，虽然这一幕确实是在梦里。）我们想看拼搏努力和矛盾挣扎，但马修说这就是我想要的，读者有时候也不知道怎么办了
评分##一个美国成功男人的故事，用一个cocky形容应该不过分，以马修·麦康纳的说法，他基本上是得到了想要的一切，（除了22个前妻和88个孩子，这不一定真是他的梦想，虽然这一幕确实是在梦里。）我们想看拼搏努力和矛盾挣扎，但马修说这就是我想要的，读者有时候也不知道怎么办了
评分##精彩的人生，相比麦康纳在演艺方面取得的成就，他的人生经历还真不能称作一帆风顺，只是所有遇到的逆境都被他化解，积极乐观的心态起到很大的作用。读完这本才发现不是所有的鸡汤都难喝，这本自传鸡汤还是味道不错的，可能因为涉及了不少私密的部分，以及深刻的体悟吧。另外，跟麦康纳自己的感觉一样，我也最喜欢《真探》。
评分##家庭回忆录 这样的家庭教育真好，生活很生猛
评分##这种自以为是的傻气，像极了北野武的口吻。
评分##也是个神人…
评分##可能是认识他太晚了，难以习惯他的成长轨迹其实就是典型的美式大男孩。还以为会更多着墨于后来的演艺人生，深度探讨下演绎的角色等等，居然不是。其实书的装帧设计蛮用心的，可惜马修的文辞完全跟不上他的演技，还是看他的剧集电影，对我们的心灵更好些。
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