专家导读与赞誉
1 第1章 曲线治愈
八旬老者专程来访，竟不求治疗，只求亚隆细读一份持续数十载的信件
15 第2章 虚实人生
一直被幼年丧父的阴霾笼罩的企业高管，在外人看来光鲜亮丽，坐拥一切，但内心极度自我贬低，觉得自己一无是处。亚隆如何陪伴他走出内心的恐惧？
32 第3章 芭蕾舞者与爱情刽子手之舞
处在事业巅峰的年轻首席芭蕾舞者遭遇意外，断送艺术生涯，惨遭丈夫抛弃，在之后的人生岁月中一次又一次地处在与爱情刽子手共舞的危险之中。亚隆如何帮助这位风韵犹存的老太太抵抗生而为人的限制？
54 第4章 谢谢你，莫莉
遭遇一次又一次亲人丧失的斯坦福医院医生，深陷死亡恐惧的泥潭，疗愈竟然发生于亚隆的无心插柳之举。柳暗花明又一村
87 第5章 围城莫入
80岁的亚隆遇上成功富有的77岁前首席执行官，两人斗智斗勇。亚隆如何点出他难以适应养老院生活的关键
因素？
109 第６章 给孩子们做个榜样
当作为心理治疗师和护士的助人者，无法安顿自己的身心时，亚隆如何协助她们解开心结？
138 第7章 放下过去会变好的执念
她在年老退休时决定响应写作天命的召唤，却害怕面对过去文字记录的黑暗岁月和无法承受的生命之重。两个作家之间的咨访关系，是否能写出疗愈的新篇章？
154 第8章 你自己得个绝症试试
亚隆与一位行将就木的癌症晚期的老妇，再一次直视骄阳。
179 第9章 三声哭泣
让我们体验一切；让我们离开这里，不留遗憾；让我们用尽所有，让死亡无从可取。
189 第10章 一日浮生
“你我世人，皆如寄人生，或铭记，或遗忘，大体如此。世间白驹过隙，记忆者和被纪念者，不过逝者如斯。全然忘记之日，近在咫尺；不再被纪念之时，迫在眼前。永远铭记，你行将寂寂无名，无处可去，无地可往。”
216 致读者
217 致谢
218 后记
· · · · · · (收起)
具体描述
“一日浮生”这个书名灵感来源于古罗马皇帝马可·奥勒留的《沉思录》——
“你我世人，皆如寄人生，或铭记，或遗忘，大体如此。 世间白驹过隙，记忆者和被纪念者，不过逝者如斯。全然 忘记之日，近在咫尺；不再被纪念之时，迫在眼前。永远 铭记，你行将寂寂无名，无处可去，无地可往。”
在《一日浮生》中，存在主义心理学大师欧文·亚隆继续用咨询室中的故事为我们展现人性真相。与以往不同的是，迟暮之年的亚隆在语言上更加温和，同时死亡这一议题上更加深入。
十个探问生命意义的故事：从努力寻求见证者的老人，到因囤物癖逃避亲密关系的医生；从癌症晚期重新审视人生意义的病人，到天资极好却被过往困扰的写作者.....
每一位来访者面临着不同的问题，但这些问题终归都会回到一件事上：面对死亡的焦虑和生命本来的意义。
亚隆用他的真诚、共情和无条件的关注，当然还有智慧，和每一位来访者建立了清晰可靠而深刻的联结，并常常“意外”地创造出独特的治疗方法，这些方法在传统治疗师的书本和课程中根本无从寻找。
用户评价
##最感动的一句话：与你60载，意犹未尽
评分##天才在左，疯子在右？
评分##断断续续没有章法，不好看
评分##刚好微信读书可以免费阅读，这是第二本亚隆的书，不过是第一本他的正统科普了，上一本《当尼采哭泣》还是更文学化。这次我一半的笔记其实是关于亚隆在进行心理咨询时的的一些对策和判断，似乎我也想借此偷学一两手；还有一小部分是关于本书的文学性出色的的地方，一些遣词造句（“终于，终于，我们……”、“把我自己挤入这个独白剧目了”）依旧是光彩夺目。全书体量不大，精简下名人推荐，还能再省点篇幅。阅读的负担不重，体验不错。不过，得承认书中关于”衰老/死亡“的讨论，还是不那么吸引当下的我的注意。
评分将粪土转化为美丽的艺术是艺术的胜利，如果不是因为错误的激情、死亡、绝望和丧失，大量的艺术作品就不会问世。放下过去会变好的执念，是一个有力量的想法。
评分##“让我们体验一切；让我们离开这里，不留遗憾；让我们用尽所有，让死亡无从可取”..很好读的一本！
评分##放下预设，进入一段真实的关系，陪伴，感受，倾听，引导。我们无法预料会以什么样的方式影响他人和自己，人就是如此复杂。 欧文亚隆的文字自然是如此真诚
评分将粪土转化为美丽的艺术是艺术的胜利，如果不是因为错误的激情、死亡、绝望和丧失，大量的艺术作品就不会问世。放下过去会变好的执念，是一个有力量的想法。
评分##都有些不忍心一口气读完。一方面和以前一样，会特别关注每位来访者的人生故事、以及背后的心理议题，会赞叹亚隆如何利用开放真诚的关系来逐渐打开对方的内心；另一方面，因自己有了一定的咨询实践，就会不自觉地代入：面对这种情况，我会怎么引导和回应？所以就读得更细，更能深入地感受到亚隆在咨询对话中的意图、技巧和投入，时不时会心一笑或拍案叫绝：这引导真好、这质问够犀利、这个改释让僵局豁然开朗、这个有启发要学习……俨然成了案例学习，读着真是收获满满。
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