具体描述
编辑推荐
学习可以不必辛苦，只要有好的学习策略。《这样学习轻松》由数十位特级教师、学习专家联合推荐，它是中学生学习方法一书，是中学生学习的良师益友。“学习大王”李晓鹏将教你从苦学、好学到会学，让你掌握轻松的学习方法、获得好的学习成绩！内容简介
《这样学习轻松》将让你懂得学习可以不必辛苦，只要有好的学习策略，好的学习方法+好的学习心态+好的心理素质=好的学习成绩，《这样学习轻松》将教会你，制定好学习计划管理好你的时间，树立自信，克服厌学情绪，处理好师生关系，提升阅读能力和记忆能力，培养良好的思维能力，积极的心理按摩，应对各门考试的策略，从苦学、好学到会学。作者简介
李晓鹏，重庆江津人，高中就读于重庆江津中学，2000年以总成绩江津市第一、文科成绩重庆市第一的成绩考入中国人民大学法学院。在校期间，曾任中国人民大学法学院学术部长、辩论队长、院刊主编，曾任北京中经通投资咨询公司兼职项目主管，并于2005年出版个人历史专著《最高命运：获取最高权力的瞬间》。现为中国人民大学经济学研究生。从2001年开始，多次到全国各地做学习方法与心态调整的专题报告，历经河南郑州、许昌、新密、洛阳，安徽蚌埠、滁州、合肥，湖北武汉、黄冈、襄樊。湖南长沙、株洲、岳阳、衡阳，浙江龙港、乐清、嵊州、绍兴，江苏徐州、苏州、扬州、淮安、南京，吉林、重庆、大连等数十个地区，上百场报告。听众数十万，深受广大学生、家长和老师的欢迎，社会反响强烈。他所倡导的：“抓住每一分钟学习不如抓住学习的每一分钟”；“成绩是个人素质的体现”；“学习是个人最重要的能力”等观念引起了无数人的共鸣。无数人因他而受益。内页插图
精彩书评
书评我以十分的诚意和负责任的态度向中学生朋友、老师及家长推荐这本书。一本真正的好书会改变人生的轨迹，这本书可归为此类。
——清华大学中文系教授、博士生导师蓝棣之
这是我见过的好的学习励志书。作者从自身的经历出发，提供了具体可行的学习策略，尤其可贵的是。书中大量案例和成功人士的故事，读来轻松愉快。对于每一个在痛苦中挣扎且必须面对独木桥的中学生来说。这本书确实意义非凡。
——《在北大听讲座》主编文池
谨向广大中学生朋友推荐这部值得品读的好书，其思想内涵
目录
前言：苦学、好学还是会学?上卷
志向篇
做个有志向的人!
学习计划 DIY
认识你自己
你的时间，你管理
学习篇
45分钟之前
45分钟之内
45分钟之后
能力篇
阅读攻略
记忆秘笈
思维宝典
考试篇
“闲庭信步考过关”
“少年壮志不言愁”
“自古雄才多磨难”
健康篇
身体是学习的必要硬件
情绪是健康的隐性病毒
劳逸结合赢得双重收获
一起过个愉快的假期吧
下卷
语文篇
突破基础知识
提高阅读能力
挖掘写作潜能
数学篇
扎牢基础
思维方法
黄金解题法
英语篇
征服听力
提升阅读
攻克写作
理科综合篇
物理
化学
生物
文科综合篇
地理
历史
政治
跋语：让青春神采飞扬!
精彩书摘
相信自己社会学家的调查研究表明，实现理想、获得成功的几率同自我认识和目标设定有着直接的关系，除了这两点之外，是否拥有充分的自信心也是关键因素之一。如果一个人认为自己能够实现目标的概率越大，那么与之相应，其成功实现目标的概率也就越大。正如我们在日常生活中所感受到的那样，一个充满自信的人总是富于魅力的。
(15)都说自信源于对自我的欣赏，我该怎样去欣赏自己呢?
每个人都是独特的，你的身上一定有着很多别人没有的优点，这些美丽的闪光点，是多么值得骄傲和自豪!这个时候，你就可以欣赏自己一番。
譬如说，你可以欣赏自己的性格：你是个活泼好动的学生，充满了朝气和活力，这足以让那些饱经沧桑的成年人羡慕不已；你是一个文静的学生，这让你拥有了踏实和内敛的品质；你天性乐于助人，这个优点会让你拥有很多的朋友。你也可以欣赏自身的特长：这个特长并不单指吹拉弹唱的“艺术特长”，它的范围要广得多。比如，你的头脑反应特别快，你做事特别认真仔细，你的观察力很强，你特别善于处理同学关系，你的口头表达能力特别强，你的体育运动技能超群等等。这些优点都会给你带来信心和力量。
需要指出的是，正确的欣赏自己并不等同于骄傲和狂妄，而是对于自身优点的认同。要相信，你是生活中的战胜者。在为了未来而奋斗的过程中，当自己的确值得欣赏的时候，千万不要吝啬表扬自己，这会让你更加自信，前进的动力更加充足。
(16)我很想做一个充满自信的人，可是我发现自己距离完美实在差得太远了，我该怎样去面对自己的缺点，建立自信心呢?
有很多人明明知道自己的缺点和不足，但是他们常常为了满足虚荣心而把缺点隐藏起来，这样做会使人逐渐变得虚伪固执、固步自封，极大地阻碍了个人的成长和进步。
事实上，“人无完人”每个人都有自己的缺点和不足，能够认识并承认自己有差距，是一件需要勇气的事情。接下来，就需要用更大的勇气来向缺点说再见。缺点往往是日积月累的坏习惯，甚至是从小造成的性格弱点，必须承认，这些缺点早已是我们心理和精神的一部分，要想改掉它们简直可以和关公的刮骨疗毒相比了。但是，如果你不下决心铲除这些缺点，它们就会像口香糖一样到处粘着你，与其让自己的美好未来被缺点一点点地腐蚀，倒不如鼓起勇气经历一个短暂的阵痛把缺点都改掉。在改变之初，你或许会觉得平添了许多约束，日子过得不如以前那样习惯和舒适。但这些都是必须付出的代价，当你改掉了自己的缺点时，这份直面自己的胆识和豪气、战胜自我的决心和勇气将是多么值得骄傲啊!
前言/序言
昨夜西风凋碧树。独上鬲楼，望尽天涯路。衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。
王国维先生用这三句词，来形容那些古今成就了大事业、大学问者所经历过的三重境界。对于学习来说，这大概就是所谓的苦学、好学和会学的三种学习状态。感觉到学习是一种被迫行为，这种学习状态可以称为“苦学” ；对学习如饥似渴，常常到废寝忘食的地步，这种学习状态可以称为“好学 ”；认识到学习本身也是一门学问，有科学的方法，有需要遵循的规律，于是不断探求正确的学习方法，因而学习效率高、学得轻松，思维也灵活流畅，能够很好地驾御知识，这种状态可以称为“会学”。
我们都想达到“会学”的状态，然而专家指出，目前中学生的学习状态中，苦学者居多，好学者为少数，会学者更少。这种情况其实是很自然的。
因为，学习的这三种状态正如王国维先生指出的三种人生境界一样，是一个连续延绵的过程。如果不能“望尽天涯路”，就不会有衣带渐宽的“终不悔 ”，没有做到“人憔悴”又怎能在蓦然回首之际，发现那“灯火阑珊之处” ?同样地，先有了苦学才有好学，进而会学，所谓“欲穷千里目，更上一层楼”正是这个道理。
苦学，从另一个角度看就是花费大量的时间和精力去学习，这是任何一种学习状态的基础。苦学磨练的是人的气质，你必须有毅力、肯吃苦、有坚定的意志力，才能顺利通过这一关。在这个阶段是没有任何技巧可言的，所有的学习方法、策略和窍门都是建立在舍得投入之上。当然，你也不要就此被吓住，在这本书中我们讲到了如何设立自己的目标、激发自己的兴趣，在各个科目的讲解中也有专门的章节是用来激励你的学习动力的，所以只要你有了理想，有了坚持下去的勇气，就会很快闯过苦学进入到好学的阶段! 好学，是体会到学习的乐趣后表现出来的一种自我状态。为什么有些同学付出了那么多的精力而不觉得苦呢?这是因为他们在苦学中已经渐渐掌握了学习的神韵，所谓“苦尽才能甘来”，只有那些勇于克服困难、成功战胜困难的人，才能真正品尝到学习的甜美。你是不是已经跃跃欲试了?因为具备了理想和勇气的你已经开始喜欢上学习，并感受到成功的乐趣了。这时你可以从这本书中找到很多富有实效的学习技巧以及各种心理调节手段，它们将帮助你以健康、积极的态度在浩如烟海的知识学习中做到从容不迫。
会学，是学习的最高境界，经过苦学与好学的摸爬滚打，那些善于总结经验者、勤于探求方法者必将会大有收获，进而进入到自如的状态。这时由于掌握了好的方法，具备了出色的学习能力，学习效率会不断提高。你当然也能成为这样的会学者!在熟练掌握了各种方法之后，这本书中关于怎样提高能力的内容会给你以启示，各种技能性的方法会逐渐内化为你的能力。此时，你的学习上升到了境界的层面，这已经不是气质和神韵所能够比拟的了。
是不是已经迫不及待地开始了对会学这种境界的渴望和向往了呢?在这本谈论学习、调节心理、给予自信的书中，你会找到源自自身的力量!现在，就开始这段奇妙而激动人心的学习之旅吧。
用户评价
我通常不太会选择这类“人生哲学”或者“自我成长”的书籍，总觉得它们过于虚泛，或者说得都像是大道理，听了也做不到。但这本书的文字风格却格外吸引我，它没有那种高高在上的说教感，更多的是一种平等交流的姿态，甚至带着点幽默感。作者在探讨“专注力”这个老生常谈的问题时，用了非常新颖的角度。他没有去讲什么番茄工作法或者时间管理技巧，而是从人的生理和心理层面去分析为什么我们会分心，以及如何在日常生活中巧妙地营造一个更容易进入“心流”状态的环境。我特别喜欢他关于“边界感”的阐述，无论是与人交往，还是与事物互动，清晰的边界感似乎是保持内在平和与高效的关键。书中有一段关于“断舍离”的讨论，但它不是指物质上的，而是精神层面的，如何清理掉那些干扰我们认知、消耗我们精力的“噪音”，从而腾出空间留给真正重要的事情。读完之后，我感觉自己好像在纷繁复杂的世界里，突然找到了一个安静的角落，开始重新审视自己的生活和工作。这种感觉很奇妙，不是那种被“点醒”的顿悟，而是一种温和的启示，让我开始愿意去尝试做出一些小小的改变，期待看到不一样的结果。
评分这绝对是我近期读过最出乎意料的一本书，原本以为会是一本关于某种特定学习方法或者技巧的指南，结果却打开了一个全新的视角。书的开篇就抛出了一个很有意思的观点，挑战了我们对“学习”根深蒂固的认知。我印象最深的是作者对于“驱动力”的解读，他没有像很多成功学书籍那样，简单粗暴地强调“要成功就得努力”，而是深入剖析了内在动机的微妙之处，以及如何去发现和培养那些真正让我们愿意为之投入时间和精力的火花。书中举了很多生活化的例子，有的是作者自身的经历，有的是他接触到的各种人物，这些故事非常有感染力，让我能感同身受，甚至能在我自己的生活中找到类似的影子，然后开始反思为什么在某些事情上我能乐此不疲，而在另一些事情上却总是提不起劲。这本书不像那种填鸭式的教材，更像是一位智慧的长者在娓娓道来，不时地抛出一些让你眼前一亮的问题，引导你去思考，去探索。它让我意识到，很多时候我们学习的阻碍并非是能力不足，而是方法不对，甚至是思维上的局限。我迫不及待地想把书中的一些小练习尝试一下，看看能否真的解锁我潜藏的“轻松学习”模式。
评分这本书的封面设计就带着一种返璞归真的感觉，简洁而不失质感，这恰好与书中传达的精神内核相契合。它没有给我带来那种“哇，我学会了一个绝世秘籍”的兴奋感，而是更像是在我心底播下了一颗种子。作者在书中反复强调“过程的价值”，这一点尤其打动我。我们总习惯于关注结果，盯着目标，仿佛只有达成目标才是学习的意义所在。但这本书却引导我去欣赏和体验学习过程本身带来的乐趣和成长。书中关于“复盘”的讲解，也和我在工作中经常遇到的情况产生了共鸣。他提出的复盘方法，不是简单的总结经验教训，而是更注重从中挖掘出可迁移的模式和更深层次的认知。让我印象深刻的是，作者并没有把“犯错”看作是什么可怕的事情，反而认为它是学习过程中不可或缺的一部分，甚至是一种宝贵的财富。他用生动的语言描述了许多人在尝试新事物时，如何克服恐惧，拥抱不确定性，并最终从中获得成长的故事。读这本书，就像是在进行一场心灵的对话，它不急不躁，不卑不亢，用一种非常温和的方式，触碰到了我内心深处对学习的渴望，也让我开始重新思考，什么才是我真正想要学习的东西，以及为什么学习。
评分这本书的文字真的很有力量，它不是那种在你脑海里留下惊涛骇浪的震撼，而是一种润物细无声的影响。它让我意识到，很多时候我们学习的阻碍，并非来自外部环境，而是源于我们内心深处的固有观念和思维模式。作者在书中提到了“自我对话”的重要性，并且提供了一些非常实用的方法，帮助我们去觉察和调整那些可能阻碍我们学习的消极想法。我特别喜欢他对于“玩耍”与学习之间关系的阐述。他并没有把学习看作是一件严肃的事情，而是强调了玩耍般的探索和尝试，如何能够激发我们的创造力，并且让我们在不知不觉中掌握新的知识和技能。书中有很多关于“耐心”的讨论，尤其是在面对困难和挫折时，如何保持一颗平常心，不轻易放弃。我常常会因为一时的瓶颈而感到沮丧，这本书给了我一种新的视角，让我明白，那些看似难以逾越的障碍，或许正是成长的契机。它没有给我明确的答案，而是提供了一种思考的框架，让我自己去寻找属于自己的轻松学习之路。
评分我通常是个比较感性的人，不太容易被那些逻辑严谨、数据驱动的书籍说服。但这本书却用一种非常人性化的方式，把我带入了作者想要探讨的主题。它没有给我灌输任何具体的学习技巧，也没有列出一堆需要遵循的步骤，而是通过一系列的观察和反思，让我自己去悟出一些道理。我尤其喜欢书中对于“好奇心”的描写，作者将其视为学习最原始、最纯粹的动力。他用一些看似微不足道的细节，描绘了好奇心是如何驱动人们去探索未知，去发现新事物，并最终带来意想不到的收获。书中有很多关于“连接”的思考，比如如何将看似无关的知识点联系起来，如何在不同的领域之间建立桥梁。这让我意识到，学习并不是孤立的，而是一个不断整合、不断创新的过程。我特别欣赏作者对于“慢下来”的推崇。在这个快节奏的时代，我们总是被各种信息和任务轰炸，很少有机会停下来，真正地去思考和消化。这本书就像一股清流，提醒我放慢脚步，去感受学习本身的魅力，去享受那个探索和发现的过程。读完后，我感觉自己不再那么焦虑，反而多了一份从容和期待。
评分应该是正版吧？给小孩买的。
评分希望给孩子有帮助！
评分打折时价格还是很优惠的
评分从[]中看到中国这十年人自大事件,有思考,有反省.唤醒那些久远的记忆民.很不错的一本书，让我们能从书中成长，感悟现实社会.好书一本，值得一看。写得真好的！有感情，有内容，有质量，有哲理，很喜欢，值得仔细阅读！有着作者独特的风格。看了书，能了解新闻记者背后很多的故事，很有感触。一口气看完的，很顺畅，能体会到各种心情之前有在朋友那儿借来看过，非常喜欢，虽然在某些地方结构略显杂乱，但也无伤大雅。一如之前的感慨，这是值得每个人一看的书，正因为是柴静十年个人成长的告白，所以更贴近生活，更能让我们产生共鸣，并在她的成长经历中学习，丰盈自己。这次购买，只为收藏.这本看见我之前也有看过一些这次是比较细致地去品味回味。说它不是自传，不过感觉胜似自传。其实书刚出的时候没打算买，那个时候对于柴静的非议挺多的，在当当上看了那个关于介绍这本书的视频，很是震撼，于是就买了一本。买来的时候出野外实习的时候抽空看完的，很值，知道了很多自己不知道的，社会，人类，人性，一本很好的书，不管是文科生还是理科生都可以看看！[]一个质朴的工作者，一位踏实的追梦人，她用平淡的事迹告诉我们不平凡的人生，她一如既往地用心去看见并记录下新闻中的点滴，她还原了新闻的真实，她还原了生活的本真，她是那么真实。值得珍藏的一本书！读过三遍，每一次都有不同的感受与触动。柴静，内心固执却又懂事，有点歇斯底里却又极其理智，个性执拗却又通情达理。。。一个人真正的幸福，是对事实原来的面目有清醒的认识。做新闻，其实是做自己.内容对我们帮助很好质量也很好.很满意很开心下次再来介绍朋友.[]能教会你如何改变你的心情，他能让你有正能量引导，好书值得多读几次.是我最近这两年看到最好的书，它确实改变了我很多，积极的心态面对生活，减少烦恼，增加幸福感，积极不再拖拉.[]这也是今年来最流行的一本书吧，写作技巧很简单，故事也很通俗，但是就是因为总能给人传递出无限正能量而吸引人。这几本书都是很早就想买的了，现在终于是到手了，感觉很高兴。卡耐基的书正好给我在考试的过程中加油打气的，很早就听人说很好看，很有哲理。准备考会计证书了，买个资料看看，进行培训下。正能量这本书在这个时候买还是比较好的，各方面的压力都不少，可以给自己减减压，放松下。[]这类书籍实在是见仁见智，不过这本书比较适合我的口味！书中的核心观点在于人的情绪由行为引起，而不是传统观念中认为的那样，比如过去我们认为人是因为不开心所以才会流泪，而书中的观念恰恰相反，人可能是因为流眼泪，所以情绪才低落，所以，通过改变我们的行为，可以来调整情绪。本书值得仔细研究，相信会有所收获！
评分纸质不错
评分挺好的。。。。，，，，。，
评分朋友推荐的，很好，很好很好很好 工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。本来我这个地区就没货 所以发货就晚了。但是书真的不错 只要发货就很快就到，应该是正品 至少录音啊 词语没有错，快递很快哦 继续努力，书已经送给门卫签收，不过快递员还打电话通知我，这样的服务态度真的值得其他的快递员学习，东京快递真的不错。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍三本好书：《古拉格：一部历史》在这部受到普遍称赞的权威性著作中，安妮·阿普尔鲍姆第一次对古拉格——一个大批关押了成百上千万政治犯和刑事犯的集中营——进行了完全纪实性的描述，从它在俄国革命中的起源，到斯大林治下的扩张，再到公开性时代的瓦解。阿普尔鲍姆深刻地再现了劳改营生活的本质并且将其与苏联的宏观历史联系起来。《古拉格：一部历史》出版之后立即被认为是一部人们期待已久的里程碑式的学术著作，对于任何一个希望了解二十世纪历史的人来说，它都是一本必读书。厌倦了工作中的枯燥忙碌？吃腻了生活中的寻常美味？那就亲手来做一款面包尝尝吧！面包不仅是物质生活的代名词，还是温暖和力量的化身。作者和你一样，是一个忙碌的上班族，但她却用六年的烘焙经验告诉你：只要有一颗热爱生活的心，一双勤快灵活的手，美味的面包和美好的生活，统统都属于你！<停在新西兰刚刚好>100%新西兰=1%旅行 1%打工 98%成长全世界年轻人都在打工度假！错过30岁就等下辈子！她叫巴道。26岁那年，她发现一个书本上从来没有提过的秘密：全世界年轻人都在打工度假。拿到打工度假签证，你不必承担巨额旅费，也不必羞于张口找父母要钱，因为你可以像当地人一样打工赚钱。你不会成为一个无趣又匆忙的观光客，因为你可以花一年的时间，看细水长流。目前向中国大陆开放这种签证的国家，只有新西兰——《霍比特人》和《魔戒》的故乡，百分百纯净的蓝天白云，山川牧场。世界向年轻人敞开了一道门。门外光芒万丈，门里波谲云诡。巴道发现，自己心动了。|
评分一般般，没什么特点，忽悠人的感觉~~~书内容不怎么吸引人~
评分“书是人类进步的阶梯。”这是高尔基爷爷的一句名言，也同样是对书籍赞美的一句名言。从这句话中便可以看出书在世界的地位是多么重要，它的价值有多么珍贵。正如高尔基爷爷所说的，一本一本的书，就像一个一个的阶梯，使人爬上高峰。但是爬上高峰的路是陡的，是险的，是要的努力才能爬上去的。读一些不同的书籍就像是在爬阶梯，对自己也是很有帮助的，但也要会选择书籍。一本好书就犹如是由钻石似的思想和那些珍珠似的字句堆砌而成的无价之宝，其中所蕴含着的知识与智慧是那样的珍贵，书籍真可谓是人类的良师益友、精神的食粮啊！相反，如果我们去读那些几乎汇集了天下所有肮脏之物的不利于健康的书籍，那不是在掌握知识、寻找乐趣，而是在使自己堕落，会使自己变得庸俗、无知。
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