保健按摩师 技师·高级技师 国家职业资格培训教程 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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成为品 著，中国就业培训技术指导中心 编

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• 健康养生
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• 技师培训
• 高级技师
• 资格认证
• 中医养生

出版社： 中国劳动社会保障出版社

ISBN：9787504566645

版次：2

商品编码：10093498

包装：平装

开本：16开

出版时间：2007-09-01

用纸：胶版纸

页数：145

正文语种：中文

内容简介

　　《保健按摩师：技师 高级技师(第2版)》适用于对保健按摩师技师和高级技师的培训，是职业技能鉴定的推荐辅导用书。

内页插图

目录

第一部分 保健按摩师技师/1
第一章 接待与咨询/1
第一节 接待/2
第二节 咨询/7

第二章 保健按摩与常见病的康复按摩/9
第一节 保健按摩/10
第二节 常见病的康复按摩/12

第三章 运动按摩/37
第一节 运动前保健按摩/38
第二节 运动间歇保健按摩/41
第三节 运动后恢复保健按摩/43
第四节 软组织损伤康复按摩/46

第四章 常见物理疗法/51
第一节 刮痧疗法/52
第二节 拔罐疗法/54

第五章 培训与指导/59
第一节 保健按摩教学的特点/60
第二节 职业培训的基本方法/61

第六章 管理/65
第一节 员工管理的基础知识/66
第二节 市场分析与市场预测/70

第二部分 保健按摩师高级技师/73
第七章 亚健康按摩/73
第一节 亚健康概述/74
第二节 亚健康按摩操作/78

第八章 芳香精油按摩/85
第一节 芳香精油基础知识/86
第二节 精油按摩操作/99

第九章 疑难病康复按摩/111
第一节 高血压康复按摩/112
第二节 心绞痛康复按摩/113
第三节 调节内分泌紊乱的按摩/115
第四节 糖尿病康复按摩/116
第五节 中风后遗症康复按摩/118
第六节 术后肠粘连康复按摩/120

第十章 培训与指导/123
第一节 培训讲义的编写方法/124
第二节 论文撰写方法/127

第十一章 管理/135
第一节 现代企业管理的相关知识/136
第二节 企业注册管理等相关法律法规/138
第三节 现代人力资源管理的相关知识/140

精彩书摘

　　（4）被按摩者取仰卧位，双腿屈膝屈髋，按摩者以一只手扶持其踝部，另一只手按其膝部做顺时针、逆时针旋转运动数次，以活动腰椎关节和放松腰部肌肉，如图2-23所示。
　　3．注意事项
　　（1）治疗恢复期间，被按摩者要卧硬板床休息，注意腰部保暖。
　　（2）按摩治疗前要排除腰椎骨质病变，切不可盲目按摩。六、膝骨性关节炎
　　膝骨性关节炎是指损伤、劳损所致膝关节软骨面变性，软骨下骨板反应性增生，骨刺形成，从而引起一系列临床症状的一种病症。
　　1．临床表现
　　疼痛经常出现在活动之后，上下楼梯或突然站起时疼痛加剧，休息后感觉关节僵硬，不活动时无自发性疼痛，部分患者在行走时有膝关节滑脱感。
　　膝关节肿胀，股四头肌萎缩。膝关节周围压痛，关节活动受限。活动髌骨，关节有疼痛感，个别患者可出现膝内翻或膝外翻。
　　2．按摩方法
　　（1）被按摩者取仰卧位，按摩者站其旁，双手抱揉膝关节以膝部有热感为佳，如图2-24所示。
　　（2）拿揉股四头肌，按压疼痛点各1分钟，如图2-25所示。
　　（3）屈伸膝关节。一只手握住被按摩者患肢踝关节，另一只手扶着膝关节做膝关节屈伸被动运动1分钟，如图2-26所示。
　　（4）按揉膝眼、梁丘、足三里、昆仑穴各半分钟，如图2-27所示。

前言/序言

　　为推动保健按摩师职业培训和职业技能鉴定工作的开展，在保健按摩从业人员中推行国家职业资格证书制度，中国就业培训技术指导中心在完成《国家职业标准：保健按摩师（2006年版）》（以下简称《标准》）制定工作的基础上，组织参加《标准》编写和审定的专家及其他有关专家，编写了《国家职业资格培训教程：保健按摩师（第2版）》（以下简称《教程》）。
　　《教程》紧贴《标准》，内容上，力求体现“以职业活动为导向，以职业能力为核心”的指导思想，突出职业培训特色；结构上，针对职业活动的领域，按照模块化的方式，分级别进行编写。《教程》的基础知识部分内容涵盖《标准》的“基本要求”；技能部分的章对应于《标准》的“职业功能”，节对应于《标准》的“工作内容”，节中阐述的内容对应于《标准》的“技能要求”和“相关知识”。
　　《国家职业资格培训教程：保健按摩师（第2版）（技师高级技师）》适用于对保健按摩师技师和高级技师的培训，是职业技能鉴定的推荐辅导用书。
　　本书在编写过程中得到了北京成人按摩职业技能培训学校、湖南颐尔康等单位的大力支持与协助，在此一并表示衷心的感谢。
　　由于时间仓促，不足之处在所难免，欢迎读者提出宝贵意见和建议。

《中医推拿疗法原理与实践》 内容简介 本书系统阐述了中医推拿疗法的基本理论、操作技术、临床应用及相关知识，旨在为推拿从业者、爱好者以及对中医保健养生感兴趣的读者提供一本全面、深入的学习指南。本书内容严谨，图文并茂，力求在理论深度与实践操作之间取得最佳平衡，帮助读者掌握推拿的精髓，提升临床疗效。 第一部分：中医推拿理论基础 第一章：中医推拿概述 1. 推拿的起源与发展： 追溯推拿在中国古代的起源，历经各个朝代的演变与发展，直至现代的传承与创新。介绍推拿在中华文明史中的地位及其对中国传统医学体系的贡献。 2. 推拿的定义与特点： 明确推拿作为一种独立的中医外治法，通过手法作用于人体体表特定部位，以调整脏腑功能、疏通经络、活血化瘀、舒筋活络、调整气血、提高人体抗病能力。突出推拿的非侵入性、操作简便、适应症广、副作用少等特点。 3. 推拿与中医基本理论的关系： 深入阐述推拿如何根植于中医阴阳五行、藏象学说、经络学说、气血津液、病因病机等核心理论。强调推拿的辨证施治原则，即根据人体不同体质、不同病症，采用不同的手法和部位进行治疗。 4. 推拿的临床意义与价值： 探讨推拿在疾病预防、治疗、康复以及保健养生等方面的多重价值。分析推拿在改善亚健康状态、缓解慢性疼痛、促进术后恢复、提高生活质量等方面的重要作用。 第二章：经络学说与推拿 1. 经络系统的组成与功能： 详细介绍经络、经穴、经筋、奇经八脉等基本概念。阐述经络作为人体气血运行的通道，如何沟通表里、联系脏腑、通行气血、主治病症。 2. 经络与推拿的相互关系： 深入解析推拿手法如何通过刺激经络和穴位，疏通经络、调和气血。解释“通则不痛，痛则不通”的道理，以及推拿如何达到“离经叛道”的治疗效果。 3. 常用经络的推拿要点： 选取与推拿治疗关系最密切的十二正经、任脉、督脉，以及部分奇经八脉，介绍其循行路线、主要穴位及其临床意义。重点讲解如何在推拿中针对这些经络进行操作，以达到特定的治疗目的。 4. 穴位选择与推拿： 介绍腧穴的定位方法、分类及主治。重点讲解常用穴位，如合谷、内关、足三里、三阴交等，以及它们在推拿治疗中的应用。强调穴位配伍的原则，以及根据不同病症选择适宜穴位的重要性。 第三章：气血津液学说与推拿 1. 气、血、津液在中医理论中的地位： 阐述气是生命活动的动力，血是运行全身、濡养脏腑的物质基础，津液是体内正常水液的总称。分析气血津液的生成、运行与功能。 2. 气血津液的失调与病变： 探讨气虚、气滞、血虚、血瘀、津液不足、痰饮等病理状态如何影响人体健康。 3. 推拿对气血津液的调节作用： 阐释推拿如何通过调和气机，促进气血运行，改善血液循环，充养津液。例如，适当的按揉可以舒缓气滞，活血化瘀手法可以改善血循环，而某些手法又能帮助津液生成与输布。 4. 推拿在治疗气血津液失调病症中的应用： 结合具体病症，如贫血、月经不调、水肿、消渴等，讲解推拿的治疗机理和常用手法。 第四章：病因病机学说与推拿 1. 中医的致病因素： 介绍外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）、内伤七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）、饮食劳倦等常见致病因素。 2. 病机学说概述： 解释病机是疾病发生、发展、变化的内在根据，包括虚实、寒热、表里、升降等。 3. 推拿在病因病机中的调控作用： 分析推拿如何通过疏通经络、调整气血、平衡阴阳，从而达到“扶正祛邪”的目的。例如，祛风散寒的手法可以应对风寒感冒，调理脾胃的手法可以改善饮食劳倦导致的消化不良。 4. 针对不同病机的推拿策略： 探讨如何根据疾病的虚实、寒热、表里等病机，选择相应的推拿方向、力度和手法，以达到最佳的治疗效果。 第二部分：中医推拿操作技术 第五章：推拿基本手法 1. 推拿手法的分类与特点： 详细介绍推拿的常用基本手法，包括： 触摸类： 摩法、擦法、拍法、叩法。 按压类： 揉法、按法、点法、捏法。 舒展类： 拿法、推法、扳法、屈伸法。 其他： 抖法、震法。 对每种手法进行详细的动作要领、作用特点、适应症和禁忌症的阐述。 2. 手法作用的力学原理： 从物理学角度解析推拿手法如何通过压力、摩擦、振动等作用于人体组织，产生机械刺激，从而引发生理效应。 3. 手法用力的原则与要求： 强调手法用力的均匀性、持久性、渗透性以及变化性。讲解如何根据患者的体质、病情、承受能力以及部位特点，调整手法的轻重缓急。 4. 手法操作的节奏与配合： 阐述推拿手法操作的快慢、深浅、方向等需要遵循一定的节奏和规律，与其他手法、穴位、经络的配合至关重要。 第六章：常用推拿部位与手法 1. 头部推拿： 介绍头部穴位（如太阳、风池、百会、印堂等）的定位和主治。讲解头部推拿的手法（如抹法、揉法、叩击法），以及其对缓解头痛、头晕、失眠、眼部疲劳等的疗效。 2. 颈部推拿： 介绍颈部重要穴位（如风池、天柱、大椎、肩井等）的定位和主治。讲解颈部推拿的手法（如拿法、揉法、推法、扳法），以及其对颈椎病、落枕、颈部僵硬、肩背酸痛等的疗效。 3. 肩部推拿： 介绍肩部穴位（如肩井、肩髃、曲池、手三里等）的定位和主治。讲解肩部推拿的手法（如拿法、揉法、推法、擦法），以及其对肩周炎、肩部肌肉劳损、手臂麻木等的疗效。 4. 背部推拿： 介绍背部重要穴位（如背俞穴、夹脊穴、肺俞、胃俞、肾俞等）的定位和主治。讲解背部推拿的手法（如按法、揉法、推法、叩击法），以及其对腰背疼痛、感冒、消化系统疾病、脏腑功能失调等的疗效。 5. 腹部推拿： 介绍腹部重要穴位（如神阙、气海、关元、中脘、天枢等）的定位和主治。讲解腹部推拿的手法（如摩法、揉法、推法），以及其对消化不良、腹胀、便秘、腹泻、月经不调等的疗效，并强调腹部推拿的操作禁忌。 6. 四肢推拿： 分别介绍上肢（如肘部、腕部、手部）和下肢（如膝关节、踝关节、足部）的常用穴位和推拿手法。讲解其对关节疼痛、麻木、屈伸不利、水肿等病症的疗效。 第七章：特定病症的推拿疗法 1. 内科常见病症的推拿： 感冒： 针对风寒、风热感冒，选取相应穴位和手法，如推拿颈部、背部，揉肺俞、合谷等。 咳嗽： 揉肺俞、定喘、孔最等，配合摩腹、擦背等。 腹泻/便秘： 摩腹、推腹、揉中脘、天枢等。 失眠： 推拿头部、颈部，揉心俞、神门、三阴交等。 头痛： 推拿头部，点揉太阳、风池、合谷等。 2. 妇科常见病症的推拿： 痛经： 揉八髎、关元、血海、三阴交等，配合摩腹。 月经不调： 调理气血，选取相应穴位。 乳腺增生： 疏通肝经，揉肩井、渊腋、期门等。 3. 儿科常见病症的推拿： 感冒/咳嗽： 推拿小儿肺经、心经，揉定喘、丰隆等。 腹泻/便秘： 推拿小儿腹部，揉天枢、大横等。 厌食/疳积： 推拿小儿脾经、胃经，揉四缝等。 4. 骨伤科常见病症的推拿： 颈椎病： 推拿颈部、肩部，重点放松斜方肌、胸锁乳突肌等，点揉颈椎夹脊穴。 腰椎间盘突出症（缓解期）： 推拿腰部，放松腰背肌群，点揉腰椎相关穴位。 肩周炎： 推拿肩部，放松肩关节周围肌肉，活动肩关节。 运动损伤（扭伤、拉伤）： 根据损伤部位和程度，选择相应手法，如揉、按、推、扳等。 第八章：推拿操作的注意事项与禁忌症 1. 操作前的准备： 包括推拿环境、操作者自身准备（卫生、情绪、体力）、患者准备（体位、心理）。 2. 操作过程中的注意事项： 关注患者反应，适时调整手法，避免损伤。例如，手法力度要循序渐进，避免暴力操作。 3. 推拿的禁忌症： 详细列举绝对禁忌症（如急性传染病、高热、恶性肿瘤、皮肤溃疡、骨折未愈合、严重出血倾向等）和相对禁忌症（如妊娠期、月经期、醉酒、饥饱等）。 4. 特殊人群的推拿： 如孕妇、儿童、老年人、体弱者、有严重慢性疾病者等，应根据其具体情况采取特殊的推拿方法和注意事项。 第三部分：中医推拿的拓展与发展 第九章：推拿与现代医学的结合 1. 推拿的现代科学研究： 介绍现代科学对推拿作用机制的研究进展，如神经内分泌调节、免疫调节、生物力学效应等。 2. 推拿在康复医学中的应用： 探讨推拿在脑卒中康复、骨科术后康复、慢性疼痛管理等方面的作用。 3. 推拿与其他疗法的配合： 分析推拿与针灸、拔罐、艾灸、中药、理疗等疗法协同作用的优势。 第十章：推拿保健与养生 1. 推拿的保健作用： 阐述推拿在增强体质、提高免疫力、缓解疲劳、改善睡眠、调节情绪等方面的作用。 2. 日常保健推拿： 介绍简单易学的自我保健推拿方法，如腹部保健推拿、头部保健推拿、肩颈保健推拿等，指导读者如何在日常生活中进行自我调理。 3. 亚健康状态的推拿干预： 分析亚健康的主要表现，以及推拿如何针对性地改善这些症状，促进身心健康。 4. 老年人、办公室人群等特定人群的推拿养生： 针对不同人群的特点，提供个性化的推拿保健建议。 附录 常用穴位图解 推拿手法示意图 常见病症推拿处方举例 推拿常用术语解释 本书内容力求全面、系统、实用，不仅为初学者提供了坚实的理论基础和操作指导，也为有一定基础的从业者提供了深入学习和拓展视野的机会。希望通过本书的学习，读者能够更好地掌握中医推拿的精髓，将其应用于临床实践和日常保健，为促进人民健康贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书在知识体系的构建上非常系统化和逻辑化，它不是零散技巧的堆砌，而是一套完整的知识架构。从人体解剖学的基础认知（虽然是概括性的，但足以支撑按摩操作），到循经取穴的规律总结，再到常见病症的按摩方案设计，层层递进，环环相扣。这种结构对于自学者的友好度极高，你不会感到无从下手。最让我印象深刻的是，它似乎为每个操作步骤都设置了“检查点”或“反馈机制”。比如，在某个特定手法结束后，会提示你应该感受到的皮肤温度变化、肌肉的紧张度释放情况等，这就像是给我们这些学习者配备了一位虚拟的“资深导师”在旁边实时纠正和确认效果。这种互动式的学习引导，极大地增强了学习的效率和对知识的内化。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本以为这类职业教程会显得枯燥乏味，充满了晦涩的术语和死板的流程，但这本书成功地在专业性与可读性之间找到了一个极佳的平衡点。它的语言风格虽然专业，但并不高高在上，而是充满了一种“匠人精神”的温度。它不仅仅是在传授一套技能，更像是在传递一种对待身体、对待职业的态度——那就是细致入微、精益求精。我特别喜欢其中一些引用的古代医籍或现代实践经验的对比分析，这让内容一下子变得鲜活起来，让人感受到保健按摩这门技艺的历史沉淀和时代发展。这本书的价值远超了一本考试复习资料，它更像是一部融合了理论深度、操作细节和职业素养的综合指南，让我对未来通过学习提升自我有了非常实在的信心。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对传统疗法抱有浓厚兴趣的普通读者，我最看重的是书中的操作规范性和安全性。这本书在这方面做得极其到位。它花费了大量的篇幅来强调禁忌症、注意事项以及操作前的准备工作，这体现了编者对生命健康的极度尊重。比如，在介绍腹部按摩时，对于女性生理期或特定内脏疾病患者的处理建议非常审慎和具体。此外，书中对器械（如刮痧板、拔罐器）的使用方法和消毒流程讲解得非常细致，即便是对于非职业读者来说，也能从中学习到如何在家庭环境中进行更安全、卫生的自我保健。那些关于力度控制的描述，比如“如猫行过水面，轻柔而稳定”，非常形象，让人能迅速在脑海中构建出正确的动作模型。这本书的严谨性，让我完全可以信任它所传授的知识是经过专业验证的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容深度远超我预期的专业水平，它不仅仅停留在教你“按哪里”的层面，更深入地探讨了为什么“要按那里”，以及在不同体质和病理状态下，手法应该如何灵活调整。例如，书中对于不同类型疲劳（如精神性疲劳和体力性疲劳）的区分，以及针对性地给出了不同的推拿手法组合，这点非常精妙。我过去总以为按摩就是力道越大越好，这本书彻底颠覆了我的认知，它强调了“意、气、形”的统一，讲解了如何通过呼吸和意念来提升按摩效果，让被按摩者感到舒适而非痛苦。对于高级技师的培养目标定位，使得书中对病理分析和辩证施治的部分着墨颇多，这对于我未来如果想从事更深入的康复指导工作，无疑是提供了坚实的理论基石。它更像是一本“工具箱”，里面装满了解决各种常见亚健康问题的“专业工具”，等待我去学习如何使用它们。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计都透着一股严谨的专业气息，封面配色沉稳，字体选择也很有分量感，让人一看就知道这不是一本泛泛而谈的科普读物，而是真正面向专业人士或志在成为专业人士的学员准备的教材。从拿到书的那一刻起，我就感觉到它扑面而来的实用性。我一直对人体经络和穴位感到好奇，也尝试过自己进行一些简单的放松按摩，但总觉得不得要领，力度和手法总是拿捏不准。这本书的排版非常清晰，大量的图示和详细的步骤说明，将复杂的理论知识拆解得非常易懂。特别是那些穴位图，标注得极其精确，配上文字描述的触诊要点，让初学者也能很快找到正确的位置。我尤其欣赏它在基础理论部分的阐述，没有用过多晦涩的术语，而是用非常贴近实际操作的语言来解释“气”、“血”、“经络”这些概念，这对于我这种半路出家的人来说，是极大的福音。我期待着能通过这本书的学习，真正掌握科学、有效、安全的保健按摩技术，而不是停留在“按着玩”的层面。

评分☆☆☆☆☆

书好得很。送的也很快。

评分☆☆☆☆☆

非常实用，让我一下学会了很多。

评分☆☆☆☆☆

性价比可以，总体还不错

评分☆☆☆☆☆

物流速度快

评分☆☆☆☆☆

包装不好，就用一个袋子装着，弄得书都折了

评分☆☆☆☆☆

很不错的书，看看学学，可以试着给家人孩子做按摩

评分☆☆☆☆☆

质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意,真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物！所有五颗星星都点亮，全五分好评！

评分☆☆☆☆☆

书不错，比在政府指定的地方便宜不少，而且很新

评分☆☆☆☆☆

书很实用，自己学习保健按摩挺实用的一本书