具体描述
内容简介
本书由广州中医药大学针推学院中医美容教研室傅杰英编写。全书共7讲，第1讲经络基础，第二讲经络与美容的关系，第三讲腧穴定位与取穴原则，第四讲常用美容经络与腧穴，第五讲经络美容常用方法，第六讲保健经络美容，第七讲治疗经络美容。本书内容系统，深入浅出，实用性强，是一本比较专业的美容参考书，主要供美容师、针炙医生、中医院校学生参考学习。
目录
第一讲 经络美容的基本知识一、形与神的概念
二、五脏与美容
三、六腑与美容
四、情志与美容
五、六淫与美容
六、饮食与美容
七、劳逸与美容
八、美容辨证
九、经络的概念
第二讲 经络与美容的关系
一、形神与经络
二、气血与经络
三、头面与经络
四、皮肤与皮部
第三讲 腧穴定位与取穴原则
一、腧穴定位
二、取穴原则
第四讲 美容经脉与腧穴
一、手太阴肺?br> 二、手阳明大肠经
三、足阳明胃经
四、足太阴脾经
五、手少阴心经
六、手太阳小肠经
七、足太阳膀胱经
八、足少阴肾经
九、手厥阴心包经
十、手少阳三焦经
十一、足少阳胆经
十二、足厥阴肝经
十三、督脉
十四、任脉
十五、经外奇穴
十六、耳穴
第五讲 经络美容常用方法
第六讲 保健经络美容
第七讲 治疗经络美容
前言/序言
用户评价
坦白说，我一开始对“经络美容”这个概念是有些模糊的，觉得可能比较玄乎。但这本书的出现彻底改变了我的看法。它用非常平实的语言，配以清晰的图示，将复杂的经络理论变得易于理解和操作。我特别欣赏的是，它没有把美容知识变成枯燥的学术讲解，而是将其融入到生活化的场景中，比如教你如何在办公桌前舒缓肩颈，如何在睡前放松面部肌肉，这些都是我们日常生活中可以随时随地进行的。书中提到的很多方法，比如用手指轻拍身体的特定部位，或者用温热的毛巾敷在某些穴位上，都非常简单易学，而且我尝试了一下，确实能感受到身体内部的一些细微变化，比如疲劳感减轻，心情也变得轻松。这本书给我最大的感受就是“实用性”，它不是让你去学习一套复杂的理论，而是告诉你一套切实可行的方法，让你能够亲手为自己的美丽负责。
评分我是一名中医爱好者，一直对经络养生颇感兴趣，所以当看到这本书时，毫不犹豫地入手了。这本书的优点在于它将中医的经典理论与现代的美容需求巧妙地结合起来，为读者提供了一种全新的、更深层次的美容视角。它不仅仅是教你如何涂抹昂贵的护肤品，而是从更根本的层面，通过调理身体的经络来改善肤质，提升整体的精神面貌。书中对穴位的讲解非常详尽，配有清晰的图示，方便读者定位和操作。我尤其喜欢它关于“望、闻、问、切”在美容方面的应用，这让我能够更好地了解自己的身体状况，并有针对性地进行调理。同时，书中也穿插了许多实用的食疗和生活方式的建议，这些都非常贴合我们现代人的生活习惯，易于实践。这本书让我觉得，真正的美丽源于健康，而经络调理正是通往健康美丽的最佳途径之一。
评分阅读这本书的过程，就像是在进行一场充满惊喜的探索之旅。我从来没有想到，身体里的经络竟然与我们日常所说的“气色”、“容颜”有着如此紧密的联系。书里对每一条经络的功能以及它与身体不同部位的关系都做了清晰的描述，尤其是它如何影响我们的皮肤状态，这一点让我豁然开朗。我过去一直以为，肤色暗沉、痘痘频发只是皮肤本身的问题，但这本书告诉我，很多时候是身体内部的循环不畅或气血不足在作祟。书中提供的调理方法，无论是按摩、食疗还是生活习惯的调整，都非常有针对性，并且都有理论依据支撑。我特别喜欢它强调循序渐进，不求速成，而是鼓励大家通过长期坚持，逐渐改善身体状况，从而达到由内而外散发光彩。这种温和而持久的美容理念，与我追求的健康生活方式不谋而合。
评分这本书给我最大的启发在于它将经络与美容这两个看似独立的领域巧妙地结合在一起，提供了一种全新的视角来理解和实践美丽。它不再是单纯地停留在表面的护肤步骤，而是深入到身体的内在机制，通过调理经络来达到由内而外的焕发光彩。书中对不同经络的特点、它们在美容方面所扮演的角色以及如何通过特定的手法来疏通和激活这些经络，都有非常详尽的阐述。我印象特别深刻的是关于面部经络的讲解，它指出了很多我们平时容易忽视的面部穴位，并教我们如何通过轻柔的点按和推拿来改善面部循环，从而提亮肤色、淡化细纹。而且，这本书并没有回避一些身体的亚健康问题，比如情绪波动、睡眠不足等，而是将其与面部气色联系起来，给出了一些切实可行的调理建议。这种 Holistic approach（整体疗法）让我觉得非常科学和有效，它让我明白，真正的美丽不仅仅是外在的修饰，更是内在健康的体现。
评分这本书我刚拿到手，还在仔细研读中，初步的感觉是内容非常接地气，很多养生和美容的秘诀都隐藏在日常生活中，而这本书恰恰把这些“秘不外传”的宝藏给挖掘了出来。尤其是关于穴位按摩的部分，讲解得细致入微，每一个穴位的定位、按压手法、力度以及针对的功效都标注得清清楚楚。我试着按照书里的方法按摩了几个穴位，比如合谷穴用来缓解头痛，三阴交穴来调理身体，感觉确实有微妙的变化。书里还提到了很多食物的搭配和运用，比如如何通过食疗来改善肤色、延缓衰老，这些都是我之前不太了解的，但读起来非常有趣，也很有实践性。我特别喜欢它不讲玄乎的理论，而是强调实际操作，让我觉得美容养生离我们并不遥远，触手可及。对于我这样既想变美又不想去美容院花大价钱的人来说，这简直是福音。这本书就像一位经验丰富的朋友，耐心地教你如何从内到外地照顾好自己，让我对未来的健康和美丽充满了信心。
评分还没看完~ 今天家里没有牛奶了，我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。刚好，苏果便利有一台电脑坏了，于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间，队伍越排越长。过了5,6分钟，有一个阿姨突然提出把键盘换了，这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句：“键盘不能热插拔，必须要重启。”那个阿姨好像没听见，还在坚持已见。我提出：“妈妈，我们不要在这家店卖了吧！又不是在其他地方买不到。”妈妈看了看队伍，同意了。我们把东西一放，就去了另一家百货。我提出要换另一家店不是只因为这队伍太长，还有店员素质之差。你布置了两台电脑，那你随时都要准备好换一台电脑呀，你现在让人的感觉就是你只有一台电脑能用，那一台就好像是摆设，没有一点用。我气愤不过跟妈妈说“我们去网上买吧”这样就来京东了，看到了这本书就顺便买了。本来我这个地区就没货 所以发货就晚了。但是书真的不错 只要发货就很快就到，应该是正品 至少录音啊 词语没有错，快递很快哦 继续努力，书已经送给门卫签收，不过快递员还打电话通知我，这样的服务态度真的值得其他的快递员学习，东京快递真的不错。通读这本书，是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略，给人洁净而又深沉的感触，这样的书我久矣读不到了，今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史，拷问灵魂，洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程，也是需要承载物的。因为火车，发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起，多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上，是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我，决定只是翻一下就好，不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛，一个词来形容——“太逗了”。|据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。
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评分傅杰英写的的书都写得很好，本书由广州中医药大学针推学院中医美容教研室傅杰英编写。全书共7讲，第一讲经络基础，第二讲经络与美容的关系，第三讲腧穴定位与取穴原则，第四讲常用美容经络与腧穴，第五讲经络美容常用方法，第六讲保健经络美容，第七讲治疗经络美容。本书内容系统，深入浅出，实用性强，是一本比较专业的美容参考书，主要供美容师、针炙医生、中医院校学生参考学习。还是朋友推荐我看的，后来就非非常喜欢，他的书了。除了他的书，我和我家小孩还喜欢看郑渊洁、杨红樱、黄晓阳、小桥老树、王永杰、杨其铎、晓玲叮当、方洲，他们的书我觉得都写得很好。实用经络美容七讲，很值得看，价格也非常便宜，比实体店买便宜好多还省车费。书的内容直得一读，阅读了一下，写得很好，本书由广州中医药大学针推学院中医美容教研室傅杰英编写。全书共7讲，第一讲经络基础，第二讲经络与美容的关系，第三讲腧穴定位与取穴原则，第四讲常用美容经络与腧穴，第五讲经络美容常用方法，第六讲保健经络美容，第七讲治疗经络美容。本书内容系统，深入浅出，实用性强，是一本比较专业的美容参考书，主要供美容师、针炙医生、中医院校学生参考学习。，内容也很丰富。，一本书多读几次，。快递送货也很快。还送货上楼。非常好。实用经络美容七讲，超值。买书就来来京东商城。价格还比别家便宜，还免邮费不错，速度还真是快而且都是正版书。，买回来觉得还是非常值的。我喜欢看书，喜欢看各种各样的书，看的很杂，文学名著，流行小说都看，只要作者的文笔不是太差，总能让我从头到脚看完整本书。只不过很多时候是当成故事来看，看完了感叹一番也就丢下了。所在来这里买书是非常明智的。然而，目前社会上还有许多人被一些价值不大的东西所束缚，却自得其乐，还觉得很满足。经过几百年的探索和发展，人们对物质需求已不再迫切，但对于精神自由的需求却无端被抹杀了。总之，我认为现代人最缺乏的就是一种开阔进取，寻找最大自由的精神。中国人讲虚实相生，天人合一的思想，于空寂处见流行，于流行处见空寂，从而获得对于道的体悟，唯道集虚。这在传统的艺术中得到了充分的体现，因此中国古代的绘画，提倡留白、布白，用空白来表现丰富多彩的想象空间和广博深广的人生意味，体现了包纳万物、吞吐一切的胸襟和情怀。让我得到了一种生活情趣和审美方式，伴着笔墨的清香，细细体味，那自由孤寂的灵魂，高尚清真的人格魅力，在寻求美的道路上指引着我，让我抛弃浮躁的世俗，向美学丛林的深处迈进。合上书，闭上眼，书的余香犹存，而我脑海里浮现的，是一个皎皎明月，仙仙白云，鸿雁高翔，缀叶如雨的冲淡清幽境界。愿我们身边多一些主教般光明的使者，有更多人能加入到助人为乐、见义
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评分他的智慧和谋略发挥到了极致，靠着这些智慧和谋略，瀚林书记创下了一个又一个佳绩。在是非面前，他的镇定与果断又成了一把剑，帮瀚林书记扫清一个又一个障碍，最终宋瀚林以骄人的政绩和无人可争的绝对优势，顺利地到了省委，做上了江东省名副其实的一把手。 第二章 看一个省的省长跟省委书记是否配合得好，不用去研究他们的背景，也不用去探究他们的政治主张，只要留心一下他们在会场上的表现，就能判断出个八九不离十。路波担任省长后，继续保持着他在海州做市委书记时的风格，做事雷厉风行，从不拖泥带水。该拍板的事情，会在第一时间拍板。对难点热点以及重大敏感问题，既不回避也不推托，总是能出人意料地拿出解决办法。但独独有一条跟以前不像了，就是他知道怎么从一把手转向二把手。 第三章 常委们见面，老要在茶上做文章，说些跟茶有关的话题。不明白的人还以为，常委们都是品茶专家，其实不然，是别的话题不好说，也不能公开说。多数常委又不抽烟，见面后为了化解尴尬，只能拿茶做文章。几乎每个常委的办公室，都放着好几种茶。来的客人不同，拿出的茶也不同。普天成拿出的，是南怀市委书记上周末专程让司机送过来的铁观音，依普天成的判断，这茶至少三千元一斤。 第四章 官场的可畏之处就在于你永远也不知道别人背后站着谁！其实这也是官场的可敬之处，如果大家都知道了，玩起来就太没意思。但是世上毕竟没有不透风的墙，顺着任何一条细小的河流，都能找到它的源，这源说穿了还是权力。 第五章 脚踩两只船，看似一种保险的方式，实则是一种最愚蠢的方式。无数事实证明，这种人从来就没保险过，掉进水里淹死的机会远大于那些忠心耿耿踩一只的。政治在考验你的智慧的同时，也在考验你的意志力和洞察力，脚踩两只船，说穿了还是意志不够坚决。千万别忘了，船跟船之间是有距离的。距离其实就是障碍，就是分歧，就是走得远和走不远的差别。 第六章 俗话说，官场三件事，谁遇谁着急。这三件事一是班子调整。调整就意味着有人要下，有人要上，梦寐以求的事，会在一夜间成真，谁个心里不激动。二是反腐……听到纪委两个字，睡不着觉的还是大有人在。第三是选拔后备干部。这三件事，说穿了本质是一样的，就一个字：升。升才是官场的根本，也是官场中人拼命奋斗的理由和信心。 第七章 这不是个好兆头啊！莫名的，普天成就替这次调整担忧起来。上面捂着的本意就是不让下面乱活动，但事实恰恰相反，你把盖子捂得越紧，下面越没底，就越想活动。省里吃不到定心丸，索性就去北京，反正现在关系千丝万缕，一个看似很平常的人冷不丁背后就跳出一个大关系，何况杜汉武他们。活动是会带来负面作用的，扯起的秧越多，处理起来就越乱，到时也就越被动。不知道这些问题瀚林书记想到没？ 第八章 瀚林书记在吉东的做法，让普天成既喜又忧。喜的是，瀚林书记借着别人的手发力，可以不显山不露水地将徐兆虎他们置于矛盾的漩涡之中，从而彻底地让他们丧失反扑的机会。……但，普天成还是不敢太过高兴，相反，他心头的阴云更重了。瀚林书记这样做，不是他的风格啊，难道他只有采取这种方式，才能把吉东这块疤彻底剜掉？再者，普天成也发现，瀚林书记现在越来越喜欢表面的东西
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