基本信息
书名:拆掉思维里的墙+自控力+逻辑思维训练(全3册)
作者:古典,凯利麦格尼格尔,王佳新
定价:119.4
出版社:北京联合出版公司,文化发展出版社,台海出版社
ISBN:9787550277496,9787514205039,9787516813386
开本:16开
页数:全3册
字数:全3册
版次:1
是否套装:是
编辑推荐
《拆掉思维里的墙》
启发1000000位读者更新心智模式,帮助10000000人成长为自己的样子!
新一代人生设计大师、成长教父——古典,帮你升级“人生操作系统”! 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。
《自控力》
如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。
自控力强的人能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。
如果你总拖到ZUI后一分钟才开始工作;总是月光,透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想减肥,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。
只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
内容简介
《拆掉思维里的墙》
新一代人生设计大师古典倾情打造“人生开窍手册”:心理学 职业规划 人生哲学。你是否缺少安全感?你会经常觉得累?结婚一定要买房吗?你认为坚持就一定会成功?你总忍不住与别人比较?只有有钱才能够幸福?老板可以掌控吗?小人物就无法对抗不公平吗?不喜欢现在的工作却又不知道自己该干什么?对现在的生活不满意,但却因为父母、老婆或者孩子不得不这样过下去?每天都在混日子,却幻想有一天找到自己真正喜欢的事业就一定会全心投入?如果有一个回答是“YES”,那么这本书就是你想要的。也许,连我们自己也不曾意识到,那些困惑背后,往往藏着一堵堵思维里的墙,阻碍着我们,把我们与美好的生活隔开了。拆掉思维里的那些墙,你就可以获得成功、快乐、自信和幸福。从“IMPOSSIBLE”到“I’MPOSSIBLE”,只须一点改变,你的人生也许就此大不相同。
《拆掉思维里的墙》
《自控力》
《自控力》是斯坦福大学受欢迎心理学课程。
作者麦格尼格尔教授吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。这门课程就是《自控力》一书的基础。
《逻辑思维训练》
黑格尔曾说:“逻辑是一切思考的基础。”逻辑思维是人的一种潜在能力。而每个人的逻辑能力并不是一成不变的,它就像一个永远也挖不完的宝藏,只要人们愿意通过各种途径加以培养和训练,逻辑思维能力就能提高。
而当你的思维遇到特殊障碍物时,要学会快速地离开习惯的直行思路,试着拐个弯从别的角度来思考问题、解决问题,也许会得到意想不到的效果。这是一部快速提升逻辑力的思维魔法书。它专为全方位培养和训练你的逻辑思维能力而设计,可以激发推理潜能、扩展想象空间、活跃思维,帮你掌握正确的逻辑思维方法,提升逻辑思维能力。还等什么,想让智商真正提高,让思维彻底变革,让你越来越聪明吗?本书会帮助你快速实现。
作者简介
《拆掉思维里的墙》
古典,新精英生涯总裁。大学就读土木工程,玩乐队,练散打,骑单车从长沙流浪到北京。想出国却稀里糊涂进入新东方,历任GRE首席词汇讲师、集团培训师,新东方教育与职业发展协会会长。“从绝望中寻找希望,人生终将辉煌!这是我当年被新东方吸引的原因。但今天的青年,他们不绝望,更多是迷茫。人生终将辉煌,但哪一种是他们的辉煌?我的回答是:做自己,与众不同!”2007年创办新精英生涯,致力于职业生涯规划,个人成长教育与咨询,帮助人们找到适合自己的职业发展道路,成长为自己的样子!
《自控力》
凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal, Ph.D.)是斯坦福大学受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(The Science of Willpower)和《在压力下好好生活》(Living Well with Stress),都是斯坦福大学继续教育学院历受欢迎的课程。
作为一名健康心理学家,凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。
目 录
《拆掉思维里的墙》
第一章 你是不是安全感的奴隶
* 买房,卖梦想的房奴
* 一套房子消灭一个梦想
* 职业安全感奴隶
* 爱奴:你一个人也能好好过下去
* 关于“爱”的三个误会
* 为什么美女大多不认路
* 6招快速提升安全感
* 必问自己的两个触底反弹问题
* 安全感不是拿回来的,而是给回来的
第二章 让有趣的生命扑面而来
* 你是“没兴趣”,还是“感兴趣”
* 投入的快乐是无条件的
* 有趣之人,生命开始对你感兴趣
* 无趣之人,往往是无胆之人
* 初恋都会衰退,兴趣会吗
第三章 心智模式决定我们的命运
* 你相信星座是真的吗
* 心智模式:我们看到的是自己想看到的世界
* 你希望自己更加幸运吗
* 我们就是自己生命的巫师
* 思维里的墙如何限制我们
* 如果你想被关爱,那就生病吧
* 为什么很多有钱人一点也不快乐
* 关于心智模式的几个观点
* 拆掉思维里的墙
* 如何超越我们的心智模式
第四章 成功学不能学
* 成功永远是小概率事件
* 别被名人成功故事忽悠了——史泰龙的 “被造假”经历
* 肯德基上校的1009次失败
* 坚持一定会成功吗
* 模仿比尔?盖茨就能成功?你死定了
* 努力就能成功?看看李嘉诚的创业奇迹
* 独孤求败下江南
* 成功,就是越走越近
* 你现在就很成功
第五章 如何找到热衷一生的事业
* 不要只和要结婚的人谈恋爱
* 职业选择的一见钟情、两情相悦和白头偕老
* 如何找到最适合的工作——这样选择职业不后悔
* 警惕职业的艺术照
* 如何给职业的艺术照卸妆——看穿职业背后的隐藏面
* 不递简历也能入职的八种求职法
* 千万别做太完美的职业规划
* 计划赶不上变化,我们还是别做计划吧
* 什么是一个好的职业规划
* 不要为一个水杯约束你的生命
* 如果你为失去太阳而哭泣,你也将失去群星
* IMPOSSIBLE和I’MPOSSIBLE:你离成功只差一点
第六章 原来我还可以这样活
* 是谁在让你不开心
* 受害者与掌控者损益表
* 你有没有去过受害者天堂
* 拒绝受害,现在就掌控你的生命
* 这个世界不公平——出国会让事情变好吗
* 找到那个你能改变的不公平
* 美版俞敏洪的故事——我们如何面对不公平
* 小人物也能有大掌控
* 如何拆掉受害这堵墙
第七章 幸福是一种转换力
* 你活在父母的剧本里吗
* 父母爽-我不爽的双输游戏
* 我爽-父母不爽的双赢模式
* 在人生的董事会上,你永远是最大的股东
* 做自己,还是演自己
* 我们的幸福感是怎样流失的
* 谁动了我们的幸福
* 我们把自己弄丢了
第八章 上天不需要你成功,它只需要你尝试
* Waiting for life is waiting for death
* 与其在等待中枯萎,不如在行动中绽放
* 花费你的一部分过去,去购买一个未来
* 坏的开始等于成功的三分之一
第九章 成长为自己的样子——给残酷世界的温暖规划
* 因为贵,所以好吗——价格与价值这笔账
* 工作是不能用钞票算的
* 感情是不能放在秤上面称的
* 幸福不是用来讲的——口是心非原则
* 性格不是测出来的—— 我怎么知道我是谁
* 向自己的生命发问
* 别用生命点燃别人眼中的光环
* 给残酷世界的温暖规划
跋 拆掉思维里的墙,看到光
《自控力》
欢迎阅读意志力入门
为了成功做到自控,你必须知道自己为何失败 // 003
如何运用本书 // 004
我要做,我不要,我想要:
什么是意志力?为什么意志力至关重要?
我们为什么会有意志力? // 012
“我要做”“我不要”和“我想要”的神经学原理 // 014
两个自我导致的问题 // 018
训练大脑,增强意志力 // 024
本章总结 // 029
意志力的本能:
人生来就能抵制奶酪蛋糕的诱惑
两种不同的威胁 // 034
意志力本能:三思而后行 // 038
训练你的身心 // 043
自控力太强的代价 // 050
充满压力的国度 // 053
本章总结 // 056
累到无力抵抗:
为什么自控力和肌肉一样有极限?
自控的肌肉模式 // 060
为什么自控力存在局限? // 063
训练“意志力肌肉” // 069
自控力是否真的有“极限”? // 073
日常消耗和文明毁灭 // 079
本章总结 // 082
容忍罪恶:
为何善行之后会有恶行?
从圣人到罪人 // 088
关于进步的问题 // 094
今天犯错,明天补救 // 097
当罪恶看起来像美德 // 103
环保的危害 // 107
本章总结 // 111
大脑的弥天大谎:
为什么我们误把渴望当幸福?
奖励的承诺 // 116
“我想要”的神经生物学原理 // 120
分泌多巴胺的大脑:神经营销学的崛起 // 125
让多巴胺发挥作用 // 129
多巴胺的阴暗面 // 132
欲望的重要性 // 137
本章总结 // 140
“那又如何”:
情绪低落为何会使人屈服于诱惑?
为什么压力会勾起欲望? // 146
如果你吃了这块饼干,恐怖分子就赢了 // 150
“那又如何”效应:为什么罪恶感不起作用? // 154
决定改善心情 // 162
本章总结 // 166
出售未来:
及时享乐的经济学
出售未来 // 171
没有出路:预先承诺的价值 // 179
遇见未来的自己 // 184
该等待的时候,该屈服的时候 // 193
本章总结 // 196
传染:
为什么意志力会传染?
传染病的传播 // 202
社会中的个人 // 204
群体的一员 // 212
“我应该”的力量 // 218
本章总结 // 225
别读这章:
“我不要”力量的局限性
这难道不讽刺吗? // 230
我不想有这种感觉 // 235
别吃那个苹果 // 241
请勿吸烟 // 248
对内接受自我,对外控制行动 // 252
本章总结 // 253
结 语 // 255
鸣 谢 // 261
《逻辑思维训练》
第一章 非凡创造力训练
——综合逻辑
1. 倒立的杯子 002
2. 没撞着穿黑衣的醉汉 002
3. 两个人过河 002
4. 急中生智 002
5. 最失败的抢劫 002
6. 标签 002
7. 不洗脸的孩子 003
8. 找谁理发呢 003
9. 爱吃醋的女朋友 003
10. 老师的“刁难” 003
11. 方格巧划分 003
12. 不见的西红柿汁 003
13. 反常举动 004
14. 猎人的战果 004
15. 摆放硬币 004
16. 卖水 004
17. 追车人 004
18. 想象厚度 004
19. 猴子的模仿 005
20. 杀手的失误 005
21. 取球 005
22. 自由出入 005
23. 智搬石头 005
24. 切西瓜 005
25. 聪明的招待员 006
26. 羊吃草 006
27. 狼和羊 006
28. “无情”的杰克 006
29. 过河谜题 006
30. 超载机车巧过桥 007
31. 蚂蚁的路 007
32. 乒乓球游戏 007
33. 没有摔伤的技巧 008
34. 分配垃圾桶 008
35. 掺水的白兰地 008
36. 万花筒的递变规律 008
37. 看台上的人数 009
38. 花的变化规律 009
39. 树该怎样种 009
40. 拍出来的答案 009
41. 这时间是怎么回事儿 010
42. 把底部的大米先倒出来 010
43. 爷爷怎样把鱼竿带上飞机的 010
44. 怎样看到对方的脸 011
45. 什么时候放假一年 011
46. 泄密的公式 011
47. 王子能娶到公主吗 011
48. 北极探险的故事 012
49. 陆倩和王琳 012
50. 怎样把鸡蛋带回家呢 012
51. 无穷旅馆 012
52. 会发声的陶瓷品 013
53. 把樱桃分成 5 份 013
54. 一气呵成 013
55. 巧移硬币 013
56. 贪吃蛇 014
57. 弹力球搬家 014
58. 变形的火柴棒 014
第二章 辩证分析力训练
——分析逻辑
59. 俄罗斯木匠 016
60. 聪明的学生 016
61. 无法拒绝的晚餐 016
62. 两个部落 016
63. 小狗的性别 017
64. 他们都是谁 017
65. 三人分别去哪个国家呢 017
66. 谁得了第一名 017
67. 白色睡莲上的血迹 018
68. 王先生的妻子 018
69. 通往出口的路 018
70. 猜名字 018
71. 今天星期几 019
72. 最后一名 019
73. 陶杯值多少钱 019
74. 有多少男女同学 019
75. 老头分骆驼 020
76. 龟蛙赛跑谁赢比赛 020
77. 称几次才能明确 020
78. 白醋和水 020
79. 问题出在哪里呢 020
80. 国王的“愿望” 020
81. 4 个人中谁得了优呢? 021
82. 他们分别教哪些科目呢 021
83. 到底该怎样分配苹果呢 021
84. 他们是哪一天结婚呢 021
85. 钥匙巧安排 022
86. 丢失的螺丝 022
87. 导演的姓 022
88. 起跑线不同的赛跑 023
89. 移杯子 023
90. 性别问题 023
91. 天使的数量 024
92. 职业的辨别 024
93. 谁才是真的拾金不昧 024
94. 怎样做才能赢 025
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