运动疗法技术学（第二版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 华夏出版社

ISBN：9787508065625

商品编码：1027488062

出版时间：2011-08-01

作  者: 纪树荣 主编 定  价:75 出 版 社:华夏出版社 出版日期:2011年08月01日 页  数:611 装  帧:平装 ISBN:9787508065625 ● 绪论
● 概述
●一、基本概念
●二、发展简史
●三、目的及其技术分类
●四、应用范围
●五、忌证
●六、实施原则
●七、常用运动方法
●八、常用器材和设备
●九、运动疗法与循证医学
●第二节 运动功能评定
●一、概述
●二、躯体外观情况检查
●三、关节活动度评定
●四、肌力评定
●五、痉挛的评定
●六、上肢及手功能评定
●七、平衡功能的评定
●八、协调性的评定
●部分目录

内容简介

《运动疗法技术学(第二版)》是为从事康复医学提供重要技术手段的教材。多年来，许多院校和有关读者应用了《运动疗法技术学(第二版)》，积累了丰富的经验，并提出了诸多建设性意见。我们归纳了广大师生和读者反馈回来的宝贵意见，对**版内容作了修订，删除了某些较陈旧的内容，增添了一些较新的技术，如减重步行训练、强制性运动疗法等，尤其联系了大脑可塑性理论、反馈技术、随景互动技术等对康复训练的影响。为增加学习实用性，本次修订还在每章前增加了“本章重点要求”，在章后增加了“思考题”。      3.躯干旋转做躯干旋转时，治疗师需要站在患者的身后进行。开始要缓慢、温柔，以后逐渐增大活动范围。活动中让患者目视前方，这样不仅可以做相对于骨盆的躯干旋转运动，也可以做相对于头、颈部的躯干旋转运动。有时也会产生某种程度的颈部运动，躯干向左侧旋转时，头向右侧做*大程度旋转，可使颈部旋转；躯干向右侧旋转时，头向左侧做*大程度旋转，也同样可使颈部旋转。
    但当患者躯干向一侧旋转时，向患者发出头部旋转命令容易引起混乱，造成动作的不统一，应避免采取这种方式，而是要采取间接的方式，如让患者看着肩部的同时做躯干旋转的动作，既可以颈旋转又可以躯干旋转。如果在做这些动作过程中出现节奏混乱，让患者注视前方，然后重新调整动作。
    做躯干旋转动作的起始体位是坐位等
    3.躯干旋转做躯干旋转时，治疗师需要站在患者的身后进行。开始要缓慢、温柔，以后逐渐增大活动范围。活动中让患者目视前方，这样不仅可以做相对于骨盆的躯干旋转运动，也可以做相对于头、颈部的躯干旋转运动。有时也会产生某种程度的颈部运动，躯干向左侧旋转时，头向右侧做*大旋转，可使颈部旋转；躯干向右侧旋转时，头向左侧做*大旋转，也同样可使颈部旋转。
    但当患者躯干向一侧旋转时，向患者发出头部旋转命令容易引起混乱，造成动作的不统一，应避免采取这种方式，而是要采取间接的方式，如让患者看着肩部的同时做躯干旋转的动作，既可以颈旋转又可以躯干旋转。如果在做这些动作过程中出现节奏混乱，让患者注视前方，然后重新调整动作。
    做躯干旋转动作的起始体位是坐位，上肢贴等

现代运动损伤康复的关键指南：一本全面整合理论与实践的著作 在现代社会，人们对健康生活方式的追求日益增长，随之而来的是运动参与度的提高。然而，运动的普及也伴随着运动损伤发生率的上升。运动损伤的有效管理和康复，已成为运动医学、康复治疗、体育科学以及大众健康领域不可或缺的一环。一本能够系统性地梳理运动损伤的病理生理机制，并在此基础上详细阐述各类康复技术的实用手册，对于从业者和运动爱好者而言，其价值不言而喻。 本书旨在为读者提供一个全面、深入且兼具实践性的运动康复知识体系。它不仅仅是对运动损伤的简单罗列，更是对从损伤发生到功能恢复的全过程进行科学的解析和指导。本书的核心在于“技术”二字，这意味着它将重点聚焦于各种具体、可操作的康复方法，并将其与坚实的理论基础相结合，确保读者在理解“为什么”的同时，也能掌握“如何做”。 一、 深刻理解运动损伤：诊断与评估的基石 任何有效的治疗都始于准确的诊断和细致的评估。本书将首先带领读者深入理解运动损伤的本质。这包括对常见运动损伤的分类，如软组织损伤（肌肉拉伤、肌腱撕裂、韧带扭伤、关节囊损伤等）、骨骼损伤（骨折、应力性骨折）、关节损伤（半月板撕裂、关节软骨损伤）、神经损伤以及脊柱相关损伤等。 对于每一种损伤，本书都将详尽阐述其发生机制。理解损伤的生物力学基础、组织学的变化以及炎症反应的演变过程，是制定康复计划的前提。例如，在讲解肌肉拉伤时，将深入分析肌纤维的微观撕裂、肌间质的破坏、出血和水肿的形成，以及随后瘢痕组织的生成过程。 在此基础上，本书将重点介绍运动损伤的临床诊断流程。这包括详细的病史采集技巧、体格检查（包括望、触、叩、听等基本方法，以及针对特定损伤的特殊检查）以及影像学检查（如X光、MRI、CT、超声等）的应用。本书将指导读者如何结合患者的主观感受和客观检查结果，做出准确的鉴别诊断，排除其他可能导致类似症状的疾病。 评估不仅仅是诊断，更是康复的起点和衡量进展的标尺。本书将详细介绍各种康复评估技术，包括： 功能性评估： 如步态分析、跳跃测试、平衡测试、柔韧性测试、肌力测试（如最大重复次数法、等速测距法）等。这些评估将帮助我们了解患者在运动和日常活动中的功能受限程度。 疼痛评估： 采用视觉模拟评分法（VAS）、数字评定量表（NRS）等，量化疼痛的强度和性质。 关节活动度（ROM）评估： 使用量角器进行主动和被动关节活动度的测量。 肌电图（EMG）和神经传导速度（NCV）测试： 对于怀疑神经损伤的患者，这些技术能提供客观的神经功能信息。 通过系统而全面的评估，读者能够为每位患者建立个性化的康复目标，并据此制定最适宜的康复方案。 二、 运动康复的核心技术：从基础到进阶的全方位呈现 本书的精髓在于其对各类运动康复技术的深入剖析。这些技术并非孤立存在，而是相互关联，共同服务于恢复患者的正常功能。 （一） 物理因子治疗：辅助康复的有效手段 物理因子治疗是运动康复的重要组成部分，其目的是减轻疼痛、促进血液循环、减少炎症水肿、缓解肌肉痉挛。本书将详细介绍： 热疗： 如温水浸浴、热敷袋、蜡疗、红外线照射等，分析其对局部血流、组织代谢的影响，以及在缓解慢性疼痛、肌肉僵硬中的应用。 冷疗： 如冰袋、冷水浸浴、冷冻疗法等，重点阐述其在急性损伤中的止痛、消肿、抗炎作用，并强调正确的使用方法和注意事项，以避免冻伤。 电疗： 包括经皮神经电刺激（TENS）、干扰波、超声波疗法、低频电疗等。本书将详细讲解各种电疗模式的作用机制，如TENS的闸门控制理论和内啡肽释放机制，超声波的声波效应、热效应和空化效应，以及不同电流波形和频率在治疗中的具体选择和应用。 光疗： 如激光照射，探讨其在促进组织修复、减轻炎症中的潜力。 水疗： 利用水的浮力、阻力、静水压等特性，进行运动和治疗。 （二） 手法治疗：精准触及问题的核心 手法治疗是康复治疗师赖以生存的技艺，它通过治疗师的双手，直接作用于患者的身体，以达到松解软组织、恢复关节活动、缓解疼痛的目的。本书将重点介绍： 软组织松解技术： 如按摩（包括抚摩、揉捏、叩击、震颤等）、筋膜松解术、肌筋膜触发点疗法。将详细讲解不同按摩手法的作用，触发点疗法的识别和处理策略，以及筋膜链的生物力学概念。 关节松动术与关节矫正术： 针对关节的活动受限，本书将教授不同关节的松动技术，包括不同等级的摆动（grade I-IV）的应用，以及各种被动和主动辅助技术，以恢复关节的正常生理活动度。 牵引疗法： 包括颈椎牵引、腰椎牵引，阐述其在缓解椎间盘压力、扩大椎间孔、减轻神经压迫中的作用，并强调安全有效的操作规范。 徒手肌力训练： 治疗师利用自身力量，对患者进行抗阻力训练，以提高肌力。 （三） 运动疗法：恢复功能的生命线 运动疗法是运动康复的核心，它通过有目的、有计划的运动训练，帮助患者恢复肌力、耐力、柔韧性、平衡能力和本体感觉，最终重返运动场或日常生活。本书将系统讲解： 肌力训练： Isometric exercises (等长收缩训练): 在关节固定、肌肉长度不变的情况下进行收缩。 Isotonic exercises (等张收缩训练): 肌肉长度发生变化，包括向心收缩（concentric）和离心收缩（eccentric）。将详细讲解两种收缩方式的区别及其在不同康复阶段的应用。 Isokinetic exercises (等速收缩训练): 肌肉以恒定速度收缩，通常使用等速肌力测试仪进行。 Progressive resistance exercise (渐进性抗阻力训练): 强调负荷、次数、组数、休息时间的科学安排，以及如何根据患者的反应进行调整。 功能性力量训练： 模拟运动或日常活动的动作模式，将肌力训练与身体的整体协调性相结合。 柔韧性训练： 静态拉伸 (Static stretching): 保持一个拉伸姿势一定时间。 动态拉伸 (Dynamic stretching): 通过模仿运动动作进行拉伸。 本体感觉神经肌肉促进技术 (PNF): 包括拮抗肌的协同牵张、反复牵张等，以更高效地提高柔韧性。 平衡与本体感觉训练： 静态平衡训练： 如单腿站立、闭眼站立。 动态平衡训练： 如行走、跑步、侧移步。 本体感觉训练： 利用不稳定平台、平衡板、BOSU球等，刺激本体感觉神经末梢，提高身体对自身位置和运动的感知。 耐力训练： 心肺耐力训练： 如快走、慢跑、游泳、骑行，强调训练强度、频率、时间（FITT原则）的科学设定。 肌肉耐力训练： 通过重复次数更多的低负荷训练。 运动模式训练与再学习： 生物力学分析： 详细分析运动过程中各个关节和肌肉的协同作用。 动作纠正： 识别并纠正不良的运动模式，如错误的上肢抬高模式、跑步时的骨盆失稳等。 专项运动训练： 针对特定运动项目（如篮球、足球、跑步、网球等）的动作特点，进行有针对性的技术和体能训练，帮助运动员安全有效地重返比赛。 （四） 运动防护与伤病预防：未雨绸缪，将伤病拒之门外 预防是最好的治疗。本书不仅关注伤后的康复，更强调运动防护和伤病预防的重要性。 运动前热身与运动后整理： 详细阐述热身的目的、组成部分（如动态拉伸、激活训练）和执行方法，以及整理活动对促进身体恢复、减少肌肉酸痛的作用。 装备选择与使用： 例如，跑鞋的选购、护具的正确佩戴等。 训练负荷管理： 讲解如何科学地安排训练量和强度，避免过度训练。 环境因素的考量： 如场地条件、天气因素等对运动安全的影响。 心理因素的干预： 认识到心理状态对运动表现和伤病恢复的影响，提供心理调适的建议。 三、 特殊人群的康复考量 运动损伤的康复并非千篇一律，不同人群需要有不同的侧重点。本书还将探讨： 儿童与青少年运动损伤的康复： 考虑其生长发育特点，强调对骨骺线的保护。 老年人运动康复： 关注其身体机能的下降，强调安全性、低强度和全身性的训练。 特定职业人群（如运动员、办公室职员）的康复： 针对其特定的运动损伤或职业病进行个性化指导。 四、 康复计划的制定与实施 本书将提供一套完整的康复计划制定框架，包括： 目标设定： SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）的应用。 技术选择与组合： 根据损伤类型、康复阶段和个体差异，选择最合适的技术。 训练量与强度的控制： 如何循序渐进地增加训练负荷。 评估与反馈： 定期评估康复进展，并根据反馈调整计划。 患者教育与依从性： 强调患者在康复过程中的主动参与和理解。 结论 本书力求成为运动康复领域的“一本通”，它集合了运动损伤诊断、评估、治疗和预防的最新理念和技术。通过理论与实践的完美结合，本书将帮助读者建立起系统性的康复思维，掌握科学有效的康复方法，从而更自信、更专业地应对各种运动损伤，帮助患者恢复健康，重拾运动的乐趣。无论是运动医学的从业者，还是热衷于运动的爱好者，本书都将是您不可多得的宝贵参考。

评分☆☆☆☆☆

作为一个常年受运动损伤困扰的爱好者，我一直想更深入地了解如何通过运动来康复和提升。偶然的机会接触到这本《运动疗法技术学（第二版）》，完全超出了我的预期。书中用非常浅显易懂的语言，详细介绍了各种运动疗法的原理和具体操作方法，即使是没有专业背景的人，也能轻松理解。我特别欣赏书中关于如何根据身体不同部位的损伤，制定个性化运动处方的内容。通过书中的指导，我学会了如何安全有效地进行一些核心力量训练、柔韧性练习，以及针对特定关节的康复训练。这本书让我摆脱了盲目训练的误区，更懂得倾听身体的声音，科学地安排运动计划。我感觉自己的身体素质有了显著的提升，而且对运动的认知也更加系统和深入了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我学习运动疗法技术以来最扎实的一本教材了。从最初对运动疗法的模糊概念，到如今能够自信地运用各种技术解决实际问题，这本书的指引作用功不可没。书中对于每一种运动疗法技术都进行了细致的讲解，不仅包含了理论基础，更重要的是提供了大量实操性的指导。我尤其喜欢其中关于不同疾病和损伤适用不同运动疗法的章节，条理清晰，逻辑严谨，让我能够根据患者的具体情况，精准地选择和应用最有效的技术。书中配以大量的插图和案例分析，更是将抽象的理论变得生动形象，易于理解和记忆。每次遇到疑难杂症，翻开这本书，总能找到启发和解决方案。它不仅仅是一本教科书，更像是一位经验丰富、循循善诱的老师，陪伴我一路成长。即使是那些已经实践多年的资深从业者，我想也能从中获得新的认识和提升。这本书的价值，远远超出了其纸面本身的重量。

评分☆☆☆☆☆

我是一名运动康复专业的学生，在课程学习中接触了大量的专业书籍，而《运动疗法技术学（第二版）》绝对是我最爱不释手的一本。和其他教材相比，它在内容的深度和广度上都做得非常出色。作者不仅涵盖了运动疗法的核心技术，还深入探讨了其背后的生物力学、生理学原理，这对于理解技术为何有效至关重要。书中对一些复杂的技术，比如神经肌肉诱导技术、本体感觉训练等，讲解得非常到位，并且配有详细的步骤分解和注意事项，让我能够避免在实践中走弯路。最让我惊喜的是，书中还加入了最新的研究进展和临床应用案例，这让我在学习过程中始终保持前沿性，了解行业发展的最新动态。这本书的语言风格也很友好，不生硬，不晦涩，读起来很舒服，让我能够全身心地投入到学习中去。

评分☆☆☆☆☆

我是一名正在接受运动疗法技术培训的学员，而《运动疗法技术学（第二版）》这本书，是我培训过程中最得力的助手。它不仅仅是一本理论书籍，更是我们实践操作的宝典。书中对每一种技术都配有清晰的步骤说明和大量的插图，让我在学习过程中能够直观地理解动作要领，并且可以反复对照练习。我尤其欣赏书中关于评估方法和诊断思路的讲解，这让我能够更好地理解为何要选择某种技术，以及如何根据患者的反馈调整方案。书中还涉及到了运动损伤的预防和运动表现的提升，这让我认识到运动疗法不仅仅是治疗，更是一种综合性的健康管理手段。总而言之，这本书为我提供了扎实的理论基础和丰富的实践指导，让我对未来的职业生涯充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到这本《运动疗法技术学（第二版）》的时候，我并没有抱太大的期望，觉得可能就是一本普通的专业教材。但是，越往后读，我越是惊喜。这本书的编排非常合理，逻辑性很强，从基础概念到高级技术，层层递进，让人感觉学习过程非常顺畅。它不仅仅是技术的罗列，更注重对技术背后原理的阐释，以及在不同临床场景下的应用。作者在介绍每一种技术时，都会详细说明其作用机制、适应症、禁忌症，以及操作时的细节要点，这对于保证安全和疗效至关重要。此外，书中对一些常见的运动损伤的分析和相应的运动疗法建议，也让我受益匪浅，能够更好地指导自己和身边的人进行运动康复。这本书的价值，在于它提供了一个全面且实用的运动疗法知识体系。

评分☆☆☆☆☆

物流太慢 妹妹觉得书还可以

评分☆☆☆☆☆

质量不错 是正版 全网最低价

评分☆☆☆☆☆

质量真心一般、书的皮还有褶皱、、纸张也没在学校买的好、真后悔那时候没有在学校订、

评分☆☆☆☆☆

还可以，，，，，，，

评分☆☆☆☆☆

舒适正品

评分☆☆☆☆☆

shuhenbcu树不错啊啊

评分☆☆☆☆☆

就那样吧，慢死了，书边缘也有损坏，

评分☆☆☆☆☆

正版实惠，方便惊喜。对工作学习帮助很大

评分☆☆☆☆☆

还行吧！符合这个价钱！