单身女子的138条军规 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

钱海燕 著

图书标签:

• 单身女性
• 恋爱技巧
• 情感指南
• 自我提升
• 生活方式
• 两性关系
• 实用建议
• 成长
• 女性
• 爱情

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 作家出版社

ISBN：9787506344586

商品编码：1027806677

出版时间：2010-06-30

作  者:钱海燕 著作 定  价:26 出 版 社:作家出版社 出版日期:2010年06月30日 装  帧:平装 ISBN:9787506344586     钱海燕系列绘本淑女的教唆书：《单身女子的138条军规》
    不要爱上老男人，除非……他已经****老了。
    永远永远不要问这个问题：“为什么不爱我？”
    永远永远不要相信男人这种话：1，我会离婚的；2，我当时喝多了；3，我只想抱抱你——我只把它放在外面…… ●暂无

内容简介

    首先，美好的事物不一定非要成双结对，举例说吧：世界上*大程度的钻石“希望之心”，她就是**的！
    每月记账。林黛玉大概是不记账的，所以很快连燕窝也吃不起了，宝钗则一定会记，*后成功当上了二奶奶。你看，财富观即人生观。
    自己开车。车子比男人好的地方是：它不会自己跑掉——当然它可能被偷，但你可以买保险，甚至连航天飞机都可以买保险了，但男人并不能买保险。
    办公室备一件厚外套，一柄伞——一白素贞若当初自备雨伞，之后就不必永镇雷峰塔了。
    只要你还在犹豫是否要和那个人结婚，那么，先别结。
   &n;等 钱海燕 著作 钱海燕，专职闲人，业余作家。    自幼书画，数学很少及格，大学留级一年，从经济系狼狈逃跑转学中文，勉强毕业，之后投身（短暂的）媒体生涯，因既不愿当记者也不会做编辑，改画漫画，遂开始在百余刊物开专栏，涂鸦说怪话，闲时兼作商品设计。    现为家庭主妇，煮饭（和）养狗，种菜栽花，反对现代科技，享受懒散生活。有时半年不出门，有时半年不在家。    已出版绘集《小女贼的细软》、《小女贼在惦记》、《小女贼之偷香》、《小女贼私房画》、《小女贼的黑店》、《小女贼的猫腻》、《历史的脸谱》等等     1《单身女子的138条军规》 作品相关
    不要爱上老男人，除非……他已经****老了。

    2《单身女子的138条军规》 精选图文     1《单身女子的138条军规》 作品相关
    不要爱上老男人，除非……他已经*常*常老了。

    2《单身女子的138条军规》 精选图文

《单身女子的138条军规》是一部深刻剖析现代都市女性情感困境与自我成长的力作。它以辛辣幽默的笔触，辅以详实的生活案例，为所有渴望在情感世界里找到真谛、建立独立自信人生的单身女性，提供了一套独一无二的“行动指南”。本书并非一本简单的“脱单秘籍”，而是一场关于自我认知、情感智慧和独立精神的深度探索。 第一部分：认识你的战场——洞悉单身现状与内在驱动 在踏上这场名为“人生”的征途前，首先需要了解自己所处的“战场”以及内心深处的“引擎”在如何运作。《单身女子的138条军规》开篇便直击核心，引导读者审视当下单身状态的本质，并非简单的“未婚”标签，而是对一种生活方式、一种人生选择的深刻体悟。 “一个人”的真相： 作者以犀利的观察，揭示了社会对单身女性的刻板印象与现实的巨大差异。那些看似“剩女”标签下的焦虑，往往源于外界的压力，而非内心的真实需求。本书深入剖析了“一个人”可以拥有的自由、独立与可能性，鼓励读者打破思维定式，重新定义“单身”的价值。它挑战了“恋爱是人生唯一出路”的陈旧观念，强调了自我价值的实现与个人成长的独立性。 情感的原生家庭： 心理学的视角贯穿全书，作者深入探讨了原生家庭对个体情感模式的影响。那些童年时未被满足的需求，那些父母间的相处模式，往往在潜移默化中塑造了我们成年后的择偶标准、亲密关系的处理方式，甚至是对爱情的期待。本书鼓励读者勇敢面对自己的情感“童年”，理解那些深埋的模式，并在此基础上做出更健康、更自主的选择。例如，那些因为父母争吵而渴望稳定关系的，或是因为父母过度保护而对亲密关系感到恐惧的，都能在书中找到共鸣与启示。 “为什么想要一段关系？”的深层拷问： 很多时候，我们渴望进入一段关系，并非因为真正遇到了那个“对的人”，而是源于寂寞、社会压力、年龄焦虑，甚至是“别人都有了”的羊群效应。本书引导读者进行一场深刻的自我反思，剥离那些外在的、不真实的驱动力，去探寻内心最真实的渴望。是希望有人分享生活的点滴？是渴望情感上的支持与理解？还是仅仅为了填补内心的空虚？只有找到真实的动机，才能避免在错误的方向上消耗自己。 第二部分：打造你的武器库——构建内在的力量与吸引力 拥有了对“战场”的清晰认知，接下来便是武装自己，为接下来的“战斗”做好准备。《单身女子的138条军规》在这里呈现了多维度、实操性极强的“武器库”，帮助单身女性由内而外地散发出迷人的光芒。 “独立”的艺术： 这里的独立，绝非孤立，而是经济、精神、情感上的全方位自给自足。本书提供了关于财务规划、职业发展、个人兴趣培养的切实建议。它强调了财务独立是尊严的基石，精神独立是灵魂的自由。一个拥有丰富内心世界、独立思考能力的女性，自然散发出独特而强大的吸引力。例如，书中会详细指导读者如何进行合理的资产配置，如何发展一项能够带来成就感和经济收入的副业，以及如何通过阅读、旅行、学习来丰富自己的精神世界。 “自我关怀”的仪式感： 很多单身女性容易陷入“为别人而活”的误区，而忽视了对自己细致入微的关怀。《单身女子的138条军规》提倡将“自我关怀”升华为一种生活仪式，让生活充满温度和乐趣。这包括规律的作息、健康的饮食、适度的运动，更包括定期的SPA、一场属于自己的电影、一次与好友的下午茶。这些看似微小的举动，却是滋养心灵、提升幸福感的重要途径。它鼓励读者将自己视为最重要的“VIP”，值得最好的呵护与宠爱。 “情商”的精进之路： 情感的经营，需要智慧而非仅仅是热情。本书在情商的培养上，有着独到的见解。它不只是教你如何“取悦”他人，而是教你如何理解人性、如何有效沟通、如何管理情绪，从而在任何关系中都能游刃有余。这包括如何识别并化解冲突，如何给出建设性的反馈，如何在表达自己的同时尊重对方。书中会通过大量真实案例，分析情商高低在不同情境下的表现，以及如何通过刻意练习来提升。 “魅力”的密码： 魅力并非天生，而是可以后天培养的。本书将魅力分解为外在的形象管理与内在的气质塑造。外在方面，它提供了关于穿搭、妆容、体态的建议，强调“适合自己”才是最重要的原则。内在方面，则更加侧重于培养积极的心态、幽默感、善良与同理心。一个眼神，一个微笑，一句得体的话语，都能让你在人群中脱颖而出。例如，书中会指导读者如何找到适合自己的穿搭风格，如何通过简单的体态训练来改善仪态，以及如何通过学习社交技巧来增强自己的沟通能力。 第三部分：出击与应对——智慧地游走在情感迷宫 拥有了强大的内在力量，便可以更加从容地面对情感世界的种种可能。《单身女子的138条军规》并非鼓吹“被动等待”，而是提倡“积极主动”地去探索，同时具备“精准判断”的能力。 “好男人”的筛选标准： 面对琳琅满目的选择，如何精准识别出那个值得你付出真心的人，是关键。本书提供了一套层层递进的“筛选机制”，从第一印象的蛛丝马迹，到深入了解后的行为模式，再到价值观与人生观的契合度，都给出了详细的判断依据。它强调不要被表面的光鲜所迷惑，要关注细节，关注对方如何对待服务人员，如何处理压力，如何评价前任等等。 “约会”的策略与技巧： 约会是了解彼此的重要环节，本书将其上升为一门学问。从第一次约会的破冰技巧，到如何适当地展示自己，再到如何从约会中判断对方的意图，都有着详尽的指导。它鼓励读者在约会中保持真实，享受过程，而不是背负沉重的“评估”任务。例如，书中会提供一些避免尴尬话题的小技巧，如何巧妙地引导谈话方向，以及在约会后如何进行有效的复盘。 “拒绝”的艺术： 并非所有的遇见都导向美好的结局。学会得体而坚定地拒绝，是保护自己的重要一环。《单身女子的138条军规》不仅教授如何拒绝不合适的人，更教你如何拒绝那些让你感到不舒服的要求，如何在保护自己尊严的同时，不伤害对方（如果可以避免）。这包括明确的界限设定，以及直接而礼貌的沟通方式。 “适度放慢节奏”的智慧： 很多感情的破裂，源于过早地投入，过快地推进。本书提倡在关系初期，保持一定的“留白”，给彼此空间去了解和适应。过度的热情与占有，反而会适得其反。它强调“慢下来”，才能看得更清楚，走得更稳健。 第四部分：保持警惕与进阶——应对情感中的“陷阱”与持续成长 即使找到了心仪的对象，情感之路也并非一帆风顺。《单身女子的138条军规》继续为读者提供“应对策略”，帮助她们在关系中保持清醒，不断成长。 “测试”的界限： 适度的了解是必要的，但过度的“测试”则可能破坏信任。《单身女子的138条军规》教你如何区分“了解”与“试探”，如何在不侵犯对方隐私的前提下，深入认识一个人。它也警示了那些容易导致误会的“小把戏”，并提供了更成熟的沟通方式。 “安全感”的建立与维持： 安全感是亲密关系的重要基石。本书深入剖析了造成不安全感的根源，并提供了在关系中共同建立与维持安全感的具体方法。这包括坦诚的沟通，互相的承诺，以及在困难时期给予彼此支持。 “成长的伴侣”： 理想的伴侣，是那个能够与你一同成长的人。本书鼓励读者在关系中保持独立的思考和成长，不依附，不丧失自我。同时，也强调了如何与伴侣共同进步，互相激发，共同创造更美好的未来。 “独立”的底线： 即使步入婚姻，也不应放弃“独立”的底线。本书提醒读者，在任何关系中，都应保有自己的空间、兴趣和价值。这并非是为了“防范”伴侣，而是为了保持自身的完整性，让关系更健康、更持久。 《单身女子的138条军规》不仅仅是一本书，它更像是一位睿智的朋友，一位严谨的教练，一位温柔的导师。它用最真实、最接地气的方式，陪伴每一位单身女性，走过迷茫，拥抱自我，最终找到属于自己的幸福。它告诉我们，单身不是一种缺陷，而是一种可能性；幸福不是等待，而是创造。这本书，将为你揭开通往独立、自信、并拥有真正幸福的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

《单身女子的138条军规》，这个书名一出现，就牢牢抓住了我的注意力。它给我一种感觉，这本书不是那种矫揉造作、故作姿态的鸡汤文，而是带着一种坚实的、接地气的力量，仿佛是一本真正能够指导我们如何在现实生活中，以一种更强大、更独立的方式生活的“作战手册”。在当今社会，单身女性常常被贴上各种各样的标签，承受着来自家庭、社会甚至是媒体的巨大压力。但我觉得，单身，绝不意味着不完整，更不意味着孤单。相反，它可以是一种主动的选择，一种探索自我、实现个人价值的绝佳时机。我迫切地想知道，这本书里到底蕴含了怎样的“军规”，它们是如何帮助单身女性更好地认识自己、爱自己，并且在这个世界上活出应有的姿态的。我猜想，这些“军规”一定不是简单地告诉你“要怎样”，而是会引导你去思考“为什么”，让你从根本上理解独立和自信的真正含义。我希望这本书能够帮助我，也能帮助更多像我一样的女性，摆脱外界的定义，打破内心的束缚，真正地掌握自己的人生，成为一个强大而闪耀的独立个体。它应该是一本让人读完后，内心充满力量，仿佛拥有了铠甲，能够从容面对一切挑战的书。

评分☆☆☆☆☆

拿到《单身女子的138条军规》这本书，首先吸引我的是它的标题，简洁有力，透着一股子不容置疑的霸气，让我立刻产生了想要一探究竟的冲动。在如今这个充斥着各种关于爱情、婚姻、以及“如何嫁个好男人”的论调的时代，一本旗帜鲜明地探讨“单身女子”的生存法则的书，显得尤为珍贵和重要。我一直认为，真正的幸福，不应该仅仅建立在与他人的关系之上，更应该源于内心的丰盈和独立。而“单身”的状态，恰恰为我们提供了一个绝佳的机会去深入探索自我，去建立属于自己的价值体系。我期待这本书能够为我提供一些切实可行的方法和深刻的见解，帮助我在单身的生活中，能够活得更加精彩，更加有底气。我很好奇，这“138条军规”究竟是怎么样的？是关于如何理智地规划财务？如何有效地管理时间？如何保持健康的身心？还是关于如何建立强大的社交网络，或者如何更好地处理与家人的关系？我猜测，这本书不会是那种空洞的说教，而会是充满了智慧和实践性的指导。它应该能够帮助我们，在享受单身的自由和独立的同时，也能积极地成长，不断地丰富自己的生活，成为一个更加完整、更加闪耀的自己。

评分☆☆☆☆☆

当我在书架上看到《单身女子的138条军规》时，这个书名瞬间就点亮了我的眼睛。它不同于市面上那些泛泛而谈、强调“找到另一半才是幸福”的论调，而是直接、有力地将焦点聚集在“单身”这个状态上，并且用“军规”这个词，暗示了一种系统性、策略性和执行力。我一直觉得，真正的幸福，是源于内心的丰盈和对自我的肯定，而不是寄托于他人的认可。而单身，恰恰是一个绝佳的机会，让我们能够全身心地投入到自我探索和个人成长中去。我非常期待这本书能够为我带来一些全新的视角和深刻的洞见，帮助我更好地理解“单身”的意义，并且能够在这段时光里，活出属于自己的精彩。我很好奇，这“138条军规”究竟会包含哪些方面的内容？是关于如何建立强大的自信心，不再在意他人的眼光？如何进行有效的自我管理，让每一天都过得充实而有意义？如何培养健康的社交习惯，建立有质量的人脉？还是关于如何进行明智的财务规划，实现经济上的独立和自由？我猜测，这本书会是一本充满智慧的指南，它不会提供简单的答案，而是会引导我们去思考，去发现，最终帮助我们建立起一套属于自己的、能够指导我们生活的“作战计划”。它应该是一本能够让我们在阅读过程中，不断获得力量，并且能够将其转化为实际行动，从而让自己的生活变得更加精彩、更加有意义的书。

评分☆☆☆☆☆

《单身女子的138条军规》，这个书名自带一种清晰的定位和一种不容置疑的权威感，这正是吸引我想要深入了解这本书的原因。在当今社会，单身女性常常面临各种各样的误解和压力，仿佛她们的生活就应该被“催婚”和“寻找伴侣”所填满。然而，我始终相信，一个人的价值，不应该仅仅用是否处于一段亲密关系来衡量。单身，也可以是一种主动的选择，一种自由的状态，更是一个专注于自我成长和实现个人价值的绝佳时期。我非常期待这本书能够提供一套切实可行、且具有指导意义的“军规”，帮助单身女性更好地认识自我、接纳自我，并且勇敢地活出自己想要的样子。我很好奇，这“138条军规”究竟会涵盖哪些方面？是关于如何建立自信、提升个人魅力？如何进行科学的财务规划，实现经济独立？如何培养健康的生活方式，保持身心健康？还是关于如何建立高质量的社交圈，拓展人脉资源？我猜测，这本书不仅仅是提供一些“技巧”，更重要的是能够引发读者深层次的思考，帮助她们建立起一种独立自主、积极向上的生活哲学。它应该是一本能够让读者在阅读之后，感到豁然开朗，并且能够坚定地走在自我实现的道路上的书籍。

评分☆☆☆☆☆

《单身女子的138条军规》这本书，光是书名就足够吸引我了。它不仅仅是一个简单的标题，更像是一种宣言，一种态度，一种对于“单身”这个状态的重新定义。在我们的社会里，单身女性往往面临着各种各样的压力和质疑，仿佛不进入婚姻就人生不完整一样。但我觉得，每个人都有权利选择自己的生活方式，而单身，也可以是一种充满力量和选择的生活状态。我期待这本书能够打破那些陈旧的观念，为单身女性提供一种新的视角和思考方式。我很好奇，这“138条军规”究竟包含了哪些内容？它们是关于如何更好地经营自己的生活？如何建立更健康的自我认知？如何应对外界的压力和误解？还是关于如何在单身的状态下，依然能够收获幸福和成长？无论具体内容是什么，我都坚信，这本书所传递的核心一定是对独立、自信、以及自我价值的肯定。我希望它能成为一本能够陪伴我，在我感到迷茫、无助的时候，能够给我力量的书。它不只是提供一些“方法”，更重要的是能够点燃我内心的力量，让我更加热爱生活，更加坚定地走自己的路。这本书就像一位经验丰富的向导，为我指明前进的方向，让我不再害怕前方的未知。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《单身女子的138条军规》这本书的名字时，一股强烈的共鸣感瞬间袭来。它不像市面上那些充斥着“找到另一半就能幸福”的论调，而是直接而有力地指向了“单身”这个状态，并且提出了“军规”的概念，这让我立刻意识到，这本书可能是一本能够真正帮助女性提升自我、掌握人生主导权的重要读物。我一直觉得，幸福是一种能力，而这种能力，首先来自于内心的独立和强大。单身，恰恰提供了一个绝佳的契机，让我们能够专注于自我成长，去探索那些未知的领域，去发掘那些潜藏的能量。我迫切地想知道，这“138条军规”究竟是怎样的内容？它们会是关于如何建立强大的个人品牌？如何有效地进行时间管理，让每一天都充实而有意义？如何培养健康的消费观念，实现财务自由？还是关于如何保持积极乐观的心态，应对生活中的各种挑战？我期待这本书能够提供一套系统性的、可执行的方案，帮助单身女性摆脱外界的定义和束缚，活出真正的自我，成为一个有智慧、有力量、有魅力的独立个体。它应该是一本能够让读者在阅读过程中，不断获得启发，并且能够将其转化为实际行动，从而改变自己生活状态的书。

评分☆☆☆☆☆

《单身女子的138条军规》，这个名字本身就充满了力量和一种行动导向，让人一眼就能感受到这本书的独特性和实用性。在如今这个信息爆炸的时代，我们每天都会接收到各种关于情感、婚姻、以及“幸福指南”的信息，很多时候反而让人感到迷茫和焦虑。我一直在寻找一本能够真正帮助我认清自我、肯定自我，并且能够指导我如何更好地生活的书籍。《单身女子的138条军规》这个名字，恰恰符合了我的期待。它暗示着这本书将不仅仅停留在理论层面，而是会提供一套系统化的、可操作的“法则”，帮助单身女性更好地认识自己，更好地经营自己的生活。我非常好奇，这“138条军规”究竟会包含哪些内容？是关于如何建立自信，如何管理情绪，如何平衡工作与生活，如何处理人际关系，还是关于如何保持身心健康，如何实现个人价值？我期待它能够像一位严谨的教练，用清晰的指令，帮助我理清思路，纠正那些可能存在的误区，让我能够更加坚定地走在自我成长的道路上。它应该是一本能够让我读完之后，感觉自己更加强大、更加有底气，并且能够充满信心地迎接生活中一切挑战的书。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名——《单身女子的138条军规》，真的非常吸引人。它不像市面上很多泛泛而谈的情感类书籍，而是直指核心，带着一种行动指南的意味。我一直相信，一个人的幸福，首先取决于她自己是否能够独立、自信地生活，而不是依赖于某段关系或者某个人。而“单身”这个状态，恰恰是给了我们一个绝佳的机会，去深入地认识自己，去打磨自己，去成为一个更完整、更强大的人。我非常期待这本书能够提供一些真正有价值的“军规”，它们可能是在认知上的突破，也可能是在生活方式上的指导。我很好奇，这138条“军规”会是怎样的内容？是关于如何建立健康的财务规划？如何有效地管理时间，让自己不虚度光阴？如何培养强大的心理素质，抵御外界的压力和质疑？还是关于如何建立高质量的社交圈，拓展人生的可能性？无论具体内容如何，我都坚信，这本书一定会传递一种积极向上、独立自主的生活态度。它不只是提供一些“技巧”，更重要的是能够帮助我们建立起一种内在的力量，让我们在人生的道路上，能够走得更稳、更远，活出属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

拿到《单身女子的138条军规》这本书，我的第一感觉就是它极具辨识度。书名本身就充满了力量和一种不容置疑的决心，一下子就能抓住我的眼球。我猜想，这本书的内容一定会是那种直击痛点、语出惊人，但又发人深省的。在如今这个信息爆炸的时代，各种关于爱情、婚姻、女性幸福的论调层出不穷，很多时候反而让人感到迷茫和焦虑。我一直觉得，真正的幸福，一定是源于内心的强大和对自我价值的肯定，而不是寄托于他人或者外界的评价。《单身女子的138条军规》这个名字，恰恰传递了一种“自己掌控自己人生”的态度，这正是我所欣赏和追求的。我特别期待书中那些“军规”般的条目，是不是能用一种更加直接、更加系统的方式，帮助我们理清思路，建立起一套属于自己的行为准则和价值体系。我希望它能帮助我，也帮助更多和我一样的女性，在面对生活的各种选择时，能够更加坚定、果断，不被外界的喧嚣所干扰，不被传统的观念所束缚，而是能够真正地聆听自己内心的声音，活出最真实、最精彩的自己。这本书，不仅仅是对“单身”状态的一种解读，更可能是一种生活态度的塑造，一种自我赋权的宣言，我对此充满了无限的期待。

评分☆☆☆☆☆

终于入手了这本让我心心念念已久的《单身女子的138条军规》，拿到手的时候真的有种如释重负的喜悦。这本书的封面设计就很有意思，不是那种花里胡哨的，而是带着一种沉静的力量，仿佛在暗示着这本书将带给读者的是一种内在的强大和独立。我特别喜欢它装帧的质感，拿在手里沉甸甸的，触感也很好，让人忍不住想捧着它细细品读。一直以来，关于“单身”这个话题，社会上存在着太多刻板印象和误解，很多时候，单身女性似乎总被贴上“可怜”、“不完整”的标签。但我觉得，真正自信、独立、有生活智慧的女性，无论是否处于亲密关系中，都能活出自己的精彩。而这本书，我坚信，能够成为很多像我一样，正在探索自我、寻找内心力量的女性的一盏指路明灯。我迫不及待地想翻开它，看看它究竟能为我带来怎样的启发和慰藉。它不只是一本书，更像是一位知心朋友，一位睿智的长者，一位坚定的战友，等待着与我分享那些关于自我成长、独立思考、以及如何在这复杂世界里活出真我的宝贵经验。我期待它能让我对“单身”这个状态有更深刻的理解，不再将其视为一种“待解决”的问题，而是将其看作一种自由选择，一种可以尽情舒展自我、实现个人价值的宝贵时光。这本书的出现，仿佛是我在寻找一条更清晰的道路时，突然看到了一束温暖的光芒。