内容简介
本书系卫生部首席健康教育专家洪昭光教授倾情推出的近期新力作,集作者十数年健康教育之精华――、经典、严谨。 全书共分四个部分,全面分析了中青年群体的十大健康问题,并提出了智慧、精彩又切实可行的健康解决方案。人生三道关,关键在中年。中年人健康到底出了哪些问题?健康的精髓又在哪里?大道至简,智慧百年――跟随健康大师洪昭光,登上健康快车,摆脱中年危机,学会做自己的医生,健康其实就这么简单! 本书适合所有关注健康、关爱生命的人阅读。评分
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