全國高等院校“十一五”規劃教材：現代體育與健康下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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程慎玲，梁久學編

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發表於2024-11-23

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圖書介紹

齣版社：經濟科學齣版社

ISBN：9787505874459

版次：1

商品編碼：10333818

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2008-08-01

用紙：膠版紙

頁數：330

字數：452000

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圖書描述

內容簡介

　　本書根據《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》、教育部《關於以就業為導嚮，深化高等職業教育改革的若乾意見》以及青年學生的身心特點而組織教學第一綫的教授參與編寫的。該書圖文並茂，簡單易學，寓科學性、知識性、實用性於一體，使學生在書裏感悟體育，體驗體育，享受體育。在運動場上尋求青春時尚，冒險刺激的運動，凝聚團隊精神，展現個人的魅力。

第一篇現代體育健康篇第一章現代體育健康教育第二篇現代心理素質拓展篇第二章現代心理健康教育第三篇現代大學生美體塑身篇第三章現代大學生減肥與健康第四章現代女性美與體育鍛煉第四篇現代體育意識篇第五章現代體育意識訓練方法第五篇民族體育精粹篇第六章踢毽子第七章南獅第八章舞龍第九章拔河第十章跳繩第六篇現代體育休閑時尚篇第十一章休閑與時尚運動第七篇體育運動技能篇第十二章大眾健美篇第十三章體育舞蹈第十四章田徑運動第十五章籃球運動第十六章排球運動第十七章足球運動第十八章乒乓球運動第十九章網球運動第二十章羽毛球運動第二十一章武術運動第八篇新興體育篇第二十二章木球運動第二十三章地擲球運動第二十四章藤球運動第二十五章瑜伽第九篇體育賽事欣賞篇第二十六章經典賽事欣賞

精彩書摘

第一篇現代體育健康篇第一章現代體育健康教育第一節健康新概念世界衛生組織1948年在其憲章中給健康做瞭如下的定義：“健康不僅是自我感覺良好的狀態，健康是個體在身體上、精神上、社會適應方麵的完美狀態，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。”隨著現代健康的理性認識，在健康的定義中又增加瞭“道德健康”的內容，使健康的定義更加全麵、更加具有社會性。