颳痧美容美體 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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編輯推薦

《颳痧美容美體》在內容上主要包括各種美容方法的基礎、操作及應用知識。介紹瞭相關中醫美容療法的理論知識；各種療法的操作方法；保健美容（包括美白、防皺、塑身、養發等）及常見病的治療方法。每冊書在應用部分中還加入瞭其他療法，如飲食、運動等，可以彌補一種療法的局限性。本套叢書通俗易懂、可操作性強、圖文並茂、生動形象，既可為初學者提供幫助，又可為美容專業人員提供參考。本分冊主要介紹颳痧的美容美體圖解。

內容簡介

《颳痧美容美體》由世界中醫藥學會聯閤會美容專業委員會組織相關專傢編寫。中醫美容術源遠流長，是通過調節髒腑功能、改善血液循環，達到美化形體、肌膚和毛發，重塑人體美的有效方法。針灸、按摩、颳痧和拔罐等方法都是中醫美容的精粹。《颳痧美容美體》主要介紹瞭颳痧的基礎知識；颳痧美容美體的具體應用，如美白肌膚、養顔防皺、修身塑形、女性和男性保養、治療皮膚病、調理影響美容的相關疾病等。書中內容配閤清晰的穴位圖和真人演示操作手法，讀者一目瞭然便可以學會最實用的美容美體方法。
《颳痧美容美體》適閤中醫美容、中醫保健相關專業人員使用，也可供大眾讀者日常美容保健使用。

目錄

第一篇 基礎篇
第一章 颳痧美容美體原理與作用
第一節 颳痧的起源和作用原理
第二節 颳痧時的現象
第三節 颳具與颳法
第四節 颳痧美容美體的具體方法
第五節 颳痧治療的適應證、禁忌證與
注意事項
第二章 颳痧美容美體經絡與腧穴知識
第一節 十二經脈
第二節 奇經
第三節 經外奇穴
第四節 皮部
第三章 颳痧美容美體解剖知識
第一節 颳痧的解剖學基礎
第二節 皮膚結構與生理功能
第二篇 保健篇
第四章 颳痧美容美體保健方法
第一節 養顔防皺
第二節 美白
第三節 眼袋
第四節 美頸
第五節 豐胸
第六節 美腿
第七節 縴腰
第八節 烏發潤發
第九節 生發固發
第五章 颳痧特殊養護——美容院颳痧護理
第一節 女性乳腺保養
第二節 女性卵巢保養
第三節 産後收腹除紋
第四節 減壓耳燭
第五節 男性護腎保養
第六節 淋巴排毒（背部）養生
第三篇 治療篇
第六章 颳痧治療損美性皮膚病
第一節 毛囊炎
第二節 酒渣鼻
第三節 雀斑
第四節 黃褐斑
第五節 蕁麻疹
第六節 痤瘡
第七節 斑禿
第八節 上瞼下垂
第九節 麵癱
第七章 颳痧調理影響美容的相關疾病
第一節 便秘
第二節 腹瀉
第三節 感冒
第四節 慢性胃炎
第五節 月經不調
第六節 失眠
第七節 消瘦
第八節 肥胖
第九節 高血壓
第十節 腰痛
第十一節 痛經
第十二節 頭痛
第十三節 眩暈
第十四節 高脂血癥
附 人體常用穴位圖
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評分☆☆☆☆☆

值得擁有！！！！非常喜歡！！！

評分☆☆☆☆☆

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　　不少學生閱讀的效果不盡人意，影響閱讀興趣，主要原因是閱讀方法不當，沒有形成良好的閱讀習慣，因此，教師要加強學生閱讀指導，鼓勵學生讀好書、好讀書、善讀書。首先要培養良好的閱讀習慣。閱讀習慣是在長期的閱讀實踐中逐漸形成的。培養良好的讀書習慣，一要定書。閱讀的書一旦選定，就一定要讀完，不能半途而廢。在這裏，我曾將一些適閤孩子們讀的書目告訴給孩子們，讓他們自己選擇自己喜歡的書、感興趣的書。二要定時。針對自己的學生生活情況，選擇讀書時間，不能想讀就讀，不想讀就幾天不讀。這裏我要求學生們利用早讀時間、閱讀課時間、作業後的一部分時間來讀書。三要定量。根據自己的閱讀能力，製定一個讀書計劃。保持良好的讀書姿勢，認真做好閱讀記錄。這裏的定量，也就是因人而議，對於學習上較吃力的同學，我要求他們一天隻讀一小段，弄懂所讀的這小段就可以瞭，我想慢慢的，他們通過讀書，將來也會有所作為。其次要運用恰當的閱讀方法。（1）讀思結閤。“學而不思則罔”。閱讀應特彆注意教給學生思考方法，邊讀邊思，把讀的過程變成思維加工的過程，讓學生在閱讀的實踐過程中，在主動積極的思維和情感活動中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啓迪，享受閱讀樂趣，增強學生的綜閤能力。（2）讀寫結閤。讀寫結閤是傳統語文教學中的精華。解放學生閱讀的時間和空間，目的就是讓學生實實在在地讀一讀，想一想，問一問，說一說，做一做，寫一寫。把讀寫結閤起來，讓全體學生動起來，使讀和寫逐內化為學生良好的閱讀習慣。（3）抓住重點精讀。在閱讀中抓人物的外貌、神態、語言、動作和心理活動用心去讀；抓精彩重點語段用情去朗讀；抓意境描寫，發揮想像去讀書。

評分☆☆☆☆☆

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通俗易懂，圖文並茂，很好

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學生的成長很大程度上受到環境的影響。優化閱讀環境，讓生活彌漫書香氣息是我們做教師的追求。因此，我在教學中努力為孩子創造一個優良的閱讀環境，帶領學生敲響讀書之門。首先，著力打造書香班級。在我們班有可供孩子閱讀的各方麵書籍，並在讀書角張貼溫馨的閱讀暗示：“與書為友，走嚮優秀！”“讀經典的書，做有根的人！”在教室前麵彰顯著警示牌：“今天，你讀書瞭嗎？”還在教室裏張貼名言警句,“為中華之崛起而讀書””書中自有黃金屋,書中自有顔如玉”、“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟“，“世上無難事，隻怕有心人”。“讀書破萬捲，下筆如有神。” 這些醒目的標誌，使學生邁進班級的那一刻就會想到讀書。其次，將書香氣息帶給傢庭。說句心裏話，我們班孩子的傢長多數是農民，他們對於讀書的意識並不高，盡管如此，我仍堅信：隻要肯努力、隻要肯堅持，讓孩子在無意中就能端起書本來閱讀，這樣，長此以往，相信傢長們會有所動容，從而為孩子能夠讀更多的好書拓寬‘道路’。雖然讓傢長讀書的起步工作難做，但我仍通過校信通、開傢長會等利用一切與傢長接觸的機會，將書香信息傳遞給傢長。開展書香傢庭評比，推動傢庭閱讀正常化，持久化，為學生閱讀習慣的養成提供優越的外部環境。這裏提到的‘書香傢庭評比’，我並沒有給傢長們齣難題，而是根據每個傢庭的實際情況而定，我抓住孩子對新事物的好奇心，及孩子那純真的天性，讓每個孩子做為他自己傢庭的組長，父母是組員，先由孩子感染父母、督促父母，和父母同讀一本書並交流讀後之感，這樣一段時間下來，我發現孩子們課餘聊的話題由原來的“我昨天吃什麼好吃的瞭”、“我媽給我買什麼新衣服瞭”、“我爸帶我去公園玩瞭”這些，被現在的“昨天我們全傢坐在一起聊《紅岩》，爺爺還給我講瞭好多英雄人物的故事”、“周末我們傢要舉行講故事比賽呢”所取待，從班級門前走過，每每聽到這些，我的心裏真是比吃瞭蜜還要甜。

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不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯，真正看不錯

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　　記得小時候的我在彆人眼裏是個“野丫頭”，時常跟哥哥、弟弟玩個天昏地黑，次次考試不及格，惹得爸媽生氣，老師嘆氣。後來我傢搬到圖書館，哥哥上中學瞭，無聊的我開始打量起身邊這個偌大的書庫瞭。一個星期天，媽媽把我帶進瞭閱覽室，帶著新奇，我拿起一本書，很快我被吸引住瞭。從此我開始在書的“ 百樂園”遨遊。小小的我開始改變瞭，幼小的心靈受到瞭震動。看到舊社會的小孩受盡摺磨，而自己生活一個多麼幸福的世界裏，為什麼常常惹大人生氣，不好 好讀書呢？我開始文靜瞭，成績也在穩步上升。

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